Строевые упражнения совместные действия занимающихся в том или ином строю. Строй это размещение занимающихся для совместных действий
 Скачать 47.95 Kb.
|
|
Строевые упражнения -совместные действия занимающихся в том или ином строю. Строй -это размещение занимающихся для совместных действий. К строевым упражнениям относятся построения, перестроения, повороты, размыкания и смыкания, передвижения. Эти упражнения главным образом используются для совместного организованного и быстрого размещения занимающихся в физкультурном зале, на площадке перед выполнением физических упражнений и после их окончания. Вместе с тем они способствуют формированию навыков правильной осанки, развитию глазомера, равновесия, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве, воспитанию дисциплинированности, организованности, подтянутости. Дети усваивают понятия о колоннах, шеренгах, круге, поворотах (налево, направо, кругом), смыканиях и размыкания. Музыкальное сопровождение при выполнении строевых упражнений создает у ребят бодрое настроение. Для удобства проведения строевых упражнений в физкультурном зале (на площадке) определяются условные точки: центр, середина (верхняя, нижняя, левая, правая), углы (верхний левый, правый, нижний левый, правый). Эти условные обозначения определяются по правой границе зала ― одной из длинных сторон, где группа строится перед началом занятий. Построения ― это действия детей для размещения в том или ином строю. К ним относятся построения в колонну по одному, парами, в одну шеренгу, в круг, несколько кругов, полукругом, врассыпную. Построение в колонну по одному. Колонна-строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции (расстояние между детьми в глубину) одного шага или вытянутой вперед руки. Такой строй называется сомкнутым. Во главе колонны находится направляющий, а в конце ее - замыкающий. Для построения в колонну по одному подается команда «В колонну по одному -становись!». По этой команде воспитатель встает по правую сторону, лицом в верхний правый угол и поднимает правую руку вверх. За ним должны построиться дети друг за другом и принять основную (строевую) стойку, т.е. стать прямо без напряжения, пятки соединить, носки развернуть по линии фронта на ширину ступни (стопы), ноги в коленях выпрямить, грудь приподнять, туловище несколько подать вперед, живот подобрать, не сгибаясь в пояснице, плечи держать на равной высоте, руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посередине бедер, пальцы согнуты, голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка, смотреть перед собой, равняясь в затылок друг другу, и не шевелиться. После того как за воспитателем встал один ребенок, он встает лицом к колонне, чтобы видеть всех детей и руководить построением. При подаче команды и на протяжении всего построения в колонну по одному воспитатель сам принимает основную стойку, старается быть предельно подтянутым и служить образцом для детей. В положении основной стойки дети стоят недолго: подается команда повернуться направо, налево, начинать движение или принять стойку «вольно». По команде «Вольно!» в сомкнутом строю дети, не сходя с места, переносят массу тела на одну прямую ногу (правую или левую), другую слегка сгибают в колене. Руки опущены вдоль туловища или за спиной (захват за запястье ― правая рука держит за запястье левую руку). В разомкнутом строю по команде «Правой (левой) ― вольно!» отставляется правая (левая) нога на шаг в сторону, масса тела равномерно распределяется на обе ноги. После команды «Вольно!» подается команда «Смирно!». Перед исполнительной командой «Смирно!» добавляется слово группа {колонна, внимание и др.), привлекающие внимание, например: «Группа - смирно!», «Колонна - смирно!», «Внимание -смирно!». Для отмены команды, прекращения неправильно (нечетко) выполняемого движения подается команда «Отставить!». По этой команде принимается предшествующее ей положение. Для отмены построения в колонну по одному с выходом из строя применяется команда «Разойдись!». После этой команды можно свободно передвигаться по залу (площадке). Для равнения в колонне по одному подается команда «Равняйсь!», и дети должны смотреть в затылок впереди стоящему. Перед исполнительной командой «Равняйсь!» добавляют слово группа (колонна, внимание и др.), например: «Группа-равняйсь!», «Колонна - равняйсь!», «Внимание - равняйсь!». Если надо колонну по одному передвинуть вперед, назад, в сторону (вправо, влево), на два шага (или несколько шагов), подается команда «Два шага вперед (назад) шагом - марш!» По этой команде на «раз», «два» делается два шага вперед (назад) и на «три» приставляется нога. По команде «Два шага вправо (влево) шагом - марш!». На «раз», «два», «три», «четыре» делается два шага вправо (влево), приставляя ногу после каждого шага. В младших группах обучают построению в колонну по одному, кто за кем хочет, а с четвертого года жизни - уже по росту. В начале обучения построению в колонну по одному широко используются зрительные ориентиры: детям предлагают стать около предметов (кубиков), расположенных на одной линии (на расстоянии 40-45 см), или между двумя шнурами, или около одного шнура (на шнурах завязываются ленточки, около