Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
 Скачать 7.81 Mb.
|
|
Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества Здоровый образ жизни – это индивидуальная система человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций. Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Физическое здоровьеДуховное здоровьеСоциальное здоровьеЗдоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья Составляющие ЗОЖ: - воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; - окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье; - отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя. - здоровое питание; - движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей; личная и общественная гигиена; закаливание. Факторы, влияющие на здоровье:Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:стресс; болезни; загрязнение окружающей среды; курение; алкоголь; наркотики. Правила здорового образа жизни Синквейн «Здоровье» 1 строчка - существительное 2 строчка - 2 прилагательных 3 строчка - 3 глагола 4 строчка - фраза выражающая отношение к предмету 5 строчка - синоним обобщающий или расширяющий смысл понятия Рефлексия Выбрать смайлик выражающий ваше настроение в конце урока Домашнее задание § 8.4 учебника подготовить сообщение о ЗОЖ в вашей жизни закончить памятку «Береги своё здоровье» ИсточникиУчебник 8 класса «Основы безопасности жизнедеятельности», А.Т. Смирнов, Б.О. Хренников http://ru.wikipedia.org/wiki/здоровье http://tainy.net/23436-duxovnoe-i-fizicheskoe-zdorove-dva-aspekta-razvitiya-lichnosti.html http://world4women.ru/health/zdorove-i-zdorovyj-obraz-zhizni.html http://www.sunhome.ru/philosophy/14882 http://www.live-active.ru/mens/food/2 http://www.sci-lib.net/index.php?showtopic=6156 http://www.nashitraditsii.ru/fizkultura http://www.bienhealth.com/articles/children-hygiene/ http://tomalogy.org/love/roditeli-ne-zabyvajte-o-svoix-potrebnostyax.html http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-52591/ http://biolog3107.ucoz.ru/index/zozh/0-14 http://neosports.ru/pitaemsya-pravilno/osnovy-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-podrostkov.html |