Нагрузочные режимы в туристических походах со школьниками. Методы и организация исследования оздоровления детей посредством туристических походов

Название	Методы и организация исследования оздоровления детей посредством туристических походов
Дата	08.04.2023
Размер	60.5 Kb.
Формат файла
Имя файла	Нагрузочные режимы в туристических походах со школьниками.docx
Тип	Документы #1046016

Глава 2. Методы и организация исследования оздоровления детей посредством туристических походов

Для проведения любого исследования необходимо определиться с методикой проведения анализа изучаемого объекта и непосредственно провести организацию самого исследования.

В главе будут рассмотрены основные методы проведения исследований, методы проведения и процесс формирования данного исследования.

2.1 Методы исследования

Все существующие методы исследования можно классифицировать следующим образом:

качественные и количественные
теоретические, эмпирические и статистические.

Согласно первой классификации существует несколько различных видов методов в каждой категории.

Методы качественного исследования включают в себя как серию шагов, так и исследовательскую группу. Часто неправильно понимаемый как простое исследование без цифр, он на самом деле является основой географии человека, включающей множество различных точек теоретического исследования, методологических и философских, которые вместе направлены на решение вопросов смысла. Теоретики этих методов подчеркивают “субъективность" по отношению к исследователю, которая проявляется не только в подходе к изучаемому предмету, но и в полученных результатах [1].

Исследователи выделяют три категории качественных методов:

Устный

неструктурированное интервью

Исследовательское интервью - это метод получения с помощью вопросов и ответов вербальной информации от отдельных лиц и групп людей с целью проверки гипотез или научного описания явлений социальных наук.

Неструктурированное интервью предполагает, что исследователь совершенно свободно беседует с некоторыми представителями общественности, заинтересованными в одном вопросе. Иногда проблема не ставится заранее, а выясняется в ходе таких обсуждений. Преимущества таких собеседований: отношение и эмоции исследуемых людей могут быть изучены подробно и реалистично, не прибегая к альтернативным ответам по умолчанию; мотивацию и сопротивление можно определить по определенным областям, странам, продуктам или услугам; анализ сложных исследовательских тем или новых проблем, о которых изначально не было достаточной информации; развитие доверия между интервьюером и испытуемым, чтобы иметь возможность подойти к определенным темам, считающимся "табуированными".

метод фокус-групп

Фокус-группа определяется как взаимодействующая группа людей, имеющих некоторые общие интересы или характеристики, группа, собранная модератором, который использует группу и ее взаимодействия как способ получения информации о конкретной проблеме.

Исследования в области туризма, использующие метод фокус-групп, проводятся как минимум с участием 4-6 или более дискуссионных групп. Членами фокус-группы могут быть, например, люди, которые вместе прошли через какое-либо мероприятие, потребители продукта или услуги, гости страны, участники мероприятия и т.д.

Преимущества этого метода: Метод позволяет получать информацию большой глубины о мотивах и поведении интересующих. Чаще всего фокус-группы используются в сочетании с другими методами и приемами.

тематическое исследование

текстовый анализ (контент-анализ документов)

Контент-анализ документов - это косвенный метод, который заключается в накоплении информации о природном или антропогенном факторе, который содержит исследуемое явление.

Анализ проводится перед выездом на место, пытаясь отделить собранную на сегодняшний день информацию от любых обстоятельств, которые могут возникнуть с новым пониманием. Необходима библиографическая документация по географии туризма, особенно когда изучаемый процесс имеет прошлое и тенденция устранена.

прямое наблюдение (этнографический метод)

Наблюдение, как метод научного исследования, определяется как отслеживание активности и систематическое описание явлений и событий, происходящих в туризме.

Качественное наблюдение может быть и неучаствующим. Наблюдение - это неучастие, когда исследователь выбирает наблюдать процесс/явление без участия и изучает его извне. Он больше наблюдает, чем принимает участие в процессе. Совместное наблюдение подразумевает активную вовлеченность в изучаемое явление. Это наиболее качественный из всех методов исследования и позволяет исследователю обнаружить подробную информацию о мыслях, чувствах и поведении тех, кто вовлечен в туристическую деятельность, а также об этапах и деталях изучаемого события. Это может быть успешно осуществлено с использованием скрытого наблюдения или открытого наблюдения. Полезным инструментом при данном методе исследования является лист наблюдения, содержащий список элементов, которые могут быть записаны во время наблюдения.

К категории количественных методов относится совокупность приемов и методик, используемых исследователями для оценки или измерения социальных явлений. Эти методы описывают, объясняют, анализируют и дают прогнозы относительно наблюдаемых явлений или поведения. Основные типы методов исследования сосредоточены на различных количественных методологиях: одни подчеркивают важность математических рассуждений и репрезентации (включая математическое моделирование), а другие используют статистические процедуры, полученные в результате эмпирических исследований. Как статистический метод, так и модельный часто используются в качестве методов исследования в туризме.

