|
|
Саба 2 Блім Командалы спортты ойындар. Волейбол. Мектеп
Қысқа мерзімді жоспар
Сабақ
кезеңдері:
|
Сабақ барысы
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
|
- Окушыларды бір қатар сапқа турғызу.
- Сәлемдесу,спорттық киімдерін қарап,жоқ оқушыларды белгілеу.
-Сабақтын тақырыбы мен мақсатың түсіндіру
-Бір орындағы бұрылу жаттығулары
онға,солға, кері айнал
-Қозғалыс кезіндегі орындалу жаттығулары
-Жүгіру кезіндегі жаттығулары
-Бір орындағы жаттығулар
|
Спорт зал, волейбол доптары, ысқырық, волейбол торы,
карточкалар,
флажоктар.
|
Сабақтың ортасы
|
Допты екі қолмен төменнен қабылдау.
Оқушыларды екі топқа бөліп ара-қашықтығы 5-6м тұрып допты бір-біріне алма-кезек лақтырады, бірінші топ лақтырса, екінші топ төменнен қабылдайды. Осы жаттығу 4-5 рет қайталанады.
Допты қарсы түрған окушыға дәл беру үшін қолды дұрыс ұстау және қабылдауың ескертіледі.
Оқушылар бір-бірін жалаушалармен бағалайды.
Допты жоғардан беру әдіс-тәсілдері. Бірінші қатардағы оқушылар допты жоғары лақтырып, допты жоғарыдан екі қолымен қарсы тұрған оқушыға береді, екінші қатардағы оқушылар допты үтып алып қайта жоғары лақтырып қарсы түрған оқушыға екі қолмен жоғардан береді 5-6 рет қайталайды.
Допты төменнен ойынға қосу әдіс –тәсілдері.
Бірінші топ доптармен аланнын сонына барып бір қатарға түрады, екінші топ келесі аланға барып орындарына тұрады. Ысқырық белгісімен бірінші топтын оқушылары алма-кезек допты төменнен екінші топтын оқушыларына қарай соғады,екінші топтын оқушылары допты төменнен және жоғардан қабылдайды,бірінші топты оқушылары 3реттен соғады сосын екінші топтын оқушылары 3рет соғады.
Екі жақты волейбол ойыны
|
Волейбол доптары, ысқырық.
| |
|
|
Скачать 192.6 Kb.