Спортивные игры. солянка. Спортивная солянка Сценарии спортивных оздоровительных мероприятий 2022 г. Содержание I. Пояснительная записка ii. Сценарии спортивных оздоровительных мероприятий Весёлые старты В гостях у сказки
 Скачать 169.5 Kb.
|
|
6 эстафета “Посиделки” Участники команд усаживаются на спортивные скамейки в затылок друг другу и передают сидящему сзади игроку два надувных мяча. Последний с мячами бежит, садится вперёд и снова передаёт мячи. Эстафета продолжается до тех пор, пока игроки не окажутся на своих местах. 7 эстафета «Сбор мусора» По залу разбросаны воздушные шары. Не трогая шары руками, с помощью совка подцепить один шар, отнести его в “корзину” и вернуться обратно. 8 эстафета «За продуктами» На противоположной стороне зала на тумбе лежат продукты (чай, соль, макароны, семечки, лимонад, лавровый лист, шпроты). Взяв хозяйственную сумку, участник отправляется “за продуктами”. Перепрыгнув через 2 барьера, добегает до тумбы, кладёт в сумку 1 продукт, возвращается обратно и передаёт сумку следующему игроку. 9 эстафета «На ковре-самолёте» Участникам предоставляется возможность побывать в роли Царевны-лягушки и покататься на “ковре-самолёте”. В ластах добежать до ограничительного знака, снять ласты, сесть на “ковёр-самолёт”, взяться за него руками, и отталкиваясь ногами, добраться до конца зала и обратно до знака. Взяв в руки “ковёр” и ласты, бежать обратно. 10 эстафета «Праздничная» Добежать до противоположной стороны зала, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленное слово. Использованные слова: СЧАСТЬЕ! КРАСОТА! ВЕСЕЛЬЕ! «Весёлые старты»5 Цели и задачи. 1.Воспитание интереса к участию в спортивных мероприятиях. 2.Укрепление уверенности детей в своих силах, знаниях и умениях. 3.Пропаганда здорового образа жизни и привитие любви к занятиям физической культурой. Ход мероприятия Передать шарик сверху, назад между ног. Пронести шарик на ракетке «Самый быстрый» По 1 человеку от команды – к ноге привязывается шарик. Кто быстрее лопнет шарик у соперника. «Пингвин» Мяч зажать внизу ногами и передвигаться, как пингвин. «Ракета» Детям выдаются шарики, которые предстоит надуть. Все становятся в линию и надувают шарики. По сигналу отпускают шарики, которые летят, выпуская воздух и тарахтя. Победитель тот, чей шарик улетел дальше всех. Мяч между колен, допрыгать до обруча взять кеглю и отдать следующему. Рисовалка - Кто быстрее? Лист бумаги – за 1 минуту нарисовать как можно больше шариков. «Первооткрыватели» Надуть шарик и заселить её человечками. «Гусеница» «Танцевальный марафон» Шарик – танцуем (шарик между лбами, спинами, животами раздавить шарик) «Веселые старты» День борьбы с курением. Цели и задачи: 1.Воспитание интереса к участию в спортивных мероприятиях. 2.Укрепление уверенности детей в своих силах, знаниях и умениях. 3.Пропаганда здорового образа жизни и привитие любви к занятиям физической культурой. Ход мероприятия На земле целых два дня, посвящённых борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества. Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им.. Девочки поют частушки. «Самоделкино» Сделать из бумаги кораблик. «Лепкодром» Слепить Чебурашку. «Танцевальный» Исполнить танец, имитируя движения домашних животных. Показать антирекламу табака. «Поскакушки» - прыжок обычный - прыжок спиной - прыжок на одной ноге -прыжок боком - прыжок на корточках «Весёлые старты - спортивные девчонки» Цель мероприятия: использование упражнений соревновательного характера, направленных на дальнейшее развитие быстроты, ловкости и выносливости. Ход праздника Учитель: Сегодня не совсем обычный спортивный праздник, т.к. он посвящается женскому дню 8 Марта! С душистой веточкой сирени Весна приходит в каждый дом, От всей души Вас поздравляем С Международным Женским днём! Самый милый, славный праздник уже в пути, а я прошу наших участниц в этот зал пройти (в зал входят участники команд, выстраиваются напротив зрителей и жюри). Сегодня наши участницы докажут какие они славные, милые, сильные и красивые. Позвольте представить участников команд наших соревнований (представление команд) Итак, с командами познакомились, напутствие услышали – пора начинать соревнование! Команды пройдите к стартовой площадке. 1 эстафета «Разминка»: Добежать до середины зала, пролезть в дугу, добежать до ориентира и бегом вернуться обратно. 2 эстафета «Перекати поле»: Участник бежит спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до ориентира и обратно. 3 эстафета Эстафета с мячами: Первые номера ведут баскетбольные мячи (до ориентира). На обратном пути, не дойдя 3 м до своих команд, они передают мячи двумя руками от груди вторым номерам и становятся в конец колонны. 