Статистический метод - это научный способ проведения исследования поведения населения, пытающийся найти общие характеристики области, где туризм является основной целью, чтобы обеспечить обзор, который вызовет интерес к принятию прогнозируемых решений.
Туристическая модель

Туристическая модель обеспечивает или, скорее, предлагает теоретическое и концептуальное исследование пространственной динамики туризма. Основными типами туристических моделей являются модели туристских потоков и территориально-пространственные.

По второй классификации методы педагогических исследований подразделяются на:

Теоретические методы

Данные методы исследования включают осознание и глубокую переработку итогов исследования посредством изучения теоретических постулатов, созданных педагогикой. Они предполагают полное погружение исследователя в изучаемый объект или процесс.

Эмпирические методы

Эмпирический метод дает возможность описать текущее состояние изучаемой проблемы с помощью практической проверки.

Статистические методы

Такие используются для проведения анализа эмпирических данных и установления математических закономерностей и зависимостей в изучаемом объекте или процессе. Они помогают оценить результаты эксперимента, повышают надежность выводов, дают основания для теоретических обобщений.

Для достижения поставленной цели исследования оздоровления детей посредством туризма автором данной работы применялись такие методы исследования как:

Теоретический анализ публикаций по выбранному направлению исследования, который включает анализ научных и методических материалов.

В настоящей работе была изучена методическая литература и статьи научных журналов, а также учебные пособия по выбранной тематике. Полученный теоретический материал позволил получить представление о проведении оздоровления школьников с помощью туризма и о ранее проведенных исследованиях.

Социологический опрос посредством анкетирования.

После проведения литературного анализа было проведено тестирование для оценки уровня подготовленности к туризму у школьников.

Данный метод исследования входит в категорию количественных методов исследования. Метод был выбран исходя из необходимости получения первичной информации от изучаемого объекта и возможности большого охвата, что обеспечивает высокую достоверность полученных результатов.

Опрос проводился на базе общеобразовательных школьных учреждений, с использованием специально разработанной анкеты.

2.2 Организация исследования

Для проведения исследования оздоровления детей посредством туризма были выбраны 3 школы: № 25, 26 и 31. Объектом исследования были ученики старших классов, а именно 9, 10 и 11 класса.

Объект исследования был выбран исходя из исследований, которые доказали, что формирование ориентации школьников старших классов на здоровый образ жизни является одним из ключевых направлений школьного образования. Это связано с тем, что старшеклассники входят в значимую часть молодежи, непосредственно влияя в будущем на формирование здорового социума [2].

Выборка школьников составила 675 учеников. Анкеты были выданы каждой из выбранных школ в количестве 225 штук. Из всего перечня выданных анкет в исследовании приняли участие всего 636 учеников.

Педагогический эксперимент оценки нагрузочных режимов в туристических походах с учениками старших классов выполнялся в три этапа:

Предварительный

Первый этап состоял из теоретического анализа публикаций по выбранному направлению исследования, который включает анализ научных и методических материалов. Была изучена методическая литература и статьи научных журналов, а также учебные пособия по выбранной тематике. Полученный теоретический материал позволил получить представление о проведении оздоровления школьников с помощью туризма и о ранее проведенных исследованиях.

Помимо этого были сформулированы цели и задачи исследования нагрузочных режимов в туристических походах со школьниками, была выдвинута гипотеза.

Основной

На основном этапе исследования была разработана анкета для оценки уровня подготовленности к туризму у школьников, которая включает 15 вопросов. Опросная анкета для оценки уровня подготовленности к туризму у школьников представлена в приложении 1.

Также были выбраны школы для проведения социологического опроса. Состав опросных групп был подобран исходя из исследований, которые доказали, что формирование ориентации школьников старших классов на здоровый образ жизни является одним из ключевых направлений школьного образования.

Затем непосредственно было проведено анкетирование и сбор полученной информации.

Заключительный

На этом этапе был проведен анализ полученной информации в ходе проведения социологического опроса учащихся старших классов нескольких общеобразовательных школ. По полученным результатам были сформулированы выводы по исследованию нагрузочных режимов в туристических походах со школьниками.

Глава 3. Результаты исследования

На основании проведенного исследования уровня подготовленности к туризму у школьников были получены статистические показатели по результатам анкетирования учащихся старших классов.

3.1 Обоснование опросной методики у школьников, занимающихся туризмом

В ходе исследования туризма в большинстве случаев существует острая необходимость в получении сведений о процессах, объектах и явлениях, которых нет в документированном виде и невозможно получить при прямом наблюдении. В данной ситуации исключительным источником этих сведений является непосредственно изучаемый объект.

При необходимости получения первичной информации от изучаемого объекта, в особенности, когда в качестве объекта исследования выступает население, опросная методика является наиболее предпочтительным методом получения информации.

