Главная страница
Навигация по странице:

  • «честной игры» (fair play)

  • аыв. ывафва. Тема Роль и место спорта в жизни современного общества


    Скачать 35.93 Kb.
    НазваниеТема Роль и место спорта в жизни современного общества
    Дата13.04.2023
    Размер35.93 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаывафва.docx
    ТипДокументы
    #1060025

    1. Тема 1. Роль и место спорта в жизни современного общества

    2. Тема 2. Развитие физической культуры и спорта в мире

    3. Тема 3. Социальная структура и функции современного спорта

    4. Тема 4. Роль государства в развитии спорта

    В научную систему физического воспитания внес крупный вклад ученый …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● +П.Ф. Лесгафт

    ● А.Ф. Бестужев

    ● Д. Нэш

    ● С.П. Капица

    В числе наиболее общих элементов молодежных субкультур – …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Вид спорта, направленный на максимально возможную самореализацию инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья, на социализацию и социальную интеграцию данной категории населения – это … спорт

    Тип ответа: Текcтовый ответ 1

    Вид спорта, направленный на раскрытие потенциальных возможностей человека, достижение высоких спортивных результатов, установление рекордов, организацию спортивно-зрелищных мероприятий, – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 2

    Вид спорта, являющийся средством физического воспитания, физической рекреации и двигательной реабилитации, – это … спорт

    Тип ответа: Текcтовый ответ 3

    адаптивный

    спорт высших достижений

    массовый

    Влияние фитнеса на экономическую жизнь общества заключается в …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● +улучшении качества рабочей силы

    ● популяризации здорового образа жизни

    ● причастности к определенному социальному кругу

    ● ускорении социальной мобильности

    Возникновение спортивных конфликтов обусловлено …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● политической ситуацией

    ● +возрастной категорией спортсмена

    ● национальными предрассудками

    ● социальным статусом спортсмена

    Все социальные институты, несмотря на разные цели, обладают сходными институциональными признаками: наличие системы статусов и ролей; воплощение общественных ценностей; реализация обычаев и традиций; наличие устных и письменных кодексов; наличие системы санкций; наличие символических культурных признаков; наличие общественных потребностей, удовлетворяемых данным институтом; наличие утилитарных культурных черт. Какие институциональные признаки присущи спорту как глобальному социальному феномену?

    Тип ответа: Одиночный выбор

    Наличие устных и письменных кодексов; наличие системы статусов и ролей; наличие утилитарных культурных черт

    ● Наличие устных и письменных кодексов; наличие системы статусов и ролей; наличие общественных потребностей, удовлетворяемых данным институтом

    ● +Наличие устных и письменных кодексов; реализация обычаев и традиций; наличие общественных потребностей, удовлетворяемых данным институтом

    Вхождение индивида в социальную среду через овладение ее социальными нормами, правилами и ценностями, знаниями, навыками, позволяющими ему успешно функционировать в обществе, – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 4

    социализация

    Деятельность института спорта обусловлена …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Дисфункциональные проявления в современном спорте выражены в …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Добровольное молодежное всемирное движение, целью которого является достижение молодежью полного физического, эмоционального и духовного потенциала – это … движение

    Тип ответа: Текcтовый ответ 5

    Исследовательский подход, с позиции которого спорт является самостоятельным социальным институтом, – это … подход

    Тип ответа: Текcтовый ответ 6

    Исторический процесс милитаризации физического воспитания в Западной Европе был реализован в …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● 30-е годы XX века

    ● +50-е годы XX века

    ● 20-е годы XX века

    ● 30-е годы XIX века

    скаутское

    институциональный

    К «критическим точкам» спортивной карьеры относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К базовым элементам физической культуры относят культуру …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К внутренней структуре спорта относится деление его на два вида – массовый спорт и большой спорт. Какие признаки присущи спорту высших достижений (большому спорту)?

