|
|
Дені сау ұрпақ-жарқын болашақ. Трбие сааты Сабаты таырыбы
Тәрбие сағаты
|
Сабақтың тақырыбы
|
«Денісауұрпақ-жарқынболашақ»
|
Жалпымақсаты
|
Мақсаты: Оқушылардыңсалауаттыөмірсалтыжайлыбілімдерінтереңдету; зияндызаттар мен әдеттердің(ішімдікішу, шылымшегу, дұрыстамақтанбау) ағзағатигізетінәсерінұғындыруарқылыөзденсаулықтарынажауапкершілікпенқараусезімдеріндамыту; денсаулық сақтауға, тазалыққа, ұқыптылыққа, әдептілікке баулу, салауаттыөмірсалтынсақтауға тәрбиелеу.
|
Әдістер
|
баяндау, сұрақ-жауап, ой қозғау, ситуациялық жағдаяттар
|
Көрнекілігі
|
Нақыл сөздер,слайд
|
Сабақ кезеңдері
|
Мұғалімнің іс-әрекеті
|
Оқушының
іс-әрекеті
|
Ресурстар
|
Ұйымдастыру
5 минут
|
« Адам денесінің жетілуі –оның денсаулығы. Егер денің сау болса, онда оны сақтамақ керек, ал егер сау болмаса ,онда денені сауықтыру керек.»
Әл- Фараби
Денсаулық - біздің емес, мыңның байлығы және баршаға ортақ ең басты байлық.
Денсаулық өмірдің басқа игіліктеріне қарағанда әлдеқайда құнды. Ел аузындағы « ауру патшадан дені сау қайыршы артық» деген сөз текке айтылмаған. Денсаулық –көтеріңкі көңіл күй , үлкен бостандық, сергек қимыл. « Тәні саудың –жаны сау» . Таңертең дене шынықтырумен айналысып, қимыл қозғалысы ширақ, жүріс-тұрысы өнегелі, бос сенделуден аулақ жүретін адамның организмі еш ауруға бой бермейді. Бой сергіту, таза ауа, таза су, таза тамақкөпшілікназарындаболуытиіс.
|
|
|
«Ой қозғау» әдісі
23 минут
|
«Жалғасын тап»
1. Көзің ауырса қолыңды.......
2.... қайда, сұлулық сонда.
3. Денсаулық -... байлық.
4 Бірінші... – денсаулық
5. .... адам – кіршіл
6. Ыдыс таза болса,... дәмді.
7. ....түбі – дерт.
8. Денімсауболсындесең - ...... .
9. Әркімөзденсаулығыныңнашарлауына ....... .
10. Денсаулықтысақтаудыңжолынүйренуәрбірадамның ..... .
Мағынаны тану
Топпенжұмыс «Ойлан, жұптас, пікірлес» стратегиясы
ІІ топқа: Тазалық, денсаулықтуралымақал - мәтелдер
1) Тазалық – саулықнегізі
Саулық – байлықнегізі.
2) Тәнісаутасты да шайнар
3) Денсаулықтың жаңасын
Ақшаға қайдан аласың.
4) Ыдыс таза болса, асы дәмді.
5) Саулыққайда, сұлулықсонда.
6) Моншатәндісауықтырады.
Жақсысөзжандысауықтырады.
|
Оқушылар сұрақтарға жауап береді.
|
|
«Сенен сұрақ, менен жауап»
7 минут
|
ІІ- топқа сұрақтар қойылады.
1. Денсаулықты сақтау үшін қандай ережелерді сақтау қажет? (жеке бас гигиенасын сақтау, күн тәртібін орындау ,дене шынықтырумен шұғылдану, дұрыс тамақтану )
2. Дұрыс демалуға қандай жағдайлар жатады ? (серуендеу, жатып тынығу, сүйікті әуен тыңдау,ұйықтау, спортпен айналысу, жеңіл қол еңбегімен айналысу)
3. Деніңнің саулығы неге байланысты ? ( 20%-қоршаған ортадан, 20% -тұқым қуалаушылық, 10%- медициналық қызметтен, 50%- салауатты өмір салтына байланысты.)
4. Денсаулыққа зиянды заттарды қалай атайды ?( тұз, қант,ащы заттар, қуырылған тамақ, тәтті, кофе, шай, газды сусын.)
5. Гигиена нешегебөлінеді ? ( жеке бас гигиенасыжәнемектепгигиенасы»)
6. Негізгіқоректікзаттарға не жатады? ( су,көмірсу, ақуыз, май, витамин, минералдытұздар)
7. Салауаттыөмірдегенімізне ? ( жеке бас гигиенасынсақтау, денетәрбиесіжәне спорт, зияндыдағдыларғаәуестенбеу, әлеуметтікортаменбайланыс , қоршағанортаныңтазалығы, тиімдідемалыс)
8. Темекініңқұрамындақаншаулызаттарбар ? ( 200 улызат бар)
9. Темекініңәр талы адамөмірінқаншауақытқақысқартады ? ( 15 минутқа)
10. Витаминдерқандайқызметатқарады ? (А-көздің көруін,В- ұйқының жақсаруын, С- тістің жақсы өсуін, Д- сүйектің қатаюын )
|
Оқушылар ситуациялық жағдаятты талдайды
.
|
|
Рефлексия
5 минут
|
Балалар, бүгінгі сабақтан қандай әсер алдыңдар?
Денсаулық сақтау үшін немен шұғылдану керек?
Денсаулықты әлсірететін қандай жағдайлар?
|
Оқушыларменкерібайланысжүргізу
|
|
Қорытынды
5 минут
|
Денсаулық – адам өміріндегі баға жетпейтін ең бағалы дуние. Өмірдің шаттығы мен қызығы денсаулыққа байланысты. Денсаулықты сақтаудың жолын үйрену әрбір адамның басты міндеті. Ауруды ағзаларға жолатпау- адамдардың өз қолында.
Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол – салауатты өмір салты екенін ұмытпайық.
Денің сау болсын десең,
Ұзақ өмір сүргің келсе
Жаңа достар тапқың келсе
Көңілің сергек болсын десең,
Зиянды әдеттен аулақ болғың келсе,
Салауатты ғұмыр кешем десең,
Арманыңа жетем десең,
Үлгілі болам десең,
Таза болам десең,
Өнерлі болғың келсе,
Өз еркіңе тоқтау салып,
Спортпен шұғылдан!
|
|
|
Тексерілді: ДТЖЖО _________________Г.Е.Есенбаева |
|
|
Скачать 20.39 Kb.