Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения нег. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе з. Заболевания Причины заболевания

• Название: Заболевания Причины заболевания
• Анкор: Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения нег
• Дата: 21.04.2022
• Размер: 43 Kb.
• Имя файла: Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе з.doc
• Тип: Документы; #488573

Задание 6
Заполните таблицу. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения негативного фактора.

Заболевания	Причины заболевания	Профилактика, устранение негативного фактора
Близорукость	Статистические нагрузки	Перерывы в работе каждые 45 минут, производственная гимнастика для глаз
Синдром сухого глаза	Пересыхание поверхности глаза из-за редкого моргания при работе за компьютером	Перерывы в работе, самоконтроль за частотой моргания, глазные капли
Остеохондроз	Неправильная посадка, малоподвижность, приводят к дистрофии мышц спины	Пешие прогулки в обеденный перерыв, регулярное посещение спортивного зала, самоконтроль правильной посадки за компьютером
Туннельный синдром	Продолжительное нахождение тела в неправильном положение, при работе с компьютером, может привести к сдавливанию срединного нерва, из-за отекших тканей срединного канала	Правильное положение рук на клавиатуре, правильно подобранная клавиатура и мышь, правильное положение тела при работе, освоение метода набора десятью, пальцами (снижение нагрузки на каждое отдельное сухожилие), производительная гимнастика суставов запястья
Аллергия	Скопившаяся грязь, пыль, частички еды, пепел, табак, пыльца растений на рабочем месте	Необходимо соблюдать гигиену рабочего места и регулярно проводить влажную уборку помещения, отказ от приема пищи и курения на рабочем месте, периодическая замена или чистка клавиатуры и мыши
Психологические расстройства (стресс, расстройства сна, утомление, депрессия)	Мерцание монитора, избыток синего цвета в спектре, высокое зрительное напряжение, потеря несохранившихся файлов, малоподвижный образ жизни	Отказ от работы с компьютером минимум за два часа до сна, создание резервных копий файлов, дополнительная двигательная активность в нерабочее время