реферат. Реферат 1. Значение правильной организации двигательного режима в общем и физическом развитии детей дошкольного возраста
 Скачать 39.8 Kb.
|
|
ФГАОУ ВО «Южный Федеральный Университет» Академия физической культуры и спорта РЕФЕРАТ По дисциплине: «Физиологические предпосылки урочных, внеурочных форм двигательной активности». Тема: «Значение правильной организации двигательного режима в общем и физическом развитии детей дошкольного возраста». Выполнила студентка группы 4 «А» Садкова А. Н. Форма обучения: очная Группа: 44.03.01 Проверила: доцент к.б.н. кафедры спортивных дисциплин Дмитренко Л. М. Ростов-на-Дону 2022г ОглавлениеВведение 2 Особенности двигательной деятельности детей дошкольного возраста. 3 Факторы, определяющие двигательную деятельность дошкольников 7 Роль правильно организованной двигательной активности в развитии дошкольника 13 Заключение 21 Список использованной литературы 22 ВведениеДвигательная активность – это естественная потребность в движении. Движение – главное проявление жизни, без которого немыслима другая деятельность. Ограничение движений или их нарушение может оказать негативное воздействие на все жизненные процессы. В дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма, очень важно полное удовлетворение потребности в движении. Ребенок – это деятель, и деятельность его выражается, прежде всего, в его движениях. Через движение ребенок получает информацию об окружающем мире, и чем разнообразнее его движения, тем больше информации ребенок способен получить, тем самым, интенсивно развиваясь интеллектуально. Познание окружающего мира посредством движений наиболее всего отвечает психологическим и возрастным особенностям детей. Как известно, наиболее эффективен активный отдых, который насыщен различными физическими упражнениями, подвижными играми, спортивными развлечениями, что обеспечивает до 40% необходимого объема движений в сутки. Двигательная деятельность детей на прогулке может быть очень разнообразной, но обязательно доступной возрастным особенностям и возможностям дошкольников. Обеспечить оптимальный режим двигательной активности и помочь дошкольнику своевременно овладеть двигательными умениями – важная задача педагога детского сада. Особенности двигательной деятельности детей дошкольного возраста.Двигательная деятельность – деятельность, характеризующая активность двигательного аппарата ребенка. Двигательная активность – это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка. Она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя. Теория индивидуального развития ребенка основана на энергетическом правиле двигательной активности. Согласно этой теории, особенности энергетики на уровне целостного организма и его клеточных элементов находятся в прямой зависимости от характера функционирования скелетных мышц в разные возрастные периоды. Двигательная активность является фактором функциональной индукции восстановительных процессов (анаболизма). Особенность последних заключается не просто в восстановлении исходного состояния в связи с имевшей место очередной деятельностью развивающегося организма, а в обязательном избыточном восстановлении, т.е. необходимо постоянно обогащать наследственно предопределенный энергетический фонд. Благодаря двигательной активности ребенок обеспечивает себе физиологически полноценное индивидуальное развитие. Двигательная активность – кинетический фактор, который во многом определяет развитие организма и нервной системы наряду с генетическим фактором и влиянием сенсорной разномодальной информации. Полноценное физическое развитие, формирование правильной осанки, двигательных качеств, оптимального двигательного стереотипа через развивающее движение неразрывно связано с последовательной организацией нервной системы, ее чувствительных и двигательных центров, анализаторов. Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В теории и методике физического воспитания выделяют регламентированную, частично-регламентированную и нерегламентированную двигательную активность. Регламентированная двигательная активность представляет собой суммарный объем специально избираемых и направленно воздействующих на организм дошкольников физических упражнений и двигательных действий. Частично-регламентированная двигательная активность – это объем двигательных действий, возникающих по ходу решения двигательных задач (например, во время выполнения подвижных игр). Нерегламентированная двигательная активность включает объем спонтанно выполняемых двигательных действий (например, в быту). Дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования двигательной активности. Дети 3—5 лет обладают богатым творческим воображением и стремятся удовлетворить свою биологическую потребность в движениях. Это позволяет им овладеть программным материалом по развитию движений. Многочисленные исследования показывают, что уровень развития двигательных качеств детей в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому воспитанию в дошкольном учреждении. В связи с этим, сегодня остается актуальной проблема воспитания двигательной активности. Правильное решение этой проблемы заключается не только в проведении занятий по