план конспект. мой любимый мяч. Конспект оод по физической культуре Мой любимый мяч
 Скачать 16.48 Kb.
|
|
Конспект ООД по физической культуре «Мой любимый мяч» в средней группе Цель: Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Задачи: Образовательные: формирование навыков в отбивании мяча об пол; в прыжках с зажатым между ног мячом; и в «воротики»; в подбрасывании и ловле мяча; бросках мяча на дальность. Развивающие: Развивать координацию движений, прыжковую выносливость, ловкость, глазомер, быстроту. Упражнять детей в ходьбе различными способами с мячом в руках; в прокатывании мяча по прямой. Воспитательные: Оборудование: мячи по количеству детей. Ход занятия: Дети входят в музыкально-физкультурный зал. Инструктор: Здравствуйте, ребята! Наше занятие сегодня будет проходить с хорошо знакомым и любимым вами предметом. Угадайте, о чем я говорю? Хоть надутый он всегда, С ним не скучно никогда. Дети: Мяч. Инструктор: Конечно, это мяч. Мой весёлый звонкий мяч, Ты куда пустился вскачь? Синий, красный, голубой Не угнаться за тобой… Посмотрите, ребята, все ли мячи одинаковые? Что самое главное для мяча? (Чтобы он хорошо прыгал.) Покажите, какие прыгучие бывают мячи. А как прыгают мячи, которые уже давно играют с ребятами? Они, наверное, устали долго прыгать. А сейчас возьмите для себя любой мяч, какой хотите. Проверьте, послушный ли вам достался мяч. Становитесь в колонну по одному! В обход по залу шагом марш! Вводная часть - Ходьба в колонне по одному (мяч в руках). - Ходьба на носках (руки вытянуты вверх). - Ходьба на пятках (руки за головой, мяч лежит на шее) - Ходьба на внешней стороне стопы (мяч прижат к животу). - Ходьба с высоким подниманием коленей (мяч в вытянутых вперед руках, коленом коснуться мяча). - Бег с мячом в руках обычный, с ускорением и замедлением темпа, змейкой, с остановкой по сигналу инструктора, с подскоками, приставным шагом (мяч прижат к животу). - Ходьба в медленном темпе для восстановления дыхания (1круг). Дети перестраиваются в круг и выполняют упражнение на дыхание «Насос»: 1. По команде инструктора (раз) дети принимают расслабленную позу (колени слегка согнуты, руки и голова опущены) - мяч сдут. 2. По команде инструктора (два, дети произносят звук «с», выпрямляют колени, поднимают голову и руки (на уровне груди, полукругом) – мяч накачен. 3. По команде инструктора (три) дети произносят звук «ш», принимают расслабленную позу – мяч сдут. Затем выполняется перестроение в колонну по четыре. ОРУ Выполняются упражнения с мячами. 1. «Мяч над головой». И. п. ноги на ширине ступни, мяч внизу в вытянутых руках. Медленно поднять руки с мячом вверх, одновременно подняться на носки. Затем медленно опустить руки с мячом, опуститься на полную ступню. (6 раз). 2. «Покажи свой мяч». И. п. ноги слегка расставлены, мяч прижат к груди, локти в положении параллельно полу. Вытянуть руки вперед, выпрямляя максимально локти (раз, затем прижать мяч к груди (два, выполнить 6 раз. 3. «Повороты в стороны». И. п. ноги на ширину стопы; мяч в вытянутых вперед руках. На счет 1 - повернуться вправо, 2 - и. п., 3 - поворот влево, 4 -и. п. (по 4 раза в каждую сторону). 4. «Боковые наклоны» И. п. - ноги на ширине плеч, руки вверху. 1- наклон вправо, 2- и. п., 3 – наклон влево, 4 – и. п. (по 4 раза в каждую сторону). 5. «Наклонись и положи» И. п. – Ноги на ширине стопы, мяч прижат к груди. 1- наклониться и положить мяч у ног, колен не сгибать. 2 – и. п. (6 раз). 6. «Посиделки» И. п. - ноги вместе, мяч лежит у ног. 1 – перешагнуть через мяч, не задевая его. 2 – сесть на мяч, не трогая его руками, спина прямая. 3 – встать с мяча. 4 – шаг назад, принять и. п. (6 раз). 7. «Покатаем мяч ногой». И. п. - ноги вместе, руки на поясе. 1 – поставить правую ногу на мяч и катать его ногой вперед-назад, по кругу вправо и влево. 2- поменять ногу, выполнить те же движения (8 раз). ОВД - «Подбрось и поймай». И. п. – ноги на ширине стопы, мяч в руках. Подбросить мяч вверх и поймать двумя руками (10 раз). - «Отбивание от пола». И. п. – ноги на ширине стопы, мяч в руках. Отбивать двумя руками мяч от пола (10 раз). - Игровое упражнение «Пингвины». Мяч зажать между голеней ног, он не должен касаться пола. Сделать четыре шага вперед и назад. (4 раза). - «Попрыгайки». Мяч зажать между коленей и выполнить прыжки на месте (10 раз). Дети с мячами в руках перестраиваются в колонну по одному, упражнения выполняют поточным методом. - Прокатывание мяча по прямой. (4 раза). - Прокатывание мяча в «воротики». (4 раза). - Бросок мяча двумя руками из-за головы на дальность (4 раза). Инструктор: Ребята, вы прекрасно справились со всеми заданиями. Я хочу предложить вам поиграть с мячом. Проводится игра малой подвижности «Гонки мяч» (от 1 до5 мячей). Дети встают в круг. Начинают передавать мяч друг другу. Инструктор постепенно увеличивает количество мячей. Задача: не уронить мячи на пол (3 минуты). Инструктор: Молодцы ребята! Хорошо сегодня позанимались! Вам понравилось заниматься с мячом? (ответы детей). А, что не понравилось? (ответы детей). Хорошо! Занятие окончено! Всем спасибо! Направо! В группу, шагом марш! До свидания! |