тестовые вопросы. Тестовые вопросы по физической культуре

• Название: Тестовые вопросы по физической культуре
• Дата: 19.12.2022
• Размер: 33.52 Kb.
• Имя файла: тестовые вопросы.docx
• Тип: Документы; #853237

Тестовые вопросы по физической культуре.

1. 
   Под физической культурой понимается:
   

а — педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;

б — регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;

в — достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.

2. 
   Какое из понятий является наиболее емким (включающим все остальные): а — спорт;
   

б — система физического воспитания; в — физическая культура.

3. 
   Процесс, иаправленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого
   

поколения с гармоничным развитием, называется: а — общей физической подготовкой;

б — специальной физической подютовкой, в — гармонической физической подготовкой; г — прикладной физической подготовкой.

4. 
   Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как:
   

а — развитие;

б — закаленность;

в — тренированность; г — подготовленкостъ.

5. 
   К показателям физической подготовленности относятся:
   

а — сила, быстрота, выносливостъ,

б — рост, вес, окружность грудной клетки; в — артериальное давление, пулъс;

г — частота сердечных сокращений, частота дыхания.

6. 
   Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение
   

двигателъными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее coвepшeнcTвoвaниe обозначается как:

а — тренировка;

6 — методика;

в — система знаний;

г — педагогическое воздействие.

7. 
   Какая страна является родиной Олимпийских игр: а — Рим;
   

б — Китай; в — Греция, г — Египет.

8. 
   Где проводились древнегреческие Олимпийские игры: а — в Олимпии;
   

б — в Спарте; в в Афинах.

9. 
   Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира: а — они имели мировую известность;
   

б — в них принимали участие атлеты со всего мира; в — в период проведения игр прехращалисъ войны;

г — они отличались миролюбивым характером соревнований.

10. 
    Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые: а — 5 лет
    

б — 4 года;

в —2 года; г — 3 года.

11. 
    Зимние игры проводятся:
    

а — в зависимости от решения MOK;

б — в третий год празднуемой Олимпиады;

в — в течении последнего юда празднуемой Олимпиады;

г — в течении второго календаркого года, следующего после года началаОлимпиады.

12. 
    Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
    

а — упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек; б — регулярное обращение к врачу;

в — физическую и интеллектуальную активность; г — рациональное питание и закаливание.

13. 
    Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека. а — образ жизни;
    

б — наследственность; в — климат.

14. 
    При физической работе в дуілном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:
    

а — ожог;

6 — тепловой удар; в — лерегревание;

г — солнечиый удар.

15. 
    Основными источниками энергии для организма являются: а — белки и минеральные вещества;
    

б — углеводы и жиры, в — жиры и витамины; г — углеводы и белки.

16. 
    Рациональное питание обеспечивает:
    

а — правильный рост и формирование организма; 6 — сохранение здоровья,

в — высохую работоспособность и продление жизни; г — все перечисленное.

17. 
    Физическая работоспособность — это:
    

а — способность человека быстро выполнять работу; 6 — способность разные по структуре типы работ;

в — способность к быстрому восстановлению после работъі; г — способность выполнять большой объем работы.

18. 
    Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с ^{использованием оздоровительных си}л ^{природы, отличаются:}
    

а — фаюцитарной устойчивостью;

б — бактерицидкой устойчивостью, в — специфической устойчивостью;

г — не специфической устойчивостью.

19. 
    Что понимается под закаливанием: а — посещение бани, сауны;
    

б — повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды;

в—купание, принятиеаоздуиииых и солнечных ванн в петнее время; г — укрепление здоровья.

20. 
    Х объехтивным хритериям самоконтроля можно отнести: а — самочувствие, аппетит, работоспособность;
    

б — частоту дыхания, ЖЕЛ, антропометрию,

в — нарушение режима, наличие болевых ощущений.

21. 
    Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
    

а — малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы; 6 — нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение;

в — все перечисленное.