физической культуре, но и в активном использовании подвижных игр, спортивных упражнений подвижными играми мало времени уделяется занятиям физическими упражнениями. Целесообразно осуществлять непрерывное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в те возрастные периоды, когда наблюдается их наиболее интенсивный рост. Также, не нужно забывать о том, что нереализованные в определенном возрасте двигательные возможности организма в дальнейшем трудно поддаются значительным изменениям. Поэтому необходимо уже в данном возрасте уделять огромное внимание развитию двигательных качеств у детей. Всесторонняя физическая подготовка дошкольника должна предполагать достижение оптимального уровня и гармоничного развития силы, быстроты, выносливости, ловкости. К моменту поступления в школу у детей должны быть сформированы основные двигательные навыки в беге, ходьбе, прыжках, лазании, метании, некоторых видах спортивных упражнений и игр. Недостаточное развитие одного из двигательных качеств ребенка снижает его способность к усвоению новых двигательных действий, а также его двигательную активность. В связи с этим возникает необходимость обучения основным видам движений и развития двигательных качеств и способностей детей не только на занятиях по физической культуре, но и в остальное время. Растущие возможности детей обусловливают увеличение физиологической нагрузки на организм во время утренней гимнастики, занятий, прогулки и других форм работы. Увеличиваются объем и интенсивность общеразвивающих упражнений. При этом важно следить за точным соблюдением исходного положения, четким выполнением промежуточных и конечных поз, соответствием выполнения движений заданному темпу. Объяснения и указания должны быть краткими, точными, нацеленными на качественное выполнение упражнений. Следует помнить, что формирование двигательных навыков идет значительно быстрее, если упражнение повторяется многократно с небольшими перерывами. Следует приучать детей осмысленно относиться к достижению точности и правильности выполнения движений, соответствия их образцу. Особенно это важно при усвоении детьми новых сложнокоординационных двигательных действий: прыжков в длину и высоту с разбега, метания и др. Известно, что развивать двигательные качества можно как с помощью общеразвивающих и подготовительных, так и с помощью специальных упражнений. В детском саду дети овладевают различными видами физических упражнений, которые способствуют развитию двигательных качеств. Обучение детей двигательным навыкам в ходьбе, беге, тесно связаны с развитием у них быстроты, силы, выносливости, так как при выполнении любого упражнения в той или иной мере проявляются все основные двигательные качества. У старших дошкольников можно выделить такие отличительные черты, как познавательная активность, интерес ко всему новому, высокая эмоциональность. Поэтому во время двигательных упражнений должна быть четкая дисциплина, основанная на точном соблюдении заданий, команд, указаний воспитателя. Но в то же время детям нужно представлять определенную свободу и самостоятельность действий, стимулирующих их инициативу и творчество. Еще одной существенной положительной чертой двигательной активности является повышение эмоционального тонуса. Во время занятий по физическому воспитанию у детей поднимается настроение, появляется чувство радости, удовольствия. Двигательные упражнения при правильном психолого-педагогическом подходе являются мощным оптимизирующим фактором, а также средством всестороннего гармоничного развития ребенка. Факторы, определяющие двигательную деятельность дошкольниковВ настоящее время человек в повседневной и трудовой деятельности использует все менее свои двигательные возможности и способности. Доля мышечных усилий в энергетическом балансе человечества сократилась за сто лет с 94 до 1% в настоящее время. Влиянию гипокинезии (комплекс расстройств, включающий снижение двигательной активности и замедленность движений) подвержены и дети дошкольного возраста. Кроме комфортных условий цивилизации, на них влияет еще и интенсификация учебного процесса в детском саду, сложившийся образ жизни в семье и другие факторы. Решение проблем рационального двигательного режима в детских садах становится важным гигиеническо-медицинским и одновременно социально-экономическим вопросом. Особое значение данное положение приобретает в воспитании детей старшего дошкольного возраста в связи с увеличением удельного веса умственной нагрузки в режиме дня старшей и подготовительной групп детского сада. Необходимым условием рекреации детей после напряженной умственной нагрузки на занятиях является рационально организованная двигательная деятельность. Амплитуда колебаний двигательной деятельности в каждом возрастном периоде обусловливается многочисленными социальными, природными, климато-метеорологическими и биологическими факторами. Кроме того, подвижность детей индивидуально различна. Большое влияние на них оказывают условия жизни и воспитания. Социальные факторы могут подавлять естественную биологическую потребность в движениях, вызывая состояние моторного голодания, вредного для организма. Неблагоприятное влияние недостатка