    Тип ответа: Множественный выборуховных резервов человека в процессе открытой спортивной конкуренции

    – общественное признание

    К основным принципам государственной политики в области физической культуры и спорта относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    объединений государства

    К основным целям спорта высших достижений относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К потребностям, лежащим в основе соревновательной спортивной деятельности, относят потребность в …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К признакам спортивной информации массового характера относят …

    Тип ответа: Множественный выбор



    Тип ответа: Множественный выбор

    К социальным проблемам современного российского спорта относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К специфике игрового метода обучения в спорте относится …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К спортивным субкультурам относятся – …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К фактам активного воздействия спорта на общество относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К функциям спортивных средств массовой информации (СМИ) относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К целям профессионального спорта относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К чертам коммерческих спортивных СМИ относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    К элементам спортивной медиакоммуникации относят …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Кризисные явления в развитии античных Олимпийских игр были обусловлены …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● +завоевательными походами Александра Македонского

    ● экономическим и политическим упадком Греции

    ● появлением наемного войска и профессиональных атлетов

    ● возвышением Римской империи

    Культура здорового образа жизни предполагает…

    Тип ответа: Множественный выбор

    Мероприятие, которое проводится организатором спортивных мероприятий с целью сравнения достижений спортсменов и определения победителей в соответствии с правилами по видам спорта и утвержденного организатором спортивных мероприятий положения, – это спортивные …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 7

    соревнования

    Метод физического воспитания, предусматривающий проведение занятий физической культурой в естественных условиях природы, преимущественно на открытом воздухе, называется …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 8

    На Олимпийских играх 1928 года французский фехтовальщик Люсьен Годен был задет рапирой противника. Когда судья провозгласил: «Не попал!», Годен вышел вперед и закричал: «Я задет!». Результаты соревнования были впоследствии пересмотрены не в его пользу. Продемонстрировал ли спортсмен в данной ситуации следование принципам


    «честной игры» (fair play)?

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● Спортсмен продемонстрировал следование принципам формальной «честной игры»

    ● +Спортсмен продемонстрировал следование принципам неформальной «честной игры»

    ● Спортсмен в данной ситуации не продемонстрировал следования принципам

    «честной игры»

    Направление в спорте, возникшее в 1960-е годы, давшее начало фитнесу, для которого характерно тесное соединении музыки с ритмико-гимнастическими упражнениями, – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 9

    Область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека в процессе двигательной активности – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 10

    Образ спортсмена, сформированный целенаправленно, призванный оказать эмоционально-психологическое воздействие на общество в целях популяризации, рекламы и т.п., – это … спортсмена

    Тип ответа: Текcтовый ответ 11

    естественная гимнастика

    джаз-гимнастика

    10 физическая культура

    11 имидж

    Общественное сознание включает в себя …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в ее процессе, – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 12

    Основателем отечественной системы физического образования является …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● +П.Ф. Лесгафт

    ● Л.П. Матвеев

    ● М.В. Ломоносов

    ● Пьер де Кубертен

    Первые Олимпийские игры современности состоялись в …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● 1905 г.

    ● 1947 г.

    ● +1896 г.

    ● 1873 г.

    Принцип классификации видов спорта на основе выявления их взаимосвязи с другими социальными институтами называют … структурой спорта

    Тип ответа: Текcтовый ответ 13

    Процесс использования спорта для достижения прибыли, включение его в орбиту товарных отношений – это … спорта

    Тип ответа: Текcтовый ответ 14

    12 спорт

    13 внешней

    14 коммерциализация

    Рабочие спортивные организации в Европе возникли в …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● +середине XIX века

    ● начале XX века

    ● первой половине XIX века

    ● конце XVIII века

    Разновидность деятельности человека, которая оказывает влияние на социальную значимость спорта и включает систему спортивного воспитания, – это … деятельность

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● гуманистическая

    ● +педагогическая

    ● управленческая

    ● рекреативная

    Реализация принципов Фэйр-плей в деятельности современных спортсменов осуществляется с помощью:

    Тип ответа: Множественный выбор

    спортивного процесса

    Род физической деятельности, направленной на поддержание общей физической формы, достигаемой за счет правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок, – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 15

    С позиции … подхода спорт является вариантом формализованной игры.

    Тип ответа: Текcтовый ответ 16

    15 фитнес

    16 социального

    Системное качество личности спортсмена, характеризующееся его сознательным отношением к требованиям социальной необходимости, гражданского долга, социальных норм и ценностей – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 17

    Советские спортсмены первый раз выступили на Олимпийских играх в … году.