которых должны строиться дети. Когда все дети встанут около кубиков (ленточек), воспитатель поясняет, что они встали друг за другом и, чтобы проверить правильность построения, нужно поднять руки вперед до уровня плеч впереди стоящего ребенка и смотреть ему в затылок. Затем предлагается детям разойтись и походить, а по распоряжению воспитателя снова построиться, подравняться в затылок, соблюдая дистанцию. Это задание повторяется несколько раз. Дети постепенно приучаются к равнению в затылок, к проверке дистанции сначала с помощью двух, одной руки, а затем на глаз, строятся без помощи зрительных ориентиров. В младших группах для закрепления навыка построения в колонну по одному проводятся игры «Поезд», «Пойдем гулять», «За высоким и низким» и др. Сначала построение в колонку по одному проводится без учета времени. В дальнейшем дети должны уметь строиться в обусловленное время или как можно быстрее. Воспитатель определяет время построения и объявляет детям результат. Когда дети научатся строиться в колонну по одному на одном месте, нужно развивать у них умение выполнять построение в разных местах зала (площадки). Постепенно детей приучают к пониманию команды для построения в колонну по одному. В младших группах дается сначала распоряжение «Дети, станьте около кубика (между двумя шнурами, около ленточки на шнуре)»; «Дети, станьте за Олей - друг за другом!». В старшем возрасте распоряжение заменяется командой «В колонну по одному -становись!». В процессе обучения построению в колонну по одному воспитатель делает указания, относящиеся к положению туловища, головы («Станьте прямо», «Выпрямите спину», «Плечи расправьте», «Голову выше»). Для равнения даются указания «Спрячьтесь, чтобы никого не было видно», «Смотрите в затылок друг другу». Для проверки дистанции подаются распоряжения «Руки вперед-ставь!», «Руки - опустить!», «Проверьте на глаз дистанцию!». А для детей старшего возраста дается команда Равняйсь!». Для уточнения положения ног дается указание «Поставьте пятки вместе, носки врозь!». Для закрепления правильной стойки при построении в колонну по одному дети старшего дошкольного возраста поочередно выполняют команды «Смирно!» и «Вольно!». Построение в пары (парами). В младших группах по распоряжению воспитателя «Станьте в пары!» каждый ребенок находит себе партнера, берет его за руку и оба встают на указанное место. Следующая пара встает за предыдущей. Как только все пары займут места в строю, воспитатель предлагает опустить руки и подравняться, смотря в затылок впереди стоящему ребенку. Для закрепления навыка построение в пары повторяется несколько раз. По команде «Разойдись!» все дети ходят или бегают. А по распоряжению «Станьте в пары!» строятся в пары. Сначала дети встают в пары кто с кем хочет, затем дается задание запомнить, с кем ребенок стоит в паре, и после ходьбы и бега найти именно свою пару. В дальнейшем построение в пары проводится к обусловленное время или как можно быстрее. Используются подвижные игры («Найди себе пару» и др.). В пары можно построиться и во время движения. Дети ходят или бегают по всему залу. По распоряжению «Станьте в пары» («В пары - становись!») каждый ребенок находит себе пару, берет за руку, и пары продолжают ходьбу вперед. По команде «Разойдись!» дети ходят врассыпную. Такое задание выполняется несколько раз. В старших группах построение в пары (в колонну по два) проводится путем перестроения из колонны по одному (как на месте, так и во время ходьбы). Построение в одну шеренгу. Шеренга - строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии лицом в одну сторону. Интервал (расстояние) между детьми (от локтя до локтя) равен ширине ладони. Такой строй называется сомкнутым. Разомкнутый строй, когда интервал между детьми равен одному и более шагам. В шеренге различают начало и конец строя (фланг): правый и левый. Стоящего первым на правом фланге называют правофланговым, а на левом фланге - левофланговым. Сторона строя, в которую дети обращены лицом, имея правый фланг с правой стороны и левый - с левой, называется фронтом. Сторона строя, противоположная фронту, называется тыльной. В одну шеренгу группа строится спиной к окнам на расстоянии не менее одного шага от стены, а при двустороннем освещении - спиной к южным окнам, чтобы свет не мешал занимающимся наблюдать за действиями воспитателя. Одновременно с подачей команды «В одну шеренгу - становись!» педагог становится (встает) в верхний правый угол на правом фланге лицом к фронту к левой стороне зала в положение «смирно», поднимает левую руку в сторону, голову поворачивает влево, указывая направление построения. Дети выстраиваются слева от него и принимают основную стойку. Как только занимающиеся начинают строиться, воспитатель делает несколько шагов вперед, поворачивается лицом к группе и наблюдает за построением. Равнение проводится по команде «Равняйсь!». При этом правофланговый занимает стойку «смирно». Все остальные дети поворачивают голову вправо, правое ухо выше левого, подбородок приподнят, и каждый должен видеть грудь четвертого человека (считая себя первым). После этого подается команда «Смирно!» Равняться можно и по левофланговому. Но это должно быть отражено в команде («Налево - равняйсь!»). По этой команде занимающиеся поворачивают голову влево и выравниваются так, чтобы видеть грудь четвертого человека. Воспитатель подает команду «Смирно!», по которой все дети поворачивают голову прямо и стоят в основной стойке. Возможно равнение и на середину. По команде «На середину - равняйсь!» дети, стоящие справа от среднего, поворачивают голову влево, а дети, стоящие слева от среднего, поворачивают голову вправо. При обучении детей построению в одну шеренгу пользуются зрительными ориентирами предметами (кубиками, шнурами с лентами), расстояние между которыми должно быть такое, чтобы дети могли разместиться, сохраняя интервал между локтями. Детям предлагается стать в основную стойку около кубика лицом к воспитателю, слегка касаясь носками предмета. Вместо кубиков можно использовать шнур, на котором завязаны ленточки на расстоянии 40-45 см. Кубики, ленты помогают уточнить детям представление об интервале между локтями и умение сохранять его при построении. В дальнейшем построение в одну шеренгу проводится около шнура без ленточек (для сохранения интервала дети слегка касаются друг друга локтями полусогнутых рук), а потом и без зрительных ориентиров. Сначала дети строятся по распоряжению воспитателя «Дети, станьте около кубика (ленточки, шнура) один возле другого лицом ко мне!» («Дети, станьте в линеечку около шнура!», «Дети, станьте в одну шеренгу!»). Постепенно дети подводятся к построению в одну шеренгу по команде «В одну шеренгу - становись!» Сначала дети встают в любом порядке независимо от их роста. На четвертом году жизни их приучают строиться по росту и предлагают запомнить свое место в шеренге. Для закрепления навыка построения в одну шеренгу даются различные задания. Например, по команде «Разойдись!» воспитатель предлагает детям ходить или бегать по всему залу (врассыпную), а затем по новой команде снова стать на свое место. Такие задания выполняются несколько раз. Чтобы шеренга была ровной, детей учат сначала равняться по предметам (ленточки, шнур). Строя детей около шнура, приучают смотреть на носки рядом стоящего ребенка («По носкам - равняйсь!»). После того как дети научатся равняться по шнуру, носкам, дается задание равняться по груди («По груди - равняйсь!»). Строиться в одну шеренгу детям предлагают сначала в одном (знакомом) месте, а затем - в любом. Когда дети освоят построение в одну шеренгу, можно проводить подвижные игры, в которых будет использоваться указанное построение («Перелет птиц», «Два мороза» и др.). При построении в круг дети стоят один возле другого на интервал между локтевыми суставами, равном ширине ладони, лицом к центру, приняв основную стойку. Сначала при обучении построению в круг используются зрительные ориентиры: по кругу ставятся предметы (кубики и др.) пли кладется шнур с завязанными ленточками (на определенном расстоянии), в центр круга ставится предмет (кубик, кегля и др.). Воспитатель предлагает детям стать около кубиков, ленточек, вдоль шнура лицом к центру (кубику). Он разъясняет, что расстояние от каждого ребенка до центра (предмета) одинаковое; предлагает измерить глазом, запомнить это расстояние и выровнять круг. В дальнейшем шнур убирают. Дети становятся вокруг лежащего в центре предмета, берутся за руки и выравнивают круг на глаз (в середину круга можно вместо предмета поставить ребенка или стать самому воспитателю). Затем дети приучаются определять расстояние от одного ребенка до другого, стоящего напротив по кругу, и строятся в круг, ориентируясь на него, при этом сначала держась за руки, а затем без помощи рук. Вначале дети строятся в круг в любом порядке, кто за кем хочет, потом по росту. Важно только, чтобы круг не разрывался, не сужался и не расширялся. С этой целью воспитатель напоминает: «Дети, круг должен быть ровным, как обруч». Для проверки расстояния между детьми при построении в круг воспитатель предлагает взяться за руки и поднять их в стороны. Дети строятся в круг по распоряжению «Станьте в круг!» («Раз -два -три - в круг скорей беги!», «В круг -становись!»). Для закрепления навыка построения в круг детям дается задание «Разойдись!». Дети ходят или бегают кто где хочет, затем по распоряжению воспитателя вновь занимают свои места и выравнивают круг. Для построения двух, трех, четырех и более кругов вначале целесообразно, так же как и при построении в один круг, пользоваться зрительными ориентирами. Детей делят на 2, 3, 4 подгруппы. Они ходят или бегают по залу, а по сигналу воспитателя каждая подгруппа строится вокруг указанного ему ориентира (предмета, выбранного для этого ребенка) В дальнейшем задания усложняются: после ходьбы или бега дети закрывают глаза, а воспитатель переставляет предметы (ведущих) в другие места и по распоряжению «Станьте в круг» дети находят свои предметы и строятся вокруг них. Дети должны не только правильно построиться в круг, но и быстро (с учетом времени). Для закрепления приобретенных навыков используются подвижные игры («Пузырь», «Карусель», «Ровным кругом», «Теремок» и др.). При построении полукруг занимающиеся стоят на половине круга один возле другого на интервал между локтями. Сначала при обучении построению полукругом наряду с объяснениями используются зрительные ориентиры (кубики, шнуры и т. д.).