Главная страница
Навигация по странице:

  • Проблема: Не устраивает работа.

  • Не устраивает работа.

  • Буду тренером проводящим софт тренинги.

  • Отправила резюме в отдел, где такой функционал. Прохожу обучении на тренера международной сертификации +практическую психологию и коучинг.

  • Хочу больший функционал и другую аудиторию (кого учить)

  • Постановка следующей цели

  • Чувствую умиротворение, спокойствие, слышу признание, вижу новую цель.

  • Повыситься уровень жизни.

  • Когда узнала, что часть функций разделили между разными отделами.

  • Закончить обучение и разослать резюме.

  • Смелости. Задание 3

    		•

    Техники НЛП. Практическое задание. Задание Используя модель нс жс определите свое настоящее состояние


    Скачать 19.11 Kb.
    НазваниеЗадание Используя модель нс жс определите свое настоящее состояние
    АнкорТехники НЛП
    Дата28.12.2021
    Размер19.11 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаПрактическое задание.docx
    ТипДокументы
    #321292

    Задание 1. Используя модель НС – ЖС определите 


    • свое настоящее состояние 

    Я испытываю потерянность и неизвестность будущего. Что меня ждет дальше в работе.

    Я испытываю это постоянно: на работе, дома.

    Есть ситуация, когда это состояние я не испытываю. Когда нахожусь с друзьями, когда погружаюсь в интересный проект, или когда приходит дедлайн в учебе. Например, прямо сейчас!

    Преимущества в этом состоянии, смотреть на мир шире и искать новые горизонты.


    • необходимые ресурсы

    Ресурсы для достижения результата:

    1.Друзья

    2.Интернет


    • желаемое состояние

    Хочу уверенности и стабильности в завтрашнем дне.

    Как узнаю: буду знать, что делать завтра, ясные и четкие планы .

    Как бы вела: больше времени уделяла самообразованию и отдыху

    Если это произойдет – наступит мир в душе.

    Что препятствует: Процесс реорганизации и изменения на работе. Выстраивание новых бизнес-процессов.

    Помню ли я похожее состояние: да, новая понятная работа.

    На что будет похоже: на радостное умиротворение.
    Задание 2. Определите проблему, нуждающуюся в решении и используя модель SCORE опишите
    Модель SCORE:

    S- Sympomps (симптомы)
    C - Causes (причины)
    O –Outcome (результат)
    R -Resources (ресурсы)
    E –Effects (эффекты)

    Проблема: Не устраивает работа.


    1.Выяснение симптомов или настоящего (актуального состояния)
    S - sympomps (симптомы)
    Сбор информации начинается с вопросов:
    1.Какая проблема /или задача существует в настоящем? –     Не устраивает работа.
    2.Что хотелось бы изменить?- Хочу изменить функционал в работе
    3. Чего хотелось бы избежать? –Хочу избежать смены самой профессии.

    2. Желаемый результат
    O –Outcome (результат)
    Ответы на вопросы:
    Что конкретно будет являться вашим результатом?-     Буду тренером проводящим софт тренинги.
    2.Что вы хотели бы получить в будущем?- Хочу вести софтовые тренинги.
    3. Ваши устремления и действия? – Отправила резюме в отдел, где такой функционал. Прохожу обучении на тренера международной сертификации +практическую психологию и коучинг.
    4. Что вы хотите получить взамен существующей ситуации? Хочу больший функционал и другую аудиторию (кого учить)

    3. Эффекты, или что произойдет, когда цель будет достигнута?
    E –Effects (эффекты)
    Ответы на вопросы:
    1. Что произойдет после того, как ваша цель будет достигнута?     Постановка следующей цели
    2. Какие ваши ценности будут удовлетворены?     Самореализации
    3. Как это отразится на вас? Мир в душе.
    4. Как вы себе это представляете (в категориях: вижу, слышу, чувствую)     Чувствую умиротворение, спокойствие, слышу признание, вижу новую цель.
    5. Может ли это изменение повлиять на ваше окружение? Если да, то в лучшую или худшую сторону? Да, может. В лучшую сторону.
    6. Какие отдаленные эффекты этого вы можете предположить? Повыситься уровень жизни.

    4. Выяснение причин.
    C - Causes (причины)
    Ответы на вопросы:
    1. Почему вы еще не находитесь в желаемом состоянии?     Не сделала многие шаги раньше. Был страх что-то менять
    2. Что вам мешает это сделать? Страх менять стабильную работу и выход из зоны комфорта.
    3. Когда это произошло впервые? Когда вы подумали об этом впервые? (для проблемных состояний) – Когда узнала, что часть функций разделили между разными отделами.
    4. Какие препятствия существуют на вашем пути?     Нет вакансий в данный момент в том отделе, куда я хочу идти.

    5. Ресурсы
    R -Resources (ресурсы)
    1.Что вам нужно для достижения цели?     Закончить обучение и разослать резюме.
    2. Что могло бы вам помочь, чтобы достигнуть быстрых изменений- разосланное резюме.
    3.Что не хватает для получения результата?     Смелости.



    Задание 3. Опишите пример применения техники «Получение трех "Да"»

    Пример настроя на прохождение сертификации.

    1. Ты ведь передачу вебинара слушала от опытного тренера?

    2. Ты ведь смотрела вебинар по данной теме, как ведет его экзаменующий?

    3. К сертификации готовилась?

    Значит сертификацию пройдешь на 100%.
    Задание 4. Опишите применение техники «Постановка якоря на ресурсное состояние спокойствия»

    1. Попросить клиента вспомнить место на природе, которое дает ему полное душевное и телесное спокойствие. Уточняем, какое время суток ему видится.

    2. Предлагаем перенестись в это место.

    3. Начинаем говорить о его переживаниях.

    4. Помогаем пережить клиенту ресурсный опыт, обращая внимание его на то, детали, которые он видит вокруг в этом месте.

    5. Как только мы видим. Что клиент близок к пику переживания, фиксируем руку на заранее выбранной точке на теле клиента.

    6. Держим руку на якоре 20-30 секунд, тихо напоминая, что мы где-то рядом.

    7. Убираем руку и возвращаем в состояние «здесь и сейчас»

    8. Возобновляем якорь со словами «Смотри, что сейчас произойдет»

    9. Учим клиента самостоятельно вое рукой находить на себе место якоря и точно его производить.

    написать администратору сайта