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● 1948

    ● +1952

    ● 1956

    ● 1960

    Современному спорту присущи факторы риска. К ним относят: раннюю спортивную специализацию, при которой высокие тренировочные и соревновательные нагрузки приходятся на пубертатный период; ошибочную стратегию развития того или иного вида спорта; ошибки тренеров в планировании нагрузок и занятий; недостаточно эффективную реабилитацию спортсменов. Как можно квалифицировать данные проявления современного спорта?

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● Данные проявления современного спорта можно квалифицировать как функциональные

    ● Данные проявления современного спорта можно квалифицировать как дисфункциональные

    ● +Данные проявления современного спорта можно квалифицировать как латентно функциональные

    Социальная деятельность, имеющая добровольный характер, осуществляющаяся в форме безвозмездного выполнения работ и оказания услуг в целях содействия деятельности в области физической культуры и спорта, участия в организации и (или) проведении физкультурных и спортивных мероприятий в форме безвозмездного выполнения работ или оказания услуг физическими лицами, – это спортивное …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 18

    Специфическая субкультура части спортивных болельщиков, имеющая особые нормы и ценности, специфические практики и действующая в соответствии с ней, – это спортивные …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 19

    17 социальная ответственность

    18 волонтерство

    19 фанаты

    Специфической чертой спортивных СМИ является …

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● +передача общих сведений о спортивном событии

    ● научно-популярный язык публикаций

    ● использование в публикациях сложных спортивных терминов

    ● научная и техническая информация о спорте в форме инфографики

    Спорт как формализованная игра характеризуется …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Тип ответа: Множественный выбор

    Спортивные события, отличающиеся масштабным характером, пользующиеся всемирной популярностью у зрителей и являющиеся наивысшими состязаниями в определенных видах спорта, – это спортивные …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 20

    Средства и методы, которые искусственным образом улучшают физическое или психическое состояние спортсмена, – это …

    Тип ответа: Текcтовый ответ 21

    20 соревнования

    21 допинг

    Уважительное отношение к убеждениям, взглядам, образцам социального поведения народов и стран, не совпадающим с традициями, принятыми в других государствах мирового сообщества реализуется в рамках выполняемой спортом … функции

    Тип ответа: Одиночный выбор

    ● интегративной

    ● +воспитательной

    ● экономической

    ● эвристической

    Установите последовательность возникновения игровых видов спорта:

    Тип ответа: Сортировка

    ① футбол

    ② баскетбол

    ③ гандбол

    ④ софтбол

    Установите последовательность возникновения методов физического воспитания:

    Тип ответа: Сортировка

    ① гимнастический метод

    ② спортивно-игровой метод

    ③ метод «естественной гимнастики»

    ④ спортивно-рекреационный метод

    Установите последовательность возникновения направлений фитнеса:

    Тип ответа: Сортировка

    ① джаз-гимнастика

    ② аэробика

    ③ BOSU

    ④ кроссфит

    Установите последовательность исторического развития направлений физической культуры…

    Тип ответа: Сортировка

    ① фитнес

    ② тяжелая атлетика

    ③ джаз-гимнастика

    ④ киберспорт

    Установите последовательность появления и развития видов спортивной деятельности:

    Тип ответа: Сортировка

    ① футбол

    ② скейтбординг

    ③ велоспорт

    ④ легкая атлетика

    Установите последовательность развития теорий физического воспитания:

    Тип ответа: Сортировка

    ① развитие частных теорий воспитания в рамках отдельных спортивных дисциплин

    ② развитие учения о физическом воспитании как части общепедагогической теории

    ③ формирование теории единства умственного и физического развития человека

    ④ формирование концепции спортивно-ориентированного физического воспитания

    Установите последовательность стадий процесса формирования социального института физической культуры и спорта:

    Тип ответа: Сортировка

    ① включенность физической культуры в повседневный быт и труд людей

    ② занятия физической культурой приобретают игровой и тренировочный смысл

    ③ формирование гимнастики как средства гармонизации физического и духовного развития

    ④ создание Международного олимпийского комитета

    Установите последовательность формирования международных спортивных объединений:

    Тип ответа: Сортировка

    ① Международная федерация гимнастики

    ② Международный союз конькобежцев

    ③ Международный олимпийский комитет

    ④ Международная федерация спортивного ориентирования

    Установите последовательность формирования факторов развития физической культуры и спорта:

