Физ.культ. Стратегия развития физической культуры и спорта Физическая культура

• Название: Стратегия развития физической культуры и спорта Физическая культура
• Дата: 23.12.2022
• Размер: 209.89 Kb.
• Имя файла: Физ.культ.docx
• Тип: Закон; #860155
• страница: 1 из 3

Стратегия развития физической культуры и спорта

Физическая культура – это сложное и многогранное социальное явление, обладающее своими ценностями, функциями, закономерностями развития. Физическая культура и спорт не существуют изолированно от других подсистем общества, государства, они тесно связаны со всеми сторонами общественной жизни людей: политикой, идеологией, экономикой, культурой, образованием и т.п. В настоящее время не вызывает сомнения факт вовлечения государства в развитие физической культуры и спорта.

Существующую в стране модель спорта и организационную структуру национального спортивного движения определяют такие факторы, как тип государства, его исторические традиции, политические и социально-экономические условия, система общественных и культурных ценностей, демографические и образовательные характеристики, проповедуемая религия и т.д.

Конституция Российской Федерации устанавливает права граждан на занятия физической культурой и спортом. Государство, обеспечивая эти права, финансирует федеральные программы охраны и укрепления здоровья населения, поощряет стремление граждан вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой и спортом.

Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в стране, определяет основные принципы законодательства о физической культуре и спорте. Он состоит из 8 глав и 43 статей, охватывающих все виды, формы и направления развития физической культуры и спорта в обществе.

Цели государственной политики по развитию физической культуры и спорта Российской Федерации определены в отраслевых документах стратегического планирования и заключаются в создании условий, обеспечивающих возможность для граждан страны вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой и спортом, получении доступа к развитой спортивной инфраструктуре, а также повышении конкурентоспособности российского спорта международной спортивной арене.

Основным документом, определяющим видение развития Российской Федерации в области физической культуры и спорта является Стратегии развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2030 года, утвержденная Распоряжением Правительства РФ от 24 ноября 2020 г. № 3081-р (далее – Стратегия).

Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года разработана в соответствии с поручениями Президента Российской Федерации по итогам заседаний Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта, состоявшихся 27 марта 2019 г. и 6 октября 2020 г.

Правовую основу Стратегии составляют: Конституция Российской Федерации, федеральные законы «О стратегическом планировании в Российской Федерации», «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и «Об образовании в Российской Федерации».

Миссия государства в сфере физической культуры и спорта в Российской Федерации заключается в:

• 
  формировании культуры и ценностей здорового образа жизни как основы устойчивого развития общества и качества жизни населения;
  
• 
  создании необходимых условий для поступательного развития сферы физической культуры и спорта;
  
• 
  повышении экономической привлекательности и эффективности функционирования сферы физической культуры и спорта;
  
• 
  обеспечении прозрачности и честности соревновательного процесса;
  
• 
  укреплении международного сотрудничества и повышения авторитета России на международной спортивной арене.
  

Реализация Стратегии основана на следующих ценностях физической культуры и спорта:

• 
  ориентированность на человека – формирование навыков и умений в сфере физической культуры и спорта, прежде всего для сохранения здоровья и активного долголетия, обеспечения физического и духовного благополучия;
  
• 
  доступность – адаптация территорий, сооружений и помещений для максимального удовлетворения всех категорий граждан в занятиях физической культурой и спортом;
  
• 
  неразрывность – гармоничное существование всех видов физической активности, их паритетное взаимодействие, взаимозависимость и взаимодополняемость, а также активная интеграция в жизнь общества;
  
• 
  партнерство – учет региональных особенностей развития физической культуры и спорта, формирование согласованных интересов и равного сотрудничества работников, работодателей, государства и бизнеса, направленных на устойчивое развитие сферы физической культуры и спорта;
  
• 
  открытость миру – верность олимпийским принципам, равенству и справедливости, готовность воспринимать и делиться всем лучшим в мировом спорте и активно бороться против попыток использования спорта в неспортивных интересах;
  
• 
  прозрачность – свободный доступ к информации, открытые и двусторонние коммуникации. Прозрачность финансовых потоков, направляемых на профессиональный и массовый спорт;
  
• 
  безопасность – обеспечение надежного функционирования объектов спорта, механизмов и систем защиты участников занятий физической культурой и спортом, спортивных состязаний и других массовых спортивных мероприятий;
  
• 
  равенство – возможность для занятий физической культурой и спортом для всех категорий и групп граждан вне зависимости от возраста, пола, социального статуса и места жительства;
  
• 
  свобода выбора – обеспечение многообразия видов физической культуры и спорта, предоставляющих человеку широкие возможности самореализации и их доступности;
  
• 
  устойчивое экономическое развитие – стремление к инновациям, поддержка конкуренции и частной инициативы, а также развитие форм пропорционально сочетанного бюджетного и внебюджетного финансирования спорта.
  

Стратегия направлена на формирование и реализацию на федеральном, региональном и муниципальном уровнях скоординированной государственной политики в сфере физической культуры и спорта.

Программным инструментом реализации Стратегии является государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», в составе которой реализуются:

• 
  федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации»;
  
• 
  федеральный проект «Спорт – норма жизни».
  

Всероссийский реестр видов спорта

Признанные в Российской Федерации виды спорта, спортивные дисциплины включаются во Всероссийский реестр видов спорта.

