Самые вредные продукты для многих оказываются и самыми вкусными.. Газированные напитки
 Скачать 14.95 Kb.
|
|
Самые вредные продукты для многих оказываются и самыми вкусными. По аналогии - существует столько несомненно полезной пищи: морковка, геркулес, молоко, а хочется почему-то чипсы, лимонады, сухарики. Давайте взглянем правде в глаза, выявим самые вредные для организма продукты и по возможности заменим их. Газированные напитки Любители газированных напитков отличаются с проблемами желудка , изжогой, метеоризмом и ,сахарным диабетом Очень часто в состав газированных напитков добавляют витамин С, что на первый взгляд очень даже неплохо, если бы не одно «но». В газированных напитках присутствует бензоат натрия, который сам по себе не слишком вреден, однако в совокупности с аскорбиновой кислотой он превращается в гремучую смесь, провоцирующую развитие раковых опухолей. Заменить газированные напитки необходимо соками, морсами или компотом. Чипсы и сухарики Чипсы и сухарики - это смесь жира, красителей и заменителей вкуса. Медики предупреждают, что любители чипсов и сухариков поджидают инфаркты, инсульты . И еще интересный факт: ученые доказали, что чипсы и сухарики, из-за специальных вкусовых ингредиентов, вызывают зависимость. А еще ученые обнаружили, что если съедать в день три пакетика чипсов лил сухариков , то шанс получить злокачественную опухоль гораздо выше, чем если бы вы курили и пили алкогольные напитки . Заменить чипсы и сухарики можно самыми обычными сухариками, приготовленными дома. |