старшая группа. Утренней гимнастики в старшей группе
 Скачать 77.71 Kb.
|
|
КОНСПЕКТ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ.  Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности. Обучающие задачи: - создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад - воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям - развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость -воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку. Оздоровительные задачи: - сохранить и укрепить психическое и физическое здоровье детей. - активизировать обмен процесса- дыхание, кровообращение. - формирование правильной осанки и укрепления свода стопы. -Развивать психическое качества детей, ловкость, гибкость, выносливость, координация и чувства равновесия. Воспитательные задачи: - воспитывать у детей дружно работать в коллективе. Предварительная работа: Составление плана-конспекта с учетом индивидуальных и психофизических возможностей каждого ребенка; Подготовка спортивного зала, атрибутов и оборудования для проведения утренней гимнастики. Взаимодействие с другими видами деятельности: познание, музыка. Оборудование: игрушка-клоун Плюх, муз. центр, комплекс утренней гимнастики. Вводная часть . Воспитатель сообщает детям, что сегодня снова к ним на зарядку пришел клоун Плюх. Спрашивает «Все ли готовы к утренней гимнастике?» После ответа детей воспитатель предлагает детям все повторять за клоуном под музыку. - Построение в колонну. Ходьба в колонне по одному. - Ходьба на носках - Ходьба на пятках - Ходьба боковым приставным шагом - Бег в колонне по одному - Перестроение в круг. Основная часть. 1 упр. «Наклоны головы» 6-8 раз И.п. ноги вместе, руки вдоль туловища Выполнение: на 1-3-наклон головы вперед На 2-4 - наклон головы назад 2 упр. « Наклоны туловища» 6-8 раз И.п. ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища Выполнение: на 1-3-наклон туловища вперед На 2-4 – выпрямиться, имитируя бросок мяча вперед 3 упр. «Лодочка» 6-8 раз И.п. лежа на животе, руки вперед Выполнение: на 1-3- прогнуться, оторвать руки и ноги от пола, прогнуться, покачаться 2-4-И.П., отдыхаем. 4 упр. «Гимнастика для глаз» 4 раза И.п. сидя на ковре, руки в упоре сзади Выполнение: открываем и закрываем глаза, смотрим глазами вправо. Влево 5 упр. « Паровозик» И.п. руки согнуты в локтях Выполнение: ходьба со сменой направления и темпа 6 упр. «Кузнечики» 4 раза И.п. Ноги вместе, руки на поясе Выполнение: прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой Заключительная часть Упражнения на восстановления дыхания «Подышите, не дышите, Превосходно, отдохните, Руки вместе поднимайте, как красиво, опускайте. Наклонитесь , разогнитесь, Встаньте прямо, улыбнитесь! Всем! Всем! Доброе утро!» Дети и воспитатель прощаются с клоуном, начинают готовиться к завтраку. |