По состоянию на начало 2019 года признаны и включены во Всероссийский реестр видов спорта 174 вида спорта, из них: 10 видов спорта ‒ признанные виды спорта, 135 видов спорта ‒ виды спорта, развиваемые на общероссийском уровне, 8 видов спорта ‒ национальные виды спорта, 21 вид спорта ‒ военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта. Признаны 322 спортивные дисциплины.

Реестр размещается на официальном сайте Министерства спорта Российской Федерации в информационно-телекоммуникационной сети Интернет https://minsport.gov.ru/.

Всероссийский реестр видов спорта создан Федеральным агентством по физической культуре и спорту РФ с целью совершенствования статистической отчётности в области физической культуры и спорта, а также систематизации видов спорта и спортивных дисциплин, культивируемых на территории Российской Федерации.

По виду спорта, включённому в ВРВС, учреждения среднего и высшего профессионального образования в установленном порядке получают право готовить специалистов; спортивные школы в установленном порядке открывают отделения; в Единую всероссийскую спортивную классификацию в установленном порядке вводятся классификационные нормы, требования и условия выполнения спортивных разрядов и спортивных званий.

Реестр содержит зафиксированные на материальном и электронном носителях сведения о наименованиях видов спорта, спортивных дисциплин и их номерах-кодах.

Реестр состоит из четырех разделов:

• 
  первый раздел – признанные виды спорта (за исключением военно-прикладных, служебно-прикладных, национальных видов спорта, а также видов спорта, развиваемых на общероссийском уровне);
  
• 
  второй раздел – виды спорта, развиваемые на общероссийском уровне;
  
• 
  третий раздел – национальные виды спорта;
  
• 
  четвертый раздел – военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта.
  

Реестровая запись содержит следующие сведения:

• 
  порядковый номер записи;
  
• 
  наименование вида спорта;
  
• 
  номер – код вида спорта;
  
• 
  наименование спортивной дисциплины (за исключением видов спорта, включенных в первый раздел Реестра);
  
• 
  номер – код спортивной дисциплины (за исключением видов спорта, включенных в первый раздел Реестра).
  

Национальные и федеральные проекты развития спорта

Федеральный проект «Спорт – норма жизни»

Федеральный проект «Спорт – норма жизни» направлен на доведение к 2024 г. до 55% доли граждан (75 млн. человек), систематически занимающихся физической культурой и спортом, путем решения задач по созданию для всех категорий и групп населения соответствующих условий, развитию спортивной инфраструктуры и подготовке спортивного резерва.

Федеральный проект «Спорт – норма жизни» включает реализацию следующих мероприятий:

• 
  физическое воспитание и обеспечение организации и проведения физкультурных мероприятий и массовых спортивных мероприятий;
  
• 
  вовлечение населения в занятия физической культурой и массовым спортом;
  
• 
  вовлечение инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья в систематические занятия физической культурой и массовым спортом;
  
• 
  реализация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
  
• 
  развитие студенческого спорта;
  
• 
  создание и модернизация объектов спортивной инфраструктуры региональной (муниципальной) собственности для занятий физической культурой и спортом;
  
• 
  организация и проведение научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ в сфере физической культуры и массового спорта.
  

Ключевые события:

• 
  Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций в Международном детском центре «Артек» (700 участников из 83 регионов страны, на отборочных этапах – 250 тыс. участников);
  
• 
  IX Всероссийские зимние сельские спортивные игры (Тюменская область, 1,5 тыс. участников);
  
• 
  VI Спартакиада пенсионеров России (Республика Башкортостан, 600 участников);
  
• 
  V Всероссийская спартакиада среди трудящихся (Тамбовская область, 1,5 тыс. участников);
  
• 
  III Всероссийская летняя Спартакиада инвалидов (Республика Марий Эл, более 2 тыс. участников из 65 субъектов Российской Федерации, общая численность участников на всех этапах – 11,2 тыс. человек);
  
• 
  Всемирные летние Игры Специальной Олимпиады (Объединённые Арабские Эмираты, 7 тыс. участников из 190 стран мира, состав делегации Российской Федерации – 211 человек);
  
• 
  XIX Сурдлимпийских зимние игры (Италия, 1,5 тыс. участников из 34 стран мира, состав делегации Российской Федерации – 135 человек);
  
• 
  Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания» и Всероссийские спортивные игры школьников «Президентские спортивные игры» (17 млн. участников).
  

С 2010 года в Северо-Кавказском федеральном округе проводится Фестиваль культуры и спорта народов Кавказа (в 2019 году Фестиваль состоялся в Чеченской Республике). С 2011 года проводится Всероссийский фестиваль народных игр и национальных видов спорта среди обучающихся образовательных учреждений Северо-Кавказского федерального округа «Мирный Кавказ». Организован Фестиваль национальных и народных видов спорта народов Севера, Сибири и Дальнего Востока. Ежегодно в г. Воркуте (Республика Коми) проводится Спартакиада народов Севера России «Заполярные игры», в программу которой, помимо традиционных видов спорта, включается праздник оленеводов и гонки на оленьих упряжках.