Предметы ставят полукругом, и дети по распоряжению «Станьте полукругом!» встают около них, лицом к центру, соблюдая интервал и приняв основную стойку. После того как дети освоят построение с помощью зрительных ориентиров, они выполняют его на глаз. Построение врассыпную ― это размещение занимающихся в разных местах зала без точно установленного между ними интервала и дистанции, но не ближе вытянутых рук. Обучение построению врассыпную проводится с помощью зрительных ориентиров. Для этого предметы (кубики, кегли и др.) ставятся в разных местах зала на таком расстоянии (вытянутых вперед, в стороны рук), чтобы дети при выполнении упражнений не задевали друг друга. По распоряжению «Станьте врассыпную!» («Врассыпную -становись!») дети встают около предметов лицом в одну сторону (к воспитателю). При построении врассыпную можно использовать имитации: дети, подняв в стороны руки, бегают, кружатся, изображая снежинки, стараясь не задеть друг друга. По сигналу воспитателя «Снежинки упали» дети останавливаются и проверяют интервал и дистанцию с помощью рук или на глаз. Если дети задевают друг друга руками, то они размыкаются (отходят друг от друга), а после этого опускают руки вниз. Перестроения - переходы из одного строя в другой. В процессе занятий физическими упражнениями детей перестраивают из колонны по одному в колонну по два, три, четыре, в круг, в несколько кругов, из одной шеренги в две, три, четыре шеренги; Для некоторых перестроений сначала производится расчет. Наиболее простые способы ― это расчет «по порядку» и расчет «на первый и второй». Расчет по команде «По порядку - рассчитались!» начинается с правого фланга. Правофланговый занимает основную стойку. Все дети поворачивают голову вправо. Правофланговый быстро поворачивает голову к рядом стоящему слева, говорит «первый» и тут же возвращает голову в исходное положение (прямо). Второй ребенок, услышав номер, быстро поворачивает голову влево, говорит «второй» и поворачивает голову прямо и т. д. Последний в шеренге называет свой номер без поворота головы влево, делает с левой ноги шаг вперед, приставляет правую ногу к левой и творит «расчет окончен». После этого с левой ноги он делает шаг назад и приставляет к ней правую ногу. Расчет по порядку может производится и с левого фланга. Подавая команду об этом, надо указать: «Слева по порядку - рассчитайсь!» Расчет «на первый и второй» производится, когда нужно из одной шеренги перестроиться в две. По команде «На первый и второй - рассчитайсь!» дети (кроме правофлангового) поворачивают голову вправо. Правофланговый поворачивает голову влево, слово «первый» и возвращается в исходное положение. Услышав номер, названный соседом справа, ребенок быстро поворачивает голову влево и называет номер «второй», а затем поворачивает голову в положение прямо. Таким путем рассчитываются все дети. Левофланговый называет свой номер без поворота головы влево. Если расчет хотят произвести с левого фланга, то об этом надо указать в команде «Слева на первый и второй - рассчитайсь!» При расчете нужно следить за сохранением основной стойки, за быстротой поворота головы и возвращением ее в исходное положение. Порядковый номер произносится громко, четко, отрывисто. При нечетком проведении расчета подается команда «Отставить!» и расчет производится снова. После расчета «на первый и второй» нужно проверить, запомнили ли дети свои номера: «Поднимите правую руку первые номера», «Поднимите правую руку вторые номера». После этого дается команда для перестроения. Из колонны по одному в колонну по два дети переслаиваются на месте и в ходьбе. Перестроение из колонны по одному в колонну по два на месте может производится на три счета. По команде «В колонну по два - стройся!» на «раз» вторые номера отставляют левую ногу на шаг в сторону; на «два» - правую ногу ставят на шаг вперед; на «три» - левую ногу приставляют к правой. Для обратного перестроения из колонны по два в колонну по одному по команде «В колонну по одному - стройся!» на «раз» отставляется назад на шаг левая нога, на «два» - правая нага ставится назад -вправо; на «три» - левая нога приставляется к правой. В дальнейшем это перестроение выполняется во время ходьбы. По команде «В колонну по два - стройся!» вторые номера подходят к первым, и ходьба продолжается. Для обратного перестроения из колонны по два в колонну по одному по команде «В колонну по одному - стройся!» вторые номера встают за первыми и продолжают движение в колонне по одному. Воспитатель следит за своевременностью выполнения детьми команды. Перестроения из колонны по одному в колонну по три, четыре в младших группах проводятся с использованием зрительных ориентиров. На пол кладут кубики, около которых должны встать направляющие колонн. Для каждого ребенка первой колонны справа ставятся предметы на расстоянии вытянутых рук, чтобы соблюдалась дистанция. Воспитатель делит группу на три или четыре подгруппы и назначает направляющих колонн. Затем по распоряжению «Направляющие, выводите по очереди свои колонны на места!» направляющий первой колонны (подгруппы) ведет детей к первому предмету. Дети первой подгруппы равняются в