Акмеалогия. Российский государственный социальный университет итоговое практическое задание по дисциплине Общая и прикладная акмеология
 Скачать 50.71 Kb.
|
ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ по дисциплине «Общая и прикладная акмеология» Рубежный контроль №1 «Контрольная работа»
Москва 2020 Теоретический вопрос: Что такое «акмеология»? Акмеоло́гия - раздел психологии развития, исследующий закономерности и механизмы, обеспечивающие возможность достижения высшей ступени (акме) индивидуального развития. Направления акмеологии: Профессиональная акмеология , в рамках которой выделены следующие направления: Педагогическая акмеология; Военная акмеология; Социальная акмеология; Школьная акмеология; Медицинская акмеология. Аналитические задания Специфика диагностики верности себе (на примере опросника Верны ли вы себе) Отобрается девять измерений (модальностей), которые наиболее существенно характеризуют отношение к своему «Я»: 1) осознанность «Я»; 2) самоуважение и уверенность в себе; 3) саморегуляция и целостность «Я»; 4) ожидаемое отношение других; 5) безусловное принятие себя; 6) ценность собственной личности; 7) чувство привязанности к своему «Я»; 8) непонимание себя, внутренний конфликт Я; 9) самообвинение. Шкала 1 отражает внутреннюю честность и включает 11 утверждений, связанных с такими аспектами образа «Я», отношения к себе, поведения, которые трудно осознаются, хотя и значимы для личности. Низкие значения по шкале говорят о глубокой осознанности «Я» и критичности, о способности не скрывать от себя и других значимую информацию, хотя бы и неприятную. Крайне низкие значения могут свидетельствовать о чрезмерной откровенности, порой граничащей с цинизмом. Высокие значения – о закрытости, неспособности или нежелании осознавать и выдавать значимую информацию о себе. Крайне высокие показатели – о прямой лжи и фальсификации результатов в сторону социально желательных ответов. Шкала 2 отражает уверенность в себе, она содержит 14 утверждений, отражающих представление о себе как о самостоятельном, волевом, энергичном, надежном человеке, которому есть за что себя уважать. Положительный полюс шкалы соответствует высокому самомнению, самоуверенности, отсутствию внутренней напряженности. Низкие значения говорят о неудовлетворенности собой и своими возможностями, о сомнении в праве на уважение. Шкала 3 – саморегуляция – содержит 12 утверждений. Она позволяет исследовать представление о том, насколько сам субъект является основным источником своей активности, деятельности, личности. Человек с высокими показателями по шкале отчетливо видит в собственном «Я» внутренний стержень, интегрирующий личность и жизнедеятельность, ощущает, что его судьба находится в его собственных руках, и испытывает чувство обоснованности и последовательности своих внутренних побуждений и целей. Низкие баллы отражают веру в то, что «Я» подвластно временным обстоятельствам, не способно противостоять судьбе, а, кроме того, недостаток саморегуляции, размытый локус «Я», тенденцию искать причину поступков и событий вне себя. Конструкт, лежащий в основе данной шкалы, близок по содержанию к понятию локус‑контроля. Шкала 4 – отношение других – включает 11 утверждений, связанных с ожидаемым отношением к себе со стороны других людей. Высокие значения по шкале соответствуют представлению человека о том, что его личность способна вызывать уважение, характер – симпатию, а деятельность – одобрение и понимание со стороны обобщенного другого. Низкие значения говорят о противоположных ожиданиях. Шкала 5 – ценность «Я» – содержит 14 утверждений. Высокие оценки по шкале отражают интерес к собственному «Я», любовь к себе, ощущение ценности собственной личности. Это эмоциональная оценка своего «Я» по интимным внутренним критериям, таким как любовь, духовность, богатство внутреннего мира. Низкие баллы по шкале говорят о недооценке своего «Я», собственной личности, об отстраненности, граничащей с безразличием к «Я», потере интереса к своему внутреннему миру. Шкала 6 – принятие себя – включает 12 утверждений. Высокие показатели соответствует дружескому отношению к себе, согласию с самим собой, способности одобрять свои планы и желания, эмоциональному, безусловному принятию себя таким, каков есть, несмотря на недостатки. Низкие показатели свидетельствует об отсутствии перечисленных качеств – о недостаточном принятии себя, что является важным симптомом внутренней дезадаптации. Шкала 7 – привязанность к себе – содержит 11 утверждений. Высокие показатели по шкале говорят о ригидности «Я»‑концепции, нежелании меняться на фоне общего положительного отношения к себе. Это часто сопровождает привязанность к неадекватному «Я»‑образу. В таком случае тенденция к сохранению подобного образа – один из защитных механизмов самосознания. Низкие показатели свидетельствуют о противоположных тенденциях: неудовлетворенность собой, желание что‑то в себе изменить ради большего соответствия идеальным представлениям о