22. 
    Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:
    

а — переоценивают свои возможности; 6 — следуют указаниям учителя;

в — владеют навыками выполнения движений; г — не умеют владеть своими эмоциями.

23. 
    При получении травмьt или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:
    

а — учителя, проводящего урок; 6 — классного руководителя;

в — своих сверстников по классу, г — школьного врача.

24. 
    Какими показателями характеризуется физическое развитие: а — антропометрическими показателями;
    

б — ростовесовыми показателями, физической подготовленностью,

в — телосложением, развитием физических качеств, состоянием здоровья.

2S. Формирование человеческого организма заканчивается к: а — 14-15 годам;

б — 17-18 годам; в — 19-20 годам; г — 22-25 годаы.

26. 
    Главным отличмем физических упражнений от других двигательных действий
    

является то, что они: а — строго регламентированы;

6 — представляют собой игровую деятельность;

в — не ориентированы на производство материальных ценностей; г — создают развивающий эффект.

26. 
    Техникой движений принято называть:
    

а — рациональную организацию двигателъиых действий;

6 — состав и последовательность движений при выполнении упражнений; в — способ организации движений при выполнении упражнений;

г — способ целесообразного решения двигательной задачи.

26. 
    Назовите из предложенного списка неправильно названные физические качества (несколько ответов):
    

а — стойкость,

б — гибкость;

Г — бо,4|ЭОстъ;

Д — ВЫНОСfЇИВОСТЬ,

е — быстрота; ж — сила.

26. 
    ^{Это физичес} к^{ое качество проверяют тестом «челночный бег 3 по 10» у учащихся}
    

общеобразовательных школ: а — выносливость;

6 — скоростно-силовые и координационные; в — гибкость.

26. 
    ЛовкостЬ — это:
    

а — способность осааивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии t измеияющимися условиями;

б — способность управлять своими движениями в пространстве и времени;

в — способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития

двигательных качеств человека.

26. 
    БыcTpoтa — это:
    

а — способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени; 6 — способность человека быстро набирать скорость;

в —способносіъчеповекавыпопНRТь упражнения вбеге смахсимапьпой схоросіьюна сороткие

дистанции.

26. 
    Под гибкостью как физическим качеством понимается:
    

а — комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигателькою аппарата человека, определяющий глубину наклона;

б — способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений; в — комплекс физических свойств двигательного аппарата. определяющих подвижность ею звеньев;

г — зластичность мышц И CBR3OK.

26. 
    Сила — это:
    

а — способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденные ситуаций и смешанных режимов работы мышц;

б — способность протиаостоять утомлению, вызьlваемому относительно положитепьньтми напряжекиями значительной величины;

в — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий.

26. 
    Под выносливостью как физическим качеством понимается:
    

а — комплекс психофизичесхих свойств человеха, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки;

б — комплекс психофизических свойств человека, определяющий способность противостоять утомлению;

в — способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь; г — способность сохранять заранныепараметры работы.

35. 
    Нагрузка физических упражнений характеризуетсR: а — величиной их воздействия на организм;
    

б — напряжением определенных мышечных групп;

в — временем и количеством повторений двигательных действий,

г — подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья.

35. 
    Активный отдых — это:
    

а — специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям;

б — двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособность;

в — деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющиХсR условиях.

37. Подводящие упражнения применяются:

а — если обучающийся недостаточно физически развит;

б — если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы; в — если необходимо устранять причины возникновения ошибок;

г — если применяется метод целостно—аналитического упражнения.

38 Бег на дальние дистанции относится к: а — легкой атлетике;

6 — спортивньгм играм;

В — СП|ЭИНТ'/;

г — бобслею.

39. 
    При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется: а — низкий старт;
    

б — высохий старт;

в — вид старта по желанию бегуна.

39. 
    В переводе с греческого «гимнастиха» означает: а — гибкий;
    

б — упражняю;

в — преодолевающий.