затылок, стараются сохранить дистанцию между собой, ориентируясь на предметы, стоящие справа. Потом идут по очереди вторая, третья и четвертая колонны к своим предметам. Дети второй подгруппы равняются по первой, третьей подгруппы ― по второй, а четвертой подгруппы -по третьей. Направляющие равняются по направляющему первой колонны. Когда все дети построятся в колонну по четыре, то проверяется сохранение дистанции и интервала между детьми поднятием рук вперед до уровня плеч впереди стоящего ребенка, а за тем - в стороны. Если все колонны продолжали ходьбу на месте, то нужно подать команду «На месте - стой!» В дальнейшем все колонны во главе со своими направляющими по распоряжению «Направляющие со своими колоннами на свои места - марш!» идут одновременно к своим предметам. Когда дети научатся соблюдать дистанцию и интервал, предмет ставится только для направляющего первой колонны. В дальнейшем и этот предмет убирается, а направляющий первой колонны ориентируется на воспитателя, который показывает ему место, где он должен остановиться; направляющие всех остальных колонн равняются по направляющему первой колонны. Перестроиться из колонны по одному в колонну по четыре можно и в ходьбе. Воспитатель назначает направляющих перед ходьбой или во время ходьбы и дает распоряжение для перестроения. Занимающиеся, не прекращая ходьбы, направляются к своим местам. При этом равняются по первой колонне, соблюдая дистанцию и интервал на глаз. В старших группах перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре производится в движении способом дробление и сведение. Перед перестроением производится расчет на первый и второй и дается команда для ходьбы. Направляющий доходит до середины стороны зала и по команде «Через центр - марш!» ведет колонну через центр зала. Когда он дойдет до середины противоположной стороны зала, подается команда «В колонну по одному направо и налево в обход - марш!». По этой команде первые номера идут на право, вторые -налево в обход. Когда направляющие колонн встретятся у середины стороны зала (где началось перестроение), подается команда «В колонну по два через центр -марш!». Дети идут в колонне по два через центр. Дойдя до середины стороны, шла, по команде «В колонны по два направо и налево в обход - марш!» одна пара идет в правую, другая - в левую сторону. 5;!тем они сходятся у противоположной середины зала. Подается новая команда «В колонну по четыре через центр -марш!», и дети идут через центр в колонне по четыре. При «дроблении» направляющие в колоннах должны идти в полшага (без дополнительной команды) до команды «Полный шаг!». Во время поворотов на углах идущие ближе к середине зала должны делать более мелкие шаги, а идущие с наружного края - более широкие шаги, чтобы колонна оставалась ровной. Обратное перестроение из колонны по четыре в колонну по одному называется разведением и слиянием. Дети доходят в колонне по четыре до середины стороны зала. И по команде «В колонну по два направо и налево в обход - марш!» правая колонна по двое детей идет направо в обход, левая колонна по два идет налево в обход. При встрече колонн на противоположной середине зала подается команда «В колонну по два через центр -марш!». Когда колонна по два дойдет до середины зала противоположной стороны, подается команда «В колонну по одному направо и налево в обход - марш!». По этой команде правая колонна идет направо в обход, левая - налево в обход. При встрече колонн на противоположной середине зала подается команда «В колонну по одному через центр - марш!». Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре (два, три) поворотом в движении. При движении группы налево в обход на верхней или нижней границах зала (площадки) подается команда «В колонну по четыре налево-марш!». По исполнительной команде «Марш!» первая четверка (двойка, тройка) поворачивается налево и продолжает движение в новом направлении. Следующая четверка делает поворот на том же месте, что и первая (команду подает замыкающий каждой четверки). Во время ходьбы дается указание о сохранении интервала в шеренгах (на вытянутые руки в стороны) и дистанции в колоннах (на вытянутые руки вперед). Для обратного перестроения сначала подается команда для поворота направо «Направо!», а после этого для ходьбы вдоль границ зала - «В колонну по одному направо (налево) в обход шагом - марш!». При обучении сначала надо детей останавливать в тех местах, где подаются соответствующие команды. Перестроение из одной шеренги в две на месте. Сначала производится расчет «на первый и второй». После этого подается команда «В две шеренги - стройся!». По этой команде вторые номера делают левой ногой шаг назад (счет «раз»), правой ногой -шаг назад-вправо (счет «два»), становясь в затылок первому, затем приставляют левую ногу к правой (счет «три»). Это перестроение вначале можно делать по частям. Для вторых номеров подаются команды для каждого действия, отдельно: «Шаг левой назад, делай - раз!»; «Шаг правой назад- вправо, делай - два!»; «Приставить левую ногу, делай - три!». Для обратного перестроения из двух шеренг в одну подается команда «В одну шеренгу - стройся!». Дети, стоящие во второй шеренге, на «раз» делают шаг левой влево, на «два» -шаг правой вперед, вступая в первую шеренгу, на «три» приставляют левую ногу. При двухшереножном строе дети второй шеренги расположены в затылок детям первой шеренги на дистанции одного шага (вытянутой руки). Шеренги называются первой и второй. При поворотах строя названия шеренг не изменяются. Два ребенка, стоящие в двухшереножном строю в затылок один другому, составляют ряд. Если за ребенком первой шеренги не стоит в затылок ребенок во второй шеренге, такой ряд называется неполным. При повороте двухшереножного строя кругом дети неполного ряда переходят во впереди стоящую шеренгу. Менее четырех человек всегда строятся в одну шеренгу. Перестроение из шеренги в круг проводится следующим образом: по распоряжению «В круг, взявшись за руки, - стройся!» дети берутся за руки. Воспитатель (или ребенок) берет своей левой рукой правую руку правофлангового и, двигаясь по кругу к левофланговому, берет его правой рукой за левую руку и замыкает круг. В дальнейшем воспитатель становится против середины шеренги (на расстоянии 3-4 м от нее), предлагает всем детям взяться за руки, а правофланговому и левофланговому направляться в сторону воспитателя, чтобы образовать круг. После этого детей учат перестраиваться самостоятельно без помощи воспитателя: дети берутся за руки, правофланговый и левофланговый направляются друг к другу, берутся за руки и замыкают круг. Если дети в кругу должны стоять по росту, такой круг перестраивают из шеренги, построенной по росту. Сначала надо произвести расчет «на первый и второй», перестроиться в две шеренги, затем повернуть одну шеренгу кругом (лицом друг к другу). После этого правофланговые, левофланговые и все остальные дети соединяют руки, отходят назад и образуют круг. Перестроение из шеренги в два, три, четыре круга. Сначала надо поделить группу на две, три, четыре подгруппы. Затем по распоряжению воспитателя дети в подгруппах берутся за руки, правофланговые и левофланговые направляются друг к другу, берутся за руки и выравнивают круг. Перестроение из одного круга в два проводится после расчета «на первый и второй». Затем дается команда «Вторые номера два шага назад шагом - марш!». Из колонны по одному в круг можно перестроиться в ходьбе, воспитатель, став впереди колонны, ведет ее по кругу. Когда он приблизится к замыкающему, то подает ему руку и все дети одновременно берутся за руки и продолжают идти, выравнивая круг. Дальнейшем роль направляющего выполняют дети, назначаемые воспитателем. Круг можно построить разного размера (большой, средний и малый). Диаметр кругов соответственно равен поперечнику зала, его половине и четверти. Для построения в круг с места подается команда «По большому (среднему, малому) кругу налево (направо) шагом ― марш!». Исполнительная команда «Марш!» подается на одной из середин стороны зала. Игры на перестроения Тихо, без шума дети идут в спортзал. Это первое построение детей. Их лучше построить в одну шеренгу по заранее размеченным разноцветным геометрическим фигурам: квадрату, кругу, треугольнику, прямоугольнику. Команду давать не надо. Нужно попросить детей повернуться к окну, стене, дверям. Это поможет их заинтересовать. Учитель находится во главе шеренги и просит детей тихо повернуться к нему лицом и слушать внимательно его просьбы. Построение в колонну по одному: самый низкий по росту ученик стоит первым. Он направляющий. Построив учеников по росту, учитель просит их запомнить геометрическую фигуру — место, около которого он стоит, а также того, кто стоит спереди и сзади. Можно провести игру «Кто быстрее» (2—3 раза), для того чтобы помочь плохо ориентирующимся детям. По команде «По местам!» учащиеся должны быстро занять свои места в строю. В процессе выполнения построения следует поощрять тех, кто первым встал на свое место. 1.1 «Становимся в шеренгу» На занятии дети строятся в одну шеренгу. Педагог стоит перед воспитанниками и лишь подает команды: «На свои места становись, лицом ко мне!», «Равняйсь по линии!». Сообщает детям: «Вы стоите в одну шеренгу». Дети под хлопки учителя повторяют: «Ше-рен-га». Педагог поощряет детей: «Хорошо, молодцы!» 1.2 «По местам». По команде педагога все дети парами, взявшись за руки, свободно передвигаются по залу. По хлопку педагога, каждый учащийся занимает место в шеренге, становится в свою фигуру и произносит: «Я готов». Выигрывает тот, кто точно станет на свое место, не мешая другим. Повторить игру можно 2—3 раза, помогая слабым детям. Следует отметить учеников, которые справились с заданием. 1.3 «Слушай сигнал». По сигналу учителя дети бегут к мячам и становятся друг возле друга за мячами, ждут нового сигнала. По сигналу учителя — один хлопок — руки на пояс, по сигналу — два хлопка — опускают руки вниз, по сигналу — свисток учителя — перебегают к месту построения, строятся в одну шеренгу друг возле друга, равняются по начерченной линии. Тот, кто ошибается, выбывает из игры 1.4 «Солдатики» Дети ходят по территории зала, изображая солдат. Педагог – командир. Он дает детям команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!». Дети выполняют команды; кто ошибается, садится на скамейку. Правила игры: выигрывает тот, кто более точно выполнял команды, меньше других ошибался и не имел замечаний. После окончания игры победители награждаются. 