Тест 6 11 кл.. Тест 6 Лыжная подготовка

• Название: Тест 6 Лыжная подготовка
• Анкор: kto negr
• Дата: 20.09.2021
• Размер: 54 Kb.
• Имя файла: Тест 6 11 кл..doc
• Тип: Документы; #234663

Тест №6 «Лыжная подготовка»
Оценивание: «5» - 22-20 правильных ответов

«4» - 19-15 правильных ответов

«3» - 14-11 правильных ответов

«2» - 10 и ниже правильных ответов

1. 
   
   

Обучение ходьбе на лыжах следует начинать:
А) со ступающего и скользящего шага;

Б) с поворотов на месте;

В) с преодоления неровностей.

2. 
   
   

Основным способом передвижения на лыжах является:
А) переступание;

Б) скольжение;

В) подъем.

3. 
   
   

При подборе лыж , поставленный вертикально носок лыжи должны находиться на уровне:
А) головы;

Б) локтя поднятой руки;

В) ладони поднятой руки;

Г) кончиков пальцев поднятой руки.

4. 
   
   

При подборе лыжных палок их высота должна быть такой, чтобы их верхняя часть была:

А) чуть выше подмышки;

Б) чуть выше плеч;

В) на уровне плеч.

5. 
   
   

Способ, который часто применяется при подъеме на лыжах в гору в прямом направлении, называется:

А) переступание;

Б) «елочкой»;

В) «лесенкой».

6. 
   
   

Способ подъема на склон на лыжах называется:
А) «плугом»;

Б) «упором»;

В) «елочкой»;

Г) «веером».

7. 
   
   

Способ подъема на склон на лыжах приставными шагами называется:
А) «лесенкой»;

Б) «полуелочкой»;

В) «переступание».

8. 
   
   

При подъеме в гору используется способ:
А) «лесенкой»;

Б) «полуелочкой»;

В) «елочкой»;

Г) все перечисленные.

9. 
   
   

Самым быстрым лыжным ходом является:
А) одновременный двухшажный коньковый ход;

Б) попеременный двухшажный ход;

В) одновременный одношажный ход;

Г) одновременный бесшажный ход.

10. 
    
    

Легкую атлетику называют «королевой спорта», какой вид спорта среди зимних олимпийских дисциплин называют «королем спорта»:

А) лыжный;

Б) санный;

В) конькобежный.

11. 
    
    

Мазь для лыж выбирают в зависимости от состояния __________ и температуры воздуха

А) снега;

Б) лыж;

В) здоровья.

12. 
    
    

Скелетон является разновидностью:
А) санного спорта;

Б) конькобежного спорта;

В) горнолыжного спорта;

Г) многоборья.

13. 
    
    

Фристайл и биатлон не относятся к зимним водам спорта:

А) да;

Б) нет, относятся

14. 
    
    

Завершите предложение. Назовите зимний вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию

15. 
    
    

Участники соревнований конькобежного спорта стартуют:
А) парами;

Б) тройками;

В) четверками.

16. 
    
    

Выберите правильный(е) ответ(ы). Что относятся к зимним видам спорта:
А) скейтборд;

Б) дуатлон;

В) сноуборд;

Г) фристайл;

Д) теннис;

Е) плавание.

17. 
    
    

Фристайл – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;

Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;

В) прыжки с трамплина на лыжной доске;

Г) гонки с преследованием без применения лыжных палок

18. 
    
    

Сноуборд – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;

Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;

В) прыжки с трамплина на мини лыжах;

Г) прыжки на лыжах с парашютом.

19. 
    
    

Выберите правильный(е) ответ(ы). Что относятся к зимним видам спорта:

А) волейбол;

Б) баскетбол;

В) гимнастика;

Г) керлинг;

Д) фехтование;

Е) бобслей;

Ж) скелетон

20. 
    
    

Что не относятся к зимним видам спорта:
А) скейтборд;

Б) дуатлон;

В) сноуборд;

Г) фристайл.

21. 
    
    

Биатлон – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;

Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;

В) прыжки с трамплина на мини лыжах;

Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки.

22. 
    
    

Биатлон относится к:
А) санному виду спорта;

Б) конькобежному спорту;

В) горнолыжному спорту;

Г) лыжному виду спорта.