Возрастная анатомия практ 1. Тема. Сердечнососудистая и дыхательная системы
 Скачать 316.27 Kb.
|
ТЕМА. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ И ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМЫРАБОТА 1. Определение пульсаПульс – ритмические колебания стенки артериальных сосудов, вызываемые повышением давления в период систолы. В основе регистрации пульса лежит пальпаторный метод. Он заключается в прощупывании и подсчете пульсовых волн. Обычно принято определять пульс на лучевой артерии у основания большого пальца, для чего 2, 3 и 4-й пальцы накладываются несколько выше лучезапястного сустава, артерия нащупывается и прижимается к кости. После высокой нагрузки более точно можно подсчитать частоту сердцебиений (которая равна частоте пульса), положив руку на область сердца. В состоянии покоя пульс можно считать 10, 15, 30 и 60-секундными интервалами. После физической нагрузки пульс считают 10-секундными интервалами. При подсчете пульса необходимо придерживаться определенных требований. Пульс необходимо измерять: 1) в одном и том же положении (лежа, сидя или стоя); 2) лучше сразу после сна в положении лежа; 3) желательно сидя до или после занятий. Цель работы: отработка навыка подсчета пульса в разных условиях. Ход работы: подсчитайте собственный пульс в разных физических состояниях: сидя, стоя, после 10 приседаний. Форма отчетности: сравните полученные результаты со среднестатистическими. Объясните, почему в разных физических состояниях происходит изменение величины пульса. Оценка полученных результатовПоказатели пульса у разных групп граждан. В положении лежа пульс в среднем на 10 уд/мин меньше, чем стоя. У женщин пульс на 7–10 уд/мин чаще, чем у мужчин того же возраста. Частота пульса во вре- мя занятия в пределах 100–130 уд/мин свидетельствует о небольшой ин- тенсивности нагрузки; частота 130–150 уд/мин характеризует нагрузку средней интенсивности; частота 150–170 уд/мин – нагрузку выше средней интенсивности. Частота 170–200 уд/мин свойственна предельной нагрузке. ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
РАБОТА 2. Измерение артериального давленияАртериальное давление – давление, развиваемое кровью в артериальных сосудах организма. Оно является важнейшим показателем состояния сердца и сосудов. Цель работы: отработать методику измерения артериального давления. Оборудование: тонометр автоматический. Ход работы: фиксируете величину систолического АД сист. (максимального) и диастолического Ад диаст. (минимального) артериального давлений в мм. рт. Форма отчетностиСравните полученные данные в эксперименте со среднестатистическими табличными данными по артериальному давлению для вашего возраста. Сделайте вывод. Оценка полученных результатовТаблица1 Показателимаксимальногоиминимальногодавлениякрови
Определите пульсовое давление (ПД) по формуле ПД = АД сист. – АД диаст. В норме у здорового человека пульсовое давление составляет при- мерно 45 мм рт. ст. Вычислите среднее артериальное давление по формуле АД ср. = (АД сист. – АД диаст.) / 3 + АД диаст. Вычислите ваше артериальное давление по формуле АД сист. = 1,7 × возраст + 83; АД диаст. = 1,6 × возраст + 42. Таблица 2
АД сист. = 1,7 × возраст + 83= 1,7*26+83=127,2 АД диаст. = 1,6 × возраст + 42=1,6*26+42=83,6 Ответьте на вопросы: Какую опасность для человека представляет постоянно высокое давление? Повышает нагрузку на сердце и вызывает жесткость сосудов. Оно опасно тем, что повышает нагрузку на сердце и вызывает жесткость сосудов. С течением времени высокое давление травмирует сосудистую стенку, вызывая повреждение сосудов, в стенку сосуда начинает откладываться холестерин, что приводит к быстрому старению сосудов, их сужению. Сосуды теряют эластичность, становятся хрупкими и ломкими. Это повышает риск инфаркта и инсульта, занимающих 1 и 3 место среди причин смертности. В каких сосудах нашего организма максимально низкое давление и почему? Давление крови в артериях самое высокое, в капиллярах — ниже, в венах оно падает ещё больше, поскольку много энергии затрачивается на проталкивание крови через систему капилляров: при движении кровоток испытывает сопротивление, которое зависит от диаметра сосуда и вязкости крови. Вы хорошо знаете о давлении в большом круге кровообращения. А каково давление крови в малом (легочном круге)? 