В 2019 году на территории Российской Федерации проведено 43 международных спортивных мероприятия, в том числе:

• 
  I зимние Международные спортивные игры «Дети Азии» (г. Южно-Сахалинск);
  
• 
  Международный фестиваль школьного спорта стран СНГ (г. Казань, Республика Татарстан);
  
• 
  Спартакиада Союзного Государства для детей и юношества (Московская область, Краснодарский край, Республика Беларусь);
  
• 
  V Всемирные игры соотечественников (г. Ханты-Мансийск);
  
• 
  Юношеские спортивные игры стран Азиатско-Тихоокеанского региона (г. Хабаровск);
  
• 
  X Международные молодежные спортивные игры стран Азиатско-Тихоокеанского региона (г. Владивосток);
  
• 
  Международный фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» (г. Москва);
  
• 
  Международные спортивные игры детей Городов-Героев (г. Москва).
  

К наиболее массовым физкультурным мероприятиям относятся: «Лыжня России» (более 1,5 млн. участников из 73 субъектов Российской Федерации) и «Кросс нации» (1,2 млн. участников из всех субъектов Российской Федерации), детские турниры по хоккею и футболу «Золотая шайба» и «Кожаный мяч», соревнований для начинающих легкоатлетов, шахматистов и конькобежцев «Шиповка юных», «Белая ладья», «Серебряные коньки».

Лыжня России – самая массовая Всероссийская лыжная гонка, в которой принимают участие и любители, и профессионалы, – проводится ежегодно уже более 35 лет – с 1982 года. В большинстве российских регионов она проходит традиционно во вторые выходные февраля, но в разные годы даты могут меняться.

Кросс наций – Всероссийский день бега на территории Российской Федерации. Забег на расстояние от 1 км до 12 км вызывает интерес огромного количества людей, которые хотят проверить собственные возможности и показать себя на столь масштабном празднике.

Национальные проекты «Демография» и «Жилье и городская среда»

Кроме федерального проекта «Спорт – норма жизни» развитие физической культуры и спорта предусмотрено в рамках реализации национального проекта «Демография». Данный проект направлен на поддержку граждан старшего возраста, а также студентов и школьников.

Мероприятия проекта «Демография» включают:

а) развитие физической культуры и спорта среди граждан старшего возраста, предусматривающего создание физкультурно-спортивных клубов, ориентированных на указанную категорию, обучение инструкторов по спорту, совершенствование систем проведения физкультурных мероприятий и медицинского сопровождения занятий физической культурой и спортом. К 2024 г. доля граждан старшего возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом, составит 22,6 процента (2018 г. - 8,2 процента);

б) содействие в организации и проведении ежегодной спартакиады пенсионеров России, вовлечение пенсионеров в массовые старты «Лыжня России», «Кросс нации», «Российский Азимут», содействие в организации мероприятий, направленных на развитие регулярных занятий физической культурой и спортом, проводимых общественными физкультурно-спортивными обществами, организациями, включая Союз пенсионеров России;

в) развития школьного спорта - развитие спортивной инфраструктуры общеобразовательных организаций, совершенствование системы проведения физкультурных и спортивных мероприятий. К 2024 г. доля детей школьного возраста, систематически занимающихся физической культурой и спортом на базах общеобразовательных организаций во внеурочное время, составит 80 процентов;

г) развития студенческого спорта - совершенствование системы проведения физкультурных и спортивных мероприятий, создание структурных подразделений (центров), осуществляющих спортивную подготовку в образовательных организациях. К 2024 г. доля студентов, занимающихся физической культурой и спортом, на спортивных объектах образовательных организаций высшего образования, составит 65 процентов;

д) реализация программы «Плавание для всех», предусматривающей развитие соответствующей инфраструктуры, обучение плаванию учащихся общеобразовательных организаций, включая инвалидов, базовым жизнеобеспечивающим навыкам плавания. К 2024 г. численность населения, систематически занимающегося плаванием, составит 3 миллиона человек.

Виды спорта и их развитие в Российской Федерации

Спорт в узком смысле слова – это соревновательная деятельность, направленная на сравнение и оценку человеческих возможностей.

Соревновательная деятельность имеет ряд специфических особенностей:

• 
  наличие борьбы, противоборства, конкуренции непосредственно в игре, поединке, схватке на дистанции и т.п.;
  
• 
  унификация действий, посредством которых осуществляется деятельность спортсмена, условий их выполнения и способов оценки достижений в соответствии с официальными правилами;
  
• 
  регламентация поведения спортсменов в соответствии с принципами неантагонистических отношений между людьми.
  

В широком понимании спорт включает в себя собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также специфические межчеловеческие отношения и поведенческие нормы и достижения, возникающие в процессе этой деятельности.

Таким образом, спорт – это такой вид деятельности, который исторически сложился как один из способов выявления, сравнения и развития способностей человека в борьбе за первенство, за наивысшие спортивные достижения

Виды спорта – это исторически сложившиеся типы спортивной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная единица, имеющие свой предмет, правила, определенный порядок или способ действий.

Наиболее «древними» видами спорта являются легкоатлетический и конный спорт. В последнее столетие возникло большое число новых видов спорта. Их появление происходит в результате модификации ранее сложившихся его видов, взаимного влияния и обогащения между разными видами спорта, научно-технического прогресса, позволяющего существенно расширить сферу спортивной деятельности. Так возникли в свое время художественная гимнастика, спортивная акробатика, батутный спорт, фристайл, конькобежный шорт-спринт, синхронное плавание, парашютный спорт, дельтапланеризм, спортивный виндсерфинг и многие другие.

