Врачебно-педагогические наблюдения в фк. ВПН. Врачебнопедагогическое наблюдение за занимающимися физической культурой и спортом
 Скачать 31.82 Kb.
|
|
Казахская академия спорта и туризма Факультет профессионального спорта и единоборств Кафедра бокса, тяжелой атлетики и восточных единоборств РЕФЕРАТ На тему: «Врачебно-педагогическое наблюдение за занимающимися физической культурой и спортом» Выполнила: Данаева Дина Группа: SHD FPSE 20 – 2 Алматы 2022 Содержание: Введение …………………………………………………………………….. 1.Сущность врачебно-педагогического наблюдения …………………….. 2. Формы врачебно-педагогических наблюдений ………………………… 3. Методы врачебно-педагогических наблюдений………………………... 4. Врачебно-педагогическое наблюдение при занятиях ………………….. Заключение ………………………………………………………………….. Список использованных источников ……………………………………… Введение Всем известно, основное положительное влияние на здоровье человека, качество и продолжительность его жизни оказывают регулярные занятия физической культурой и спортом, которые являются наиболее доступным способом поддержания, сохранения, восстановления здоровья и работоспособности, умственной активности человека. Средством спортивной тренировки являются – физические упражнения, со всеми своими классификациями. Физические упражнения воздействуют на все группы мышц, суставы, связки, которые делаются крепкими, увеличиваются объем мышц, их эластичность, сила и скорость сокращения. Усиленная мышечная деятельность вынуждает работать с дополнительной нагрузкой сердце, легкие и другие органы и системы нашего организма, тем самым, повышая функциональные возможности человека, его сопротивляемость неблагоприятным воздействиям внешней среды. Во время физических нагрузок усиливается кровоток: кровь приносит к мышцам кислород и питательные вещества, которые в процессе жизнедеятельности распадаются, выделяя энергию. При движениях в мышцах дополнительно открываются резервные капилляры, количество иркулирующей крови значительно возрастает, что вызывает улучшение обмена веществ. В ответной реакции организма человека на физическую нагрузку первое место занимает влияние коры головного мозга на регуляцию функций основных систем: происходит изменение в кардиореспираторной системе, газообмене, метаболизме и др. Упражнения усиливают функциональную перестройку всех звеньев опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем, улучшают процессы тканевого обмена. Под влиянием умеренных физических нагрузок увеличиваются работоспособность сердца, содержание гемоглобина и количество эритроцитов, повышается фагоцитарная функция крови. Совершенствуются функция и строение самих внутренних органов, улучшается химическая обработка и продвижение пищи по кишечнику. Сочетанная деятельность мышц и внутренних органов регулируется нервной системой, функция которой также совершенствуется при систематическом выполнении физических упражнений. Если же мышцы бездействуют – ухудшается их питание, уменьшаются объем и сила, снижаются эластичность и упругость, они становятся слабыми, дряблыми. Ограничение в движениях (гиподинамия), пассивный образ жизни приводят к различным предпатологическим и патологическим изменениям в организме человека. Спортивная тренировка в сочетании с контролируемой диетой оказывает благоприятное воздействие на больных диабетом. Занятия спортом обычно сопровождает здоровый образ жизни. Люди, занимающиеся спортом, легче справляются со стрессовыми ситуациями, поскольку физические нагрузки снимают нервное напряжение. Таким образом, регулярные занятия спортом повышают качество жизни человека. Под воздействием регулярных физических нагрузок полости сердца увеличиваются, а его мышечные стенки становятся толще, что позволяет сердцу перекачивать больше крови за один удар. Человек, ведущий подвижный образ жизни, систематически занимающийся физическими упражнениями, может выполнить значительно большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни. Это связано с резервными возможностями человека. Сущность врачебно-педагогического наблюдения Врачебно-педагогические наблюдение (ВНП) – совокупность медицинских и педагогических мероприятий, проводимых совместно врачом и тренером, с целью оценки воздействия на организм физических нагрузок, установления уровня функциональной готовности, совершенствования учебно-тренировочного процесса, достижения максимального спортивного результата и сохранения здоровья спортсменов. Своими словами, это наблюдение врача и тренера или преподавателя за занимающимися в процессе занятий физкультурой и спортом. Теоретические и практические основы ВПН были разработаны и апробированы С.