Биомеханика. ОтветыБиомеханика. Длительность сдвигов в функциональных системах обуславливают
 Скачать 30.57 Kb.
|
|
Модуль Первый Вопрос 1 Текст вопроса Длительность сдвигов в функциональных системах обуславливают: Выберите один ответ: a. силу состояния b. глубину состояния c. частоту состояния ***d. устойчивость состояния*** Вопрос 2 Текст вопроса К какому виду факторов, которые влияют на глубину неблагоприятных психофизиологических сдвигов в организме спортсмена относится такая характеристика, как «уровень тренированности»? Выберите один ответ: ***a. приобретенные*** b. физиологические c. врожденные d. социальные Вопрос 3 Текст вопроса Как называется состояние, которое характеризуется как причинно обусловленное явление, реакция не отдельной системы или органа, а личности в целом? Выберите один ответ: a. динамическое b. невротическое c. морфофункциональное ***d. психофизиологическое*** Вопрос 4 Текст вопроса Какой стадии развития психофизиологических состояний нет? Выберите один ответ: ***a. ускорения*** b. торможения c. резистентности d. противошока Вопрос 5 Текст вопроса Отметьте основные принципы диагностики психофизиологических состояний: Выберите один или несколько ответов: ***a. комплексность*** b. интегративность ***c. многофункциональность*** d. универсальность Вопрос 6 Текст вопроса Проблему психофизиологических состояний в советской психологии выдвинул: Выберите один ответ: a. Выготский Л. С. ***b. Левитов Н. Д.*** c. Корнилов К. Н. d. Узнадзе Д. Н. Вопрос 7 Текст вопроса Реакция функциональных систем и в целом организма на внешние и внутренние воздействия, направленная на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания, - это… Выберите один ответ: a. рефлекс b. ощущение ***c. состояние*** d. адаптация Вопрос 8 Текст вопроса Характеризуется степенью выраженности переживаний и сдвигов физиологических функций: Выберите один ответ: a. длительность состояния b. качество состояния c. активированность состояния ***d. глубина состояния*** \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов Тема 2 Вопрос 1 Текст вопроса Глобальный ответ организма и личности на экстремальные воздействия или повышенную нагрузку – это… Выберите один ответ: a. утомление b. раздражение ***c. стресс*** d. тревога Вопрос 2 Текст вопроса Для профилактики какого состояния спортсмена могут использоваться такие средства как: повышение значимости внутренних мотивов, повышение эмоциональности тренировок, положительная стимуляция спортсмена в жесткой установке на тренировку, создание «окон» для индивидуальных вариаций: Выберите один ответ: ***a. психического пресыщения*** b. депрессии c. интегративности d. истощения e. фрустрации Вопрос 3 Текст вопроса Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна: Выберите один ответ: ***a. тревоги*** b. прострации c. утомления d. депрессии Вопрос 4 Текст вопроса Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это… Выберите один ответ: a. средство тренировок b. метод тренировок c. задача тренировок ***d. сущность тренировок*** Вопрос 5 Текст вопроса Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.): Выберите один ответ: a. апатия b. истощение c. пресыщение ***d. монотония*** e. транс Вопрос 6 Текст вопроса Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма: Выберите один ответ: a. тревога b. резистентность c. апатия ***d. истощение*** Вопрос 7 Текст вопроса Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности: Выберите один ответ: a. тревога ***b. утомление*** c. стресс d. пресыщение e. монотония \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Третья тема Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов Вопрос 1 Текст вопроса В настоящее время состояние сна рассматривается как: Выберите один ответ: a. гипнотическое состояние b. пассивное состояние ***c. организованная активность мозга*** d. активная деятельность Вопрос 2 Текст вопроса Волевая подготовка и способность к самовоспитанию относятся: Выберите один ответ: ***a. к общей психологической подготовке*** b. к специальной психологической подготовке c. к углубленной психологической подготовке d. к специфической психологической подготовке Вопрос 3 Текст вопроса Какое состояние академик Ухтомский рассматривал как скрытую физиологическую деятельность, выражающуюся в смене соотношений скрытого возбуждения и торможения? Выберите один ответ: ***a. покой*** b. стресс c. счастье d. тревогу Вопрос 4 Текст вопроса Объективным диагностическим признаком при распознавании состояний является: Выберите один ответ: a. частота сердечных сокращений b. реакция на нагрузку ***c. переживание различных чувств*** d. развитие утомления Вопрос 5 Текст вопроса Предопределяет благополучие спортсмена, существенно влияет на социальный статус спортсмена и команды, способствует созданию наилучших условий для самореализации личности: Выберите один ответ: a. общефизическая