К базовым видам спорта в Российской Федерации относят виды спорта, включенные в программы Олимпийских, Паралимпийских и Сурдлимпийских игр, а также иные виды спорта, развиваемые субъектами Российской Федерации на своих территориях с учетом сложившихся исторических традиций развития спорта высших достижений. К базовым видам спорта относятся: гимнастика, легкая атлетика, спортивные игры, плавание, подвижные игры, лыжный спорт, туризм.

Классификация видов спорта по характеру двигательной активности (Л.П. Матвеев, 1977)

Существует 6 видов спорта по характеру двигательной активности:

• 
  виды спорта, характеризующиеся активной двигательной деятельностью с предельным проявлением психофизических качеств занимающихся (большинство видов спорта);
  
• 
  виды спорта, обязательно включающие в себя действия по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, мотоцикл, яхта, самолет и др.);
  
• 
  виды спорта, двигательная активность в которых подчиняется системе правил поражения цели из специального оружия (стрельба пулевая, стрельба из лука, дартс и т.д.);
  
• 
  виды спорта, в основе которых лежит модельно-конструкторская деятельность спортсмена (авиамодельный, судомодельный и т.д.);
  
• 
  виды спорта, характеризующиеся абстрактно-логическим обыгрыванием соперника (шашки, шахматы, бридж и т.д.);
  
• 
  виды спорта, главным содержанием которых являются двигательные действия (спортивное ориентирование, биатлон, морское многоборье, современное пятиборье и т.д.).
  

Также, виды спорта можно классифицировать по типу проявления физических, технических и тактических способностей занимающихся. Это деление также имеет шесть подгрупп:

• 
  скоростно-силовые (прыжки, спринтерский бег, метания, тяжелая атлетика, велосипедный спринт и т.д.);
  
• 
  сложно-координационные (фигурное катание, акробатика, гимнастика, горнолыжный спорт, прыжки в воду и т.д.);
  
• 
  циклические, которые характеризуются проявлением выносливости в перемещении в пространство (бег, плавание, лыжные гонки, гребля, шоссейные велогонки и т.д.);
  
• 
  спортивные игры (футбол, волейбол, водное поло, теннис и т.д.);
  
• 
  единоборства (бокс, борьба, фехтование и т.д.);
  
• 
  многоборья.
  

Типы спортивной деятельности

Согласно Федеральному закону «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» можно выделить следующие типы спортивной деятельности:

1) массовый спорт или спорт «для всех» – часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях;

2) детско-юношеский спорт – часть спорта, направленная на спортивную подготовку несовершеннолетних граждан в организациях, осуществляющих спортивную подготовку, а также на участие таких граждан в спортивных соревнованиях, в которых спортсмены, не достигшие возраста восемнадцати лет или иного возраста, указанного в этих целях в федеральных стандартах спортивной подготовки, являются основными участниками;

3) спорт высших достижений – часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных спортивных соревнованиях;

4) профессиональный спорт – часть спорта, направленная на организацию и проведение профессиональных спортивных соревнований.

Каждый из этих типов определяется:

• 
  особенностями целевых установок и ведущими функциями;
  
• 
  особенностями контингента занимающихся;
  
• 
  критериями оценки эффективности;
  
• 
  особенностями материально-технического обеспечения.
  

Массовый спорт является самым распространенным в мире. Он включает разные категории граждан, деятельность которых направлена на профилактику и улучшение здоровья, физическое развитие, совершенствование спортивных навыков и умений, улучшения осанки и телосложения. С учетом того, что массовый спорт – это обширная спортивная деятельность большого количества людей, он имеет свое деление. Кратко охарактеризуем основные категории массового спорта:

• 
  школьный спорт и студенческий спорт включены в учебно-воспитательных процесс, поэтому основная их цель дать базовую физическую подготовку и повысить эффективность физических способностей школьников и студентов.
  
• 
  профессионально-прикладной спорт характеризуется созданием особых двигательных навыков и развитием приоритетно значимых для профессиональной деятельности физических качеств (пожарно-прикладной спорт, спорт для спасателей, военное, морское, милицейское многоборья, различные виды боевых и восточных единоборств и т.д.).
  
• 
  кондиционный спорт используется для поддержания оптимального физического состояния занимающихся, необходимого уровня работоспособности и сохранения их индивидуальных умений.
  
• 
  оздоровительно-рекреативный спорт направлен на оздоровление и восстановление организма, после перенесенных травм и заболеваний сохранение оптимального уровня выносливости.
  
• 
  адаптивный спорт ориентирован на инвалидов, выступает как средство реабилитации, приобщения людей с ограниченными возможностями к общественно-полезной деятельности, служит эмоциональной разрядкой, повышает физическую выносливость.
  

Профессиональный спорт – это занятия спортом, которые спортсмены выбирают как основную свою деятельность. В профессиональный спорт люди идут прежде всего ради спортивных достижений. Любой человек, увлекающийся каким-либо видом спорта, хочет показать свои возможности, постоянно их улучшать и стремиться к более серьезным результатам.

Профессиональный спорт получил наибольшее развитие в командных игровых видах спорта. В настоящее время официально признано 27 профессиональных командных игровых видов спорта, в том числе 11 олимпийских (баскетбол, водное поло, волейбол, гандбол, керлинг, регби, футбол, хоккей, бейсбол, софтбол, хоккей на траве), 8 неолимпийских (американский футбол, корфбол, пэйнтбол, регбол, русская лапта, флорбол, хоккей с мячом), 7 паралимпийских (волейбол сидя, баскетбол на колясках, регби на колясках, голбол, футбол 5×5 В1, хоккей-следж, керлинг на колясках) и 2 непаралимпийских (футбол лиц с заболеванием церебральным параличом, футбол ампутантов).

