тестФК. Что такое спринт. Что такое спринт судья на старте
 Скачать 34.49 Kb.
|
|
Что такое спринт? судья на старте бег на длинные дистанции бег на короткие дистанции метание мяча Выберите, что необходимо сделать после завершения бега на длинную дистанцию: лечь отдохнуть выпить как можно больше воды перейти на ходьбу до восстановления дыхания плотно поесть Отметьте фазы прыжка в длину с разбега: разбег, отталкивание, полет, приземление разбег, подпрыгивание, приземление толчок, подпрыгивание, полет, приземление разбег, толчок, приземление Дайте определение фальстарту: толчок соперника в спину преждевременный старт резкий старт задержка старта За какое количество фальстартов спортсмена не дисквалифицируют в забеге? ни одного два один за это не дисквалифицируют «Плечом», «грудью», «пробеганием» – что это такое? способы финиширования в спринте способы финиширования в беге на средние дистанции способы финиширования в беге на длинные дистанции способы финиширования в беге на любые дистанции Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции следующим: наклоном головы. постановкой стопы на дорожку углом отталкивания ногой от дорожки работой рук Приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется… на маты в воду в прыжковую яму в песок; Спортсмены–бегуны используют: кроссовки чешки шиповки кеды Известная легкоатлетка Казахстана: Алексей Винокуров Ольга Шишигина Иван Дычко Бег на средние и длинные дистанции начинается… с низкого старта с хода с высокого старта; с опорой на одну руку Не относится к видам легкой атлетики: прыжки через гимнастического коня прыжки с шестом спортивная ходьба 13. Отметьте беговые дистанции, не входящие в программу Олимпийских игр: 400 м, 800 м 200 м, 100 м 500 м, 1000 м Спринтерская дистанция составляет: 100 м + 800 м 500 м В чем состоит задача обучения технике прыжка с шестом? в обучении техники перехода через планку и приземлению в обучении техники падения в обучении техники владения шестом Формы занятий по легкой атлетике делятся на: главные и второстепенные основные и эпизодические учебные и не учебные Соревнования в легкой атлетике по характеру подразделяются на следующие виды: отборочные и квалификационные первенства и чемпионаты личные, командные и лично-командные Определите, где проводится толкание ядра: на стадионе и в манеже только в манеже только на стадионе спортзале Основу классификации видов спорта в легкой атлетике составляет: бег, прыжки, метания, марафонские дистанции беговые виды, прыжковые, метания и многоборья ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья супермарафон, часовой бег, тест Купера, Длина разбега измеряется: рулеткой ступнями беговым шагом спидометром Такое количество попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину: одна две три четыре Данный вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности». Определите, что это за вид: прыжки в высоту бег прыжки в длину метание молота Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге может привести к: повышению скорости бега увеличению длины бегового шага скованности всех движений бегуна более сильному отталкиванию ногами Чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд следующим образом влияет на бег: сокращает длину бегового шага способствует выносу бедра вперёд-вверх увеличивает скорость бега помогает скоординировать движения Выберите фазы прыжка в высоту: разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление Выберите того, кто во время эстафетного бега должен поднять эстафетную палочку, если она упала в момент передачи: передающий главный тренер команды Принимающий упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя Не относится к разновидностям низкого старта: обычный растянутый сближенный отталкивающийся Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии 100 метров до окончания бега. Верно ли это? Нет да Челночный бег развивает: силовые способности скоростные способности скоростно-силовые способности координационные способности Многоборье – это вид лёгкой атлетики, получивший своё название по количеству входящих в него видов. Какого вида многоборья не бывает? пятиборья девятибовья семиборья десятиборья В «тоғызқұмалақ играют на специальной доске два человека. Игральная доска состоит из... a) из 3 казанов, b) из 4 казанов, c) из 2 казанов. В «тоғызқұмалақ играют на специальной доске два человека. Игральная доска состоит из... a) 12 отау - лунок в которых размещено 152 кумалака. b) 18 отау - лунок в которых размещено 162 кумалака. c) 14 отау - лунок в которых размещено 172 кумалака. Игроки делают ход по очереди. Кто ходит первым – выбирается по.. жребию либо по соглашению игроков. a) по жребию либо по соглашению игроков. b) по решению судьи соревнования. c) по решению учителя физкультуры. Правила получения «туздык». a) Если при очередном ходе последний из распределяемых шариков(құмалақов), игрока попадает в лунку соперника с одним шариком (құмалақом), то эти два шарика(құмалақа), игрок забирает в свой казан и объявляет данную лунку «туздыком». b) Если при очередном ходе последний из распределяемых шариков(құмалақов), игрока попадает в лунку соперника с двумя шариками(құмалақами),то эти три шарика(құмалақа),игрок забирает в свой казан и объявляет данную лунку «туздыком». c) Если при очередном ходе последний из распределяемых шариков(құмалақов), игрока попадает в лунку соперника с четырьмя шариками(құмалақами),то эти четыре шарика(құмалақа), игрок забирает в свой казан и объявляет данную лунку «туздыком». В каких отау «Тұздық» не ставится? a) в седьмом отау. b)в девятом отау c) в первом отау. Сколько раз можно получить«Тұздық» за время игры? a) два раза. b) один раз, c) три раза. С какой стороны начинается ход в игре «Тоғызқұмалақ»? a)Ход начинается слево –направо, b)Ход начинается снизу-вверх. Сколько нужно собрать құмалақов чтобы победить в игре? a) не менее 82 құмалақа, b) не менее 92 құмалақа, c) не менее 62 құмалақа. Игра считается ничейней если у игроков по... a) 81 құмалақов, b) не менее 70 құмалақов , c) не менее 82 құмалақа. Кто такой «Бастаушы»? a)игрок начинающий игру, b) игрок продолжающий игру. Кто такой «Қостаушы»? a)игрок начинающий игру b) игрок продолжающий игру. Укажите казахскую настольную национальную игру. а) Аламан-байга. b) Кок-пар. c) Кыз-куу. d) Тогыз-кумалак. Стоячее положение асыка боком, вверх выемкой, а плоской стороной вниз а) Шік b) Омпы c) Бүк. d) Алшы Лежачее положение выпуклой стороны асыка вверх; а) Бүк b) Шоңқа c) Тәйке d) Шік Bертикальное положение асыка когда его усы воткнуты вниз а) Шік b) Омпы c) Бүк. d) Алшы Противоположное положение асыка к алшы а) Шік b) Омпы c) Бүк. d) Тәйке Лежачее положение выемки асыка вверх а) Шік b) Омпы c) Бүк. d) Тәйке Вертикальное положение асыка противоположное к омпе а) Бүк b) Шоңқа c) Тәйке d) Шік Туздык – объявляется, если последний шарик попав в лунку противника составляет: a) 1 шарик; b)10 шариков; c) 4 шарика; d) 3 шарика Сколько шариков должно быть в лунке, чтобы выполнить ход: a) только 9 b) четное количество; c) нечетное количество; d) любое количество. В какой очередности игроки выполняют ходы: a) как договорятся; b)кто сделал удачный ход, тот и ходит; c) по очереди; d) кто сильнее тот и ходит. Суть игры в тогыз- кумалак a) собрать в своем казане большее число кумалаков; b) обмануть соперника; c) пересыпать шарики в лунки; d) как можно дольше просидеть у доски. При каких условиях можно забрать шарики в свой казан: a) когда во всех лунках четное количество шариков; b)когда в лунке больше 10 шариков; c) если последний шарик, попавший в лунку, делает их количество четным; d) если последний шарик, попавший в лунку, делает их количество нечетным. Какие из национальных игр относятся к играм в асык аударыспак көкпар бестас асык аркан тартыс |