подготовка b. волевая подготовка c. подготовка к длительному тренировочному процессу ***d. социально-психологическая подготовка*** Вопрос 6 Текст вопроса Спортсмен, как правило, с достаточно сильным устойчивым, подвижным типом высшей нервной деятельности: Выберите один ответ: a. меланхолик b. флегматик c. холерик ***d. сангвиник*** Вопрос 7 Текст вопроса Тип темперамента спортсмена, отличающийся малой реактивностью, вследствие чего его трудно вывести из себя, более того, в силу малой эмоциональной возбудимости ему удается сохранять спокойствие даже перед началом каких-либо соревнований: Выберите один ответ: a. меланхолик b. сангвиник c. холерик ***d. флегматик*** Вопрос 8 Текст вопроса Характеризуется направленностью на формирование и развитие психических качеств и свойств личности спортсменов, способствующих успеху в особых, конкретных условиях спортивной деятельности: Выберите один ответ: ***a. специальная психологическая подготовка*** b. специфическая психологическая подготовка c. общая психологическая подготовка d. углубленная психологическая подготовка \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\КОНЕЦ ПЕРВОГО МОДУЛЯ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Психофизиологические основы учебно-тренировочной и соревновательной деятельности Тема 4. Физиологические аспекты спортивной тренировки Вопрос 1 Текст вопроса Выберите вид спорта с количественной оценкой спортивного результата: Выберите один ответ: a. гимнастика b. фигурное катание c. прыжки в воду ***d. тяжелая атлетика*** Вопрос 2 Текст вопроса Годичный тренировочный цикл подразделяется на промежуточные: Выберите один ответ: ***a. мезоциклы*** b. мегациклы c. микроциклы d. макроциклы Вопрос 3 Текст вопроса Для данных упражнений характерны очень большие (на соревнованиях - предельные) физические нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие запросы к ведущим физиологическим системам и требуют предельного проявления двигательных физических качеств: Выберите один ответ: ***a. количественного значения*** b. стандартные c. стереотипные d. качественного значения Вопрос 4 Текст вопроса Для каких упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений? Выберите один ответ: a. ациклических ***b. циклических*** c. динамических d. статических Вопрос 5 Текст вопроса К развитию какого физического качества относится метод электростимуляции мышц: Выберите один ответ: ***a. силы*** b. гибкости c. ловкости d. скорости Вопрос 6 Текст вопроса Какой вид относится к работе умеренной мощности? Выберите один ответ: a. плавание на 1500 м b. бег на 100 м ***c. марафон*** d. академическая гребля 2000 м Вопрос 7 Текст вопроса Расположите циклические упражнения по предельному времени работы по зонам относительной мощности: Выберите один ответ: a. упражнения большой; умеренной; максимальной; субмаксимальной мощности ***b. упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной мощности*** c. упражнения умеренной, большой, максимальной, субмаксимальной мощности d. упражнения субмаксимальной; большой; умеренной; максимальной мощности Вопрос 8 Текст вопроса Сверхвосстановление организма, когда последующее тренировочное занятие начинается с более высокого уровня работоспособности по сравнению с исходным, – это… Выберите один ответ: ***a. суперкомпенсация*** b. тренированность c. приспособление d. адаптация \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Тема 5. Психофизиологические аспекты учебно- тренировочного и соревновательного процессов Вопрос 1 Текст вопроса Движения и действия, составляющие основу технической оснащённости того или иного вида спорта, относятся: Выберите один ответ: a. к стандартным ***b. к базовым*** c. к дополнительным d. к индивидуальным Вопрос 2 Текст вопроса К наиболее тренируемым физическими качествам относится: Выберите один ответ: ***a. выносливость*** b. скорость c. сила d. гибкость Вопрос 3 Текст вопроса К специфическим принципам спортивной тренировки не относится принцип: Выберите один ответ: a. постепенности b. непрерывности ***c. систематичности*** d. цикличности Вопрос 4 Текст вопроса Какой из аспектов не входит в структуру подготовленности спортсмена? Выберите один ответ: a. психический b. технический ***c. биологический*** d. физический Вопрос 5 Текст вопроса Постепенное повышение работоспособности организма, его оперативная адаптация – это… Выберите один ответ: ***a. врабатывание*** b. готовность c. разминка d. тренированность Вопрос 6 Текст вопроса Предстартовое состояние, характеризующееся резко выраженными процессами возбуждения, снижающими способность к дифференцированию раздражителей и ухудшению процессов координации и управления движениями, приводящими к необоснованному повышению вегетативных сдвигов, – это… Выберите один ответ: ***a. предстартовая лихорадка*** b. предстартовая апатия c. стартовое безразличие d. предстартовая готовность Вопрос 