Главная страница
Навигация по странице:

  • «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В 2020-2021 УЧЕБНОМ ГОДУ (ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ) 2020г Содержание конкурсных испытаний

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (полоса препятствий)

  • Руководство испытаниями

    		•

    Практический тур. практический тур. Задания школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по предмету


    Скачать 190.36 Kb.
    НазваниеЗадания школьного этапа всероссийской олимпиады школьников по предмету
    АнкорПрактический тур
    Дата29.03.2022
    Размер190.36 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлапрактический тур.docx
    ТипПрограмма
    #426460



    ЗАДАНИЯ ШКОЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ

    «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В 2020-2021 УЧЕБНОМ ГОДУ (ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ)

    2020г
    Содержание конкурсных испытаний

    Олимпиадные задания разработаны отдельно для юношей и девушек в двух возрастных группах обучающихся:

    1. группа – 7-8 классы;

    2. группа – 9-11 классы.

    Конкурсное испытание состоит из заданий теоретико-методического и практического характера, основанных на содержании образовательной программы основного и общего и среднего общего образования углубленного уровня по образовательной области «Физическая культура».

    Теоретико-методическое испытание заключается в ответах на тестовые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний юношей и девушек в двух возрастных группах основной и средней (полной) школы, углубленного изучения предмета

    «Физическая культура».

    Практическое испытание заключается в выполнении заданий по разделам: гимнастика, прикладная физическая культура (полоса препятствий), легкая атлетика.


      1. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ



    ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА


    (полоса препятствий)

    Девушки и юноши 7-8 и 9-11 классов
    Программа испытаний

    Испытания состоят из преодоления с учетом времени комплексной полосы препятствий, составленной для, девушек и юношей 7-8-х 9-11-х классов из шести двигательных заданий, требующих выполнения двигательных навыков прикладного характера проявления быстроты, точности, скоростно-силовых и двигательно-координационных способностей. Участник стартует с линии старта и, последовательно преодолевая препятствия, финиширует после выполнения броска мяча в кольцо, используя двушажную технику. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину (в случае непопадания участник не имеет право добивать и на дополнительные попытки).

    Девушки и юноши 7-8-х и 9-11-х классов Задание 1. «Прыжок в длину с места»


    УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Линия старта - линия отталкивания; зоны приземления с контрольной разметкой.

    ЗАДАНИЕ: выполнить прыжок в длину с места толчком двумя ногами, приземлившись в диапазоне:

    группа 7-8 классы (мальчики – 180-200 см, девочки – 165- 185 см);

    группа 9-11 классы (юноши -210-230 см, девушки – 175-195 см).

    ОЦЕНИВАЕТСЯ: дальность приземления.

    ШТРАФЫ:

    1.Приземление меньше:

    мальчики – 180 см, девочки – 165 см: группа 7-8 классы. - + 5 сек.

    юноши – 210 см, девушки – 175 см: группа 9-11классы. - + 5 сек.

    1. Касание или заступ за линию отталкивания - + 5 сек;

    2. Невыполнение задания - + 30 сек.


    БОНУСЫ:

    1. Приземление дальше указанного диапазона +5 сек

    Задание 2. «Акробатика»


    ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ: 3 гимнастических мата

    УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: дорожка из гимнастических матов. ЗАДАНИЕ: выполнить максимально быстро подряд три кувырка вперед.

    ОЦЕНИВАЕТСЯ: уровень развития двигательно-координационных способностей. УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:

    1.Кувырки необходимо выполнять по прямой линии;

    2. Кувырки необходимо выполнять без неоправданных пауз и потери темпа.

    3. Кувырки должны быть акробатические (не борцовские)

    ШТРАФЫ:

    1.Невыполнение одного из кувырков оценивается штрафом (каждый кувырок) -

    + 5 сек;

    1. Выход за пределы дорожки из гимнастических матов - + 5сек;

    2. Невыполнение задания - + 30сек.



    Задание 3. «Метание мяча в цель»


    ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:

    3 теннисных мяча, 2 конуса или стартовая линия, баскетбольный щит.

    УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Участник находится возле горизонтальной ограничительной линии, обозначенной конусами, и последовательно выполняет броски одной рукой теннисным мячом по баскетбольному щиту (3 раза).

    Зона попадания – баскетбольный щит.

    Дальность броска – 7-8 кл (юноши, девушки) - 7 метров от баскетбольного щита, 9-11 кл – 9 м.

    ЗАДАНИЕ: выполнить последовательно броски одной рукой теннисным мячом по баскетбольному щиту (3 раза).

    ОЦЕНИВАЕТСЯ: уровень развития двигательно-координационных способностей.

    УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:

    1. Метание осуществляется из исходного положения стойка ноги врозь, сильнейшая нога находится впереди, мяч находится в ведущей руке, при этом рука и нога должны разноимёнными. Ноги чуть согнуты в коленях, спина прямая. Рука с мячом отводится за голову, согнутая в локте, в момент выпуска снаряда резко выпрямляется над головой. Менять руки во время бросков нельзя.

    2. Задание заканчивается в момент броска третьего мяча (момент отрыва мяча от руки).

    3. Если во время выполнения участник случайно роняет мяч, он должен подобрать его и продолжить упражнение.

