Реферат. введение. Физическая культура играет важную роль в укреплении организма и формировании здоровья человека
 Скачать 21.07 Kb.
|
|
Введение Научно доказано, что без определенного уровня развития ловкости невозможно управлять пространственно-уровневыми и силовыми характеристиками движения, своими ощущениями, восприятиями, эмоциями, а также проявлять волевые усилия для выполнения сложно координационных упражнений. Для детей первого года обучения только формируются психологические процессы и качества личности, соответственно, очень важно развивать их правильно и рационально. Согласно Федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования (Утвержден приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373. в ред. Приказов от 26 ноября 2010 г. № 1241, от 22 сентября 2011 г. № 2357) уроки физической культуры должны способствовать. - формированию первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуру и здоровья как факторах успешной учебы и социализации; - овладению школьными умениями организовывать здоровьезберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); - формированию навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). Физическая культура играет важную роль в укреплении организма и формировании здоровья человека. Проблема ловкости остаётся наиболее противоречивой и наименее разработанной в теории и методике физического воспитания учащихся первого класса. Отечественные и зарубежных специалисты Н.А. Бернпггейн, В.М. Зациорский, Е.П.Ильин, В.И. Лях, И.М. Туревский, В.С. Фарфель и др. [6] рассматривают ловкость как психофизическое качество, вид сложно координированной деятельности, подчеркивается значимость его воспитания для учебной и трудовой деятельности человека. По мнению А.А. Гужаловский [4] у учащихся первого класса ловкость отражает наивысшую степень ускоренности двигательного навыка и диалектическое объединение с ним. Перенос двигательного опыта в игровую и самостоятельную деятельность является наиболее характерным ее показателем, доказывает: ловкость является психофизическим качеством, которое базируется на морфофункциональных особенностях организма, и имеет, вследствие этого, ярко выраженную индивидуальность и неповторимость. В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движения, их рациональности. Все эти качества или способности связывают в теории физического воспитания с понятием «ловкость». Потребность целенаправленного развития способностей оптимально регулировать, (т. е. точно, быстро, рационально) управлять движениями, быстро усваивать сложно координационные, точные движения и перестраивать свою деятельность в зависимости от условий - все это характеризует ловкость. Об этом физическом качестве можно многое сказать: это и функция управления, а в связи с этим главенствующее место по ее осуществлению занимает центральная нервная система. Управлять же для реализации ловкости т.е. ей приходится очень многим. Прежде всего двигательная ловкость проявляется во всевозможных случаях: профессиональных навыках, рабочих движениях, в быту, в домашнем хозяйстве, в гимнастике, легкой атлетике, спортивных играх, акробатике, в военной деятельности и т.д. Притягательное свойство ловкости, ее доступности т.е. особенность ее, которая дает шанс человеку с самыми средними телесными данными одержать верх в самых сложных ситуациях, ловкость не какое неизменяемое прирожденное свойство, она поддается упражнению, ее можно выработать в себе, добиться сильного повышения ее уровня. Недаром ловкость повышается с годами и удерживается у человека дольше всех других его психофизических качеств. Двигательная ловкость это свое рода двигательная находчивость.  Ловкость и лежащая в ее основе координация движений в основном склонны к развитию в младшем школьном возрасте. В последующем в развитии ловкости может наступить, если систематически не выполнять упражнения для ее совершенствования. Отсюда видно, первоклассники является наиболее благоприятным периодом в развитии ловкости.Проявление ловкости в большой степени зависит от пластичности нервных корковых процессов, от способности человека различать темп, амплитуду и направление движений, степень напряжения и расслабления. Ловкость определяется как способность быстро овладевать новыми движениями, а также действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро. В ряде исследований Н.А. Бернштейна отмечается, что для проявления ловкости, связанной с дифференцированием временных параметров, наиболее благоприятен возраст 7-12 лет. Высокие показатели ловкости отдельных звеньев тела (движений руками, ногами, кистью и даже пальцами) наблюдается у детей, начиная с 11-летнего возраста, в то время как у младших школьников (7-10 лет) эти показатели существенно ниже. Известно, что у детей мелкие мышцы развиваются значительно медленнее, чем крупные. В ходе своих исследований Л.П. Мавеев и Е.Н. Вавилов отмечали, чем выше исходный уровень ловкости как физического качества, тем большей новизной и разнообразием должны отличаться используемые упражнения, а также условия их выполнения. Элементы новизны, предсказуемости и неожиданности не только активизируют двигательную деятельность, но и способствуют расширению кругозора школьников, стимулируют умственную работоспособность, повышают эмоциональное состояние. Однако для того, чтобы определить на сколько развито такое физическое качество как ловкость, у учащегося, необходимо провести диагностику. Для дальнейшей работы по улучшению показателей. Что и определяло тему курсовой работы «Изучение уровня развития физического качества ловкости учащихся первого класса на уроках физической культуры». Объект исследования: процесс изучения уровня развития физического качества ловкости учащихся первого класса Предмет исследования: критерии и показатели развития физического качества ловкости учащихся первого класса на уроках физической культуры Гипотеза исследования: мы предполагаем, что для диагностики развития ловкости у первоклассников критериями выступят - Точность воспроизведения; - Чувство ритма; - Равновесие; - Скорость; - Экономичность; показателями выступят: - способность выполнять упражнение в максимальном соответствии с требуемой формой и содержанием; - способность точно воспроизводить заданный ритм двигательного действия или адекватно варьировать его в связи с изменившимися условиями - самостоятельная кратковременная потеря равновесия с последующим восстановлением позы; - быстрое преобразования выработанных форм движений или переключение от одних двигательных действий к другим соответственно меняющимся условия; - расчет пространственных, силовых и временных параметров движений; что позволит в дальнейшем качественно планировать работу по развитию данного физического качества. Цель исследования: изучить на основе выделенных критериев и показателей уровень развития физического качества ловкости учащихся первого класса на уроках физической культуры. Задачи исследования: 1.Проанализировать теоретическую и методическую литературу по проблеме исследования, дать определение понятию «ловкости», раскрыть виды ловкости. 2. Описать особенности развития физического качества ловкости первоклассников. 3. Раскрыть средства и методы развития физического качества ловкости у учащихся первого класса. 4. Подобрать диагностический инструментарий и провести исследование по выявлению исходного уровня развития физического качества ловкости учащихся первого класса на уроках физической культуры. 5. Проанализировать полученные результаты диагностики уровня развития физического качества ловкости учащихся первого класса. Методы научно-педагогического исследования: теоретические - теоретический анализ исследования проблемы на основе изучения и систематизации психолого–педагогической и методической литературы по физическому воспитанию, эксперимент, тестирование. |