|
Телосложения и двигательные возможности. Студент 4 курса Фортунатов Михаил Викторович
Студент 4 курса Фортунатов Михаил Викторович . Телосложение и двигательные возможности человека Типы телосложения
| Возраст, лет
| | | | 14
| 15
| 16
| Астеничный
| 9,1
| 9,7
| 9,7
| Торакальный
| 10,8
| 11,0
| 11,4
| Мышечный
| 11,8
| 11,8
| 11,9
| Дигестивный
| 12,8
| 12,7
| 12,7
| Оставшиеся 20% от общего объема занятий рекомендуется уделять развитию остальных физических качеств. Для совершенствования управления подготовкой школьников рекомендуется индивидуальная карта регистрации результатов, в которую заносят данные ежемесячно. |
|
|