Молодеж поддерживает ЗОЖ. Цель работы выявление уровня знаний о здоровом образе жизни
 Скачать 2.71 Mb.
|
|
Мы за здоровый образ жизни Молодеж поддерживает здоровый образ жизни Цель работы:выявление уровня знаний о здоровом образе жизни.Мы за здоровый образ жизни Задачи урока:
Мы за здоровый образ жизни Гипотеза :
Мы за здоровый образ жизни “Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать одному требованию: быть здоровым.” А.А. Леонов.Мы за здоровый образ жизни Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.Мы за здоровый образ жизни ЗДОРОВЬЕ - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Мы за здоровый образ жизни Наше здоровье – в наших руках Хочу подчеркнуть, что состояние здоровья каждого человека находится в его руках. Об этом говорят обобщенные данные Всемирной организации здравоохранения. Здоровье человека зависит: Мы за здоровый образ жизни Компоненты здорового образа жизни:Правильное питание и здоровый сон;Занятие физкультурой и спортом;Правильное распределение режима дня;Закаливание;Личная гигиена;Отказ от вредных привычеки др.Мы за здоровый образ жизни Правильное питание – залог здоровья!Для поддержания здоровья человека большую роль играет рациональное и сбалансированное питание.Мы за здоровый образ жизни Здоровый сонДля здоровья человека важен его сон.Мы за здоровый образ жизни Занятия физкультурой и спортом!Физкультура – вот еще один фактор, который играет немаловажную роль в поддержании здорового образа жизни.Мы за здоровый образ жизни Игры на свежем воздухе Занятия спортивными играми Занятия бегом Режим – одно из главных слагаемых здорового образа жизни!Режим дня – это правильноераспределение времени,на основные жизненныепотребности человека.Мы за здоровый образ жизни Утренняя зарядка – важный элемент режима дняУтренняя зарядка – самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического развития и повышения работоспособности.Мы за здоровый образ жизни Если хочешь быть здоров – закаляйся!Закалка организма помогает предотвратить многие болезни,которые наступают сезонно.Мы за здоровый образ жизни Личная гигиенаЛичная гигиена — это уход за своим телом и содержание его в чистоте.Мы за здоровый образ жизни Чисти зубы два раза в день! Обязательно мой фрукты и овощи перед тем как съесть! Мой руки перед едой, после улицы и общения с животными. В здоровом теле – здоровый дух.Так звучит жизненное кредо многих людей на земле.Мы за здоровый образ жизни Не заводи ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК! ФактыПо данным Всемирной Организации Здравоохранения:Ежегодно умираютМы за здоровый образ жизни 3 миллиона человек от курения!
Из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний лёгких, 75 курили.
25 курили. ФактыМы за здоровый образ жизни У 20% детей наркоманов – «слабоумие» и физическое уродство – это каждый четвертый ребенок! Средний возраст приобщения к наркотикам снизился до 14,2 лет у мальчиков, 14,6 – у девочек; 4 млн. людей употребляют наркотики в нашей стране, 76 % молодежь от 14 до 30 лет; Откажись от вредных привычек! Выводы:
который позволяет человеку сохранить и укрепить своё здоровье.необходимо соблюдать правила личной гигиены, заниматьсяспортом и закаляться, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать режим дня ,быть всегда в хорошем настроении.но не все его ведут.потому что поняла как это важно для меня и для окружающих .Мы за здоровый образ жизни Мы за здоровый образ жизни |