7 Текст вопроса Решающий фактор, определяющий структуру тактической подготовленности спортсмена, – это… Выберите один ответ: a. сложность вида спорта b. техника спорта c. направленность спорта ***d. специфика вида спорта*** \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Тема 6. Планирование и организация учебно-тренировочного и соревновательного процессов Вопрос 1 Текст вопроса В каком виде контроля оценивается реакция организма спортсмена на отдельные упражнения и принимаются меры для достижения заданного тренировочного эффекта? Выберите один ответ: ***a. оперативный контроль*** b. текущий контроль c. этапный контроль d. комплексный контроль Вопрос 2 Текст вопроса Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена – это… Выберите один ответ: a. этапный контроль ***b. комплексный контроль*** c. оперативный контроль d. текущий контроль Вопрос 3 Текст вопроса К документам текущего планирования не относится: Выберите один ответ: a. план-график годичного цикла спортивной тренировки ***b. учебная программа*** c. индивидуальный план подготовки спортсмена d. план подготовки команды на год Вопрос 4 Текст вопроса Какова основная задача при разработке плана тренировки? Выберите один ответ: a. подобрать максимальную нагрузку ***b. наметить оптимальную программу тренировки*** c. определится с временными интервалами d. распределить нагрузку по частям занятия Вопрос 5 Текст вопроса Определяет конкретное содержание занятий на определённый учебно-тренировочный цикл или календарный срок: Выберите один ответ: a. годичный план b. план-конспект тренировочного занятия c. учебный план ***d. рабочий план*** Вопрос 6 Текст вопроса Основное направление и продолжительность учебно-тренировочной деятельности определяет: Выберите один ответ: a. индивидуальный план подготовки b. учебная программа ***c. учебный план*** d. многолетний план подготовки Вопрос 7 Текст вопроса Показатели физического развития спортсменов относят к тестам: Выберите один ответ: a. нестандартным тестам ***b. проводимым в покое*** c. стандартным тестам d. тесты на максимальный результат Вопрос 8 Текст вопроса Состояния спортсмена, которые изменяются под влиянием одного или нескольких занятий: Выберите один ответ: a. длительные b. этапные ***c. текущие*** d. оперативные Вопрос 9 Текст вопроса … должен содержать конкретные показатели, которые намечает тренер совместно со спортсменом на основе анализа предшествующего опыта подготовки с учётом его индивидуальных особенностей: Выберите один ответ: ***a. перспективный многолетний план*** b. текущий план c. оперативный план d. учебный план \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\КОНЕЦ 2 МОДУЛЯ\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Тема 7. Психофизиологические основы спортивной работоспособности Вопрос 1 Текст вопроса Биологический фактор, определяющий активность спортсменов на тренировках: Выберите один ответ: a. генетическая предрасположенность b. индивидуальные особенности c. антропометрические данные ***d. потребность в движениях*** Вопрос 2 Текст вопроса В какой части тренировки рекомендуется использование игрового и соревновательного методов с целью повышения работоспособности спортсменов? Выберите один ответ: ***a. второй*** b. четвертой c. первой d. третьей Вопрос 3 Текст вопроса К какому виду деятельности склонны лица с высокой подвижностью нервной системы? Выберите один ответ: a. спокойной деятельности b. однообразной деятельности ***c. разнообразной деятельности*** d. размеренной деятельности Вопрос 4 Текст вопроса Какой должна быть оценка деятельности спортсменов на тренировках и соревнованиях? Выберите один ответ: a. завышенной b. субъективной c. формальной ***d. объективной*** Вопрос 5 Текст вопроса Принцип дифференцированного подхода к спортсменам предполагает: Выберите один ответ: a. постепенное увеличение нагрузки ***b. индивидуальный темп овладения упражнениями*** c. сообщение спортсменам об ошибках и правильности выполнения упражнения d. учёт координационной сложности упражнения Вопрос 6 Текст вопроса Рассматривается как устойчивое, обобщённое отношение спортсменов к тренировкам и участию в соревнованиях, выступая как следствие: Выберите один ответ: ***a. удовлетворенность спортсменами тренировочно-соревновательным процессом*** b. оценка деятельности спортсменов c. особенность организации деятельности спортсменов d. интерес к физической культуре и спорту Вопрос 7 Текст вопроса Типичной ошибкой при постановке задач тренером является: Выберите один ответ: a. задачи, включённые в значимую для спортсмена деятельность ***b. перечисление упражнений, которые будут выполняться*** c. постановка тренером привлекательной цели d. задачи, которые должны быть решены \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Тема 8. Влияние спортивной деятельности на психическое состояние спортсмена Вопрос 1 Текст вопроса Назовите