В России сохраняется высокая зависимость клубов профессиональных лиг в командных видах спорта от бюджетных средств и финансирования коммерческими компаниями. Такая структура является неустойчивой, так как потеря титульного спонсора лишает клуб возможности к существованию. На текущий момент, по различным оценкам, доля коммерческих вложений в высших лигах составляет:

• 
  34 % – в хоккее;
  
• 
  30 % – в футболе;
  
• 
  14 % – в баскетболе.
  

Российский спорт высших достижений сохраняет высокую конкурентоспособность на международной арене. Это подтверждают такие результаты, как победа спортивной сборной команды России в неофициальном общекомандном зачете на XXII Олимпийских зимних играх 2014 года в г. Сочи, вхождение в тройку призеров на играх Олимпиад и Олимпийских зимних играх, а также победа спортивной сборной команды России в неофициальном общекомандном зачете на XXVII Всемирной летней универсиаде 2013 года в г. Казани (Зимние Олимпийские игры – 11-е место в 2010 году (г. Ванкувер), 13-е место в 2018 году (г. Пхенчхан), Летние Олимпийские игры – 4-е место в 2012 году (г. Лондон), 4-е место в 2016 году (г. Рио-де-Жанейро).

Спорт высших достижений по-другому называют олимпийским спортом.

Международным олимпийским комитетом признаны олимпийскими следующие виды спорта (таблица 3):

Доля российских спортсменов, вошедших в восьмерку лучших спортсменов на чемпионатах мира и Европы в спортивных дисциплинах, включенных в программу соответствующих Олимпийских игр, в общей численности российских спортсменов, принимающих участие в чемпионатах, в 2019 году составила 18 процентов.

Таблица 3 – Олимпийские виды спорта



Российская Федерация последовательно укрепляет свои позиции на международной спортивной арене. Тем не менее антидопинговые разбирательства привели к следующим последствиям:

• 
  приостановление членства Всероссийской федерации легкой атлетики в Международной ассоциации легкоатлетических федераций;
  
• 
  приостановление членства Союза биатлонистов России в Международном союзе биатлонистов;
  
• 
  дисквалификация Федерации тяжелой атлетики России на один год Международной федерацией тяжелой атлетики;
  
• 
  ограничение в допуске российских спортсменов к Играм XXXI Олимпиады 2016 года;
  
• 
  недопущение к участию в XIV Паралимпийских летних играх 2016 года;
  
• 
  выступление в нейтральном статусе на XXIII Олимпийских зимних играх и XII Паралимпийских зимних играх 2018 года.
  

В настоящее время «допинговый вопрос» остается актуальным и требует приоритетного внимания. В 2019 году было выявлено 202 допинговых нарушения, 94 спортсмена были отстранены от соревнований на тот или иной период.

На ближайшие годы получено право проведения в Российской Федерации следующих крупных международных спортивных мероприятий:

• 
  Чемпионат мира по волейболу FIVB в 2022 году. Чемпионат мира пройдет в 10 городах: Екатеринбург, Казань, Калининград, Красноярск, Москва, Новосибирск, Санкт-Петербург, Уфа, Ярославль и Кемерово. В течение 21 дня будет сыграно 70 матчей с участием 24 национальных сборных команд по волейболу.
  
• 
  XXXII Всемирная летняя Универсиада в г. Екатеринбурге в 2023 году (решение принято 2 июля 2019 года на заседании исполнительного комитета FISU в г. Неаполе (Италия)). Планируемые даты проведения Универсиады с 7 по 19 августа 2023 года. Спортивная программа Универсиады включает соревнования по 18 видам спорта. За 12 дней будет разыграно 247 комплектов медалей.
  
• 
  Чемпионат Европы по футболу UEFA 2021. В декабре 2012 года на заседании Исполнительного комитета Союза европейских футбольных ассоциаций (UEFA) принято решение о проведении с 12 июня по 12 июля 2020 года чемпионата Европы по футболу UEFA 2020 года в 12 городах Европы (далее – чемпионат Европы, ЕВРО 2020). Согласно концепции турнира на территории Российской Федерации в г. Санкт-Петербурге состоятся 3 матча группового этапа и четвертьфинал на футбольной арене «Стадион Санкт-Петербург».
  
• 
  Чемпионат мира по спортивной борьбе в г. Красноярске в 2022 году (решение принято на 13 сентября 2019 года заседании бюро UWW в г. Нур-Султане (Казахстан).
  
• 
  Финальный матч Лиги чемпионов UEFA среди мужских команд в 2021 году (решение принято 24 сентября 2019 года на заседании Исполкома UEFA в г. Любляне (Словения).
  
• 
  VIII Всемирные игры ТАФИСА «Спорт для всех» в 2024 году в г. Нижнем Новгороде (решение принято 15 ноября 2019 года на заседании Всемирного конгресса ТАФИСА в г. Токио (Япония).
  
• 
  Чемпионат мира FIFA по пляжному футболу в 2021 году (решение принято 24 октября 2019 года на заседании совета FIFA в г. Шанхае (Китай);
  
• 
  Всемирные игры IWAS среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата и чемпионата мира по фехтованию на колясках в 2021 году в г. Сочи (решение принято в октябре 2019 года).
  

