Уч практика ВАФиГ Раздел 1 ПР 1. Уч практика ВАФиГ Раздел 1 ПР 1.1. Учебная практика по дисциплине вафиг раздел 1 Метод индексов Работа 1 Антропометрическая карта студента
 Скачать 455.45 Kb.
|
|
Учебная практика по дисциплине ВАФиГ Раздел 1 «Метод индексов» Работа 1.1 Антропометрическая карта студента Группа заданий Протоколы Цель: освоить методику оценки физического развития с помощью индексов, т.е. соотношения антропометрических показателей, полученных с помощью математических расчетов. Задание 1. Индекс Брока-Брукша 1. Измерить свой рост и вес. 2. Определить максимально допустимую массу тела (МДМТ), используя индекс Брока-Брукша: a Масса тела = L – 100 при L = 150–165 см; b Масса тела = L – 105 при L = 166–175 см; c Масса тела = L – 110 при L > 175 см, где L – длина тела в см. 3. Определить отклонения реальной массы тела (РМТ) от МДМТ по формуле: (РМТ × 𝟏𝟎𝟎%) МДМТ − 𝟏𝟎𝟎 Оценить полученный результат: • увеличение массы тела на 15–24% указывает на ожирение I степени, • на 25–49% – ожирение II степени • на 50–99% – ожирение III степени, • 100% и выше – ожирение IV степени. Решение: 1. Рост: 160 см Вес: 61 кг 2. Масса тела = 160 – 100 = 60 3. ((61*100%)/60)-100= +1,7% Вывод: Отклонение РМТ от МДМТ незначительно. Ожирение отсутствует. Задание 2. Индекс Габса Идеальную массу тела можно рассчитать по формуле Габса: Р = 56 + 4/5 (L – 150), где Р – масса тела в кг, L – рост в см. Решение: P = 56 + 4/5 (160 – 150) = 64 кг Задание 3. Расчет показателя упитанности Оборудование: ростомер, медицинские весы. Воспользуйтесь формулой Брока, рассчитав показатель упитанности (ПУ): 100 ) ( ) ( см тела длина кг тела Масса Оценка показателя упитанности: • меньше 24 – истощение; • от 25 до 34 – пониженная упитанность; • от 35 до 40 – достаточная упитанность(норма); • от 41 до 44 – повышенная упитанность; • от 45 до 54 – чрезмерный вес; больше 54 – ожирение. Решение: ПУ = (61/160)*100 = 38,1 Вывод: Показатель упитанности входит в диапазон от 35 до 40, что считается номой. Задание 4. Индекс Аполлона При гармоничном развитии длина тела в положении «сидя» на половину меньше длины тела в положении «стоя». Индекс пропорциональности между длиной тела и обхватом грудной клетки: К = обхват грудной клетки (в покое, см) длина тела (см) ×100 • при значениях К от 50 до 55 речь идет с пропорциональной грудной клетке (нормостенической); • при К меньше 50 – об узкой (астенической); • при К больше 55 – о широкой (гиперстенической) грудной клетке. Решение: К = (82/160)*100 = 51,25 Вывод: Индекс пропорциональности между длиной тела и обхватом грудной клетки входит в диапазон от 50 до 55, что свидетельствует о пропорциональной грудной клетке (нормостенической). Задание 5. Разностный индекс Определяется путем вычитания из роста сидя длины ног. Среднее значение у мужчин – 9–10 см, у женщин – 4–12 см. Чем меньше индекс, тем больше длина ног, и наоборот. Измерение роста сидя Решение: Рост сидя: 85 см Длина ног: 160 – 85 = 75 см Индекс: 85 – 75 = 10 Задание 6. Показатель Эрисмана Показывает пропорциональность развития грудной клетки: ИЭ = ОГК в паузе, см − Рост, см 𝟐 Оценка ИЭ: • ПЭ больше 1 – развитие грудной клетки хорошее; • ПЭ = 1 – развитие грудной клетки удовлетворительное; • ПЭ меньше 1 – развитие грудной клетки слабое. Средняя норма для женщин от +2 до 7,5 см; для мужчин – от +3 до +6,0 см. Решение: ИЭ = 82 – (160/2) = 2 Вывод: ПЭ больше 1, что означает хорошее развитие грудной клетки. Задание 7. Индекс скелии Рассчитать индекс скелии (ИС) по формуле Мануврие: ИС = 100 , сидя Рост см ноги Длина % Длина ноги измеряется от наиболее выступающей точки большого вертела до подошвы. Оценка: • до 84,9% – брахискелия (коротконогость); • 85,0–89,9% – мезоскелия (средненогость); • 90,0% и выше – макроскелия (длинноногость). Решение: ИС = (75/85)*100% = 88,2% Вывод: Индекс скелии входит в диапазон 85,0 – 89,9%, что свидетельствует о мезоскелии (средненогости); Задание 8. Оценка весо-ростового соотношения Измерив рост человека и окружность грудной клетки по специальной номограмме, можно определить нормальную массу тела. Измерение окружности грудной клетки: наложить