Физическая культура МФПА тест с ответами 1. Физическая_культура1_МФПА_Тест_с_ответами_. Быстрее других физических качеств с возрастом теряется
 Скачать 18.55 Kb.
|
|
Быстрее других физических качеств с возрастом теряется … +гибкость сила ловкость выносливость быстрота Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических. производственных, физических, информационных и тому подобных факторов — это … +физический труд физическое упражнение тренировка спорт Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется … +жир Углеводы белки минеральные вещества … в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер +Скоростные способности Выносливость и гибкость Силовые способности Гибкость и ловкость Гипокинезия — особое состояние организма, обусловленное … +недостаточностью двигательной активности избытком двигательной активности избытком умственной активности недостатком умственной активности Две основные формы гибкости: гибкость ног и гибкость рук постоянная и временная +активная и пассивная плохая и хорошая Жировая ткань содержит …% воды (от её массы) +20 80 10 40 Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод … +разучивания в целом разучивания по частям скоростного разучивания окончательного разучивания Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют … +кислородным запросом кислородной нехваткой вторым дыханием кислородным долгом Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на … +4 часа (ночь) 12 часов (ночь) 12 часов (день) 16 часов (день) Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру +FISU FIFA CIE UEFA FILA Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно наряженной для него работе — это … дыхательный объём ЖЕЛ кислородный запрос +МПК Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является +круговая тренировка занятие в тренажёрном зале занятие в бассейне бег на короткие дистанции бег на длинные дистанции Неверно, что существует тип осанки … прямая прогнутая наклоннаясутулая изогнутая +горбатая Неверно, что показателями работоспособности сердца является … +утомляемость частота пульса систолический и минутный объём крови кровяное давление Неверно, что при работе циклического характера существует зона … +экстрамаксимальной мощности субмаксимальной мощности большой максимальной мощности Неверно, что существует … тип сколиоза правосторонний левосторонний +фронтальный S-образный Один из основных фенологических спутников тренированности — это … +редкий пульс высокий спортивный результат хороший аппетит возбуждённость Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания — это … +физическое воспитание тренировка занятие спортом урок физической культуры Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по … реакции центральной нервной системы реакции сердца +кожно-сосудистой реакции жизненной емкости легких При голодании ….. служат источником углеводов + жировые запасы запасы минеральных веществ запасы воды запасы белка Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни — это … развитие физических качеств взросление умственное развитие +физическое развитие Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это … + спорт урок физической культуры «весёлые старты» тренировка зарядка Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это … +мышечная сила человека атлетизм человека сила мысли человека выносливость человека Суммарный (общий кислородный) запрос – это … объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха +количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза) Существует два вида старта: быстрый и медленный по свистку и по выстрелу массовый и индивидуальный +низкий и высокий Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет .. менее 60 гр 60-80 гр +80-100 гр 100-140 гр Упражнения … являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности +на растягивание на развитие динамической сипы на развитие статической силы со скакалкой |