П. Летуновым, Р.Е. Мотылянской, Н.Д. Граевской в 40-50-х годах 20-го века. Необходимость таких исследований вызвана тем, что оценка функционального состояния спортсмена, степени его адаптации может быть правильно произведена только в условиях тренировки при использовании специфических нагрузок. Выделяют ВПН за: Физкультурниками различных возрастно-половых групп, с целью обеспечить оптимальное гармоничное физическое развитие и сохранение здоровья; Ветеранами спорта, дабы обеспечить спортивное долголетие; Паралимпийцами – обеспечить оптимальный уровень функционирования организма в условиях имеющейся патологии или ограниченности; Спортсмены массовых разрядов, с целью – обеспечить прирост работоспособности, выявить и устранить отрицательные факторы и оптимизировать индивидуальный учебно-тренировочный процесс; Высококвалифицированными спортсменами, с целью – обеспечить сохранение высокой работоспособности и не пропустить первые признаки предпатологического состояния и перетренированности. Задачи ВПН должны быть предельно конкретными, направленными на достижение строго определенной цели. Их может поставить тренер, врач: - Оценка состояния здоровья и функционального состояния организма спортсменов на различных этапах тренировочного процесса, раннее выявление дозологических изменений состояния здоровья спортсменов, возникающих в процессе тренировки. - Совершенствование планирования и индивидуализации тренировочного процесса. - Оценка эффективности использования выбранных педагогических, психологических и медицинских средств и методов восстановления спортсмена после больших физических нагрузок. - Оценка адекватности физической нагрузки на тренировке уровню подготовленности спортсменов. - Оценка условий проведения и организации учебно-тренировочных занятий. - Оценка уровня специальной подготовленности спортсменов. - Оценка правильности распределения школьников, учащихся и студентов на медицинские группы для занятий физической культурой. Принципы проведения ВНП: 1 Доступность (простота метода, необременительность для спортсмена, портативность, надежность, быстрота обработки данных). 2 Комплексность применения методов. 3 Дифференцированный, индивидуальный подход. 4 Непрерывность исследования. 5 Преемственность исследования. 6 Стандартность проведения на протяжении длительного времени. 7 Выявление «слабых звеньев адаптации». Формы врачебно-педагогических наблюдений С помощью врачебно-педагогического контроля можно выявить срочный, отставленный и кумулятивный тренировочные эффекты. Срочный тренировочный эффект позволяет увидеть изменения, происходящие в организме во время выполнения упражнений ив ближайший период отдыха. Отставленный тренировочный эффект дает возможность выявить изменения, происходящие в организме во время выполнения упражнений в ближайший период отдыха, изменения, происходящие в организме в поздних фазах восстановления - на другой и последующие после нагрузки дни. Кумулятивный тренировочный эффект показывает те изменения в организме, которые происходят на протяжении длительного периода тренировки. Врачебно-педагогические наблюдения могут проводиться в трех формах: Оперативный контроль; Текущий контроль; Этапный контроль. Оперативный контроль – это оценка срочного тренировочного эффекта, т.е. изменений, происходящих в организме спортсмена во время тренировки и в ближайший восстановительный период и проводится на учебно-тренировочных занятиях. Данные исследования могут быть проведены: - непосредственно на тренировочном занятии (в течение всего занятия, после отдельных упражнений или после различных частей занятия); - до тренировочного занятия и через 20-30 минут после него (в состоянии покоя или с применением дополнительной нагрузки); - в день тренировки, утром и вечером. Текущий – это оценка отставленного тренировочного эффекта, т.