Семинар 2 1 Пронумеруйте все пункты комплекса добродетелей в том порядке, в котором они важны для вас, начиная с самого главного
 Скачать 27.38 Kb.
|
|
Миролюбова Регина Романовна Группа 03022111 Семинар №2 1. 1.1. Пронумеруйте все пункты «комплекса добродетелей» в том порядке, в котором они важны для вас, начиная с самого главного. 1)Искренность. Нельзя обманывать, надо иметь чистые и справедливые, мысли и помыслы. 2)Справедливость. Нельзя причинять кому бы то ни было вред; нельзя избегать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей. 3) Решительность. Нужно решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено. 4)Молчание. Нужно говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров. 5)Трудолюбие. Нельзя терять время попусту; нужно быть всегда занятым чем-то полезным; следует отказываться от всех ненужных действий и контактов. 6)Спокойствие. Не следует волноваться по пустякам. 7) Порядок. Следует держать все свои вещи на своих местах; для каждого занятия иметь свое место и время. 8) Воздержание. Нужно есть не до пресыщения и пить не до опьянения. 9) Чистота. Нужно не допускать телесной грязи; соблюдать опрятность в одежде и в жилище. 1.2. Составьте свой свод правил, отражающих ваш собственный «Образ Я». Я - дипломатичная. Тактичность - умение учитывать интересы собеседника, а также знать чувство меры. Вежливость - соблюдение этикета в процессе диалога. Мудрость - умение выслушать и дать дельный совет, если он требуется. Гибкость - подстраиваться под характер человека, не идти наперекор. Хитрость - ловко подстроить человека под своё мнение, приводя трудно оспариваемые аргументы. 2. Чтобы составить личный план развития, надо высказать собственное отношение к четырем основным сферам жизни человека, отвечая на вопросы: 1. Деятельность — обучение в вузе и самореализация личности студента. 1) Хорошо ли я представляю выбранную специальность? Да, хорошо, поскольку это долго обдуманное и принятое мной решение. Ради этого я трачу силы и время, чтобы быть высококлассным специалистом. 2) Помогает ли мне обучение в вузе при достижении жизненных целей? Конечно, помогает. Вуз даёт мне новые знания и опыт, которые в будущем будут применяться в моей работе. 3) Какую работу я хотел бы выполнять по окончании вуза? Без сомнения, это стоматолог. Мне интересна медицина, но именно данная специальность меня привлекла больше всего. Красивые люди обладают обворожительной улыбкой, хочется делать людей счастливыми, чтобы они всегда улыбались. 4) Что мной руководит и подталкивает к получению знаний сейчас? А через пять лет? А какой человек не хочет быть грамотным и образованным, особенно в своей сфере деятельности? Мне очень интересно узнавать для себя что-то новое, да и с каждым годом, вливаясь глубже в специальность, приходит понимание, что именно в этой сфере я буду, как рыба в воде. 5) Что может убедить меня, будто моя будущая работа будет отвечать моим личным требованиям? 2. Человеческие отношения — в семье, в вузе, в общении с друзьями. Искренне ли я интересуюсь мнением и точкой зрения других людей? Абсолютно, ведь всегда интересно выслушать другое мнение, касаемое данной ситуации. Ты смотришь “с другого угла”, делая для себя определённые выводы, что очень полезно. Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы? Они могут меня заинтересовать лишь в том случае, если человек попросит совета или поддержки. Умею ли я слушать? Да, поскольку я полностью вливаюсь в диалог, не отвлекаясь на посторонние вещи. Мне искренне интересно выслушать человека и уделить должное внимание. Навязываю ли я другим свое мнение и свои мысли? Стараюсь этого избегать. Как говориться: “Сколько людей, столько и мнений”, поэтому правильнее будет просто принять к сведению любую мысль, а дальше отталкиваться от своих убеждений. Каждый должен уметь слушать и делиться своим мнением, давая собеседнику толчок для размышлений. Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь? Безусловно, я избирательно отношусь к своему окружению и свой выбор уважаю. Каждому из этих людей я всегда готова помочь, выслушать и уделить своё личное время, которое как-никак ценно. 3. Здоровье — психофизическое состояние. Каково мое самочувствие? У меня часто хорошее настроение. Стараюсь от каждого дня получить максимум эмоций. Соблюдаю ли я режим дня, режим труда и отдыха? Не всегда получается соблюдать режим, в связи с большой нагрузкой. Занимаюсь ли я спортом? Помимо учебной практики, стараюсь ежедневно выполнять зарядку и много ходить в течении дня. Каков мой вес (масса тела)? Мой вес составляет 52 кг, с учётом роста 160 считается нормой. Достаточно ли я сплю? Не особо. В связи с нагрузкой получается спать по 6 часов. Забочусь ли я о своем теле? Да, помимо небольшой физической нагрузки, стараюсь следить за питанием и пить свою норму воды. Какие меры я могу предпринять для улучшения своего физического состояния? Настроить режим сна по норме - 7-8 часов, а также приём недостающих витаминов. 4. Душевный комфорт — психическое состояние. Занимаюсь ли я саморазвитием? Да, стараюсь больше читать книг, в особенности психологию, и анализировать своё “Я”. Стремлюсь ли я быть хорошо информированным? В чем? Да, стараюсь следить за новостями в России и за рубежом. Посещаю ли я выставки, концерты, театр? Иногда посещаю, один из последних спектаклей “Мастер и Маргарита”. Есть ли у меня какое-либо хобби? Есть, мне нравится танцевать, учить новые связки и пробовать разные стили. Умею ли я владеть собой, своими эмоциями и состояниями? Умею, я быстро привожу в порядок свои мысли. Достаточно ли развита моя воля? Не особо, я бы поработала над этим. Что я могу сделать для душевного комфорта? Смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать. 3. Великий русский педагог К.Д. Ушинский в юности составил для себя следующие правила самовоспитания. Спокойствие, по крайней мере, внешнее, в любых обстоятельствах. Прямота в словах и поступках. Обдуманность действия. Решительность с правом ответственности за поступок. Не говорить о себе без нужды ни одного слова. Делать то, что хочется, а не то, что случится. Издерживать свои силы только на необходимое или приятное, а не на страсти издерживать. Каждый вечер добросовестно давать отчет в своих поступках. Ни разу не хвастать ни тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что будет. 3.1. Все ли правила вы принимаете для себя? Если нет, то почему? Я принимаю все правила кроме ”1. Спокойствие, по крайней мере, внешнее, в любых обстоятельствах.”, так как внутренне спокойствие не менее важно. Оно придаёт больше уверенности в действиях, а не её видимость. 3.2. Хотели бы вы дополнить предложенный список? Если да, то чем? Не стесняться допускать ошибки, уметь исправить их. Быть искренним в своих словах. Ставить реализуемые цели и срок их достижения. Подчинять личные интересы коллективным. |