двигательной деятельности может особенно остро проявиться в период роста и созревания детского организма. Последствия дефицита двигательной деятельности у детей дошкольного возраста могут иметь длительный латентный период и проявиться только в зрелом возрасте, оказывая отрицательное влияние на работоспособность и состояние здоровья взрослого. Это может быть незаметно для родителей, педагогов и самого ребенка. Продолжающийся недостаток двигательной деятельности может постепенно вызвать серьезные отклонения в жизнедеятельности организма. Существует мнение, что увеличение заболеваний сердечно-сосудистой системы в известной степени связано с гиподинамией, встречающейся у большей части современных людей. Двигательная деятельность детей в значительной степени зависит от режима детского сада, обучения и воспитания детей. Широкое использование комплекса физических упражнений способствует удовлетворению потребность детей в движении, укреплению их здоровья и повышению работоспособности. Одним из средств повышения двигательной деятельности являются упражнения и игры с элементами волейбола. В. А. Шишкина в своих работах выделила: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения. Кроме того, на физическое воспитание детей влияют движения, входящие в различные виды деятельности (труд, лепка, рисование, конструирование, игра на музыкальных инструментах, процессы одевания, умывания и др.). Каждая из трех перечисленных групп, как отмечает В. А. Шишкина, обладает специфическими возможностями воздействия на организм занимающихся, объединяет по этому признаку определенное количество типичных средств. Разнообразие средств создает, с одной стороны, большие затруднения при выборе наиболее эффективного из них, а с другой стороны— широкие возможности при решении любых педагогических задач. По мнению В. А. Шишкиной, все многообразие факторов может быть сгруппировано следующим образом: 1. Личностные характеристики педагога и детей являются важнейшими факторами. 2. Научные факторы характеризуют меру познания человеком закономерностей физического воспитания. Чем глубже разработаны педагогические, физиологические особенности физических упражнений, тем эффективнее их можно использовать для решения педагогических задач. 3. Методические факторы объединяют обширную группу требований, подлежащих реализации при использовании физических упражнений. 4. Метеорологические факторы (температура воздуха, влажность и пр.) составляют ту группу факторов, познав закономерности, воздействия которых можно определить оптимальные условия для достижения наибольшего эффекта от физических упражнений. 5. Материальные факторы (спортивные сооружения, инвентарь, одежда и пр.) в большей мере влияют на решение спортивных задач, в меньшей мере— общеобразовательных и оздоровительных. 6. Психогигиенические факторы включают общий режим занятий, труда, сна и отдыха, питание, гигиену одежды, обуви, физкультурного оборудования, инвентаря и т.д. Они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм детей. Например, занятия физическими упражнениями лучше содействуют развитию костной и мышечной системы при условии правильного и полноценного питания, которое, в свою очередь, положительно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта, и обеспечивает своевременную доставку другим органам и системам питательных веществ; нормальный сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы ребенка; правильное освещение предупреждает возникновение заболеваний глаз (близорукость и др.) и создает более благоприятные условия для ориентировки ребенка в пространстве и т.д. Выполнение требований личной и общественной гигиены вызывает у детей положительные эмоции и создает наиболее благоприятные условия для освоения физических упражнений. 7. К эколого-природным факторам относится среда обитания человека (солнце, воздух, земля и вода) как источник его здоровья, физического и двигательного развития, которые усиливают положительное влияние физических упражнений на организм, повышают работоспособность органов и систем и могут щедро одарить ребенка здоровьем, если научить его с благодарностью принимает этот дар: — больше времени проводить в естественной среде, т.е. на воздухе; — чаще соприкасаться с природой — ступать босыми ногами на землю, подставлять под лучи жаркого солнца и свежего ветра свое тело, использовать любую возможность побродить по воде; — знать и выполнять специальные упражнения, развивающие зрение, слух, обоняние и осязание; — больше двигаться, используя все разнообразие движений в естественной природной среде. Однако нельзя забывать и об экологии. Поэтому, прежде чем организовывать, какое-либо физкультурно-оздоровительное мероприятие, следует убедиться, что с точки зрения экологии все в порядке. Физические упражнения – специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Они развивают двигательные, психические качества ребенка, подготавливают его к овладению сложными действиями, развивают силу мышц, быстроту мышечных сокращений, подвижность суставов, формируют правильную осанку. Физические упражнения имеют ряд особенностей: они точно дозируются, могут применяться в разнообразных вариантах и