себе. Шкала 8 – внутренний конфликт – содержит 15 утверждений. Высокие показатели по данной шкале свидетельствуют о внутренних конфликтах, сомнении, несогласии с собой, тревожно‑депрессивных состояниях, сопровождаемых чувством вины. Умеренное повышение показателей говорит о повышенной рефлексии, глубоком проникновении в себя, осознании своих трудностей, адекватном образе «Я» и отсутствии вытеснения. Крайне низкие значения свидетельствуют об отрицании проблем, закрытости, поверхностном самодовольстве. Шкала 9 – самообвинение – включает 10 утверждений. Высокие показатели говорят об интрапунитивности, самообвинении, готовности поставить себе в вину свои промахи, неудачи и недостатки, что сопровождается негативными эмоциями в свой адрес, даже при высокой оценке собственных качеств и достижений. В целом опросник предоставляет информацию о трех аспектах отношения человека к себе. Первые четыре шкалы отражают самооценку испытуемого в связи с социально‑нормативным критерием моральности, успеха, воли, целеустремленности, социального одобрения и т. д. Таким образом, это исследование самоуважения. Шкалы 5, 6 и 7 не связаны с социально‑нормативными критериями. Они отражают эмоциональное отношение субъекта к своему «Я» в наиболее чистом виде, что можно назвать симпатией к себе. Наконец, последние две шкалы исследуют негативное отношение к себе, то есть самоуничижение. Предлагается 110 утверждений, которые подразумевают два варианта ответов: «согласен» – «не согласен». Ответу «согласен» присваивается значение 1, «не согласен» – 0. 1. Мои слова довольно редко расходятся с делом. 2. Случайному человеку я, скорее всего, покажусь человеком приятным. 3. К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же вниманием, что и к своим. 4. У меня нередко возникает чувство, что о чем бы я с собой мысленно ни говорил, мне неприятно. 5. Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией. 6. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, – это не противиться собственной судьбе. 7. У меня достаточно способностей и энергии, чтобы воплотить в жизнь задуманное. 8. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником. 9. Я не способен причинять душевную боль самым любимым и родным мне людям. 10. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя. 11. Совершив какой‑то промах, я часто не могу понять, почему изначально мне казалось, что тут могло получиться что‑то хорошее. 12. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки. 13. Во мне, наверное, есть нечто такое, что способно вызывать у других острую неприязнь. 14. Когда я пытаюсь оценить себя, я, прежде всего, вижу свои недостатки. 15. У меня не получается быть для любимого человека интересным долгое время. 16. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко. 17. Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я, в конце концов, не согласился. 18. Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез. 19. Бывало, и не раз, что я сам остро ненавидел себя. 20. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности. 21. В моей жизни возникали обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью. 22. Иногда я сам себя плохо понимаю. 23. Порой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой. 24. Думаю, что без труда мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком. 25. Если я и отношусь к кому‑нибудь с недовольством, то, прежде всего, к самому себе. 26. Иногда я сомневаюсь, можно ли любить по‑настоящему. 27. Нередко мои споры с самим собой останавливает мысль о том, что все равно выйдет не так, как я решил. 28. Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским. 29. Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе. 30. Часто я не без издевки подшучиваю над самим собой. 31. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению. 32. Мне представляется, что я достаточно сложился как личность и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем‑то стать другим. 33. В целом, меня устраивает то, какой я есть. 34. К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь. 35. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя. 36. Я думаю, что имею умного и надежного советчика в себе самом. 37. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения. 38. Я часто, но довольно безуспешно, пытаюсь в себе что‑то изменить. 39. Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд. 40. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки. 41. Я редко остаюсь непонятым в чем‑то самом важном для меня. 42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко. 43. То, что со мной случается, – это дело моих собственных рук. 44. Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение. 45. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе». 46. Я не считаю, что мой внутренний мир достаточно интересен для того, чтобы быть привлекательным для многих людей. 47. У меня нередко возникает сомнение: а таков ли я на самом деле, каким себе представляюсь? 