4 эстафета «Бег со скакалкой»: Каждая из команды, прыгает через скакалку и обратно. Затем передаёт скакалку следующей участнице и так далее до победы. 5 эстафета «Кто быстрее?»:По одному человеку от каждой команды по очереди прыгают на двух ногах до обруча, пролазят через него и бегут обратно. Конкурс загадок. 6 эстафета «Полоса препятствий» - Бег «змейкой» (4 колпачка) - Проползти через обруч (2 обруча) - Прыжки через набивные мячи (набивные мячи 4) 7 эстафета «Кто первый»: Первые номера с флажком в руке бегут к стойкам, обегают их и возвращаются к своим командам, где передают флажки вторым номерам (можно передавать любой предмет). Подведение итогов. Вручение грамот, призов. Всем спасибо за внимание За задор и звонкий смех. За огонь соревнования Обеспечивай успех. Вот настал момент прощанья, Будет краткой наша речь. Говорим всем – до свиданья, До счастливых новых встреч! «Спортивная тянучка» Ход мероприятия 1.Тянуть канат 2.Тянуть скакалку «Кто быстрее» 3. Тянуть газету 4. Тянуть мяч 5. Тянуть репку 6.Перенести мяч с помощью 2-х палок 7.Перетащить как паук мяч 8.Перетягивание каната «Коробочные встречи» 1.Пронести коробок, положив его на макушку головы. 2. Пронести коробок, положив его на плечо как погон. 3. Пронести коробок, поставив его торцом на сжатый кулак. 4. Пронести коробок, положив его на спину в районе поясницы. 5. Пронести коробок, положив его на ногу в районе подъёма стопы. 6. Пронести коробок, прижав его подбородком к шее(торцом). 7. Пронести коробок, нацепив его на нос. 8. Пронести коробок, защемив его на мочке уха. 9.Положить коробок на пол и дуть на него. 10.Передать коробок друг другу носом. «Вперёд, девчонки!» Цель:содействие организации здорового и содержательного досуга учащихся. Задачи: воспитание интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями, пропаганда здорового образа жизни, развитие физических способностей учащихся. Ход мероприятия «Картошка в ложке» «Яблочный оттиск» «Золушка» Перебрать крупу. «Попади в корзину» 2 ведра, шишки. Надо попасть в ведро «Мешок» В мешке лежат мячи. Нужно как можно быстрее добежать до цели и вернуться назад. «Официантка» В одной руке баскетбольный мяч, в другой тарелка с яйцом. Добежать до цели и вернуться назад. «Открытка» В обруче разрезанная открытка. Кто быстрее соберёт? «Гнездо» В тазу плавают пробки. Бегут с ложкой и вытаскивают по 1 пробке ложкой . «Меню» Составить меню из 3-х блюд на букву «с» и «б» Канат. «Вперёд, девчонки!»2 Цель:содействие организации здорового и содержательного досуга учащихся. Задачи: воспитание интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями, пропаганда здорового образа жизни, развитие физических способностей учащихся. Ход мероприятия «Сиамские близнецы» «Донеси лист бумаги» На ладонь кладут лист бумаги и бегут стараясь не уронить его. 3.Угадай сказку. 4. «Гонки на метле» (швабре) 5.Игра на внимательность Красный кружок – топаем ногами Жёлтый кружок – хлопаем в ладоши Синий кружок – кричим «Ура!» 6. Эстафета-рисунок По одному подбегаем к листу бумаги и рисуем Бабу-Ягу. 7. Эстафета «Ядро Мюнхаузена» Зажимают мяч между колен, добегают до стула, подбрасывают мяч и кричат «Я барон Мюнхаузен» 8. Эстафета «Мачеха и Золушка» 1-й бежит раскидывает мусор из ведра, 2-й собирает в ведро и т.д. 9. «Собери пословицу» В здоровом теле – здоровый дух. Береги здоровье с молоду. Здоровым быть здорово. Здоровье дороже денег. 10. Бег с книгой на голове. 11.«Змейка» Бегут всей командой между кеглями. «Вперёд, мальчишки!» Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни, - повышение активности обучающихся во внеклассных мероприятиях, - укрепление здоровья детей, - проявление личностных качеств в быстроте и смекалке, ловкости, силе, выносливости, - создание атмосферы незабываемого общения. Ход мероприятия Армия - это, прежде всего школа жизни, где мальчишки превращаются в мужчин. 1.«Военные загадки» Чудо-птица, алый хвост, Полетела в стаю звёзд. (Ракета) Даже под полярным дном Может плавать этот дом. (Подводная лодка) Тучек нет на горизонте, Вдруг раскрылся в небе зонтик, Через несколько минут, Опустился... (Парашют) Летит ворон, весь окован, Кого клюнет, тому смерть. (Пуля) Летит, воет, Упал, землю роет. (Бомба, снаряд) Крышкой закрыта, в землю зарыта, Ждёт, поджидает, фрица-бандита. (Мина) Воробей улетел - Гнездо осталось. (Пуля) 2.«Молодец – удалец» 2 гимнастических мата, в 3-х метрах барьер. Мальчики ползут по – пластунски, прыгают через барьер. 3.«Командные манёвры» 4.«Минное поле» 5.