Практическое занятие 1 по теме 6. Занятие 1 по теме Спорт в системе физического воспитания. Индивидуальный выбор видов спорта
 Скачать 61 Kb.
|
|
Практическое занятие № 1 по теме: «Спорт в системе физического воспитания. Индивидуальный выбор видов спорта» Задание 1. Вставьте пропущенные слова. Спортивное соревнование – состязание среди спортсменов или команд спортсменов по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту). Спорт высших достижений - часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях. Массовый спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурно-массовых и спортивных мероприятиях. Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Задание 2. Ответьте на вопросы. При физических нагрузках у человека изменяются объективные физиологические показатели. Назовите, какие показатели: ЧСС АД ЧД 2. В современных видах спорта отчетливо прослеживаются элементы, присущие основным формам физической активности человека в древности. Перечислите: стрельба из лука, метание диска, копья, борьба. (охота, боевые действия) Конный, конькобежный, лыжный спорт, прыжки, плавание. (передвижение, преодоление препятствий) Гимнастика, акробатика, игры, тяжелая атлетика. (древние трудовые процессы, обряды, посвящения) (СФУ, укрепляющие здоровье, психику. (религиозные, ритуальные действия) Задание 3. Выявите ваш уровень мотивации с помощью теста Реана. Мотивация успеха и боязнь неудачи (опросник А.А. Реана) Тест Реана «Мотивация» направлен на выявление вашего уровня мотивации, способностей самостоятельно ставить перед собой задачи и эффективно выполнять их. Насколько вы склонны к проявлению настойчивости для достижения необходимого результата и насколько сильно на вас действуют неудачи. Инструкция. Отвечая на нижеприведенные вопросы, необходимо выбрать ответ «да» или «нет». Если Вы затрудняетесь с ответом, то вспомните, что «да» объединяет как явное «да», так и «скорее да, чем нет». То же относится и к ответу «нет»: он объединяет явное «нет» и «скорее нет, чем да». Отвечать на вопросы следует быстро, не задумываясь надолго. Ответ, который первый приходит в голову, как: правило, является и наиболее точным. Текст опросника: 1. Включаясь в работу, как правило, оптимистично надеюсь на успех. ДА 2. В деятельности активен. ДА 3. Склонен к проявлению инициативности. ДА 4. При выполнении ответственных заданий стараюсь по возможности найти причины отказа от них. НЕТ 5. Часто выбираю крайности: либо занижено легкие задания, либо нереалистично высокие по трудности. ДА 6. При встрече с препятствиями, как правило, не отступаю, а ищу способы их преодоления. ДА 7. При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих успехов. НЕТ 8. Продуктивность деятельности в основном зависит от моей собственной целеустремленности, а не от внешнего контроля. ДА 9. При выполнении достаточно трудных заданий, в условиях ограничения времени, результативность деятельности ухудшается. НЕТ 10. Склонен проявлять настойчивость в достижении цели. ДА 11. Склонен планировать свое будущее на достаточно отдаленную перспективу. ДА 12. Если рискую, то, скорее с умом, а не бесшабашно. ДА 13. Не очень настойчив в достижении цели, особенно если отсутствует внешний контроль. НЕТ 14. Предпочитаю ставить перед собой средние по трудности или слегка завышенные, но достижимые цели, чем нереально высокие. ДА 15. В случае неудачи при выполнении какого-либо задания, его притягательность, как правило, снижается. ДА 16. При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих неудач. ДА 17. Предпочитаю планировать свое будущее лишь на ближайшее время. НЕТ 18. При работе в условиях ограничения времени результативность деятельности улучшается, даже если задание достаточно трудное. НЕТ 19. В случае неудачи при выполнении чего-либо, от поставленной цели, как правило, не отказываюсь. ДА 20. Если задание выбрал себе сам, то в случае неудачи его притягательность еще более возрастает. ДА Ключ к опроснику:
Обработка результатов и критерии оценки: за каждое совпадение ответа с ключом испытуемому дается 1 балл. Подсчитывается общее количество набранных баллов; если количество набранных баллов от 1 до 7, то диагностируется мотивация на неудачу (боязнь неудачи); если количество набранных баллов от 14 до 20, то диагностируется мотивация на успех (надежда на успех); 17 если количество набранных баллов от 8 до 13; то следует считать, что мотивационный полюс ярко не выражен. При этом можно иметь в виду, что если количество баллов 8, 9, есть определенная тенденция метизации на неудачу, а если количество баллов 12, 13, имеется определенная тенденция мотивации на успех.  |