48. Я не способен на измену даже в мыслях. 49. Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией. 50. Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо. 51. Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах. 52. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу. 53. Я никогда не выдаю понравившиеся мне чужие мысли за свои. 54. Каким бы я ни казался окружающим, я‑то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других. 55. Я хотел бы оставаться таким, какой есть. 56. Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснованна и справедлива. 57. Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, жизнь изменилась бы в лучшую сторону. 58. Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих. 59. Что‑то мешает мне понять себя по‑настоящему. 60. Во мне есть немало такого, что вряд ли вызовет симпатию. 61. В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собой. 62. Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть. 63. Быть снисходительным к собственным слабостям – вполне естественно. 64. Я убедился, что глубокое проникновение в себя – малоприятное и довольно рискованное занятие. 65. Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин. 66. У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что и меня есть за что презирать. 67. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит. 68. Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личность. 69. Долгие споры не приносят облегчения моей душе, а, чаще всего, оставляют горький осадок. 70. Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие. 71. Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен. 72. Можно сказать, что я себе нравлюсь. 73. Я – человек надежный. 74. Осуществление моих желаний мало зависит от везения. 75. Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно. 76. Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам. 77. Близким людям свойственно меня недооценивать. 78. У меня в жизни нередко бывают минуты, когда сам себе противен. 79. Мне кажется, что я все‑таки не умею злиться на себя по‑настоящему. 80. Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать. 81. Порой мне кажется, что я какой‑то странный. 82. Я не склонен пасовать перед трудностями. 83. Мое собственное «Я» не представляется мне чем‑то достойным глубокого внимания. 84. Мне кажется, что, глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я начинаю гораздо лучше себя понимать. 85. Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих. 86. Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание. 87. Где‑то в глубине души я считаю себя слабаком. 88. Если я искренне обвиняю себя в чем‑то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго. 89. Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает. 90. Я вполне ясно представляю себе, что ждет меня впереди. 91. Иногда мне бывает довольно трудно найти общий язык со своим внутренним «Я». 92. Мои мысли о себе большей частью сводятся к обвинениям в собственный адрес. 93. Я не хотел бы меняться сильно даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение – это потеря какой‑то дорогой частицы самого себя. 94. В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал. 95. Вряд ли во мне есть что‑то, чего бы я не знал. 96. Мне еще немного не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность». 97. Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки. 98. Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы выглядеть лучше в собственных глазах. 99. Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой. 100. Те, кто меня не любит, просто не знают, что я за человек. 101. Убедить меня в чем‑то не составляет для других большого труда. 102. Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях. 103. Мне кажется, что мало кто уважает меня по‑настоящему. 104. Если не мелочиться, то, в целом, мне себя не в чем упрекнуть. 105. Я сам создал себя таким, каков я есть. 106. Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным. 107. Мне бы очень хотелось во многом себя переделать. 108. Ко мне относятся так, как я этого заслуживаю. 109. Думаю, что моя судьба все равно сложится не так, как бы мне хотелось теперь. 110. Уверен, что в жизни я на своем месте. Полученные сырые баллы переводятся в стандартные оценки‑«стены» с помощью специальной таблицы. Специфика диагностики профиля «Вы состоялись как взрослый человек» (на примере опросника Насколько взрослый вы человек) Подсчитывается сколько раз выбраны в ответах вариант А, также для Б, В и Г. 1. Вы - убежденный вегетарианец. За ужином один из гостей иронизирует над вашими принципами. Г. Вы спокойно это обсуждаете А. Вы кипятитесь и весь вечер пытаетесь убедить его в своей правоте Б. Вы смеетесь вместе с ним В. Вы меняете тему разговора 2. Вас предупреждают, что новый сотрудник хочет занять вашу должность. Б. Пускай, раз ему так этого хочется Г. Вы уведомляете начальника, что хотите остаться в этой должности В. Вы чувствуете, что не в состоянии бороться А. Вы немедленно сообщаете сопернику, что не сдадитесь без боя 3. Когда вы были подростком, ваши родители (по отношению к вам) в основном... В. требовали Г. доверяли Б. руководили А. вмешивались 4. Ваша мать хочет провести вместе с вами месяц отпуска. А. Исключено! Вы хотите настоящего отдыха... В. Ну раз ей это будет приятно... Г. Хорошо, но только на одну неделю... Б. Отлично! Но тогда пусть она обо всем позаботится. 