    Тип ответа: Сортировка

    ① индустриальная революция и массовое производство

    ② развитие теорий физического развития и воспитания

    ③ формирование гимнастики и гимнастических школ

    ④ формирование международных спортивных союзов

    Установите последовательность этапов эволюции развития физической культуры в России …

    Тип ответа: Сортировка

    ① соревнования в физической ловкости

    ② зарождение идей физического воспитания

    ③ возникновение учебных заведений по подготовке преподавателей физического воспитания

    ④ возникновение массового спорта

    Установите последовательность этапов эволюции спорта и физической культуры:

    Тип ответа: Сортировка

    ① возникновение семейно-родового физического воспитания

    ② зарождение общинных местных систем физического воспитания

    ③ возникновение национальных систем физического воспитания

    ④ интеграция физической культуры и спорта в глобальном масштабе

    Установите последовательность, закрепленную законодательно, определяющую реализацию принципов спортивной политики …

    Тип ответа: Сортировка

    ① принцип непрерывности и преемственности физического воспитания различных возрастных групп граждан

    ② принцип признания самостоятельности всех физкультурно-спортивных объединений, равенства их прав на государственную поддержку

    ③ принцип учета интересов всех граждан при разработке и реализации федеральных программ развития физической культуры и спорта

    ④ принцип создания благоприятных условий финансирования физкультурно-спортивных и спортивно-технических организаций

    Установите соответствие между назначением различных видов спортивной деятельности и их характеристиками …

    Тип ответа: Сопоставление

    ● A. Эвристически-достиженческая функция

    ● B. Оздоровительно-рекреативная функция

    ● C. Эмоционально-зрелищная функция

    ● D. Социально-интегрирующая функция

    🄰 E. удовлетворение соревновательных потребностей

    🄱 F. оптимизация духовного и физического здоровья

    🄲 G. визуальное выражение спортивных состязаний

    🄳 H. формирование опыта социальных отношений

    Установите соответствие между направлениями видами спорта и их функциями:

    Тип ответа: Сопоставление

    ● A. Профессионально-прикладные виды спорта

    ● B. Спорт высших достижений

    ● C. Детско-юношеский спорт

    ● D. Коммерческий (профессиональный)

    🄰 E. развитие приоритетно-значимых физических качеств

    🄱 F. потребность в достижении высших результатов

    🄲 G. приобщение молодежи к физкультурно-спортивной деятельности

    🄳 H. продажа спортивного зрелища и извлечение прибыли

    Установите соответствие между направлениями древнегреческого спорта и их характеристиками:

    Тип ответа: Сопоставление

    ● A. Палестрика

    ● B. Пентатлон

    ● C. Агонистика

    ● D. Орхестрика

    🄰 E. фехтовальное искусство и гимнастика

    🄱 F. спортивное пятиборье

    🄲 G. принцип состязательности и соревнования

    🄳 H. игры с мячом для развития ловкости, акробатические упражнения

    Установите соответствие между общественными учреждениями выполняемыми ими функциями:

    Тип ответа: Сопоставление

    ● A. Спорт

    ● B. Здравоохранение

    ● C. Образование

    ● D. Наука

    🄰 E. социальная интеграция и социализация личности

    🄱 F. обеспечение нормального функционирования организма

    🄲 G. познание основ социально-гуманитарных и естественных наук

    🄳 H. выработка системных, логически организованных знаний о мире

    Установите соответствие между разновидностями спорта и соответствующими им характеристиками …

    Тип ответа: Сопоставление

    ● A. Массовый спорт

    ● B. Адаптивный спорт

    ● C. Детско-юношеский спорт

    ● D. Профессионально-прикладной спорт

    🄰 E. часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях

    🄱 F. разновидность спорта, направленная на формирование у инвалидов высокого

    спортивного мастерства

    🄲 G. система организации занятий и соревнований по различным комплексам физических упражнений с целью совершенствования физического развития, духовных и волевых качеств личности, достижения высоких результатов в состязаниях

    🄳 H. система физического воспитания, формирующая физические и социальные

    качества, умения и навыки, способствующие достижению объективной готовности человека к условиям и воздействиям трудовой деятельности

    Установите соответствие между ценностями, реализующимися в сфере физической культуры и спорта, и их характеристиками:

    Тип ответа: Сопоставление

    ● A. Эстетические ценности

    ● B. Социальные ценности

    ● C. Духовные ценности

    ● D. Психические ценности

    🄰 E. удовлетворение потребности в зрелищности

    🄱 F. достижение спортивных рекордов

    🄲 G. формирование нравственных ориентиров

    🄳 H. формирование положительных эмоций, быстроты мышления

    Установите хронологическую последовательность процесса возникновения направлений спортивной деятельности …

    Тип ответа: Сортировка

    ① оздоровительно-рекреативный спорт

    ② массовый спорт

    ③ адаптивный спорт

    ④ профессиональный спорт

    Установите хронологическую последовательность столиц Олимпийских игр в XX веке:

    Тип ответа: Сортировка

    ① Париж

    ② Лондон

    ③ Мюнхен

    ④ Монреаль

    Установите хронологическую последовательность столиц Олимпийских игр в XXI веке:

    Тип ответа: Сортировка

    ① Пекин

    ② Афины

    ③ Рио-де-Жанейро

    ④ Лондон

    Установите хронологическую последовательность этапов развития мирового олимпийского движения:

    Тип ответа: Сортировка

    ① возрождение летних Олимпийских игр

    ② проведение первых Зимних Олимпийских игр

    ③ проведение первых юношеских Олимпийских игр

    ④ проведение первых Паралимпийских игр

    Установите хронологическую последовательность этапов развития олимпийского движения в России:

    Тип ответа: Сортировка

    ① образование Всероссийского олимпийского комитета

    ② образование Комитета по содействию олимпийскому движению при Правительстве РФ

    ③ переименование Всероссийского олимпийского комитета в Олимпийский комитет России

    ④ первое выступление сборной РФ на Паралимпийских играх

    Установите хронологическую последовательность этапов развития спорта в Российской Федерации:

    Тип ответа: Сортировка

    ① принятие Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

    ② создание системы двигательных тестов для определения уровня физического развития граждан

    ③ образование Комитета по содействию олимпийскому движению при Правительстве РФ

    ④ реализация спортивного проекта «СпАрт»

    Функции … спорта реализуются в зрелищности спортивных результатов и извлечении прибыли из спортивного мероприятия

    Тип ответа: Текcтовый ответ 22

    Цели Совета при Президенте РФ по развитию физической культуры и спорта, спорта высших достижений включают в себя …

    Тип ответа: Множественный выбор

    Ответы на тест Элективные дисциплины по физической культуре и спорту

    1.В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена 

    Тип ответа: Одиночный выбор

       сила

       ловкость 

      + выносливость

       сообразительность

    2.По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления Тип ответа: Одиночный выбор 

      концентрический 

      изокинетический

       плиометрический

       эксцентрический

    3.На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять … 

    Тип ответа: Одиночный выбор

      + 4000–6000 ккал 

      7000–9000 ккал 

      10000–12000 ккал

    4.По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве … 

    Тип ответа: Одиночный выбор

       углеводов 

      + белков

       жиров

    5.Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество … 

    Тип ответа: Одиночный выбор 

      только легкоусваиваемых углеводов 

      только «медленных» углеводов

      + как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом

    6.Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом 

    Тип ответа: Множественный выбор

       + плиометрического 

      эксцентрического 

      + скоростного 

      + контрастного 

    +  статодинамического

       изометрического

      + интермедиарного

    7.Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать … 

    Тип ответа: Одиночный выбор 

      все время на одной и той же дорожке одного и того же бассейна 

      все время на одной и той же дорожке (желательно центральной), но в разных бассейнах

       в одном и том же бассейне, но на разных дорожках 

     + в различных бассейнах и на разных дорожках

    8.Плавание осуществляется в водной среде с температурой … 

    Тип ответа: Одиночный выбор

       20,5–22,5 °С

       23,5–24,5 °С 

      + 25,5–28,5 °С 

      29,5–30 °С

    9.… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов 

    Тип ответа: Одиночный выбор 

      + Жиры (особенно ненасыщенные)

       Белки 

      Жиры (особенно насыщенные) 

      Жиры, белки и углеводы

    10.В любом циклическом виде спорта суставы …
    Тип ответа: Одиночный выбор 

      + подвергаются сильному износу 

      укрепляются 

      подвергаются незначительному износу

    11.Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
     Тип ответа: Одиночный выбор 

      + как спринтеру, так и стайеру

       только спринтеру 

      только стайеру

    12.При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
    Тип ответа: Одиночный выбор

      использовать дополнительное занятие той же направленности 

      полностью воздержаться от тренировок

       использовать дополнительное занят

    + использовать дополнительное занятие смежной направленности

    13.Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
    Тип ответа: Множественный выбор
       сезонов года (зима, лето)
      + скорости преодоления дистанции
      развиваемой мощности
      специфики соревновательного спортинвентаря

    14.… жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров
    Тип ответа: Одиночный выбор
      + Ненасыщенные
      Насыщенные
      Мононенасыщенные
       Полиненасыщенные

    15.Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
    Тип ответа: Одиночный выбор
      не имеют существенных различий
       различаются, т.к. стайерам требуется меньше гликогена
      + существенно различаются, т.к. при сравнительно небольшом и постоянном весе стайерам требуется большие запасы гликогена

    16.К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
    Тип ответа: Множественный выбор
     + происходит соревнование спортсменов на скорость
      спортсмены демонстрируют уровень развития своих силовых возможностей
     + движение спортсменов происходит по замкнутому кругу
      спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого разностороннего атлета

    17.Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
    Тип ответа: Одиночный выбор
    белковой пищей
     свежим воздухом
    жирной пищей
    + водой

    18.Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
    Тип ответа: Множественный выбор
     + зависит от профиля дистанции и температуры воздуха и снега
     + зависит от смазки лыж и тренированности (функционального состояния) лыжника-гонщика
      существенно зависит, прежде всего, от длины пробегаемой дистанции

    19.Все циклические виды спорта разделены на …
    Тип ответа: Одиночный выбор
      2 зоны мощности (максимальная и минимальная)
       3 зоны мощности (большая, средняя и малая)
     + 4 зоны мощности (максимальная, субмаксимальная, большая и умеренная)

    20.Спортивная ходьба относится к работе…
    Тип ответа: Одиночный выбор
      повышенной интенсивности и максимально возможной скорости
      средней интенсивности и большой скорости
    +  умеренной интенсивности и сравнительно небольшой скорости
      минимальной интенсивности и небольшой скорости

    21.Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
    Тип ответа: Одиночный выбор
       проведения регулярных разъяснительных бесед
      чтения специальной литературы
     +  приближения условий тренировочных занятий к условиям деятельности лыжника-гонщика на соревнованиях
      создания максимально комфортных условий для тренировок

    22.Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
    Тип ответа: Множественный выбор
      + большого расходования энергии
      наличия профессионального спортинвентаря
      умения распределять силы
       способности надолго задерживать дыхание
       наличия предрасположенности к риску

    23.В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
    Тип ответа: Одиночный выбор
     + анаэробном
      смешанном 

      аэробном

    24.Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
    Тип ответа: Одиночный выбор
    +  на 15–20 % меньше, чем
      на 5–10 % больше, чем
      примерно столько же, что и

    25.В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
    Тип ответа: Множественный выбор
      + изометрического
     + концентрического
      плиометрического
      изокинетический
      + эксцентрического

    26.Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
    Тип ответа: Одиночный выбор
      имеют значение только в некоторых циклических видах спорта
      + в циклических видах спорта имеют немалое значение в
      не являются приоритетными качествами спортсменов в циклических видах спорта

    27.Циклическими видами спорта …
    Тип ответа: Одиночный выбор
    + обычно занимаются только профессиональные спортсмены, получившие серьезную подготовку чаще занимаются люди, не являющиеся профессиональными спортсменами
     занимаются как профессиональные спортсмены, так и обычные горожане, стремящиеся вести активный образ жизни

    28.Спортивное плавание включает в себя …
    Тип ответа: Одиночный выбор
     + четыре вида: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс, баттерфляй.
      два вида: плавание на спине и брасс
      два вида: брасс и кроль   три вида: брасс и кроль и баттерфляй

    29.Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
    Тип ответа: Множественный выбор
       традиционные общефизические гимнастические упражнения
       упражнения, требующие непрерывной работы мышц
    +   упражнения, в которых задействованы большие группы мышц

    30.При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
    Тип ответа: Одиночный выбор
      3-недельный
    +  4-недельный
      5-недельный
      6-недельный


    написать администратору сайта