Главная страница

Элективные дисциплины по физкультуре. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (Э4) ответ. В программу Олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с


Скачать 122.55 Kb.
НазваниеВ программу Олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с
АнкорЭлективные дисциплины по физкультуре
Дата28.08.2022
Размер122.55 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаЭлективные дисциплины по физической культуре и спорту (Э4) ответ.docx
ТипДокументы
#654907

В программу Олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с ...

1896
1912
1904
1908

Все мышцы в организме человека делятся на …

2 типа: скелетные и сердечные
2 типа сердечные и гладкие
3 типа: скелетные, сердечные и гладкие

Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла в

во второй половине XIX
в первой половине XX
в первой половине XIX в.

Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …

не выполняют упражнения по растягиванию связок и сухожилий
не уделяют должного внимания мышцам брюшного пресса
слишком много и интенсивно тренеруются
нарушают режим питания

Растяжки мышц при занятиях стретчингом ...

укрепляют дыхательную систему
укрепляют сердце
понижают температуру тела и мышц

Рождением пауэрлифтинга можно считать … , когда в США прошел первый официальный чемпионат

1958 г.
1928 г.
1972 г.
1964 г.
1976 г.

При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в условиях динамического режима работы мышц) при концентрическом сокращении мышц ...

больше, чем статическая сила
равна по величине статической силе
меньше, чем статическая сила

Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц рук, – это …

рывок
толчек
жим штанги стоя

В соревновательном бодибилдинге спортсмены демонстрируют ... обязательных поз

7
12
18
5

Скоростно-силовые виды спорта связаны с...

выполнением быстрых, сильных кратковременных движений
цикличным повторением движений для перемещения собственного тела в пространстве постоянным чередованием интенсивной мышечной деятельности и отдыха
непостоянными, циклическими физическими нагрузками, зависящими от конкретных условий соперничества

Такая энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений, как анаэробная мощность, может поддерживаться на максимуме для данного человека ...

до 1-2 часов
лишь несколько секунд
лишь несколько минут

Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы включая

Базовые
Изолирующие
Дополнительные

В проявлении взрывной силы очень большую роль играют скоростные сократительные свойства мышц, которые ... от их композиции, т.е.соотношения быстрых и медленных волокон

практически не зависят
в значительной мере зависят
в незначительной мере зависят

Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, – это …

воркаут
стретчинг
калланетика
пилатес
йога

С 1992 г. в России армреслинг развивали такие ассоциации, как...

Российская федерация армрестлинга (РФА)
Советская ассоциация армрестлинга (САД)
Всесоюзная федерация армрестлинга (ВФА)
Российская ассоциация армрестлинга (РАА)

Сегодня в мире федераций пауэрлифтинга насчитывается около

50, большая масть которых находится в Европе
20, большая масть которых находится в США
100, большая масть которых находится в странах Азии и Африки

Неверно, что в поединке по армреслингу ноги соперников могут …

одной ногой опираться на противоположную сторону стола
находиться под столом и стоять параллельно
одновременно отрываться от пола
опираться на боковые основания стола

В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные окончания выделяют нейромедиатор ...

Ацетилхолин
Дофамин
Таурин

К функциям круглого пронатора относится сгибание


Предплечья
Кисти
Пальцев

При подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта производительность сердечно-сосудистой системы целесообразно увеличивать путем увеличения аэробных возможностей промежуточных и гликолитических мышечных волокон,... тренировки

для чего используется только переменный метод
используя переменный метод тренировки, а также скоростные силовые,
скоростные интервальные и аэробные силовые (тренировки без закисления мышц)
для чего используются только скоростные силовые и скоростные интервальные

... характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия

Ближний тренировочный эффект (БТЭ)
Кумулятивный тренировочный эффект (КТЭ)
Следовой тренировочный эффект (СТЭ)

Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы

50-70%
20-30%
30-50%

Другое название бодибилдинга это…
Впишите ответ – Ответ: Культуризм

Как олимпийский вид спорта тяжелая атлетика возродилась в XX в. лишь после создания Международной федерации тяжелой атлетики в ...

1912 г.
1913 г.
1905 г.
1920 г.

Наиболее интенсивный прирост максимальной произвольной силы мышц (МПС) установлен в период от...

4-5 до 10-11 лет
13-14 до 16-17 лет
16-17 до 18-20 лет

.. начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости

Круглый пронатор
Бицепс
Плечелучевая мышца
Плечевая мышца

Говоря об отличиях женского фитнес-тренинга, необходимо отметить, что …

музыкальный слух у женщин развит хуже, чем у мужчин
уже с ранних лет для девочек характерна хорошая гибкость в суставах, обусловленная большой подвижностью позвоночника и высокой эластичностью мышц и связочного аппарата
леворукость у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин
имеются отличия и в пропорциях различных частей тела: конечности у женщин короче, а туловище длиннее, поперечные размеры таза больше, а плечи уже
женщины отличаются меньшим развитием качества быстроты по сравнению с мужчинами

К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относится …

упражнения с использованием внешней среды
упражнения с использованием сопротивления других предметов
упражнения с использованием тренажерных устройств общего типа
упражнения с весом внешних предметов рывково-тормозные
упражнения упражнения, отягощенные весом собственного тела
упражнения с противодействием партнера

Общий фитнес, согласно языку специалистов и ученых, можно определить как

система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц
комплекс несложных дыхательных упражнений с помощью диафрагмы, задачей которого является насыщение тканей кислородом посредством задержки дыхания с последующим резким и быстрым выдохом
набор принципов, единая концепция жизни, которая дает людям силы и уверенность в себе, укрепляет не только тело, но и душу
степень сбалансированности физического, психического, социального состояний без излишнего физического и психического напряжения в состоянии гармонии с окружающей средой

Самая представительная международная организация, культивирующая борьбу на руках, Всемирная любительская федерация армспорта (WАF), была основана в ...

1964
1950
1967
1969



написать администратору сайта