е. эффекта на поздних стадиях восстановления (через день после тренировки и в последующие дни). Проводится в условиях учебно-тренировочных сборов. Данные исследования могут быть проведены: - ежедневно утром в условиях тренировочного сбора; - ежедневно утром и вечером в микроцикле; - в начале и в конце микроцикла; - на следующий день после тренировки; - исследования после дня отдыха. Этапный – это оценка кумулятивного (срочный плюс отставленный тренировочные эффекты) тренировочного эффекта за определенный период (например, в течение подготовительного периода). Проводится каждые 3 месяца во врачебно-физкультурном диспансере. Данные исследования проводятся после дня отдыха, утром через 1,5-2 часа после легкого завтрака, в день исследования спортсмен не должен делать зарядку. Методы врачебно-педагогических наблюдений Методы врачебно-педагогических наблюдений включают: * Сбор и анализ анамнеза (общего и спортивного), опрос спортсмена о его жалобах. Для этого перед тренировкой, во время тренировки и после тренировки необходимо расспросить спортсмена о его самочувствии, желании тренироваться, ощущении усталости, об оценке достаточности времени, отводимого на отдых, о трудности выполнения отдельных упражнений и т. д. Наличие у спортсмена во время и после тренировки каких-либо жалоб практически всегда говорит о несоответствии нагрузки уровню подготовленности данного спортсмена или о нарушениях в состоянии его здоровья. В то же время отсутствие жалоб и неприятных ощущений не всегда свидетельствует о хорошей переносимости нагрузок. * Физикальное исследование – это осмотр, пальпация, аускультация и измерение тела и его частей. Это этап, который следует за сбором анамнеза и предшествует назначению лабораторных тестов и лучевых исследований. Цель физикального исследования. Физикальное исследование преследует две основные цели. Первая – выявление болезненных ощущений и связь этих ощущений с определенной анатомической областью и, если возможно, определенной анатомической структурой. Вторая цель физикального исследования заключается в квалификации болезненности ощущений с описанием их характера (тупая, острая боль и т.д.) и интенсивности (визуальная аналоговая шкала; степень I, II, III), а также с определением их влияния на движение и функционирование. * Соматометрический метод - представляет собой измерение роста и веса. * Пульсотонометрический контроль – контроль за частотой сердечного ритма, необходимое для оценки степени функционального напряжения организма, степени тяжести и напряженности трудового процесса. * Самоконтроль - это регулярное наблюдение за состоянием своего здоровья и физического развития, и их изменений под влиянием занятий физкультурой и спортом. Самоконтроль не может заменить врачебного контроля, а является лишь дополнением к нему. Спортсмены должны систематически следить за своим самочувствием и состоянием здоровья. Наилучшая форма самоконтроля – это ведение специального дневника. Основные показатели самоконтроля спортсмена условно можно разделить на две группы – субъективные и объективные. К субъективным показателям самоконтроля следует отнести: самочувствие, настроение, сон, аппетит, умственную и физическую работоспособность, положительные и отрицательные эмоции. Самочувствие после занятий физическими упражнениями должно быть бодрым, настроение – хорошим, занимающийся не должен чувствовать головной боли, разбитости и переутомления. Как правило, при систематических занятиях физической культурой сон – хороший, с быстрым засыпанием и бодрым самочувствием после сна. Аппетит после умеренных физических нагрузок также должен быть хорошим. В дневнике также следует отмечать случаи нарушения режима и то, как они отражаются на занятиях и общей работоспособности. К объективным показателям самоконтроля следует отнести: массу тела, ЧСС, АД, ЧД, ЖЕЛ, силу мышц кисти, показатели функциональных проб, контрольные испытания физической подготовленности, спортивные результаты. Постоянное ведение дневника дает возможность определить эффективность занятий, оптимально планировать величину и интенсивность физической нагрузки, и периоды отдыха в отдельной тренировке. Сопоставляя данные дневника самоконтроля спортсмена с результатами разнообразных проб, проводящихся при текущем контроле ВПН, можно объективно оценить эффективность построения тренировочного микроцикла, своевременно выявить дозологические изменения состояния здоровья спортсмена. * Наблюдение за внешними признаками утомления спортсменов. О степени утомления во время тренировочного занятия можно судить по внешним признакам утомления (окраска