    4. После бросков мячи подбирает судья

    ШТРАФЫ:

    1.Невыполнение задания (3 раза непопадание в шит) +30 сек.

    2. Каждое непопадание мячом в щит (до 2-х раз), заступ за ограничительную линию, смена рук +5 сек

    Задание 4. «Змейка с футбольным мячом»


    УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: футбольный мяч (футзальный) на стартовой отметке испытания, 10 конусов высотой 45- 50 см. Расстояние между конусами: ширина 3 м, длина 1м.

    ЗАДАНИЕ: выполнить последовательное оббегание конусов с ведением футбольного мяча в следующем порядке: конус №1 с правой стороны, конус № 2 с левой стороны, конус №3 с правой стороны, конус № 4 с левой стороны и т.д. до 10 конуса, оббегая его с левой стороны. Ведение любой ногой.

    ОЦЕНИВАЕТСЯ: быстрота и уровень развития двигательно-координационных способностей.

    ШТРАФЫ:

      1. Оббегание конуса с неуказанной стороны - + 5сек за каждое;

      2. Касание конуса - + 5 сек (за каждое касание);

      3. Падение конуса - 5 сек (за каждое падение);

      4. Потеря мяча - + 5 сек;

      5. Невыполнение задания – +30 сек.

    Задание 5. «Передача волейбольного мяча»


    УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Участник берёт волейбольный мяч, лежащий на стартовой линии обозначенной конусами зоны (или разметки на полу), представляющей собой прямоугольник со сторонами 3 × 3 метра, и выполняет 5 передач мяча двумя руками в движении (двигаться в пределах прямоугольника)

    группа 7-8 классы – передачи сверху двумя руками в движении;

    группа 9-11 классы – передачи снизу двумя руками в движении

    ОЦЕНИВАЕТСЯ: качество, количество и быстрота выполненных передач

    УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:

    1. Мяч должен подниматься на высоту не менее 1 м над головой.

    2. Во время выполнения задания участник может перемещаться в указанной зоне. Не выходя за ее пределы

    3. Если участник во время выполнения задания уронил мяч, он должен поднять его, вернуться в зону и продолжить выполнение упражнения (заступом за линии не считать).

    4. Судья вслух считает засчитанные попытки.

    5. После выполнения задания (5 передач) участник ловит мяч и кладёт (прижимает к полу) у финишной линии (противоположная стартовой линии) зоны, и переходит к выполнению следующего задания

    ШТРАФЫ:

    1.Невыполнение задания - +30 сек.

    2. Заступ за линии (обеими ногами) обозначенной зоны, каждая потеря мяча, остановка с мячом, отсутствие фиксации мяча у финишной линии в конце задания, высота менее 1 м, выполнение передач без перемещений (каждый прием на том же месте) +5 сек

    Задание 6. «Ведение и бросок баскетбольного мяча»


    УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: Баскетбольный мяч находится в нижнем левом углу спортивной площадки между лицевой и боковой линией.

    ЗАДАНИЕ: участник берет мяч и, выполняет ведение левой рукой движется к конусу и обводит его с левой стороны, далее переводит мяч на правую руку, ведет мяч к щиту и после чего выполняет бросок, в корзину используя двушажную технику.

    ОЦЕНИВАЕТСЯ: техника ведения мяча, точность броска и двушажная техника. ШТРАФЫ:

    1.Техника ведения мяча - пробежка, пронос, двойное ведение, касание конуса – за каждое нарушение - + 5сек;

    2.Оббегание конуса с неуказанной стороны - + 5 сек; 3.Непопадание в кольцо - + 5 сек;

    4. Невыполнение двушажной техники (бросок не засчитывается) - + 5 сек;

    5. Невыполнение задания – +30 сек.

    РЕГЛАМЕНТ КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ


        1. Руководство испытаниями

    1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:

    • назначенного представителя жюри;

    • главного судьи по испытанию;

    • судей на площадке;

        1. УЧАСТНИКИ


      1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.

      2. Использование украшений не допускается.

      3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 секунд).

        1. Порядок выступления


      1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя, стартовый номер каждого участника.

      2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 10 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.

      3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.

      4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения.

      5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

      6. За нарушения, указанные в п.п. 3.4. и 3.5. главный судья имеет право наказать участника штрафом 10 секунд (прибавлением), а в случае грубого нарушения – отстранить от участия в испытаниях.

        1. Повторное выступление


      1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

        • поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;

        • неполадки в работе оборудования: освещение, задымление помещения и т.п.

      1. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

      2. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.

      3. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

    5.Разминка


    5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета не более 30 секунд на одного участника.

    6.Судьи


      1. Главный судья определяет составы судейских бригад, оценивающих выступления девушек и юношей.

      2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

          1. Время выступления


    7.1.Запуск секундомера осуществляется при начале выполнения задания №1, последовательно преодолевая препятствия, финиширует после выполнения броска мяча в кольцо, используя двушажную технику, остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину (в случае непопадания участник не имеет право добивать мяч и на дополнительные попытки).

    7.2.Время, затраченное участником на выполнение упражнения, определяется с точностью до 0,01 с.

    7.3.Победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на выполнение всех заданий.



    Рис1. Схема прохождения полосы препятствий (7-11 кл)

    написать администратору сайта