|
|
Телосложения и двигательные возможности. Студент 4 курса Фортунатов Михаил Викторович
Студент 4 курса Фортунатов Михаил Викторович .
Телосложение и двигательные возможности человека
Типы телосложения
|
Возраст, лет
| | | | |
14
|
15
|
16
|
Астеничный
|
9,1
|
9,7
|
9,7
|
Торакальный
|
10,8
|
11,0
|
11,4
|
Мышечный
|
11,8
|
11,8
|
11,9
|
Дигестивный
|
12,8
|
12,7
|
12,7
| Оставшиеся 20% от общего объема занятий рекомендуется уделять развитию остальных физических качеств. Для совершенствования управления подготовкой школьников рекомендуется индивидуальная карта регистрации результатов, в которую заносят данные ежемесячно. |
|
|
Скачать 2.59 Mb.