физкультура 1. Занятие 1 Обучающийся Бабкина Екатерина Евгеньевна Преподаватель Куликова Марина Викторовна
 Скачать 20.01 Kb.
|
|
Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж" Программа среднего профессионального образования 44.02.03 Педагогика дополнительного образования Дисциплина: Физическая культура Практическое занятие №1 Выполнил: Обучающийся Бабкина Екатерина Евгеньевна Преподаватель: Куликова Марина Викторовна Задание 1. Продолжите высказывание, аргументируя свою точку зрения. Слово «культура» означает способ человеческой жизнедеятельности по преобразованию природы,общества и самого человека, выраженный в продуктах материального и духовного творчества. Ведь культура — это и создание произведений искусства, и поведение людей в обществе, и совершенствование себя физически и духовно. Духовную культуру общества составляют следующие ценности: - морально-нравственные ценности, которые направлены на благо человека, где высшей ценностью признается человеческая жизнь,здоровье и достоинство. - общечеловеческие ценности, которые признаются наибольшим количеством людей. Это,например, все шедевры мирового искусства, устойчивые нормы любви и уважения к ближнему, любви между мужчиной и женщиной, важнейшие житейские истины... - семейные ценности. Семья — это общество в миниатюре. Семейные ценности закладывают в человеке необходимость существовать в кругу родственников и близких людей. - научные и художественные ценности. Это человеческие знания о мире и достижения, а также продукты духовной человеческой деятельности, где работают не только ум,но и чувства. - национальные ценности, которые учат патриотизму, любви к Родине, а также поднимаются до уровня этнического самосознания, когда человек ощущает свою принадлежность к определенной нации, как к большой семье, осознавая свое происхождение и культуру. - классово-сословные ценности не имеют большого значения для всех людей, но важны для представителей небольшой социальной группы. Например для аристократии, среднего класса. Физическую культуру общества, являющуюся результатом многовековой деятельности человека в этой области, составляют такие ценности как: - витальные (от лат. Vitalis – жизненный). Это стремление сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. - материальные ценности, связанные с совершенствованием тела, стремление стать сильнее - физическое воспитание человека, формирование стремления к здоровому образу жизни и долголетию - гармоничное развитие в человеке интеллекта и физического развития - общественные ценности физической культуры: знания, забота о своем здоровье, понимание потребностей своего тела. Тесная взаимосвязь наблюдается между культурой физической и культурой. Культура физическая является составной частью культуры в общем и целом. Занятия физической культурой и спортом активно помогают воспитанию таких качеств как сила духа, воли, товарищества, любовь к животным ( если это, например, конный спорт или гонки на собачьих упряжках), чувства товарищества, коллективизма, дисциплина... Все эти качества, несомненно, являются частью культуры. В ценностях физической культуры воплощена ее значимость для человека и общества. Каждый тип культуры, каждая эпоха, нация, этнос, группа имеют свою специфическую систему ценностей, потому что без ценностей невозможно развитие, они определяют направление развития и его смысл. Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности, физическом совершенствовании, обеспечении физической дееспособности. Существует две группы функций физической культуры : общие и специфические. Общие функции — это такие как эстетическая,нормативная, информационная, коммуникативная, биологическая, воспитательная. Специфические: образовательная, прикладная, рекреационно-досуговая, реабилитационная. К общественным ценностям физической культуры относят - интеллектуальные ценности: знания о своем организме и навыки. Это позволяет формировать совершенное и здоровое тело для долгой жизни - ценности двигательного характера: сила, ловкость, гибкость, мобильность, двигательные умения и навыки. - ценности технологий формирования физической культуры. Это способность к самоорганизации здорового стиля жизни, ориентация на занятия физкультурно — спортивной деятельностью, социально- психологические установки. - валеологические ценности физической культуры: защита и укрепление жизни и здоровья как высших человеческих ценностей. Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется уровнем обладания человеком определенными знаниями в области физического совершенствования, а также двигательными умениями и навыками, способности к самоорганизации здорового образа жизни, психологическими установками, стремлением выработать спортивные качества. Задание 2. Составьте профессиограмму избранной профессии и проанализируйте особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний. Педагог дополнительного образования Создатель борьбы самбо Анатолий Харлампиев говорил: «Каждый человек наделен огромным запасом творческих сил, но у большинства людей они дремлют не разбуженными. Пробудить эти силы и есть наша самая главная задача». Основными задачами работы педагога дополнительного образования является творческое развитие детей и подростков, развитие их социально — эмоционального мира, формирование устойчивых профессиональных интересов и склонностей. Поддерживает одаренных и талантливых учеников, в том числе и с особенностями развития, а также помогает не определившимся найти свое занятие. Педагог должен обладать знаниями о психологии и педагогики, а также о путях саморазвития личности. Личностные качества — терпимость, безоценочное отношение к людям, интерес и уважение к людям, стремление к самопознанию, тактичность, внимательность. Профессиональные требования касаются квалификации, компетенции, умений и навыков сотрудника, умение выполнять все предусмотренные должностной инструкцией обязанности, владение необходимым объемом знаний. В течении всего учебного года педагоги могут неоднократно болеть, так как вынужденны контактировать с разными вирусами и инфекциями. Также часто бывают неврозы, так как в начале учебного года возрастает эмоциональная напряженность. Также часто встречаются сутулость и сколиоз. Задание 3. Проанализируйте свой рацион питания, составьте схему здорового питания. Просчитайте калории и обоснуйте рацион здорового питания. Мой рацион питания
Схема здорового питания 1) Изучить полезные свойства разных продуктов 2) Изучить калорийность разных продуктов 3) Выбор продуктов для недельного меню и суточных приемов пищи калорийностью в сутки около 2500 ккал и 350 гр. порции в каждый прием пищи 4) Включить в рацион продукты богатые белками, витаминами и микроэлементами Задание 4. Перечислите нормативно - правовые документы, регламентирующие деятельность в физической культуре и спорте. Конституция РФ Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» Приказ Минобразования РФ «О развитии среднего и высшего профессионального образования в области физической культуры, спорта и туризма» Пермь - 2020 |