Публичное выступление ОДНК. Курятников Есть ли польза от хобби. Есть ли польза от хобби
 Скачать 13.95 Kb.
|
|
Есть ли польза от хобби? Добрый день! Мы с вами снова собрались в этой конференции. Мне приятно здесь выступить. Тема моего сегодняшнего выступления: «Есть ли польза от хобби?» Отработав тяжелый рабочий день, человеку необходимо расслабиться. Безусловно, в этом ему поможет хобби. Практически у каждого человека есть какое-либо хобби или увлечение. Иметь хобби – значит, заниматься тем, что тебе действительно нравится. А человек, занимающийся любимым делом непременно счастлив в душе. Поэтому он наименее агрессивен и бесполезен для общества, потому что все его эмоции направлены на его любимый вид деятельности, а не на окружающих. Существует множество различных хобби начиная с коллекционирования наклеек и марок, до чтения книг и комиксов. Непременно любимым делом может стать и спорт. Как не странно физические нагрузки помогают людям расслабиться, отвлечься от их забот и работы, а также поддерживать себя в хорошей физической форме. Хобби – не только увлечение, которое помогает люда расслабиться, стать счастливее и заводить новые знакомства, но и оказывает положительное влияние на ваше здоровье. Американский психолог провел исследование, в котором приняли участие 115 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 80 лет. Оказалось, что во время занятия хобби уровень стресса снижался на 34%, а частота сердечных сокращений — на 3% , вне зависимости от того, занимались ли они физическими упражнениями, или «сидячим» хобби — рисовали, решали головоломки или слушали музыку. На основании вышеперечисленного можно сказать, что хобби – это вид деятельности, который отвлекает вас от повседневной суеты, успокаивает ваши нервы, способствует поднятию настроения и нормализации вашего здоровья. Поднимает вашу самооценку, делает вас целеустремленным, усердным человеком. Так же расширяет ваши знания и может приносить вам доход |