УМК лыжный спорт. Лыжный_спорт_с_методикой_преподавания_учеб._пособие. Учебное пособие Архангельск сафу 2015 1 Перейти на страницу с полной версией Перейти на страницу с полной версией
 Скачать 20.81 Kb.
|
|
Перейти на страницу с полной версией» Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова» И.Е. Корельская Лыжный спорт методикой преподавания Учебное пособие Архангельск САФУ 2015 1 Перейти на страницу с полной версией» Перейти на страницу с полной версией» УДК 37:796.92(07) ББК 74.267.5:75.719.5я73 К66 Рецензенты: кандидат педагогических наук А.А. Бирюков, кандидат педагогических наук М.А. Эльмурзаев Корельская, И.Е. К66 Лыжный спорт с методикой преподавания: учеб. пособие / И.Е. Корельская; Сев. (Арктич.) федер. ун-т им. М.В. Ломоносова. – Архангельск: САФУ, 2015. – 114 с. ISBN 978-5-261-01062-3 учебном пособии в соответствии с учебными дисциплинами «Лыжный спорт с методикой преподавания» и «Лыжный спорт» пред-ставлены краткие теоретические основы обучения в лыжном спорте, техника и методика обучения лыжным ходам, описаны подвижные игры на лыжах. Дан обзор истории лыжного спорта в мире и в России. Список рекомендуемой литературы и тестовые задания помогут закре-пить полученные знания. Завершает издание краткий терминологиче-ский словарь. Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по направлениям подготовки «Физическая культура». УДК 37:796.92(07) ББК 74.267.5:75.719.5я73 ISBN 978-5-261-01062-3 © Корельская И.Е., 2015 © Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, 2015 2 Перейти на страницу с полной версией» Перейти на страницу с полной версией»  Оглавление Введение 5 § 1. Лыжный спорт в системе физического воспитания 7 § 2. Возникновение и развитие лыжного спорта в мире 9 § 3. Лыжный спорт в России 13 § 4. Развитие лыжного спорта в Архангельской области 18 § 5. Основы обучения в лыжном спорте 22 5.1. Методы овладения знаниями об изучаемом двигательном действии 23 5.2. Методы практического двигательного восприятия 26 5.3. Методы совершенствования двигательных навыков и разви- тия физических качеств 27 5.4. Методы управления учебным процессом 34 § 6. Процесс обучения и особенности его этапов 35 7. Ошибки при выполнении упражнений на лыжах, их предупреж- дение и исправление 37 § 8. Классификация способов передвижения на лыжах 39 9. Особенности методики обучения технике передвижения на лыжах 41 § 10. Техника и методика обучения классическим лыжным ходам 44 10.1. Попеременный двухшажный ход 44 10.2. Одновременный бесшажный ход 47 10.3. Одновременный одношажный ход 50 10.4. Одновременный двухшажный ход 52 10.5. Попеременный четырехшажный ход 55 10.6. Переходы с одного классического хода на другой 57 § 11. Техника и методика обучения коньковым лыжным ходам 59 11.1. Одновременный полуконьковый ход 59 11.2. Коньковый ход без отталкивания руками 62 11.3. Одновременный двухшажный коньковый ход 64 11.4. Одновременный одношажный коньковый ход 67 11.5. Попеременный двухшажный коньковый ход 69 11.6. Переходы с одного конькового хода на другой 71 3 Перейти на страницу с полной версией» Перейти на страницу с полной версией» 12. Техника и методика обучения способам подъемов, спусков, тор- можений и поворотов на лыжах 74 12.1. Способы подъемов на лыжах 74 12.2. Спуски с гор и преодоление неровностей 76 12.3. Способы торможений 80 12.4. Способы поворотов в движении и на месте 83 § 13. Подвижные игры на лыжах 88 Задания для самостоятельной работы 97 Приложения Приложение 1.Примерные температурные нормы(°С)для про- ведения занятий на лыжах 105 Приложение 2.Характеристики травм на занятиях по лыжному спорту и оказание первой медицинской помощи 105 Рекомендуемая литература 110 Краткий терминологический словарь 111 4 Перейти на страницу с полной версией» Перейти на страницу с полной версией» Введение Лыжный спорт и лыжная подготовка являются важным сред-ством всестороннего физического развития человека, совершен-ствования его физических и личностных качеств, а так же психиче-ских свойств, укрепления здоровья, закаливания. Появление новых видов лыжного спорта и технологий препода-вания курса «лыжный спорт» привели к необходимости создания данного учебника. Повышение уровня подготовки специалистов в этой области, разработка путей организации и проведения занятий на лыжах, оценка физических и эмоциональных нагрузок требуют детального ознакомления, обобщения теоретических положений практического опыта работы с позиции современного развития науки о лыжном спорте и с учетом изменений в сфере физической культуры и системы образования. Цель данного учебного пособия – представить основы фундаментальных педагогических знаний бу-дущим специалистам в области лыжного спорта. В пособии рас-крывается единство теоретического, фактического и методологи-ческого материала и логической взаимосвязи всех разделов учеб-ной работы. Оно написано в соответствии с программами курсов «Лыжный спорт» и «Лыжная подготовка» для студентов факуль-тетов физической культуры педагогических вузов и институтов физической культуры, обучающихся по программам бакалавриата: 44.03.01 Педагогическое образование, профиль «Физическая куль-тура»; 49.03.01 Физическая культура; 49.03.02 Физическая куль-тура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). работе над пособием были использованы методики, базирую-щиеся на научной основе, опыт работы преподавателей по лыжно-му спорту, а также тренеров по подготовке спортсменов. Наиболее существенный вклад в теорию и практику лыжного спорта внесли ведущие ученые и специалисты в области физического воспита- 5 Перейти на страницу с полной версией» Перейти на страницу с полной версией» ния, спорта и управления подготовкой спортсменов: Л.П. Матве-ев, В.П. Филин, М.Я. Набатникова, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, В.А. Булкин, Б.Н. Шустин, Ф.П. Суслов, В.К. Баль-севич и др. Широко применяются разработки по лыжному спорту, авторами которых являются Б.И. Бергман, Э.М. Матвеев, М.А. Агра-новский, Е.А. Грозин, В.Д. Евстратов, Б.И. Сергеев, Г.Б. Чукар-дин, В.В. Осинцев, Т.И. Раменская, И.М. Бутин, О.Н. Антонова, В.С. Кузнецов, Ж. Жубер, Л.П. Ремизов, Г.И. Иванов, В.Ф. Кожокин, В.В. Фарбей, Г.В. Скорохватова и др. Научно обоснованные методы и методики обучения, применяе-мые в учебно-тренировочном процессе лыжного спорта, будут спо-собствовать улучшению технологии подготовки квалифицирован-ных специалистов на кафедрах и факультетах физической культуры вузов. 6 Перейти на страницу с полной версией» |