9—15 мм рт. ст. Важной особенностью кровоснабжения легких является то, что сосуды малого круга кровообращения — это система низкого давления. Среднее давление в легочной артерии у человека составляет 15—25 мм рт. ст., а давление в легочных венах — 6—8 мм рт. ст. Таким образом, градиент давления, определяющий движение крови по сосудам малого круга, составляет 9—15 мм рт. ст., что значительно меньше градиента давления в большом круге кровообращения. РАБОТА 3. Определение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и после действияфизической нагрузки Цель работы: определить зависимость пульса от физических нагрузок. Ход работы: измерьте пульс в состоянии покоя (проделайте это 5–6 раз и найдите среднее арифметическое). Результат зафиксируйте. Сделайте 20 приседаний в среднем ритме. Быстро сядьте на стул и подсчитайте число пульсовых ударов за 10 с сразу после нагрузки, затем спустя 30, 60, 90, 120, 150, 180 с. Все результаты занесите в следующую таблицу: Таблица3 ДинамикавосстановленияЧСС
Форма отчетностиЕсли ЧСС 30 % и меньше –хорошо Если ЧСС выше 30 % плохо, сказывается недостаточная тренированность Если ЧСС возвращается к норме за 2 мин и меньше-хорошо Если возвращается к норме от 2 до 3 мин –удовлетворительно, если свыше 3 мин плохо Найдите на графике среднее значение ЧСС в состоянии покоя. Через точку проведите горизонтальную линию, параллельную оси абсцисс. Определите, во сколько раз увеличится частота сердечных сокращений после 20 приседаний. Определите по графику, за сколько времени ЧСС возвращается к норме. Оценка полученных результатов: если частота сердечных сокращений 30 % и меньше – хорошо; если частота сердечных сокращений вы- ше чем 30 % – плохо, сказывается недостаточная тренированность. Если ЧСС возвращается к норме за 2 мин и меньше – хорошо, если за время от 2 до 3 мин – удовлетворительно, если свыше 3 мин – плохо. РАБОТА 4. Функциональные пробы на реактивность сердечно-сосудистой системыОборудование: прибор для измерения артериального давления, секундомер либо часы с секундной стрелкой. Ход работы: работа проводится вчетвером: испытуемый, измеряющий артериальное давление, подсчитывающий пульс, ведущий протокол (экспериментаторы). Испытуемый усаживается на стул. Один из участников опыта измеряет у него артериальное давление, второй заполняет таблицу протокола (см. ниже), третий подсчитывает пульс. Определение артериального давления и пульса идет обязательно одновременно. Измерения проводят несколько раз, пока не будут получены два одинаковых (близких) показателя артериального давления и пульса. Разъединив манжетку и тонометр прибора (манжетка не снимается в течение всего опыта), испытатель предлагает испытуемому резко встать. Быстро соединяют манжетку с манометром и измеряют давление несколько раз подряд, одновременно за каждые 15 с определяют частоту пульса. Измерения производят до тех пор, пока показатели не вернутся к исходным величинам. Аналогичное наблюдение проводится после физической нагрузки (20 приседаний). Все полученные результаты заносятся в таблицу. Таблица 4 Показателифункциональныхпроб нареактивностьсердечно-сосудистойсистемы
АД сист. = 1,7 × возраст + 83= 1,7*26+83=127,2 АД диаст. = 1,6 × возраст + 42=1,6*26+42=83,6 Форма отчетности: сравните полученный результаты. Сделайте вывод. Оценка результата: в норме гемодинамические показатели (частота пульса, артериальное давление) нормализуются в течение 3 мин по окончании работы. РАБОТА 5. Ортостатическая пробаОборудование: секундомер либо часы с секундной стрелкой. Работа проводится в парах. Ход работы: испытуемый в течение 3–5 мин находится в спокойном лежачем положении. На пятой минуте испытатель проводит подсчет пуль- са и фиксирует его. Далее по команде испытуемый резко встает и в этот момент испытатель вновь определяет частоту пульса. Для получения более достоверного результата этот эксперимент повторяют несколько раз.  Форма отчетности: сравните полученные результаты с табличными и сделайте вывод. Частота пульса увеличилась в интервале от 4 до 40 ударов в минуту РАБОТА 6. Задержка дыхания в покое и после дозированной нагрузкиЦель работы: установить влияние задержки дыхания на частоту дыхания. Оборудование: секундомер либо часы с секундной стрелкой. ВАРИАНТ I. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ МАКСИМАЛЬНОЙ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ НА ГЛУБОКОМ ВДОХЕ Ход работы: работа проводится в парах. Испытуемый в течение 3–4 мин в положении сидя спокойно дышит, а затем по команде после обычного выдоха делает глубокий вдох и задерживает дыхание насколько сможет, зажав при этом нос. Экспериментатор, пользуясь секундомером, определяет время от момента задержки дыхания до момента его возобновления. Результат фиксируется. 65 секунд Оценка полученных результатов: для здорового ребенка (6–18 лет) время задержки дыхания на глубоком вдохе составляет в среднем от 16 до 55 с, для взрослого – 40–60 с. ВАРИАНТ II. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ МАКСИМАЛЬНОЙ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ НА ГЛУБОКОМ ВЫДОХЕ Ход работы: испытуемый в течение 34 мин в положении сидя спокойно дышит, а затем по команде после обычного выдоха делает глубокий выдох и задерживает дыхание насколько сможет, зажав при этом нос. Испытатель, пользуясь секундомером, определяет время от момента задержки дыхания до момента его возобновления. Результат фиксируется. Оценка результата: для здорового ребенка (6–18 лет) время задержки дыхания на выдохе составляет 12–13 с, для взрослого – 25–30 с. 35 секунд ВАРИАНТ III. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ МАКСИМАЛЬНОЙ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ ПОСЛЕ ИСКУССТВЕННОЙ ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ ЛЕГКИХ (УЧАЩЕННОГО ДЫХАНИЯ) Ход работы: исследуемый в течение 1–2 мин дышит с наибольшей глубиной (а не частотой), а затем по команде задерживает дыхание на максимальном вдохе или на максимальном выдохе. Результат фиксируется. на максимальном вдохе 35 максимальном выдохе 20 Форма отчетности: сравните полученные результаты с предыдущими и сделайте вывод. ВАРИАНТ IV. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ МАКСИМАЛЬНОЙ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ ПОСЛЕ ДОЗИРОВАННОЙ НАГРУЗКИ Ход работы: в положении сидя испытуемый задерживает дыхание на максимальный срок на спокойном выдохе. Время задержки регистрирует экспериментатор. После отдыха (около 5 мин) испытуемый делает 20 приседаний за 30 с. По окончании работы он садится на стул и задерживает дыхание. Время задержки вновь регистрирует экспериментатор. После отдыха (1 мин) испытуемый повторяет упражнение с задержкой дыхания на спокойном вдохе. Форма отчетности: вычислите процентное отношение результатов после нагрузки относительно первого (задержка дыхания в спокойном состоянии) по формуле А = (Б – В) / Б × 100 %, где Б – время задержки дыхания в спокойном состоянии; В – время задержки дыхания после дозированной нагрузки. 65 секунд -Б 35 секунд -В А = (65 – 35) / 65 × 100 %=46 Таблица 5 Результатыфункциональнойпробысзадержкойдыхания до и после дозированной нагрузки для различных постепенитренированностииспытуемых
Оценка полученного результата: при дозированной физической нагрузке за норму принимается уменьшение времени задержки дыхания на выдохе не более чем на 50 %. Сравните полученные данные со среднестатистическими табличными. Сделайте вывод. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||