1.5 «Совушка». Дети становятся в круг. Один из учеников выходит на середину круга, изображает водящего — совушку, а все остальные — жучков, бабочек, птичек. По команде учителя «День наступает — все оживает!» все дети — жучки, бабочки, птички — просыпаются, прыгают, приседают, а совушка спит, стоит в центре круга, закрыв глаза. И как только учитель скажет: «Ночь наступает — все замирает!» — жучки, бабочки, птички застывают каждый в своей позе. Правило игры: дети должны принять стойку «смирно», ноги врозь, поставить руки в стороны — вверх. Кто это требование не выполняет, тот считается проигравшим и идет помогать совушке. 1.6 «Кто быстрее из круга» Данная игра проводится в заключительной части урока. Описание игры. Дети строятся в круг, медленно передвигаются по кругу. Учитель произносит стихотворение:
Как только произносится слово «закутай», дети разрывают круг и пытаются как можно скорее занять свой домик на линии построения. Правила игры: 1) запрещается разрывать круг раньше сигнала; 2) следует бежать к месту построения, не мешая друг другу; 3) нельзя занимать чужой домик. 1.7 «Космонавты и летчики». Учащихся разбивают на две команды. От каждой команды выбираются два космонавта. Все остальные участники — летчики. Летчики по команде педагога расходятся по площадке, разговаривают друг с другом. По команде педагога «В одну шеренгу становись!» строятся летчики первой, а потом второй команды. Все летчики занимают свои места и стоят по стойке «смирно», не шевелясь. Космонавты проверяют строй и докладывают учителю о количестве нарушителей строя в своей команде. Побеждает команда, у которой меньше нарушителей строя. Игра проводится 3-4 раза. ТАНЦЕВАЛЬНО – СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 2.1«У ребят порядок строгий» Все дети стоят в шеренге (колонне), по команде руководителя «Разойдись!» звучит веселая мука, играющие разбегаются по площадке, бегают, прыгают, играют, передвигаются под музыку. Руководитель произносит слова: «У ребят по рядок строгий, знают все свои места. Ну, трубите веселее» Дети отвечают: «Тра-та-та, тра-та-та!» По сигналу руководителя дети быстро строятся в шеренгу в указанное месте. Построение может быть в колонну или круг, по периметру или посередине зала. Игру можно проводить под музыку и без нее. 2.2. "Поезд" Дети строятся в колонну по одной стороне площадки или вдоль стены комнаты. Первый стоящий в колонне - «паровоз», остальные - «вагоны». Воспитатель дает гудок, и дети начинают двигаться вперед (без сцепления); вначале медленно, затем быстрее и наконец переходят на бег (при медленном движении дети могут произносить звуки «чу-чу-чу»). «Поезд подъезжает к станции»,- говорит воспитатель. Дети постепенно замедляют темп и останавливаются. Воспитатель вновь дает гудок, и движение поезда возобновляется. Общая продолжительность игры 4-5 минут. Поезд может двигаться только после гудка (т.е. по сигналу воспитателя). 1) Воспитатель регулирует темп и продолжительность движения поезда. 2) Первое время воспитатель сам ведет колонну детей, а затем ставит впереди более активного ребенка. Вариант игры После остановки поезда дети идут погулять: собирают цветы, ягоды, грибы, шишки. Услышав гудок, дети бегут в условленное место (к стене) и строятся в колонну. В другой раз можно предложить детям немного поплясать под мелодию, 2.3 «Воробушки и автомобили Приучать детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, начинать движение и менять его по сигналу воспитателя, находить своё место. Дети – «воробушки» садятся на скамейку – «гнёздышки». Один один ребенок изображает «автомобиль». После слов педагога: «Полетели, воробушки, на дорожку» - дети поднимаются и бегают по площадке, размахивая руками – «крылышками». По сигналу воспитателя: «Автомобиль едет, летите, воробушки, в свои гнёздышки!» - «автомобиль» выезжает из «гаража», «воробушки» улетают в «гнёзда» (присаживаются на свои места). «Автомобиль» возвращается в «гараж». 2.4. «Хоровод» Учить детей водить хоровод Дети за воспитателем проговаривают слова. Взявшись за руки, ходят по кругу. Вокруг разовых кустов, среди травок и цветов Кружим, кружим хоровод, ох, весёлый мы народ! До того мы закружились, что на землю повалились. Бух! При произнесении последней фразы выполняют приседания. 2.5 «Вейся, венок» Учить детей водить хоровод; упражнять в беге. Описание. Дети и воспитатель стоят около дерева, вокруг которого можно образовать круг и поводить хоровод. Воспитатель произносит: «Вы, ребята, листочки, из которых я буду плести веночки. Подул ветерок, разлетелись листочки» (дети выполняют бег по площадке). По сигналу воспитателя: «Вейся, венок! Завивайся, венок! Да не путайся!» (дети бегут к воспитателю). Педагог помогает образовать круг. Вместе с воспитателем дети водят хоровод вокруг дерева, произнося рифмованные строки: Выйдем, выйдем погулять, погулять в садочек, Будем листья собирать, сделаем веночек. Много листьев наберём, жёлтеньких и красных, И веночки мы сплетём из листочков разных. 2.6 Строевая комбинация а) маршировка 9 шаг на полупальцах; б) приставные шаги – вперёд, назад, в стороны. 