Детско-юношеский спорт – спортивная подготовка является одним из важнейших элементов спорта и представляет собой процесс обучения и воспитания (учебно-тренировочный процесс), который включает обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства.

Наиболее крупными юношескими спортивными мероприятиями в России являются:

• 
  IX зимняя Спартакиада учащихся (юношеская) России (по 15 видам спорта, более 2584 участников);
  
• 
  IX летняя Спартакиада учащихся России (юношеская) (по 42 видам спорта, более 10985 участников). В рамках IX летней Спартакиады учащихся России проводятся соревнования по боевым искусствам (по 6 видам спорта);
  
• 
  VIII Российско-Китайские молодежные летние игры (по 8 видам спорта, более 423 участников).
  

Адаптивный спорт направлен на создание равных условий инвалидам в вопросе их вовлечения в занятия физической культурой и спортом. Интенсивное развитие массового адаптивного спорта наблюдается в тех субъектах Российской Федерации и муниципальных образованиях, где уделяют должное внимание развитию как спорта инвалидов высших достижений, так и массовых форм адаптивной физической культуры и адаптивного спорта.

Оздоровительные виды физкультурно-спортивной деятельности

На сегодняшний день существует много форм массовой оздоровительной физической культуры с регулируемой нагрузкой, к ним относятся:

• 
  западные оздоровительные системы упражнений: аэробика и ее виды (аква-аэробика, степ-аэробика, фитбол-аэробика, слайдаэробика, памп-аэробика, тераробика, слайкл-аэробика и др.), пилатес, ритмическая гимнастика, шейпинг, бодибилдинг, стретчинг, калланетика и др.;
  
• 
  восточные оздоровительные системы упражнений: йога, тай-чи и другие гимнастики, основанные на единоборствах;
  
• 
  отечественные оздоровительные системы упражнений, включающие дыхательную гимнастику К.П. Бутейко, дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой, самомассаж А.А. Уманской, систему оздоровления Г.С.Шаталовой и систему оздоровления П.К. Иванова и др.
  

Ритмическая гимнастика – это разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, без пауз и остановок для объяснения упражнений).

Ритмическая гимнастика развивает силу и гибкость, улучшает телосложение, координацию движений, развивает чувство ритма, способствует развитию грациозности, свободы движений, повышает физическую работоспособность. Тренирующий эффект достигается при 2-3 занятиях в неделю продолжительностью 30-45 мин.

Шейпинг – это система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма. Она представляет собой комплекс упражнений, последовательно нагружающих различные группы мышц. Они прорабатываются многократным повторением циклических упражнений, выполнять которые следует в умеренном темпе до максимума. Первый этап занятий – упражнения, направленные на уменьшение жировых отложений. Второй этап – увеличение мышечного объема в нужных местах, чтобы фигура приобрела красивые, изящные формы.

Степ-аэробика – это система физических упражнений с использованием степ-платформы с изменяемой высотой (высота 15-30 см, ширина около 50 см). Выполняя под музыку различные шаги, танцевальные движения, быстрые переходы, часто меняя ритм и направление движений, можно получить нагрузку, равноценную беговой тренировке. Степ-аэробика эффективна для коррекции формы голени, бедер и ягодиц. При регулярных занятиях улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается выносливость.

Слайд-аэробика – это система физических упражнений на специальной гладкой (пластиковой) дорожке длиной 183 см и шириной 61 см. Занимающиеся надевают особую обувь и носочки, встают на дорожку (слайд) и скользят по ней, имитируя движения конькобежца, лыжника или роллера. Слайд-аэробика позволяет развивать общую выносливость, целенаправленно развивать силу мышц ног, корректировать форму бедер.

Велоаэробика – это тренировка на велотренажере под музыку и видеосопровождение. На экране монитора крутые горные подъемы сменяются пологими спусками или извилистыми лесными дорожками, создающими эффект присутствия.

Аквааэробика – это система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения. Она способствует более эффективному снижению веса, повышает выносливость, улучшает координацию движений. Для занятий нужны специальные приспособления: аквапояс, позволяющий удерживать тело в вертикальном положении на глубокой воде, акваперчатки, аквагантели и акваштанги, аквастеп, эластичные бинты, ласты, дощечки, обручи, отягощения, закрепленные на запястьях или лодыжках. Все они позволяют выполнять в воде самые разные упражнения (ходьба, бег, прыжки и подскоки в разных направлениях, махи руками и ногами, танцевальные шаги и др.). Аквааэробика улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивает физические качества, повышает уровень работоспособности.

Развитие спортивной инфраструктуры и спортивной индустрии

Спортивная инфраструктура

Спортивная инфраструктура – это спортивные залы, бассейны, фитнес-центры, стадионы, площадки и многие другие объекты, предназначенные для активного занятия спортом.

По данным Доклада об итогах работы и основных направлениях деятельности Министерства спорта Российской Федерации в 2019 году общая обеспеченность населения Российской Федерации спортивной инфраструктурой составила в 2019 году 56% (в соответствии с нормативами, рекомендованными Министерством спорта Российской Федерации).