сантиметровую ленту на грудную клетку пациента так, чтобы сзади она прошла под нижними углами лопаток, спереди по 4-му ребру по сосковой линии (у мужчин) или выше молочной железы (у женщин). Решение: Рост: 160 см ОГК: 82 см Проводим линию на схеме Вывод: Отметив рост и ОГК на схеме, можно сделать вывод, что для меня нормальным весом является 55 кг. Задание 9. Индекс грации Разделить окружность голени (в самой широкой ее части) на окружность талии, результат умножить на 100%: ИГ = окружность голени окружность талии × 𝟏𝟎𝟎% Оценка индекса: • ИГ = 50% и более – хорошо; • ИГ от 41 до 49% – удовлетворительно; • ИГ меньше 40% – неудовлетворительно. Норма в 20 лет – не менее 52%. Решение: ИГ: (37/74)*100% = 50% Вывод: Индекс грации входит в диапазон 50% и более, что является хорошим результатом, но можно заметить, что ИГ немного не дотягивает до нормы в 20 лет. Задание 10. Окружности талии и бедер (для девушек) Талия = рост – 100 Бедра = окружность талии + 33 Вывод Протокол исследований Полученные измерения занесите в таблицу, проанализируйте и сравните со стандартами. Антропометрическая карта студента Показатель Норма Результат Вывод 1. Индекс Брока-Брукша Менее 15% 1,7% Отклонение РМТ от МДМТ незначительно. Ожирение отсутствует. 2. Индекс Габса Не указана 64 кг Согласно Индексу Габса моя идеальная масса тела 64 кг, что на 3 кг больше нынешней 3. Показатель упитанности от 35 до 40 38,1 Показатель упитанности входит в диапазон от 35 до 40, что считается номой. 4. Индекс Аполлона От 50 до 55 51,25 Индекс пропорциональности между длиной тела и обхватом грудной клетки входит в диапазон от 50 до 55, что свидетельствует о пропорциональной грудной клетке (нормостенической). 5. Весо-ростовое соотношение 55 кг 55 кг Отметив рост и ОГК на схеме, можно сделать вывод, что для меня нормальным весом является 55 кг, что на 6 кг меньше текущего веса. 6. Индекс скелии - 88,2% Индекс скелии входит в диапазон 85,0 – 89,9%, что свидетельствует о мезоскелии (средненогости); 7. Разностный индекс 4 – 12 см 10 см Индекс входит в норму 8. Показатель Эрисмана Больше 1 2 ПЭ больше 1, что означает хорошее развитие грудной клетки. 9. Индекс грации 50 % и более 50 % Индекс грации входит в диапазон 50% и более, что является хорошим результатом, но можно заметить, что ИГ немного не дотягивает до нормы в 20 лет. 10. Окружность талии и бедер (для девушек) Не указано Талия: 60 см Бедра: 93 см Идеальная талия 60 см, что на 14 см меньше нынешней. Идеальные бедра 93 см, что соответствует нынешним. Общий вывод Разные индексы показали мне разную идеальную массу тела. В основном все показатели оказались в норме и считаются стандартными, ожирение отсутствует, грудная клетка развита хорошо, поводов для беспокойства нет Задание 11 Оборудование: лист бумаги, карандаш, краски (или фломастер), линейка. Заметить неправильную установку стопы можно на обуви: если обувь снашивается с внутренней стороны, стопа срочно нуждается в лечебно- профилактических мероприятиях. Прежде всего, вложите в обувь стельку-супинатор (это полезно, даже если нет плоскостопия). Вкладка продольного свода не дает стопе выворачиваться вовнутрь. Подобрать стельку поможет врач-ортопед. Ход выполнения работы Смочить стопы водой и встать на лист бумаги обеими ногами. Высушенные отпечатки обвести фломастером. Построить рабочий рисунок (по методу Штритер): 1. на полученном отпечатке провести касательную к наиболее выступающим точкам внутреннего края стопы – АВ; 2. поделить касательную пополам (АВ:2) и отметит точкой – С; 3. из точки С провести перпендикуляр до наружного края стопы – СD; 4. измерить длину отрезка СD; 5. вычислить процентное отношение отрезка перпендикуляра ЕD ко всей длине СD; 6. на основании процентного соотношения сделать вывод: • если отрезок перпендикуляра ЕD составляет до 50% длины перпендикуляра СD – стопа нормальная; • если это соотношение составляет 50–60% – стопа уплощенная; • соотношение свыше 60% – стопа плоская. Заполнить таблицу: Стопа Значение CD, см Значение ED, см Соотношение ED / CD Вывод Правая 8 см 6,7 см 83.75 % Стопа плоская Левая 8,2 см 6,5 см 79.268 % Стопа плоская |