кожи, выражение лица, потливость, характер дыхания, координация движений, речь, внимание). Небольшая степень утомления характеризуется: нормальной окраской кожи или ее небольшим покраснением; обычным выражением лица; незначительной потливостью; несколько учащенным дыханием; отсутствием нарушения координации движений; отчетливой речью; сосредоточенным вниманием. Средняя степень утомления характеризуется: значительным покраснением кожи лица; напряженным выражением лица; большой потливостью; глубоким и значительно учащенным дыханием; нарушением координации движений при выполнении упражнений; затруднением речи; ухудшением внимания. Большая степень утомления сопровождается: резким покраснением, побледнением или даже синюшностью лица, выражением страдания на лице; очень большой потливостью с выступанием соли; резким учащенным поверхностным дыханием с отдельными глубокими вдохами, сменяющимися беспорядочным дыханием; значительным нарушением координации движений (резкое покачивание, резкие нарушения техники, дрожание, вынужденные позы с опорой, падения); крайним затруднением речи или даже невозможностью ее; отсутствием внимания. При оценке потливости необходимо учитывать, что на нее, кроме интенсивности нагрузки и состояния здоровья спортсменов, влияют температура окружающего воздуха, наличие или отсутствие ветра, количество выпитой жидкости, нерациональная одежда и т. д. Обильная потливость во время и после тренировочной нагрузки, сопровождающаяся плохим самочувствием, одышкой, как правило, связана с заболеванием или с переутомлением. Таким образом, на основании наблюдений за внешними признаками утомления спортсмена можно определить степень утомления и сделать вывод о переносимости физической нагрузки на учебно-тренировочном занятии. * Психолого-педагогические и функциональные тестирования. * Метод непрерывного комплекс медико-педагогических мероприятий, проводимых в естественных учебно-тренировочных условиях. * Метод испытания с дополнительной нагрузкой: комплекс дополнительных испытаний, вводимых в учебно-тренировочный процесс * Метод определения суммарного влияния нагрузки: комплекс медико-педагогических наблюдений с целью определения меры достаточности нагрузки, степени адаптированности и возможности восстановления организма после ее окончания. * Метод наблюдения с повторными нагрузками: комплекс повторных (контрольных) нагрузок для определения специальной тренированности на разных этапах тренировочного процесса. Врачебно-педагогическое наблюдение при занятиях При проведении врачебно-педагогических наблюдений выясняются: условия проведения занятий; их содержание и методика; объем и интенсивность тренировочной нагрузки и соответствие ее подготовленности занимающихся; выполнение гигиенических правил содержания одежды и обуви; ведение занимающихся дневника самоконтроля; выполнение мер профилактики спортивного травматизма. Врачебно-педагогические наблюдения проводятся: до занятий, во время их проведения, после окончания. С помощью общепринятых вышеуказанных методов определяется реакция организма на выполняемые тренировочные нагрузки. Вместе с этим учитываются внешние признаки утомления занимающихся, проводится опрос об их самочувствии. Наблюдения, проводимые непосредственно на занятиях, позволяют дать врачебно-физиологическую оценку учебному занятию в целом и реакции организма, занимающегося на нагрузку, что необходимо для совершенствования процесса физического воспитания. Эти наблюдения строятся на данных учета динамики наиболее доступных для исследования индивидуальных признаков и показателей у отдельных занимающихся (подсчет пульса и дыхания, измерение давления крови, динамометрия, характеристика внешних признаков утомления и т. д.), а также на исследовании характера эмоциональной окраски всего занятия, объема и последовательности выполнения физической нагрузки, соблюдении необходимых гигиенических правил и мер по предупреждению спортивного травматизма. При правильно организованном и проведенном учебно-тренировочном занятии наблюдаются признаки благоприятной реакции организма, занимающегося на физическую нагрузку. Частота пульса, дыхания и давление крови постепенно повышаются к основной части занятия, затем, в заключительной части, – снижаются. Частота сердечных сокращений и величина максимального кровяного давления во время выполнения упражнений