Детский телефон доверия на кл.час. С какими вопросами можно обратиться за помощью на Детский телефон доверия
 Скачать 21.08 Kb.
|
|
С какими вопросами можно обратиться за помощью на Детский телефон доверия? 18.09.2020 В чат Детского телефона доверия часто поступают вопросы: “С какими проблемами можно обратиться на Детский телефон доверия?”, «Я боюсь, что мой вопрос не настолько серьезный», «У меня нет вопроса, мне просто очень плохо». Дорогие дети, вспомните время, когда вы расспрашивали обо всем, что интересно и не понятно. Вы только начинаете жить, поэтому все вопросы имеют значение! Как говорится, осведомлен — значит вооружен! Не стоит думать, что ваша проблема несерьезна или не стоит внимания: если что-то тревожит — необходимо снять нервозность, поговорив с психологом. Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, например, из-за потери или кражи вещи, плохой оценки, переживаете, что родители не разрешают завести собаку, то можно смело звонить на Детский телефон доверия. Непременно поговорите со специалистом, если вопрос касается отношений с другими людьми. Детский телефон доверия создан именно для вас с целью помочь разрешить жизненные задачи. Если нет опыта обращения за помощью, и нужно сориентироваться в перечне проблем, с которыми работают психологи, то эта статья поможет вам в этом разобраться. Консультанты Детского телефона доверия подготовили список тем, с которыми чаще всего звонят ваши сверстники. Неприятное эмоциональное состояние Обязательно звоните, если страшно, обидно, одиноко, грустно, если вы злитесь или испытываете стресс, если появилась апатия, и даже если сложно назвать конкретную проблему. Самоповреждение и мысли о суициде Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, если возникли вопросы о ценности собственной жизни и ее смысле, если умышленно рискуете жизнью и здоровьем, если периодически возникают мысли о смерти — это повод срочно позвонить и поговорить с психологом. Не откладывая!!! Сложности в отношениях В данный блок входит широкий перечень тем и вопросов, касающихся ваших личных отношений. Эта сфера очень важна в жизни, и подсказки опытных взрослых совсем не помешают! конфликты/недопонимание в семье (с родителями, бабушками и дедушками, братьями и сестрами) ссора с другом/подругой недопонимание с парнем/девушкой тяжелый разрыв романтических отношений несчастная любовь конфликт с учителем в школе буллинг Сложные жизненные ситуации Если вы столкнулись с ситуацией впервые и не знаете, какое решение принять — нужен взгляд со стороны. Это касается следующих моментов: переезд в другой город переход в новую школу совершили ошибку и не знаете, как ее исправить обманули родителей и не знаете, как признаться ушли из дома попали в плохую компанию стали жертвой киберугроз незапланированная беременность вам предлагают наркотики или склоняют к плохим поступкам и нарушению закона вас преследует страх или тревожность хотите помочь другу в трудной ситуации, но не знаете как страшно оставаться одному дома не знаете, как уговорить родителей завести домашнее животное или отпустить с ночевкой к другу переживаете из-за ссор или развода родителей умер близкий человек Школа и образование Здесь представлены проблемы, связанные со школьной жизнью и отношением к учебе. Мы все тоже учились, поэтому можем реально помочь, не сомневайтесь! переживания из-за предстоящих экзаменов/контрольной отсутствие успехов в учебе не можете определиться с профессией после выпуска из школы не хотите ходить в школу потеряли интерес к учебе, не понимаете, зачем вам это испытываете сложности в планировании своего времени испытываете стресс из-за учебной нагрузки вынуждены ходить на секцию, которая вам не нравится все надоело, вы устали и ничего не хотите Самооценка Здесь собраны некоторые вопросы, которые касаются вашего отношения к самим себе. не устраивает внешность или вы стесняетесь какой-то особенности ничего не получается, потому что вас критикуют вы не верите в себя боитесь или стесняетесь знакомиться и общаться с другими людьми слишком сильно переживаете из-за чужого мнения Одна из главных причин неготовности обратиться к психологам Детского телефона доверия – страх, что личное станет публичным и ваша откровенность будет использована против вас. Особенно это касается проблем, связанных с конфликтами в семье, с обидами на родителей и опасным поведением, за которое может последовать наказание. Обращение за помощью к психологам — первый шаг на пути избавления от тяжелого груза обид, вины и тревог. Это простой и доступный способ найти возможность выговориться, посмотреть на ситуацию с другой стороны, предотвратить обострение и найти путь решения проблемы . Детский телефон доверия гарантирует анонимность и конфиденциальность. психологи не видят, как вы выглядите; не могут узнать ваш номер телефона и место, откуда вы звоните, так как номера не определяются; знают о вас только с ваших слов, можно не сообщать свои данные и представиться любым именем; не просят информации о ваших родителях, школе, друзьях; не будут передавать информацию третьим лицам, социальным службам. Звонки не записываются и не прослушиваются; специалисты меняются, и если вы позвоните несколько раз, то будете общаться с разными людьми. Психологи получают только общие сведения, которыми вы делитесь с ними по своему усмотрению. При обращении на Детский телефон доверия есть возможность получить опыт общения с несколькими психологами. У них разный стиль работы, разные подходы, и это позволяет посмотреть на ситуацию с разных точек зрения. Благодаря тому, что вы уже что-то поймете и проанализируете после первого звонка, второй звонок может оказаться более удачным. Попробуйте. Вы не ограничены в количестве звонков, и все звонки на Детский телефон доверия — бесплатные. |