Главная страница
Навигация по странице:

  • «Национальный социально-педагогический колледж» Специальность: 44.02.01. Н Дошкольное образование СОО 2022 Дисциплина: Физическая культура

  • Тема № 1.2. Самостоятельная работа по теме. «Роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни» Выполнил: обучающийся

  • Давыдова Марина Павловна группа 131 ДО-09/22Н-1 Преподаватель: Борисенко Инна Михайловна

    		•

    2.1. сам.раб.. Самостоятельная работа по теме. Роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни обучающийся


    Скачать 24.68 Kb.
    НазваниеСамостоятельная работа по теме. Роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни обучающийся
    Дата01.10.2022
    Размер24.68 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файла2.1. сам.раб..docx
    ТипСамостоятельная работа
    #708214

    Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация «Национальный социально-педагогический колледж»


    Специальность: 44.02.01.

    Н Дошкольное образование СОО 2022
    Дисциплина: Физическая культура

    Тема № 1.2. Самостоятельная работа по теме.

    «Роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни»


    Выполнил: обучающийся

    Давыдова Марина Павловна

    группа 131 ДО-09/22Н-1

    Преподаватель:

    Борисенко Инна Михайловна

    Содержание




    Задание 1. Составьте словарь терминов по изученной теме 3

    Задание 3. Составьте таблицу «Конституциональные особенности человека». 4

    Список используемой литературы 6





    Задание 1. Составьте словарь терминов по изученной теме


    Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.

    Физическое воспитание как педагогический процесс целенаправленного формирования двигательных умений и навыков и развития физических качеств человека.

    Термин «физическая подготовка» подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности. Различают общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку.

    Специальная физическая подготовка — специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющей специализированные требования к двигательным способностям человека.

    Результатом физической подготовки является физическая подготовленность, отражающая достигнутую работоспособность в сформированных двигательных умениях и навыках, способствующих эффективности целевой деятельности (на которую ориентирована подготовка).

    Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

    Физическое совершенство - это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

    Спорт

    Представляет собой собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, ей присущие.

    Задание 3. Составьте таблицу «Конституциональные особенности человека».


    №
    Признаки утомления при физической нагрузке
    Описание

    1.
    Чувство усталости присутствует постоянно
    его не снимают даже сон и релаксационные процедуры

    2.
    Боль в мышцах нарастает
    Больно ходит, и выполнять элементарные движения.

    3.
    Сон становится беспокойным
    человек часто пробуждается без видимых причин, с трудом засыпает

    4.
    Нарушение в эмоциональном фоне
    человек становится либо апатичным и вялым, либо нарочито шутливым и раздраженным

    5.
    В области анатомического расположения сердца появляются неприятные ощущения, иногда переходящие в боль;
    Боль похожая на заболевание сердца.

    6.
    Артериальное давление поднимается



    7.
    Отмечается тахикардия
    Нарушение сердечного ритма.

    8.
    Снижение аппетита
    Человек ничего не хочет есть, даже любимые продукты питания.

    9.
    Языке появляется белый налет



    10.
    Язык при высовывании дрожит
    Резкое сокращение мышц

    11.
    Масса тела начинает снижаться
    Резкое снижение массы тела



    Список используемой литературы


    1. https://www.bsmu.by/downloads/universitet/lech/utomlenie.pdf

    2. https://infourok.ru/proekt-po-fizkulture-na-temu-priznaki-utomleniya-i-pereutomleniya-meri-po-ih-preduprezhdeniyu-3295054.html

    3. https://e-koncept.ru/2016/46251.htm



    Пермь – 2021

    написать администратору сайта