Воробушки и автомобиль
Скачать 2.35 Mb.
|
«Держи мешочек» Возраст: 4 - 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 набивных мешочка, 2 обруча, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать скоростно-силовые способности. Участвуют 2 команды, построение детей – в колонну за стартовой линией, первые игроки удерживают коленями набивной мешочек. Напротив каждой команды натянута верёвка (6-7 м от линии старта, высота 1.5 м). Перед верёвкой на полу лежит обруч (1.5 м до верёвки). По сигналу первые игроки прыгают вперёд, удерживая мешочек ногами, запрыгивают в обруч, перебрасывают мешочек через верёвку, догоняют его, бегут обратно по прямой, передают мешочек следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Если мешочек не удаётся перебросить через верёвку, то команде начисляются штрафные очки. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету и набравшая меньшее количество штрафных очков. Перебрасывать мешочек можно разными способами. «Поменяй мяч» Возраст: 4 - 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча, 4 мяча. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией, первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды лежит обруч с мячом (расстояние 7-8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут к обручу, меняют свой мяч на мяч в обруче, бегут обратно, передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Если мяч выкатился из обруча, то надо его положить на место. «Быстрый мяч» Возраст: 4 - 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией, первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды по ходу движения стоит гимнастическая скамейка (2м от линии старта) и поворотная стойка (6-7м от линии старта). По сигналу первые игроки бегут с мячом к скамейке и катят по ней мяч (в и.п. – ноги врозь, скамейка между ног), затем бегут к поворотной стойке, обегают её, бегут обратно, передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Мяч не бросать, передавать из рук в руки. |