В Российской Федерации действуют более 311 тыс. мест для занятий физической культурой и спортом. В субъектах Российской Федерации получила развитие практика по адаптации объектов городской инфраструктуры и общественных пространств для обеспечения двигательной активности граждан. Трансформировано около 25 тыс. таких объектов и пространств. Сеть спортивных сооружений составляет более 292 тыс. объектов (в том числе 148 тыс. плоскостных объектов, 73,3 тыс. спортивных залов, 5,8 тыс. бассейнов).

Сеть физкультурно-спортивных клубов включает 17,5 тыс. организаций, в том числе 7 тыс. фитнес клубов. Для оценки уровня физической подготовленности населения работают 2,5 тыс. центров тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Спортивная индустрия

Впервые стал употреблять понятие «индустрия спорта», Фил Шааф. Он писал о том, что в индустрии спорта необычные производственные отношения, они основываются между индивидами в процессе производства, распределения, обмена и потребления тех специфических продуктов, которые производятся в индустрии спорта.

Индустрия спорта – это новая и особая сфера экономических отношений. В ней реализуется особая производственная работа, достижением которой становятся разработанные продукты индустрии спорта – спортивный продукт, их главными производителями являются представители спортивных организаций.

Классификация спортивных продуктов включает товары и услуги:

• 
  спортивное событие;
  
• 
  спортивно-оздоровительная услуга;
  
• 
  спортивная атрибутика с клубной символикой;
  
• 
  права на телетрансляции;
  
• 
  рекламные права;
  
• 
  права на спортсменов;
  
• 
  бренды спортивных организаций.
  

Таким образом, спорт можно рассматривать с двух сторон: как самостоятельный сектор рынка и как общественный товар и социальное явление.

Самые распространенные спортивные услуги, которые чаще всего предоставляют населению:

• 
  физкультурно-спортивные услуги тренажерных залов;
  
• 
  услуги специализированных фитнес-центров;
  
• 
  услуги секций различных видов единоборств;
  
• 
  услуги спортивных бассейнов;
  
• 
  услуги классов по йоге;
  
• 
  танцевальной аэробике;
  
• 
  боксу и др.
  

Рациональное питание – основы здорового образа жизни

Здоровье – самое ценное достояние не только для каждого человека, но и для общества в целом. При встречах, разлуках с близкими и родными людьми мы желаем им крепкого здоровья, так как это – основное обязательство и залог полноценной и счастливой жизни.

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. Здоровье помогает нам выполнять наши задачи, успешно решать основные жизненные проблемы, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

Физическое благополучие – это когда все органы человеческого тела функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т.е. обладают резервом.

Духовное (душевное или психическое) благополучие предполагает преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своем будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций.

Социальное благополучие предполагает устойчивое положение человека в обществе, наличие хорошей и хорошо оплачиваемой работы, семьи.

Вследствие недостаточной активности образуется дефицит кислорода. Отрицательные последствия гиподинамии и гипокинезии проявляются также в сопротивляемости организма «острым простудным и инфекционным заболеваниям», создаются предпосылки к становлению слабого, нетренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития недостаточности сердечно-сосудистой системы.

Занятие физическими упражнениями также приподнимает настроение, бодрость, вызывает положительные эмоции.

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.

Можно выделить следующие базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни, к ним относятся:

• 
  рациональное питание,
  
• 
  физическая активность,
  
• 
  общая гигиена организма.
  
• 
  закаливание,
  
• 
  отказ от вредных привычек.
  

Рациональное питание

Культура питания – важнейшая составная часть общей культуры здорового и безопасного образа жизни человека. Полноценное, сбалансированное питание является важнейшим условием нормального функционирования человеческого организма, особенно в период роста и развития.

На структуру питания повлияли повсеместная автоматизация, компьютеризация производства, широкое внедрение разнообразной техники в быт населения и социальную сферу жизни. Энерготраты людей существенно снизились и в настоящее время составляют среднем около 2000-2300 ккал/сут. Следствием этого явилось снижение объёма и изменение ассортимента потребляемой человеком пищи. В результате в неблагоприятную сторону изменилась реальная обеспеченность человека макро- и микронутриентами, биологически активными компонентами пищи.

Макронутриенты – пищевые вещества (белки, жиры и углеводы), необходимые человеку в количествах, измеряемых граммами, обеспечивают пластические, энергетические и иные потребности организма.

Микронутриенты – пищевые вещества (витамины, макроэлементы и микроэлементы), которые содержатся в пище в очень малых количествах – миллиграммах или микрограммах. Они не являются источниками энергии, но участвуют в усвоении пищи, регуляции функций, осуществлении процессов роста, адаптации и развития организма.

К основным макроэлементам (минеральные вещества) относятся: калий, кальций, магний, хлор, фосфор, сера. Эти макроэлементы участвуют в процессах обмена веществ и необходимы для нормальной работы всех органов и систем.

К микроэлементам относят медь, хром, селен, молибден, марганец, фтор. Потребность организма в них очень низкая и обычно составляет от 10 до 100 миллиграмм.

Витамины – микронутриенты, участвующие в регуляции и ферментативном обеспечении большинства метаболических процессов. Витамины не могут синтезироваться организмом человека (за редким исключением) и поступают с пищей.

Биологически активные добавки к пище – это компоненты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для обогащения рациона питания человека.

В условиях жизни современного человека обеспечение потребности организма всеми необходимыми для поддержания его жизнедеятельности пищевыми и биологически активными компонентами возможно за счет рационального питания.

Рациональное питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.