в правильном порядке стадии психического перенапряжения: Выберите один ответ: a. прочная стеничность, астеничность, нервозность b. нервозность, астеничность, прочная стеничность ***c. нервозность, прочная стеничность, астеничность*** d. астеничность, нервозность, прочная стеничность Вопрос 2 Текст вопроса Назовите количество стадий психического перенапряжения: Выберите один ответ: a. 5 ***b. 3*** c. 4 d. 2 Вопрос 3 Текст вопроса Назовите признаки третьей стадии психического перенапряжения: Выберите один ответ: a. нарастающая, несдерживаемая раздражительность b. неустойчивость настроения, внутренняя раздражительность ***c. общий депрессивный фон настроения, тревожность, неуверенность в своих силах*** d. эмоциональная неустойчивость, повышенная возбудимость Вопрос 4 Текст вопроса Неуверенность в своих силах является: Выберите один ответ: a. взаимодействием двух видов регуляции в деятельности спортсмена b. переживанием сильного беспокойства или даже страха ***c. следствием мысли о несоответствии своих возможностей поставленной цели*** d. нарушением внутреннего психологического комфорта Вопрос 5 Текст вопроса Одно из важнейших условий положительного влияния спорта на личность человека: Выберите один ответ: ***a. эмоциональная увлекательность*** b. психологическая сдержанность c. укрепление здоровья d. достижение максимальных результатов Вопрос 6 Текст вопроса Уровень психического напряжения в состоянии боевой готовности: Выберите один ответ: a. резко падает b. резко возрастает c. находится в пределах нормы ***d. совпадает со временем старта*** Вопрос 7 Текст вопроса Уровень психического напряжения в состоянии стартовой апатии: Выберите один ответ: ***a. резко падает*** b. резко возрастает c. находится в пределах нормы d. не совпадает со временем старта Вопрос 8 Текст вопроса Эти эмоции всегда имеют очень напряжённый характер, в них отражается большие усилия, направленные на достижение победы или наилучшего результата: Выберите один ответ: a. эстетические эмоции ***b. связанные с ходом спортивной борьбы*** c. связанные со значительными изменениями, наступающими в жизнедеятельности организма в процессе спортивных занятий d. связанные с высоким уровнем совершенства в выполнении технически сложных, трудных и опасных физических упражнений \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Вопрос 1 Текст вопроса Какая из категорий событий спортивного соревнования является наиболее подвижной составляющей, обусловливающая проявление остальных компонентов? Выберите один ответ: a. реакция спортсмена b. субъективная соревновательная ситуация c. последствия реакции ***d. объективная соревновательная ситуация*** Вопрос 2 Текст вопроса Какой уровень реакции спортсмена на объективную соревновательную ситуацию выражается в физических действиях? Выберите один ответ: a. психологический b. эмоциональный c. физиологический ***d. поведенческий*** Вопрос 3 Текст вопроса Непосредственное или опосредованное взаимодействие или взаимовлияние соревнующихся противников, при котором каждый стремится к одной и той же цели – достигнуть превосходства над соперниками и в то же время противодействовать им в этом, – это… Выберите один ответ: ***a. основная особенность соревнования*** b. основная цель соревнования c. основной мотив соревнования d. основная задача соревнования Вопрос 4 Текст вопроса Результат восприятия и оценки спортсменом объективной ситуации, который определяется опытом спортсмена, подготовленностью к соревнованию, отношением к соревнованию, мотивацией, целевой установкой, – это… Выберите один ответ: a. реакция спортсмена b. последствия реакции c. объективная соревновательная ситуация ***d. субъективная соревновательная ситуация*** Вопрос 5 Текст вопроса Сложный познавательный процесс с подключением регуляторных механизмов, отработанных и доведённых до совершенства в тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена, – это… Выберите один ответ: a. психокоррекция ***b. саморегуляция*** c. самоконтроль d. психорегуляция Вопрос 6 Текст вопроса Уровень психической готовности спортсмена к соревнованию, который характеризуется ослаблением одного из компонентов готовности, но эти отклонения поддаются оптимизации, путём воздействия психологических влияний и саморегуляции: Выберите один ответ: a. психическая неготовность ***b. психическая готовность близкая к полной*** c. неполная психическая готовность d. полная психическая готовность Вопрос 7 Текст вопроса Целостное проявление личности, всегда причинно обусловленое, имеет в своей основе тот или иной функциональный уровень коры головного мозга – это состояние… Выберите один ответ: a. соревновательной готовности ***b. психической готовности*** c. функциональной готовности d. боевой готовности \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\конец3 модуля 1 блока\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ |