Технологии ведения тренинга ИПЗ. ИПЗ Технологии ведения тренинга. Цель инструкция участникам (прямая речь ведущего, с которой он обращается к участникам)
 Скачать 158.19 Kb.
|
|
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» Программа профессиональной переподготовки Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами (1560) Дисциплина: Технологии ведения тренинга Загрузите результат Индивидуального практического задания. Выполнил: слушатель Гера Олеся Александровна Преподаватель: Жданова Ирина Михайловна г. Москва – 2022 Задание 1. 1. Подберите из сборников или разработайте сами 2 формирующих и 2 исследовательских упражнения для тренинга 2. Оформите описание упражнений в файл с использованием следующего алгоритма: название цель инструкция участникам (прямая речь ведущего, с которой он обращается к участникам) описание хода проведения вопросы к шерингу в каких тренингах и практических ситуациях может быть использовано это упражнение (на какую тему, с какими участниками). Задание 2. Напишите сценарий тренинга длительностью 6 часов на любую из актуальных для вас тем или на одну из предложенных: конфликты в детско-родительских отношениях, тренинг профессионального самоопределения для подростков, техника работы с возражениями и сопротивлением в клиентском сервисе, профилактика негативных явлений в подростковой среде. Важно: копировать готовые сценарии из Интернета не нужно! Сценарий оформите в формате таблицы. Подробно пропишите цели блоков и виды активностей (упражнения, работу в группах, дискуссии, мини-лекции). Приводить целиком тексты лекций не нужно, достаточно темы и цели. Для упражнений достаточно названия и цели
Оформите оба задания в единый файл и загрузите на платформу. Задание 1. Мой возраст (формирующие) Цель: Способствовать формированию позитивного отношения к своему возрасту. Ход проведения: Необходимо достаточное пространство для работы подгрупп и показа пантомим. Участникам предлагается представить течение жизни, как смену времен года. «Представьте себе, что все сезоны года расположены в кругу: здесь весенние месяцы, затем лето и т. д. Встаньте в то место, которое по вашим ощущениям соответствует вашему возрасту». Участники располагаются в кругу. Затем тренер предлагает людям, занявшим одно и то же место, договориться и изобразить в виде скульптуры те преимущества и особенности, которые отличают данный сезон. Все подгруппы по очереди показывают и поясняют, что особенного и хорошего именно в этом сезоне. Участники возвращаются на стулья в круг. Тренер задает вопрос: — Скажите пожалуйста, сколько вам лет и как вы ощущаете и оцениваете свой возраст? По очереди на вопрос отвечают люди одной возрастной категории. После этого остальным предлагается сказать, какие преимущества, на их взгляд, имеет этот возраст. Например: Вопросы к шерингу: — Какие чувства вы пережили в процессе упражнения? — Какие новые возможности вы смогли увидеть? — Какие выводы у вас появились? Можно обратить внимание участников на секльптуры, которые они изображали и символизм, который за этим стоит. Возможно, что каждый из них, таким образом, отразил свою насущную потребность, и она как-то связана именно с эти возрастным периодом Комок проблем (формирующие) Цель: Способствовать формированию желания и возможностей избавиться от негативных переживаний Ход проведения: «Необходимо сформулировать и записать на отдельных листах названия тех проблемы, которые их мучают. Необходимо записать чувства, которые они вызывают. Например, «Я переживаю, что у дочки в четверти двойка», или «Мне страшно, что меня уволят», «Мне стыдно, что я не хочу ехать на новый год к родителям» и т. д. Каждая проблема записывается на отдельном листе.» Все записки надо скомкать. У каждого участника должно быть несколько бумажных комков. Комки прячутся под одежду — так, чтобы они соприкасались с голым телом. Все участники возвращаются на свои места. В середину круга ставится открытая мусорная корзина. Каждый желающий может выбросить в неё свои «проблемы», предварительно еще раз озвучив их: «Я выбрасываю свое беспокойство по поводу дочкиной учебы». Если человек не хочет озвучивать проблему, то он просто выбрасывает ее в корзину. Вопросы к шерингу: —Какие чувства испытывали в ходе этого упражнения? —Удалось ли избавиться от негативных мыслей? Карта моей жизни (исследовательское) Цель: Исследовать сферы своей жизни и их соотношение. Способствовать гармонизации жизненных приоритетов: семья, работа, учеба, друзья, хобби и т. д «Очень тяжело бывает расставить в жизни приоритеты, понять, что для тебя важнее и чем можно поступиться. Мы тратим время нашей жизни и силы на работу, общение, увлечения, у нас есть обязательства и хобби, которые доставляют удовольствия. Исследовать из чего состоит ваша жизнь, и понять, устраивает ли вас эта картина — значит взять контроль над ситуацией, и строить жизнь по желанному сценарию.» Ход проведения: Участникам предлагается нарисовать карту Города своей жизни. Обратите их внимание, что город рисуется таким, какой он есть в настоящее время. По мере окончания работы участникам дается возможность побеседовать в парах об образах визуализации и своего рисунка, дать пояснения по карте, которую они изобразили. Вопросы к шерингу: —Из чего состоит город моей жизни и мое отношение к этому? —Что меня устраивает и вызывает радость? —Что меня не устраивает и почему? —Что бы я изменил? Богатый папа, бедный папа (исследовательское). Данное упражнение будет уместным на любом личностном тренинге, где поднимается тема «Деньги», как предмет личностного исследования. Цель: Исследование восприятия своего материального благосостояния, отношения к деньгам, поведения, мешающего и способствующего материальному благополучию. Способствовать осознанию своих потребностей и ценностей. Ход: В помещении обозначаются две пространственные зоны – одна стена будет символизировать абсолютное богатство, противоположная – бедность. Участникам предлагается представить, что для каждого означает то или иное материальное состояние. «Что значит для тебя быть бедным? Вспомни, когда ты был на своем полюсе бедности – что тогда происходило?». Подобные вопросы относительно богатства: «Что для тебя означает быть богатым? Какого материального благополучия ты хочешь достигнуть?». Вопросы задаются всей группе, но ответы не озвучиваются. Участникам предлагают занять место в пространстве, которое соответствует их настоящему материальному состоянию. Опять звучат вопросы: «Почему ты занял именно это место? Как ты себя здесь себя чувствуешь? Что означает это место – твои деньги и то, на что ты их тратишь и что имеешь, благодаря им?». Ответы не озвучиваются. Участникам предлагают разделиться на пары. Один из пары встает на полюс бедности и начинает продвигаться в сторону настоящего. При этом озвучивает, как он выходил в жизни из этого положения, какие шаги делал. Дойдя до места «настоящее», участник рассказывает о своем нынешнем материальном положении. Затем начинает продвигаться в сторону богатства, озвучивая, какие шаги он предполагает сделать. Затем участники меняются местами. Вопросы к шерингу: – Какие чувства вы испытывали по ходу выполнения упражнения? – Что для вас «бедность» и как вы с ней справились? – Что для вас «богатство», какие шаги вы намерены сделать? – Что нового вы узнали о себе из этого упражнения? Задание 2. Тренинг Личностного роста
|