Практика: Определяем факт, находим главные убеждения, которые не пускают деньги в нашу жизнь.Проговариваем и записываем: Сколько вы хотите (цель): Проговариваем и записываем: Ваша реальность, что у вас есть сейчас:
Проговариваем:
|
Физическое и эмоциональное состояние:
|
Если у меня сейчас нет еще ...(цели, мечты, проговорите здесь свою цель) значит я ее подсознательно не хочу, и у меня были причины не хотеть, можно мне было не хотеть. Мне так было можно (то что написано курсивом, фразы для проговаривания, остальное комментарий)
|
Физическое: Начинается нервное напряжение, возможно перехватит горло, станут ватными ноги, руки, если этого не началось и вы совершенно спокойны, что-то тут не так. Варианта два:
У вас отключены эмоции (тогда вам в первую очередь нужно проработать эмоции, для этого есть специальное очень эффективное упражнение, напишите мне, если вы ощущаете что это про вас)
Вы смирились с тем, что вашей цели/мечты вам никогда не видать, отключили себе желания (то же самое, тогда в первую очередь нужно включить обратно желания специальным упражнением)
Эмоциональное: сопротивление, хочется сказать: «Как же я могу этого не хотеть?» Не обращаем внимания на сопротивление и проговариваем (правый столбец) пока сопротивление не утихнет (отслеживайте свои состояния физическое и эмоциональное если они появились, значит все хорошо, процесс пошел)
ВАЖНО: в этот момент вы не должны еще искать почему вы не хотели своей цели, мечты, только доносим до себя что причина была
|
Закрываем глава, смотрим образ: у меня уже есть ... (моя цель/мечта)
Что вы при этом видите?
ВАЖНО: Если ничего не видите проследите не пропали ли физические/эмоциональные ощущения, которые мы открывали предыдущим этапом (если пропали, вернитесь к предыдущему этапу)
|
Образ может быть каким угодно в этот момент, он может показаться вам бредовым, может быть очень размытым, практически незаметным, вообще показаться пустотой. Это нормально, главное чтобы присутствовали физическое и эмоциональное состояние напряжения. Смотрите детали образа, проговаривайте себе что в нем видите, если это человек, то какой он, какие чувства он у вас вызывает, какие эмоции вы испытываете от того, что видите этот образ-
|
Что вас смущает в образе? Что там не так? Что смущает?
|
Вдруг может появиться инсайтовое состояние, которое будет сопровождаться нервным напряжением, вы вдруг увидите что то неприятное (очень неприятное) иногда отвратительное в своем образе. Это и есть установка, это и есть первопричина из-за которой вы не даете себе реализации цели, осуществления мечты.
|
Можно мне было думать ... (проговариваете установку, которую нашли в образе, то что смущало) Мне так было можно, у меня была на то причина, мне так было можно, но только я решил, что только так.
|
Проговариваем долго, пока не появится состояние легкости, ощущение счастья, эйфории, инсайта.
Образ может поменяться трансформироваться моментально. И начинаешь ощущать: как я мог раньше думать иначе. Будьте в этот состоянии как можно дольше пока не захочется открыть глаза
|
Все, установка трансформирована
|
ВАЖНО: в течении дня не анализировать, не размышлять, не искать новых установок. От этого будет зависеть результат. Дайте вашему подсознанию все разложить по полочкам. Испытывать эмоции, чувства, напротив нужно и можно. В течении дня могут приливами нахлынуть чувства и эмоции, если это произошло, просто повторяйте: Мне так можно
| www.e-puzzle.ruwww.e-puzzle.ru
http://e-puzzle.ru
|
Скачать 0.65 Mb.