самотическая гимнастика. Самотическая гимнастика Выполнил ученик
Скачать 0.49 Mb.
|
Самотическая гимнастика Выполнил ученик 8 класса Степкин никита. -травматологии -ортопедии -неврологии -кардиологии для улучшения питания мышцы сердца и усиления ее сократительной функции; -пульмонологии -при подготовке к операциям на брюшной и грудной полостях, и реабилитации после них -в комплексном лечении различной патологии у детей -при заболеваниях органов пищеварения -нарушениях обмена веществ и эндокринных заболеваниях -в акушерстве и гинекологии ДЕЙСТВИЕ гимнастики ДЕЙСТВИЕ гимнастики Если четко выполнять правила, можно:
А также, используя ЛФК-упражнения, можно добиться:
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ Лечебная гимнастика– это не только физические упражнения. Ее средством является любая двигательная активность: плавание, ходьба, банные процедуры, игры в лечебных целях. ЛФК применяется в сочетании с комплексом оздоровительных и лечебных мероприятий (лечебный массаж, физиотерапия, прием лекарств, диета). Комплексы физических упражнений делятся на гимнастические, спортивно-прикладные (например, плавание, гребля, лыжи), подвижные и спортивные игры. Наиболее часто назначают гимнастические упражнения в форме лечебной гимнастики. Упражнения различаются по: -анатомическому принципу: для мышц рук, ног, органов дыхания и т.п.; -активности: активные упражнения полностью выполняет сам пациент. Они бывают свободными, облегченными, с усилием, на расслабление. Пассивные упражнения выполняются с посторонней помощью. ВИДЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ: ВИДЫ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ: -общая тренировка, направленная на укрепление и оздоровление организма в целом; -специальная тренировка, цель которой – устранить нарушения в работе определенных органов и систем организма. В рамках специальной тренировки подбираются определенные группы упражнений. В частности, для укрепления мышц живота упражнения делают в положении стоя, сидя и лежа. Для улучшения кровообращения в области малого таза используют упражнения в положении лежа на животе. Занятия могут проходить как с инструктором, так и самостоятельно. Они проходят в форме утренней или производственной гимнастики, дозированной ходьбы, лечебного плавания, ближнего туризма и терренкура, трудотерапии, механотерапии. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: тяжелое общее состояние; интенсивные болевые ощущения; опасность развития кровотечения; высокая температура; резкое повышение давления; опухоли и т.п. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! |