ФИЗ-РА ответы. Волгоградский государственный технический университет (впи (филиал) Волггту)
 Скачать 58.5 Kb.
|
|
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации Волжский политехнический институт (филиал) федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Волгоградский государственный технический университет» (ВПИ (филиал) ВолгГТУ) Факультет ______________________«Вечерний» Кафедра « ВКФ » Ответы на контрольные вопросы по дисциплине _______________Физическая культура и спорт ____________ Студент________________________ Ковзель Владислав Александрович__ (подпись) (имя, отчество, фамилия)Группа ВХАЗ-546__________________________________ (шифр группы) Руководитель работы ____________________ ___ ст.преподаватель Мусина С.В._ (подпись и дата подписания) (должность, И.О. фамилия) Волжский 2022 1. Дайте определение понятиям «физическая культура», «физическое воспитание». «Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития». «Физическое воспитание», которое представляет собой педагогический процесс формирования фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, всестороннего развития физических способностей и качеств человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта. 1.1. Что является целью физического воспитания студентов? Целью физкультурного образования студентов высших учебных заведений является формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста, а также общекультурных компетенций. 2. Какая модель выпускника вуза положена в основу современных государственных образовательных стандартов? Бакалавр обязан понимать роль физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, хорошо ориентироваться в вопросах, раскрывающих социально-биологические основы физической культуры и здорового стиля жизни, а также владеть системой практических умений и навыков профессионально-прикладной физической подготовки, обеспечивающих укрепление здоровья, развитие психофизических способностей и качеств. В области знаний по физической культуре магистр должен иметь глубокие профессиональные знания по теории, методике и практике оздоровительных систем и технологий, профессионально-прикладной физической подготовке. 3. Перечислите основные принципы физического воспитания. Принцип непрерывности. Принцип обратимости действия. Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий Принцип специфичности физической нагрузки. Принцип циклического построения системы занятий. 3.1. В чем заключается суть принципа непрерывности физического воспитания? Обязывающий гарантировать в его процессе регулярность занятий, не допуская между ними значительных перерывов. 4. Что является показателями физической нагрузки? Она характеризует преимущественно величину запросов, предъявляемых организму при выполнении упражнения, – то, насколько они велики и в какой мере они посильны для него. 5. Что такое величина и направленность физической нагрузки? По степени величины различают предельную, большую, среднюю и малую нагрузку. 5.1. Как определить объем и интенсивность физической нагрузки? Объем нагрузки характеризуют показатели ее протяженности во времени и суммарного количества работы, выполняемой в процессе упражнения или ряда упражнений. Интенсивность нагрузки определяется по таким внешним показателям как: скорость движения; скорость преодоления дистанции; темп движений; разовый вес отягощения на отдельное движение; мощность работы. 6. Перечислите средства физического воспитания. Физические упражнения являются основным средством физического воспитания, так как при их выполнении у студентов формируются необходимые двигательные умения и навыки, а также развиваются профессионально значимые физические способности. 6.1. Почему физические упражнения являются основным средством физического воспитания студентов? Под физическими упражнениями понимается двигательная деятельность человека, специально организуемая для решения задач физического воспитания. Они обеспечивают развитие силы, быстроты выносливости и других способностей человека. 7. Что такое классификации физических упражнений? Классификация физических упражнений – это распределение их на взаимосвязанные группы согласно наиболее существенным признакам. С помощью классификации можно определить характерные свойства физических упражнений и, следовательно, облегчить их выбор для решения задач физического воспитания. 7.1. Опишите классификацию физических упражнений по признаку. Преимущественного влияния на развитие физических способностей и качеств. – скоростно-силовые упражнения, которые требуют от занимающихся проявления максимальных усилий за относительно короткий отрезок времени (например, бег на короткие дистанции, прыжки и т.п.); – физические упражнения, требующие проявления выносливости (например, бег на длинные дистанции, ходьба на лыжах и т.п.); – физические упражнения, требующие проявления координации движений при строгой регламентации условий выполнения (например, упражнения на гимнастических снарядах, прыжки в воду и т.п.); – физические упражнения, требующие комплексного проявления двигательных качеств при постоянно меняющихся уровнях усилий в соответствии с изменяющимися условиями (игры, единоборства). |