2.7 Строевая комбинация Строевые упражнения: а) маршировка – шаг с носка, перестроение в круг; б) ходьба топающим шагом; в) перестроение из большого круга в колонну; г) построение из колонны, в пары 2.8 Строевая комбинация а) ходьба парами по кругу; б) движение в сцеплении за руки «гусеница»; 2.9 Строевая комбинация -Ходьба топающим шагом. -Перестроение в круг. -Перестроение в пары. -Перестроение друг за другом 2.10 Строевая комбинация Перестроение из одной шеренги в несколько по ориентирам («шишки, жёлуди, орехи») или ( красный, желтый, зеленый) - образно двигательные действия. 2.11 Строевая комбинация Перестроение из одной шеренги в две - шаг левой ногой назад - шаг правой ногой право - приставить левую ногу к правой - шаг левой ногой влево - шаг правой ногой вперед - приставить левую ногу к правой ( по принципу игры: грибочки спрятались за деревьями) 2.12 Строевое упражнения с флажками под музыкальное сопровождение «Марш победителей» Дети входят в зал в колонне по одному, у каждого по 2 флажка 1-я фигура Перестроение в 3 колонны, ходьба на месте 2-я фигура И.п. – о.с, руки вдоль туловища (2 раза) В.: 1-3 поднять правую/левую руку вперед-вверх и.п. И.п. – о.с, руки вверх (4 раза) В.: махи руками над головой («ножницы») 3-я фигура Перестроение в колонны по одному, перестроение в круг 4-я фигура И.п. – о.с, руки вдоль туловища (2 раза) 1-4 Ходьба вперед (в середину круга), поднять руки вверх 5-8 ходьба назад (расширить круг), руки опустить вдоль туловища 5-я фигура Перестроение в 1 шеренгу, построение в 3 шеренги Заключение Дети 1-ой шеренги садятся на пятки и машут флажками на уровне пояса Дети 2-ой шеренги встают на колени и машут флажками на уровне груди Дети 3-ой шеренги машут флажками над головой. 2.13 Строевые упражнения с цветами под музыкальное сопровождение «Ты не бойся мама» Дети в колонне по одному заходят в зал 1-я фигура Перестроение в 4 колонны, ходьба на месте 2-я фигура 2-я колонна подходит к 1-й; 3-я колонна подходит к 4-й Ходьба парами по малому кругу в правую сторону 3-я фигура 1-я колонна меняется местами со 2-й, 3-я с 4-й Возвращаются в И.П. 4-я фигура Перестроение в колонну по одному. 2.14 Разойдись и становись Под танцевально-игровую музыку дети выполняют любые движения (бег, прыжки, танец). С прекращением музыки дети замирают и ждут звукового сигнала руководителя. Под бубен (погремушку или хлопок) все строятся в установленном месте в шеренгу. По свистку (удару в треугольник или притопу) строятся там же в колонну. Победителем является тот, кто хорошо слушает сигнал и быстро встает в определенное построение. Звучит команда «Разойдись!», и игра начинается сначала. В конце игры звучит команда «Становись!», и руководитель подводит итоги игры. 2. 15 Музыкальное перестроение Музыкально-подвижная игра для закрепления навыка построения в шеренгу, колонну и круг. Зал или площадка делится пополам. В одной половине зала располагается одна команда детей, в другой половине зала - другая команда детей. В каждой половине зала определяется место построения колонны, шеренги, круга. Например, на верхней середине чертится линия со стрелкой на конце - это место колонны. На нижней середине чертится линия с маленькими линиями поперек -это место для шеренги. В конце каждой половины зала чертится круг - это место для его построения. Определяется музыка для каждого построения. Например, для колонны - это марш, для шеренги - сиртаки, для круга -полька. Под музыку вальса все дети спокойно гуляют врассыпную. Вдруг зазвучала музыка сиртаки. Каждая команда строится в шеренгу, дети берутся за руки и выполняют танцевальное движение «кик». Звучит вальс, и дети гуляют на своей площадке. Послышался марш- дети строятся в колонну и маршируют в такт музыке. Опять звучит вальс, и все расходятся по своей площадке. Вдруг зазвучала полька, дети строятся в круг, берутся за руки и выполняют шаг галопа или польки по линии танца. Учитывается быстрое построение и ритмичность выполнения двигательных заданий. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗМИНКИ И ПЕРЕСТРОЕНИЙ 3.1 Путешествие в волшебный лес ( Танцевальное упражнение с речитативом) Мы идем в зимний лес Много здесь вокруг чудес (Дети выполняют высокий шаг, руки на поясе) Справа елочка стоит (Дети поворачивают голову вправо, и выносят правую руку в сторону, продолжая идти высокими шагами по кругу) Слева дуб на нас глядит (Дети поворачивают голову влево, и выносят правую руку в сторону, продолжая идти высокими шагами по кругу) Тучи в небе плывут (Поднять голову и руки вверх, переходим на спокойный шаг на носочках) Они снежинки нам везут ( Мелкий бег на носочках, руками выполняем, легкие плавные движения: вверх – вниз) Волки здесь добычу ищут (Делаем шаги с выпадом) Зайцы убегают быстро (Прыжки на двух ногах) Мышки прячутся от лисы (Выполняем семенящий бег) А леса заметаем хвостом следы (Выполняем перекрестные шаги) Пробираются лоси по сугробам (Высокие шаги , как бы переступая через препятствие, руки скрестить над головой) Мишки спят в своих берлогах (Присесть, ручки под ушко, сделать вид, что спим) Белка ищет свое дупло (Прыжки на двух ногах с остановкой и поворотом головы вправо – влево) Как нам всем здесь хорошо – (Дети выполняют спокойную ходьбу) |