Виктор Николаевич Селуянов
 Скачать 139.4 Kb.
|
|
2. Сенситивные периоды развития двигательных качеств Для определения сенситивных периодов развития двигательных качеств в различных видах спорта мною было рассмотрено 2 методики на примере хоккея и баскетбола. СЕНСИТИВНЫЕ ПЕРИОДЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ И ЦЕЛЕВОЙ ТОЧНОСТИ (В СОЧЕТАНИИ) У ШКОЛЬНИКОВ И ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ. Н.В. Сковородникова, С.В. Голомазов, РГАФК В баскетболе для быстрого и точного выполнения приемов необходим определенный уровень развития физических качеств, поэтому при обучении юных баскетболистов важно знать возрастную динамику изменения этих качеств, которая связана с особенностями созревания двигательного аппарата, и определить благоприятные (сенситивные) периоды времени для обучения различным движениям и периоды, когда обучение в силу различных факторов затруднено. Данные о возрастной динамике показателей быстроты, точности, совместного проявления быстроты и целевой точности при выполнении технических приемов, а также данные о влиянии на эти показатели возраста, занятий баскетболом и спортивной тренировки представляются актуальными для совершенствования методики обучения юных баскетболистов. В связи с вышеизложенным и выбрана тема настоящего исследования. Методика. Нами на базе РГАФК было обследовано 122 юных баскетболиста ДЮСШ № 56 Куйбышевского района Москвы 12 - 16 лет. 12-летних было 25, 13-летних - 24;14-летних - 18;15- летних - 31; 16-летних - 24. Все юные спортсмены занимались 3 раза в неделю (по типовому учебному плану для ДЮСШ). Также было обследовано 216 мальчиков и юношей 10-16 лет, не занимающихся спортом, на базе средней школы №708 Восточного административного округа в процессе учебных занятий. Результаты: У юных баскетболистов в тесте ведения баскетбольного мяча на максимальной скорости при изменении требований к целевой точности выделяются периоды 12-13 лет (max) и 14-15 лет, когда степень влияния тренировки также высока. У школьников в этом же тесте можно выделить период 14 - 15 (max) и 15 - 16 лет. В тесте с метаниями в стену теннисного мяча (в круг за 20 с) у юных баскетболистов на протяжении всего исследуемого периода степень влияния тренировки оказалась незначительной, у школьников она максимальна, но все же недостаточна в период 12-13 лет, в остальные же периоды - практически незначима. ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ХОККЕИСТОВ 8 -14 ЛЕТ Кандидаты педагогических наук, доценты А. В. Маслюков, С. М. ОбуховАспиранты А. С. Снигирев, И. М. Салахов Сургутский государственный университет, Сургут Для оценки уровня развития базовых координационных способностей (КС), выявления сенситивных периодов развития нами была разработана тестовая программа, которая состояла из тестов, определяющих уровень развития реагирующей, дифференцировочной, ориентационной способностей и способности к сохранению равновесия. В результате проведенного исследования выявлены возрастные периоды с ускоренным и замедленным развитием показателей КС. Уровень развития реагирующей способности оценивался по реакции хватания вертикально падающего объекта (тест "Ловля линейки"). Динамика возрастного развития носит сглаженный характер. Уровень КС у хоккеистов, начиная с 8-9 лет, повышается. Наибольшие темпы прироста приходятся на возраст 11-12 лет, они составили 13 % (изменения с 16±1,7 см в 11 лет до 13,9±1,5 см в 12 лет). В возрастной период 8-9 лет прирост составил 9,4 %, а в возрасте 12-13 лет наименьший прирост показателя - 2,6 %. Динамика показателя, отражающего уровень развития способности к точному воспроизведению усилия, свидетельствует, что наилучшие результаты - у хоккеистов 14 лет, а более благоприятным временем развития данной КС является возраст 13-14 лет. В этот период отмечены наивысшие темпы прироста, которые составили 24,2 % (изменения с 1,1±1,9 кг в 13 лет до 0,8±0,2 кг в 14 лет). У юных хоккеистов с 8 до 9 лет также отмечается высокий темп прироста, который составил 19,5 %, резкое снижение темпов прироста до 13,2 % приходится на возрастной период 12-13 лет. Наибольшие темпы прироста по всем вышеперечисленным показателям приходятся на возрастной период 12-13 лет. Наилучший результат по показателю итоговой оценки отмечен в 14 лет. Таким образом, средний школьный возраст отличается интенсивными темпами прироста уровня развития КС у хоккеистов. Для повышения эффективности тренировочного процесса тренерам необходимо использовать этот сенситивный период для активного развития КС. )У юных баскетболистов в тесте ведения баскетбольного мяча на максимальной скорости при изменении требований к целевой точности выделяются периоды 12-13 лет (max) и 14-15 лет, когда степень влияния тренировки также высока. У школьников в этом же тесте можно выделить период 14 - 15 (max) и 15 - 16 лет. )Уровень координационных способностей у хоккеистов, начиная с 8-9 лет, повышается. Наибольшие темпы прироста приходятся на возраст 11-12 лет. )Критические периоды (застой или регресс) в развитии двигательной координации наблюдаются между 11 и 13,5 годами жизни, что указывает на необходимость проявления в этот период особенной заботы о развитии этих способностей в количественном и качественном аспектах. Отсутствие соответствующих мероприятий может понизить уровень координационных способностей занимающихся и является причиной потерь, которые уже не удастся возместить. Заключение Одной из задач физического воспитания является развитие физических способностей. Так как хорошая физическая подготовленность, является основой работоспособности во всех видах деятельности: учебной, трудовой, спортивной. Формирование физических качеств учеников необходимо осуществлять на основе учета возрастных, половых и индивидуальных особенностях учащихся. На фоне возрастных периодов благоприятного развития физических способностей. Но в настоящие время существует много проблем при учете сенситивных периодов развития двигательных качеств, так как для них характерна разновременность, которая определяется не только наследственностью, климатогеографическими условиями проживания, но другими факторами. Из этого следует что планирование специальной двигательной деятельности должно осуществляться с учетом этапных особенностей развития физических качеств в онтогенезе и динамики развития качества с обязательной коррекцией физических нагрузок, исходя из приоритетов развития того или иного качества ребенка. Другими словами, проблема сенситивных периодов развития двигательных способностей оказывается весьма актуальной, но не всегда успешно решаемой. В силу этого необходим активный поиск условий организации учебно-тренировочной деятельности в системе образования, которые должны исходить из учета индивидуальных особенностей ребенка.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||