39. 
    XXI зимние Олимпийские игры проходили в: а — Осло;
    

б — Саппоро; в — Сочи,

г — Ванкувере.

39. 
    Динамика индивидуального развития человека обусловлена: а — влиянием эндогенных и экзогенных факторов;
    

б — генетихой и наследственностью человека;

в — влиянием социальных и экологических факторов; г — двигательной активностью человека.

39. 
    Простейший комплекс OPY (обще развивающие упражнения) начинается с упражнеиия: а — для мышц ног;
    

б — типа потягивания;

в — махового характера; г — для мышц шеи.

39. 
    При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать: а — через рот и нос попеременно;
    

б — через рот и нос одновременно; в — тольхо через рот;

г — только через нос.

39. 
    Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительNый период продолжительностью:
    

а — 3 минуты;

6 —7 минут; в — 5 минут, г — 10 минут.

39. 
    Два очка в баскетболе засчитывается при броске в корзину: а — из зоны нападения;
    

6 — с любой точки площадки; в — из зоны защиты;

г — с любого места внутри трех очковой линии.

39. 
    Правилами волейбола каждой команде во время игры предоставлено максимум......
    

удара(передачи)gпя возвращения Wяча на сторонусоперника(не счиіая касание па
блоке):

а — 2,

6 — 4;

в — 3;

г — 5.

39. 
    Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способ выявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть:
    

а — гимнастикой,

б — соревноваиием; в — видом спорта.

39. 
    Основой методики воспитания физических качеств является: а — лростота выполнения упражнений;
    

б — постепенное повышение силы воздействия; в — схематичность упражнений;

г — продолжительность педагогических воздействий.

39. 
    Назовите способы передвижения человека (несколько ответов) : а — ползание;
    

б — лазанье, в — прыжхи, г — метание;

д — группировка,

е — упор.

39. 
    Какие основные базовые виды двигательных действий входят в школьную программу физического воспитания (несколько ответов):
    

а метание дротиха;

6 — усхорения;

в — толчок гири;

г — подтягиаание; д — кувырки;

е — стойка на одной руке.

39. 
    Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:
    

а — вверху — красное, голубое, черное, внизу — желтое и зеленое; б — вверху — зеленое, черное, красное, внизу — голубое и желтое; в — вверху — голубое, черное и красное, внизу — желтое и зеленое; г — вверху — голубое, черное, красное, внизу — зеленое и желтое.

39. 
    Пять олимпийских колец символизируют: а — пять принципов олимпийского движения;
    

6 — основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады;

в — союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх;

г — повсеместное становленне спорта на службу гармонического развития человека.

39. 
    Укажите, кто из выдающихся спортсменов РФ в настоящее время является членом Международного олимпийского комитета (MOK):
    

а — Вячеслав Фетисов;

6 — Юрий Титов;

в — Александр Попов;

г — Александр Карелин.

39. 
    Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является: а — биологический возраст.
    

б — календарный возраст;

в — скелетный и зубной возраст.

Ѕб. Систематическое употребление веществ, изменяющих психологичесхое аосТОRние человека (Taбaкa, алкоголя, ингаляторов), специалисты расценивают как:

а — асоциальное поведение;

6 — респективную привычку, в — вредную привычку;

г — консеквентное поведение.

57. 
    Игръі, проведенные в Мозкве, были посвящены Олимпиаде:
    

а —20-ой;

б — 21-ой;

в — 22-ой;

57. 
    Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике oбoзнaчaeTcя как прыжок:
    

а - «с разбега»;

б - «перешагиванием»; в - «перекатом»;

г — «ножницами».

59 Гиподинамия — это:

а пониженная двигательная активность человека; б — повышенная двигательная активность человека; в — нехватка витаминов в организме;

г — чрезмерное питание.

60. Олимпийский девиз, выражающий усТремления олимпийского движения, звучит как: а — «Быстрее, выше, сильнее»;

6 - «Главное не победа, а участие»; в - «О спорт — ты мир!»