«Сила рыцаря» Отжимание от пола. Кто дольше? 6.«На море качке» Стоят на пластиковой бутылке с водой . 7.«Сильные и быстрые ноги» Прыжки на одной ноге, держать сбоку длинную палку 8.«Ядро» Катить мяч палкой. 9.«Собери пословицу» Если армия сильна, непобедима и страна. Без смелости не возьмёшь и крепости. Один в поле не воин. Один за всех и все за одного. 10.«Достань конфету» На стуле чашка с мукой, а в ней конфеты. Нужно без рук достать конфету и передать эстафету другому. 11.«Тыква» Обручем катим баскетбольный мяч. 12. Перетягивание каната. Весёлые эстафеты «День здоровья» 1.Конкурсы- эстафеты - бег со стаканом воды - бег с книгой на голове - бег, прыгая на скакалке -бег – 1 нога в ведре 2. «Наездники» 3. «Не урони» В одной руке ракетка с мячом бежит до обруча поднимает , одевает его на себя сверху вниз, не уронив мяч. 4.«Носильщики» 2 мяча в руках, 1 между коленок 5.Комбинированная эстафета - 1бежит в обруче -2 несёт волейбольный мяч -3 прыгает в полуприсяде -4катят обруч по очереди -5 бег в «уздечке» 6. Конкурс «Силачей» Кто больше всех поднимет ведро с водой 7. «Крокодильчик» Между детьми находятся мячи, все вместе обходят кегли и возвращаются назад. Шаробумс (конкурсы с воздушными шарами) 1 конкурс - пронести шарик на голове 2конкурс – бежать или идти шагом, а шарик гнать по воздуху. 3 конкурс – нести 2 шарика, прижав их, друг к другу, между ладонями. 4 конкурс – гнать шарик по полу, огибая расставленные змейкой кегли 5 конкурс – пройти быстро дистанцию с шариком, привязанным метровой ниткой к ноге. 6 конкурс – нести шарик на ракетке или в большой ложке. 7 конкурс – зажать шарик между колен и прыгать с ним, как кенгуру. 8 конкурс – «Танец с шарами» Дети разбиваются на пары. Звучит музыка. Пары танцуют, между животами - воздушный шарик. По сигналу ведущего каждая пара пытается раздавить шарик своими животами. 9. конкурс – «Шарик – весельчак» Нарисовать фломастером на воздушном шаре самую приветливую, смешную рожицу. 10 конкурс – «Толкание ядра»- каждой команде вручается воздушный шарик. По сигналу ведущего первые игроки толкают шар, так, как толкают его атлеты. Вторые принимают эстафету и толкают шарик с места его приземления. Выигрывает та команда, которая дальше всех уйдёт с шариком. 11 конкурс – «Ракета» Детям выдаются шарики, которые предстоит надуть. Все становятся в линию и надувают шарики. По сигналу отпускают шарики, которые летят, выпуская воздух и тарахтя. Победитель тот, чей шарик улетел дальше всех. 12конкурс – «Шар - гигант» По 2 человека от команды – предлагается надуть воздушный шарик. У кого получится самый большой тот победитель. 13 конкурс – «Аэробол» По 3 человека от команды. Раздаются шары разного цвета. Кто дольше удержит щелчками свой шарик в воздухе. 14конкурс – «Змейка» Расставляются кегли, первому участнику даётся тарелка с шариком. По сигналу он бежит между кеглями до финиша и обратно. 15 конкурс – «Сороконожка» Встаёт вся команда между животом и спиной зажат шарик. Команда движется между кеглями, стараясь не уронить шарики на пол. 16 конкурс – «Бамс» В конце зала лежат шары. Ребёнок бежит, выбирает шарик, садится и старается его лопнуть. Олимпийские старты 1-4 классы. Цели и задачи: -совершенствовать развитие физических качеств; -воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества; - прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями. Ход мероприятия - Добрый день, дорогие ребята! Добрый день, уважаемые родители и гости! - На старт вышли самые стойкие и быстрые, самые ловкие и выносливые. Именно они будут бороться за звание победителей в различных видах спорта. 1.Эстафета Олимпийского огня. Бег с флажком в руках, до фишки и обратно. 2.Олимпийские кольца. По сигналу "Марш!" первые номера оббегают фишку, берут лежащий рядом с фишкой обруч, возвращаются к команде, передают эстафету вторым номерам. Затем вторые номера бегут к фишкам, берут обручи, возвращаются к команде. Когда все участники соберутся на контрольной линии, команда составляет из пяти обручей олимпийский символ. Учитывается не только быстрота выполнения задания, но и правильность составления символики. - И так, вот у нас с вами получился символ Олимпийских игр - переплетенные Олимпийские кольца, которые символизируют также дружбу и сплоченность народов этих материков. 3.Эстафета "Окольцованные" По длине дистанции разложены по три обруча. Первый участник подбегает к первому обручу и одевает его через голову на себя, кладет на место, подбегает к следующему обручу и проделывает то же самое, оббегает ориентир на конце дистанции и возвращается назад по прямой без задания. |