Основные принципы рационального питания

1. Соблюдение энергетического баланса

Энергетический баланс – это состояние, при котором количество поступающей в организм энергии примерно равно расходу. В процессе жизнедеятельности энергия тратится на работу внутренних органов, переваривание, всасывание еды, во время физической активности и т.д. При недостаточном поступлении энергии с пищей организм начинает использовать собственные жир и мышцы. Избыток энергии, напротив, приводит к накоплению жира в жировой ткани. Именно поэтому необходимо получать примерно столько энергии из пищи, сколько необходимо организму.

2. Баланс белков, жиров, углеводов

Согласно рекомендациям ВОЗ энергетическая ценность рациона должна обеспечиваться за счёт углеводов, преимущественно сложных. Особенно важно употреблять много овощей и фруктов. Это обеспечивает требуемое количество клетчатки. Белки необходимы для роста и развития. Каждому из вас необходимо регулярно получать с пищей полноценный белок. В противном случае организму придётся разрушать клетки мышц, печени, плазмы крови. Только так он сможет раздобыть необходимые аминокислоты для первостепенных нужд. Кроме того, белки запасаться не могут. Их образуется ровно столько, сколько необходимо клеткам в данный момент. Количество жиров, особенно насыщенных рекомендуется ограничивать. Лучше делать упор на полиненасыщенные жиры. А именно нерафинированные масла, рыбу и рыбий жир. Длительное время рекомендуемая формула соотношения БЖУ выглядела так: 1:4:1. Сегодня специалисты пришли к выводу, что универсального, подходящего для всех соотношения белков, углеводов и жиров в рационе не существует. Формула БЖУ должна постоянно корректироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и запросов человека, а также его активности. Единственное неизменное требование – в рационе обязательно должны присутствовать все три компонента. Отказ от одного из них чреват большими проблемами со здоровьем.

3. Соблюдение режима питания

Режим включает в себя количество приёмов пищи, интервалы между отдельными приёмами, распределение пищи по калорийности и объёму в течение дня. Рекомендуется минимум 4-разовое питание. Лучше 5-6 разовое. Небольшие интервалы в 3-4 часа минимизируют переедание, наиболее благотворно влияют на пищеварение. Частые перекусы в течение дня всё же нежелательны. Больший объём пищи лучше употреблять в первой половине дня.

4. Умеренность

Означает умение остановиться, когда вы наелись. Есть только тогда, когда в еде есть потребность. Так вам проще будет поддерживать энергетический баланс. А значит и стабильный вес. А также необходима умеренность в употреблении промышленно переработанных рафинированных продуктов.

5. Разнообразие

Не нужно есть постоянно одну и ту же еду. Для человека важна разнообразная еда. Даже самые полезные суперпродукты не способны удовлетворить все ваши нужды. Поэтому необходимо разнообразие.

Данные принципы составляют основу рационального питания, и обязательны для соблюдения.

Рекомендации по рациональному питанию:

• 
  Употребляйте много овощей и фруктов, около 500 г ежедневно.
  
• 
  Регулярно ешьте цельнозерновые продукты.
  
• 
  Ограничивайте простые углеводы, сахар.
  
• 
  Выбирайте продукты, богатые качественными жирами. Например, рыба, нерафинированные масла, авокадо, орехи, семечки.
  
• 
  Ешьте продукты, богатые белком.
  
• 
  Внимательно читайте этикетки на продуктах.
  
• 
  Выбирайте чистую воду чаще других напитков.
  
• 
  Ограничьте потребление натрия (поваренной соли) до 5 г, следите за достаточным потреблением йода.
  

Значение рационального питания для здоровья

Рациональное питание обеспечивает функционирование всех органов и систем на оптимальном уровне. Повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям и неблагоприятным воздействиям внешней среды. Позволяет сохранять здоровье в течение длительного времени. Обеспечивает высокий уровень работоспособности.

Неполноценное питание, наоборот, увеличивает восприимчивость к различным заболеваниям. В результате повышаются риски развития диабета, болезней сердечно-сосудистой и других систем, онкологии. Особенно опасно его сочетание с отсутствием физической активности. Это сочетание ещё больше увеличивает и без того немаленькие риски.

Нормы физиологических потребностей человека

в энергии и пищевых веществах

Физиологические нормы питания – это научно обоснованные нормы питания, полностью покрывающие потребности организма человека в энергии и обеспечивающие его всеми необходимыми пищевыми веществами в достаточных количествах и в оптимальных (сбалансированных) соотношениях.

Физиологические нормы питания не являются постоянными и периодически уточняются, и пересматриваются (примерно каждые 10-15 лет) в связи с изменением условий труда и быта населения, появлением новых научных данных в области гигиены питания.

Суточная потребность в питательных веществах устанавливается либо в соответствии с «Нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации» которые рассчитаны на «среднего» мужчину массой тела 70 кг и «среднюю» женщину массой тела 60 кг, либо путем расчета индивидуальной потребности индивидуума в г/кг веса или на 1000 ккал энергозатрат.

Потребность в энергии и пищевых веществах зависит от физической активности человека и характеризуется коэффициентом физической активности (КФА).

Коэффициент физической активности (КФА) – это отношение среднесуточных затрат энергии человека к затратам энергии в состоянии покоя, так называемой величине основного обмена (ВОО).

Нормы физиологических потребностей для различных групп населения дифференцированы в зависимости от следующих факторов: