Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона
 Скачать 18.03 Kb.
|
|
Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона Инструкция.Прочитайте вопрос и выберите наиболее подходящий ответ. Насколько часто неожиданные неприятности выводят вас из равновесия? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Насколько часто вам кажется, что самые важные вещи в вашей жизни выходят из под вашего контроля? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Как часто вы чувствуете себя «нервозным», подавленным? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Как часто вы чувствуете уверенность в своей способности справиться со своими личными проблемами? Никогда - 4. Почти никогда - 3. Иногда - 2. Довольно часто - 1. Очень часто - 0. Насколько часто вам кажется, что все идет именно так, как вы хотите? Никогда - 4. Почти никогда - 3. Иногда - 2. Довольно часто - 1. Очень часто - 0. Как часто вы в силах контролировать раздражение? Никогда - 4. Почти никогда - 3. Иногда - 2. Довольно часто - 1. Очень часто - 0. Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас требуют? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех? Никогда - 4. Почти никогда - 3. Иногда - 2. Довольно часто - 1. Очень часто - 0. Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть? Никогда - 0. Почти никогда - 1. Иногда - 2. Довольно часто - 3. Очень часто - 4. Интерпретация результатов теста. Обработка результатов осуществляется путем подсчета суммы баллов набранных испытуемым по всем вопросам теста. Стрессоустойчивость определяется по таблице приведенной ниже на основании количества баллов набранных испытуемым и его возраста. Оценка стрессоустойчивости
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||