5. Ваши друзья детства увлекают вас на дискотеку, а ваш(а) партнер(ша) остается дома. Вы звоните ему (ей) со словами: В. Не сердись: им невозможно было отказать Г. Я собираюсь повеселиться. Если хочешь, присоединяйся к нам... А. Я, наверное, приду поздно, не жди меня Б. Ночевать не приду 6. Скоро заканчивается ваш испытательный срок на новом месте работы. В коридоре вы встречаете начальника. А. Вы просите принять вас, чтобы обсудить этот вопрос В. Вам интересно, что он на самом деле о вас думает Б. Вы предпочитаете не думать о провале... Г. Вы спрашиваете его, доволен ли он вашей работой 7. Вы только что поссорились с лучшим другом. На следующей неделе у него будет день рождения... А. Вы не поздравляете его: пусть это послужит ему уроком В. Вы посылаете ему подарок с пространными извинениями Г. Вы идете к нему в гости с бутылкой шампанского Б. Вы ждете, чтобы он вам позвонил 8. Вы вспоминаете свой подростковый возраст как период... В. покоя Б. беззаботности Г. оживленного общения А. бунтарства 9. Перед тем как завязать отношения с человеком, вы хотели бы сказать ему: Г. Уважай меня, как я уважаю тебя Б. Позволь мне делать то, что мне хочется А. Услышь меня и пойми меня В. Защити меня 10. В банке вам предлагают открыть долгосрочный вклад. Г. Вас заинтересовали процентные ставки, и вы договариваетесь о встрече А. Вы отказываетесь: деньги созданы для того, чтобы их тратить Б. Вы выясняете подробности, чтобы не прогадать В. Вы вернетесь в банк, когда обсудите эту идею со своими близкими Большинство А: Вы все еще бунтующий подросток Похоже, со времен отрочества вы сохранили потребность в самоутверждении. Вероятно, вы воспринимали этот период как опасный для становления своей личности. Поэтому вы отвергаете все, что может вступить в противоречие с вашими убеждениями. Возможно, ваша склонность к протесту отвечает вашей глубинной потребности в независимости. Ведь именно конфликт позволил вам самореализоваться и получить признание в качестве самостоятельной личности. Большинство Б: Вы чувствуете ностальгию по отрочеству Вам так нравилось быть подростком, что вы хотели бы, чтобы это время длилось как можно дольше: общаться с друзьями, веселиться, путешествовать… А вот серьезные разговоры наводят на вас тоску, и вы не строите долгосрочных планов. Вполне естественно иногда тосковать по юношеской легкости и беззаботности. Но почему вы избегаете планов на будущее? Вам стоит спросить себя, готовы ли вы справиться с новыми задачами, не боитесь ли потерпеть неудачу. Возможно, ваши страхи связаны с тем, что вы не берете на себя обязательств. Может быть, ваши родители слишком часто все решали за вас. Это не позволило вам ощутить свои амбиции и узнать себе цену. Взрослеть – значит каждый раз делать выбор и навсегда оставлять прошлое... в прошлом. Воспользуйтесь своей энергией, чтобы найти новые пути. Так вы сможете создать себе будущее, в котором появится не меньше радостей, чем в прошлом. Большинство В: Вы продолжаете искать себя Ваши ответы говорят о спокойном отрочестве, без открытых конфликтов и юношеских сомнений во всем… Возможно, что за этим спокойствием скрывается ваша зависимость от близких. Было бы полезно выяснить ее причины. Либо вы испытали на себе гнетущую власть родителей и подчинились их авторитету, не зная, как ему противостоять; либо родительская любовь так сильно вас защищала, что в конце концов вы переняли их образ мышления. Если верно последнее, вы не можете в полной мере самоутвердиться, так как чувствуете при этом, что предаете их. К сожалению, пока вы стремитесь сохранить образ идеального ребенка, вы не можете быть собой. Важно освободиться от влияния оценок и суждений родителей о вашей жизни и действовать, не ожидая их признания. Устанавливая верную дистанцию между собой и близкими, вы позволите себе стать самостоятельным человеком и сможете выстроить такие планы, которые будут отвечать именно вашим – подлинным – желаниям. Большинство Г: Вы состоялись как взрослый человек Похоже, что вы успешно преодолели переходный возраст. Ваши уверенность и самостоятельность тому подтверждение. Возможно, что еще в детстве родители позволяли вам исследовать окружающий мир, не навязывая собственного восприятия и собственных страхов. Вероятно, они также принимали ваши взгляды и поддерживали вас в разных начинаниях. И поэтому теперь вы чувствуете, что способны сами принимать решения, и знаете, что вам по-настоящему нравится. Возможна и противоположная ситуация: вы достаточно рано разорвали с давящей домашней обстановкой и начали жить самостоятельно, что придало вам уверенности в себе. |
