Главная страница
Навигация по странице:

  • Как не заразиться

  • Как не заразить окружающих

  • Памятка о гигиене при коронавирусе, гриппе и других ОРВИ. Гигиена при коронавирусной инфекции, гриппе и других орви


    Скачать 32 Kb.
    НазваниеГигиена при коронавирусной инфекции, гриппе и других орви
    Дата10.03.2022
    Размер32 Kb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаПамятка о гигиене при коронавирусе, гриппе и других ОРВИ.doc
    ТипДокументы
    #390289

    Гигиена

    при коронавирусной инфекции, гриппе и других ОРВИ
    Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

    Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

    Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека. Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
    Как не заразиться


    • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи.

    • Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

    • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли. Прикасаться к лицу, глазам - только недавно вымытыми руками.

    • При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.

    • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

    • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

    • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

    • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

    • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Чаще проветривать помещения.

    • Не пользоваться общими полотенцами.


    Как не заразить окружающих


    • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

    • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

    • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - локтевым сгибом.

    • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

    • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

    • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.


    написать администратору сайта