повышаются, при этом минимальное давление не изменяется или несколько снижается. В состоянии хорошей тренированности показатели пульса и давления крови изменяются параллельно друг другу; наблюдается укороченный восстановительный период, т. е. после окончания мышечной деятельности физиологические показатели быстрее возвращаются к исходному уровню, чем у нетренированных. Жизненная емкость легких и некоторые физиологические показатели остаются неизменными или повышаются в течение всего тренировочного занятия. Постоянные врачебно-педагогические наблюдения позволяют обнаружить недочеты в организации и методике проведения занятий по физической культуре, совершенствовать планирование учебно-тренировочного процесса, помогают устранить причины, вызывающие чрезмерно большие нагрузки, переутомление, нарушение правил безопасности и санитарно-гигиенических норм. Заключение Таким образом, врачебно-педагогические наблюдения за спортсменами заключаются в осуществлении совместного контроля врачом и тренером за всем ходом тренировочной работы. В процессе врачебно-педагогических наблюдений устанавливается более тесный контакт между врачом, тренером или преподавателем физического воспитания и спортсменом. Наблюдая за спортсменом в условиях спортивной тренировки и соревнований, врач определяет важные данные, характеризующие функциональные особенности его организма, степень напряжения при конкретной физической нагрузке, особенности его реакций в том или ином периоде тренировки или на соревновании, а также в период восстановления организма. Обследование спортсмена в кабинете и наблюдение в условиях тренировок и соревнований тесно связаны между собой, дополняя друг друга. Наблюдения за спортсменами в естественных условиях спортивной деятельности могут быть эффективными только в тех случаях, когда им предшествует углубленное обследование спортсмена в кабинете с применением необходимого комплекса клинико-функциональных методов исследования. Эти наблюдения приобретают особую важность, если при обследовании в условиях врачебного кабинета выявлены отклонения в состоянии здоровья спортсмена. Осуществляя врачебно-педагогические наблюдения, врач изучает условия проведения занятий и соревнований; организацию и методику проведения занятий; исследует влияние тренировочных и соревновательных нагрузок на организм спортсмена; определяет функциональное состояние и тренированность спортсмена; решает вопрос о рекомендациях относительно текущего и перспективного планирования тренировок. Изучение условий проведения занятий и соревнований связано с изучением тех факторов внешней среды, которые влияют на организм спортсмена в процессе тренировок и соревнований. К ним относятся метеорологические и температурные факторы, санитарное состояние мест занятий и соревнований, состояние спортивного инвентаря и оборудования и др. В настоящее время достаточно хорошо разработаны и официально утверждены нормативы санитарных требований к местам и условиям проведения занятий и соревнований. При выявлении каких-либо несоответствий врач и педагог добиваются обеспечения нормальных условий занятий, принимая меры по устранению выявленных недостатков. При изучении организации и методики проведения занятий врач вникает во все вопросы, связанные с педагогическим, тренировочным процессами, соблюдением основных физиологических и гигиенических принципов спортивной тренировки. Необходимо составлять план проведения врачебно-педагогических наблюдений с указанием количества исследуемых спортсменов и конкретных сроков. Результаты врачебно-педагогических наблюдений систематически обсуждаются с тренерско-преподавательским составом и доводятся до сведения спортсменов в целях достижения более глубокого понимания ими тренировочного процесса. Список использованных источников Методические рекомендации «Врачебно-педагогические наблюдения в тренировочном процессе» - Марков Г.В., Березин А.В., Гладков В.Н., 2003; Статья «Врачебно-педагогическое наблюдение» - http://36n6.ru/vrachebno-pedagogicheskie-nablyudeniya/; Статья «Что такое физикальное исследование и его цели» https://meduniver.com/Medical/travmi/fizikalnoe_issledovanie.html; Учебное пособие «Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой» - Рубанович В. Б., 2019; Учебное пособие «Спортивная медицина» - https://med-tutorial.ru/m-lib/b/book/4081953680/b-map. |