Буклет Кризисные состояния. Если Ваш ребенок переживает ситуацию кризиса общие рекомендации взрослым
 Скачать 76.5 Kb.
|
|
Если Ваш ребенок переживает ситуацию кризиса … общие рекомендации взрослым: Позаботьтесь о психологическом состоянии ребенка, переживающего ситуацию кризиса: - проговорите чувства ребенка и свои собственные по поводу создавшейся ситуации; - продемонстрируйте понимание его состояния и готовность оказать ему поддержку; - приведите примеры из своей жизни или из жизни знакомых; - по возможности используйте физический контакт руками (прикосновения или поглаживания). Донесите до ребенка следующие ценные мысли: - В жизни есть ситуации, которые нельзя исправить, их нужно пережить. Надо бесстрашно взглянуть на самого себя, на свои мысли, чувства, поступки, не бояться увидеть даже самые непривлекательные их них. - Наши воспоминания — это картина, которая есть в вашем сознании сейчас. Мы вольны изменить ее и это изменит наше психологическое состояние. Познакомьте ребенка с условиями необходимыми продуктивности поиска решения в проблемных ситуациях: - Чтобы решить задачу, надо хотеть ее решить. - Чтобы решить задачу, надо верить, что ее решение возможно. - Чтобы решить задачу, надо ее решать. - Чтобы решить задачу, надо понять, что мешает ее решению. - Чтобы решить задачу, надо увидеть в помехе путь к решению. Способствуйте формированию позитивной самооценки Стимулируйте самостоятельность ребенка путем расширения зоны личной ответственности (домашние обязанности, возможность оказать реальную помощь домашним, включая эмоциональную поддержку близким). Проводите совместную работу по организации режимных моментов, оказывайте помощь в планировании деятельности ребенка с элементами игры, например, система «цветных дел», построенная на ранжировании важности задач, их распределении во времени и отслеживании выполнения (сделал — выкинул бумажку). Дайте возможность ребенку какое-то время отвечать за себя самому, побыть вдали от дома, почувствовать себя взрослым и нужным в команде (летний лагерь, поход). Вместо запретов и ограничений, стремитесь создавать отношения, в основе которых будут чуткость, внимание, уважение, доверие, юмор и бескорыстная помощь. Не ищите причины создавшихся проблем вовне, чаще всего корни могут лежать внутри ваших взаимоотношений с ребенком.  ПОМНИТЕ: Детям жизненно необходимы ваши безусловные любовь и понимание, тогда они охотнее воспринимают ваши советы и руководства! Взрослых должны насторожить следующие жалобы, поступки в поведении подростка: • необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду; • усиление жалоб на физическое недомогание; • склонность к быстрой перемене настроения; • жалобы на плохой сон или повышенная сонливость; • ухудшение или улучшение аппетита; • беспричинная нервозность, агрессивность; • признаки постоянной усталости; • уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека-одиночку; • отказ от социальной активности, от совместных дел; • потеря самоконтроля (драки, вызывающее и демонстративное поведение); • нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы; • поглощенность мыслями о смерти или загробной жизни; • необычные вспышки раздражительности; • усиленное чувство тревоги и беспокойства; • выражение безнадежности; • приобщение к алкоголю или наркотикам или их усиленное потребление; • отсутствие планов на будущее. Важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к специалистам! Получить помощь психолога вы можете в ЦППРиК «ЛАДО»по адресу: г. Полевской, Черемушки 24  Запись к специалисту по тел.: 8(34350) 7-19-34 8-904-549-70-02  Сайт: www. centerlado@ru E-mail: centerlado@yandex.ru Государственное бюджетное образовательное учреждение Свердловской области ЦЕНТР ПСИХОЛОГО- ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ И КОРРЕКЦИИ «ЛАДО»  Кризисная ситуация для подростка наступает тогда, когда он не может самостоятельно, без чьей-то поддержки и помощи справиться с существующим положением дел. |