комбинациях. Это обеспечивает избирательный характер воздействия на отдельные группы мышц и на определенные системы организма. Они играют важную роль в развитии и оздоровлении всего организма, содействуют развитию и укреплению крупных мышечных групп — плечевого пояса, туловища, ног, подвижности суставов, нормализации процесса напряжения и расслабления мышц. Задачей этих упражнений является формирование правильной осанки, укрепление всего опорно-двигательного аппарата и улучшение кровообращения, дыхания, обменных процессов, деятельности нервной системы. Физические упражнения активизируют работу высших моторных центров, управляющих движениями; содействуют проявлению физических качеств — быстроты, ловкости, относительной силы, выносливости, гибкости; вызывают положительно-эмоциональное состояние. Двигательная деятельность оказывает влияние и на формирование психофизиологического статуса ребенка. Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка. Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями. Итак, в старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений. Амплитуда колебаний двигательной деятельности в каждом возрастном периоде обусловливается многочисленными социальными, природными, климато-метеорологическими и биологическими факторами (воздействие организмов друг на друга). Кроме того, подвижность детей индивидуально различна. Большое влияние на них оказывают условия жизни и воспитания. Двигательная деятельность детей в значительной степени зависит от режима детского сада, обучения и воспитания детей. Роль правильно организованной двигательной активности в развитии дошкольникаПри разработке рационального двигательного режима важно: -обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности; - предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей. Двигательная активность дошкольника должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма. Поэтому необходимо позаботиться об организации детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Содержательная сторона двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие умственных, духовных и физических способностей детей. Современные требования предполагают разработку такой модели двигательного режима детей дошкольного возраста, в которой должен быть представлен перечень разных видов занятий по физической культуре, а также отражены особенности их организации. Основные требования к двигательному режиму. Рациональное сочетание разных видов занятий. Рациональное сочетание разных видов непосредственно образовательной деятельности и форм двигательной деятельности, осуществляемой под руководством педагога, должно представлять собой определенный двигательный режим, в котором общая продолжительность двигательной активности детей составляет не менее 60% от периода бодрствования. Введение дополнительных занятий. Оптимизация двигательной активности детей в режиме дня может быть достигнута за счет внесения наряду с общепринятыми формами работы дополнительных занятий по физической культуре: - гимнастика после сна; - пробежка по массажным дорожкам; - упражнения с использованием спортивных комплексов; - ритмическая гимнастика; - упражнения для формирования правильной осанки, свода стопы; - дыхательная гимнастика; - релаксационные упражнения; - упражнения для развития мелкой моторики; - двигательная разминка между занятиями; - прогулки-походы; -дифференцированные двигательные задания, направленные на регулирование двигательной активности детей. Сочетание движений разной интенсивности. Оздоровительный эффект разных комплексов физических упражнений и подвижных игр может быть обеспечен при целесообразном сочетании движений с разной степенью интенсивности. Эффективная организация непосредственно образовательной деятельности. Эффективность непосредственно образовательной деятельности по физической культуре зависит от правильного распределения детей по уровню двигательной активности, условий проведения (в помещении или на улице, содержания и методики педагогической работы, а также от индивидуальных особенностей детей. Важно обеспечить моторную плотность непосредственно образовательной деятельности в пределах оптимальных величин – 75–90%. Учет индивидуальных особенностей двигательной активности детей и самостоятельной деятельности. Дифференцированный подход с учетом индивидуального уровня двигательной активности детей. Организация активного отдыха детей. В дошкольном возрасте с помощью ДА ребенок приспосабливается к окружающему миру. Повышенный режим ДА оказывает многостороннее оздоровительное влияние на организм ребенка: -развивает мышечную и центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат; - тренирует и совершенствует физиологические функции организма; - обеспечивает усвоение ребенком доступных ему по возрасту движений; - укрепляет потребность в движениях. Регулярная физическая активность способствует: - повышенному снабжению кислородом жизненно важных органов; - предупреждению риска сердечно-сосудистых заболеваний и мышечной слабости; - стимулированию здорового образа жизни. Приоритеты форм двигательной активности в режиме дня. Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения, физкультминутки. Второе место в двигательном режиме детей занимают непосредственно образовательные виды деятельности по физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей. Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Продолжительность самостоятельной деятельности зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности, и поэтому педагогическое руководство самостоятельной деятельностью детей должно быть построено с учетом уровня ДА. В двигательный режим также входят дополнительные виды занятий – кружки, секции по разным видам физических и спортивных упражнений и игр. Наряду с перечисленными видами занятий по физической культуре большое значение отводится активному отдыху, физкультурно-массовым мероприятиям. Оптимальность двигательной активности. Двигательная активность оптимальна в том случае, когда: - основные параметры (объем, продолжительность, интенсивность) соответствуют индивидуальным данным физического развития и двигательной подготовленности детей; - обеспечивается ее соответствие условиям среды (природной, предметной, социальной, правилам чередования напряжений и отдыха, постепенного увеличения физических нагрузок. Утренняя гимнастика как компонент двигательного режима. Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима. Цель утренней гимнастики – создание у детей хорошего настроения, поднятие эмоционального и мышечного тонуса. Задачи утренней гимнастики – закрепить двигательные навыки и умения. Виды утренней гимнастики: - традиционная; - ритмическая; - игровая; - сюжетная; - с использованием полосы препятствий; - с использованием простейших тренажеров. Независимо от вида гимнастики желательно включать бег, ОРУ и свободную двигательную деятельность. Во время проведения утренней гимнастики необходимо музыкальное сопровождение. Двигательная разминка. Двигательная разминка проводится во время перерыва между непосредственно образовательными видами деятельности. Она позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической позы. Основное ее назначение – предотвращение развития утомления у детей и снятие эмоционального напряжения в процессе занятий с умственной нагрузкой. Хорошо организованная двигательная разминка способствует увеличению ДА детей. Физкультминутка. Физкультминутки применяются с целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне. Физкультминутка проводится воспитателями по мере необходимости во время непосредственно образовательных видов деятельности познавательного цикла. Длительность ее составляет 2-3'. Физкультминутки могут проводиться в форме упражнений общеразвивающего воздействия, подвижной игры, дидактической игры с разными движениями, танцевальных движений и игровых упражнений. Действие может сопровождаться текстовкой. Динамический час. Основные задачи динамического часа: - обеспечение необходимого объема двигательной активности; - повышение физической и умственной работоспособности; - формирование осознанного отношения и интереса к занятиям физической культурой, в т. ч. и самостоятельным. Важнейшим условием проведения и эффективности динамического часа является отсутствие строгой регламентации, учет интересов и желания детей в выборе упражнений, пособий и игр. В практике работы используются разнообразные виды и формы проведения динамического часа: - подвижные игры с разной интенсивностью; - игры-эстафеты; - сюжетные двигательные задания; - командные спортивные игры; - самостоятельные занятия детей на комплексах и тренажерах и др. Прогулки – походы. Прогулки – походы представляют собой один из важнейших организованных видов двигательной деятельности детей, в ходе которой решаются не только оздоровительные задачи, совершенствуются двигательные навыки и физические качества детей, повышается их ДА, укрепляется здоровье, но и воспитывается любовь и эстетическое отношение к природе. Пешие прогулки – походы могут включать все или часть предлагаемых составляющих: - переход к месту отдыха с преодолением разных естественных препятствий; - наблюдение в природе и сбор природного материала; - беседа с использованием художественного слова и разных слов к детям; - выполнение имитационных движений (подражание действиям птиц, насекомых, зверей); - подвижные и дидактические игры; - физкультурное занятие или комплекс игр и физкультурных упражнений; - комплекс упражнений общеразвивающего воздействия, проводимый в игровой форме; - упражнения на природной полосе препятствий; - самостоятельные игры; - игровые упражнения, подобранные с учетом уровня развития ДА детей. Прогулки – походы могут быть разные, в зависимости от сезонных и погодных условий определяются цели и задачи. Важно, чтобы они были насыщены разнообразным двигательным содержанием: ходьба в разном темпе, подскоки, подвижные игры, спортивные упражнения, пробежки в медленном и среднем темпе и т. д. При подборе упражнений необходимо учитывать индивидуальные возможности детей, их настроение. Организовываются прогулки – походы в первой половине дня за счет времени, отведенного на утреннюю прогулку и физкультурное занятие, что позволит детям реализовать свою потребность в ежедневной ДА. Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре. Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре – это основная форма развития оптимальной ДА детей. Особенностью непосредственно образовательной деятельности является то, что здесь планомерно формируются новые двигательные умения и навыки, развиваются физические качества в процессе оптимальной тренировки всех систем и функций организма. Недостаточное развитие какого-либо умения снижает способность ребенка к усвоению новых двигательных действий и навыков, а также его ДА. В связи с этим при планировании непосредственно образовательной деятельности по физической культуре необходимо учитывать взаимосвязь процесса обучения основным видам движений с развитием двигательных способностей детей. Какова роль движений в общем развитии ребенка? Роль движений для развития психики и интеллекта чрезвычайно велика. От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя центральную нервную систему и тем самым способствуя ее развитию. ДА ребенка не только способствует развитию мышечной силы как таковой, но и увеличивает энергетические резервы организма. Работа скелетной мускулатуры имеет огромное значение для развития физиологических систем ребенка. У растущего организма восстановление израсходованной энергии идет со значительным превышением, т. е. создается некоторый ее «избыток». Именно поэтому в результате движений развивается мышечная масса, обеспечивающая рост организма. Но это не просто прирост массы, это предпосылка к выполнению еще больших по объему и интенсивности нагрузок. Учеными установлена прямая зависимость между уровнем ДА детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физкультурных упражнений, ДА в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность. Двигательной активностью ребенка следует управлять, создавая мотивацию к движениям. ЗаключениеТаким образом, правильно организованный двигательный режим дошкольника оказывает благотворное влияние на весь организм и особенно на деятельность мозга. Доказано, что двигательная активность способствует повышению умственной работоспособности, речевому развитию, полноценному формированию произвольных движений и действий, лежащих в основе двигательного поведения человека. Как свидетельствуют специальные исследования в этой области, именно прогресс в развитии движений (двигательного анализатора) в большой мере определяет прогресс развития функций мозга человека. Правильно организованная двигательная активность является не только фундаментом настоящего и будущего здоровья и физического развития ребенка, но и представляет собой условие и средство его общего и психического развития, формирования его как личности. Важно обеспечивать оптимальный двигательный режим — рациональное сочетание различных видов занятий и форм двигательной активности, в котором общая продолжительность двигательной активности составляет не менее 60 % от всего времени бодрствования. При правильной организации двигательной активности в семье или в детском саду ребёнок растёт и развивается в соответствии со своим возрастом. У него хороший аппетит, сон, уравновешенное поведение, положительные формы общения со взрослыми и сверстниками. Его деятельность разнообразна и соответствует возрастным возможностям. Список использованной литературы1. Бочарова, Н.И. Физическая культура дошкольника в ДОУ. Программно-методическое пособие / Н.И. Бочарова. – М.: Центр педагогического образования, 2007. – 176с. 2. Кенеман, А.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста / А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева. М.: Просвещение, 1978. – 272с. 3. Кочетова, Н.П. Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста: методическое пособие для воспитателей / Н.П. Кочетова. – М.: Просвещение, 2005. – 112с. 4. Лисина, Т.В. Подвижные тематические игры для дошкольников / Т.В. Лисина, Г.В. Морозова. – М.: ТЦ Сфера, 2015. – 128с. 5. Маннова, В.А. Интеграция познавательного развития двигательной активности дошкольников в игровой деятельности / В.А. Маннова // Дошкольная педагогика. – 2011. - № 8 (73). – с.27-30. 6. Мосягина, Л.И. Целостная система физкультурно-оздоровительной работы с детьми раннего и младшего дошкольного возраста / Л.И. Мосягина. – СПб.: ООО «Издательство «Детсво-Пресс», 2013. – 288с. 7. Пензулаева, Л.Н. Физическая культура в детском саду младшая группа / Л.Н. Пензулаева. – М.: Мозаика-Синтез, - 2016. – 80с. 8. Рунова, М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. Пособие для педагогов педвузов и колледжей / М.А. Рунова. – М.: Мозайка – Синтез, 2004. – 256 с. 9. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка: учебное пособие для студентов высш. пед. учеб. Заведений / Э.Я. Степаненкова. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 368с. 10. Хухлаева, Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебник для учащихся дошкольных отделений пед. Училищ. Изд.2-е перераб. и доп./ Д.В. Хухлаева, - М.: Просвещение, 1976. – 239с. 11. Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников: учебное пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений – 4-е изд. исправл / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина. – Издательский центр «Академия», 2000. – 176с. |