Практическая работа 1 физ.культура. практическая работа 1. Задание Факторы обучения и их влияние на организм студента
![]()
|
Задание 1. Факторы обучения и их влияние на организм студента.
Задание 2. Факторы физиологического характера– это состояние здоровья, пол, питание, сон, общая нагрузка, отдых и др. Факторы психологического характера – это самочувствие, настроение, мотивация. Факторы физического характера (или условия внешней среды) – это освещенность помещения, температура воздуха, шум и др. Задание 3. Основными формами самостоятельных занятий являются: Утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течении учебного дня и самостоятельные тренировочные занятия (оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, оздоровительное плавание, ритмическая гимнастика, атлетическая гимнастика, зимние виды физических упражнений, занятия с использованием тренажеров). |