В настоящее время до 90 % всех социологических данных в сфере туристических исследований получено благодаря описанному способу [3].

При этом имеется ряд достоинств проведения социологического опроса:

Возможность получения наиболее полной и достоверной информации о изучаемом объекте
Большой охват респондентов
Достаточно быстрое получение информации от источника при правильной организации процесса исследования
Экономичность

Таким образом, метод социологического опроса с использованием специально разработанной анкеты является наиболее предпочтительным способом данного исследования.

3.2 Результаты опросного эксперимента

В результате проведения социологического опроса было опрошено 636 учащихся старших классов из общеобразовательных школьных учреждений: № 25, 26 и 31. Объектом исследования были ученики старших классов, а именно 9, 10 и 11 класса.

Первичные результаты социологического опроса по составленной анкете представлены в приложении 2.

После обработки результатов анкетирования было зафиксировано, что туристическая деятельность привлекает учащихся 11 классов в большей степени, чем учащихся 9 и 10 классов (см. рисунок 1). Более того с увеличением возраста респондентов растет интерес к туризму.

Рисунок 1 – Уровень заинтересованности к туризму
Было установлено, что активный вид похода наиболее предпочтителен учащимся 9 классов (в среднем 65 %), в том время как в 10 и в 11 классах этому виду похода отдают предпочтение всего 50 и 43 % в среднем по опрошенным школам. Таким образом, с увеличением возраста респондентов снижается уровень желания к активному образу жизни.

В ходе анализа ответов на вопросы 3 и 4 было выявлено, что в походы ходит около 37,8 % учащихся. При этом из исследуемых школ только школа № 26 регулярно и в достаточной степени проводит туристические походы. Наиболее предпочтительным видом похода является летний.

Около 83 % всех опрошенных легко переносят физические нагрузки при занятиях спортом в школьном спортзале, однако при проведении занятий на улице процент учащихся резко снижается до 58 %.

Самыми важными умениями в походах по мнению респондентов являются способности:

разжигать костер и устраивать ночлег
готовить еду и умение ориентироваться в местности
ориентироваться в местности и суметь соорудить лагерь

В ходе анализа выносливости учащихся старших классов выявлено, что 67,2 % опрошенных не устают при занятиях физкультурой (см. рисунок 2). В среднем меньше всего устают учащиеся 11 классов.

Рисунок 2 – Степень усталости у учащихся по мере протекания урока физкультуры
При этом около 49 % опрошенных восстанавливается после физических нагрузок очень быстро. Быстрее всего восстанавливаются учащиеся 11 классов.

Хотя при этом физические нагрузки нравятся большему количеству учащихся 9 классов, чем учащимся 10 и 11 классов.

Главными причинами похода в туристический поход школьники считают:

Наслаждение природой и свежим воздухом
Вкусная еда
Весёлая компания

Однако лишь 48,3 % учащихся имеют мотивацию повторно идти в поход.

3.3 Обсуждение результатов исследования

В ходе анализа полученных результатов выявлено, что существует потребность в увеличении количества пребывания учащихся старших курсов на улице, так как при проведении физкультурных занятий на свежем воздухе большинство испытывает дискомфорт и усталость.

Исследование показало необходимость увеличения мотивации у школьников повторно посещать походы. Для этого необходимо обеспечить их вкусной едой и познавательным досугом.

Также опрос выявил необходимость в популяризации проведения походов в школах № 25 и 31, так как учащиеся этих школ в меньшей степени вовлечены в туристическую деятельность и следовательно хуже справляются с физическими нагрузками.

Заключение

На основании рассмотренных методов проведения исследований был выбран метод социологического опроса. Это позволило получить первичную информацию от изучаемого объекта, в частности, от учеников 9-11 классов.

Для проведения исследования оздоровления детей посредством туризма были выбраны 3 школы: № 25, 26 и 31. Выборка школьников составила 675 учеников. Анкеты были выданы каждой из выбранных школ в количестве 225 штук. Из всего перечня выданных анкет в исследовании приняли участие всего 636 учеников.

После обработки результатов анкетирования было зафиксировано, что туристическая деятельность привлекает учащихся 11 классов в большей степени. Более того с увеличением возраста респондентов растет интерес к туризму.

В походы ходит около 37,8 % учащихся. При этом из исследуемых школ только школа № 26 регулярно и в достаточной степени проводит туристические походы. В дополнение к этому с физкультурными нагрузками лучше всего справляются учащиеся 11 классов школы № 26.

Для привлечения школьников к участию в походах необходимо обеспечить их едой и досугом.

Таким образом, туристическая деятельность повышает выносливость и стремление к активному образу жизни учащихся.

Список источников

Cheia, Gheorghe RESEARCH METHODS IN TOURISM. GEOREVIEW: Scientific Annals of Stefan cel Mare University of Suceava. Geography Series. Tom 19. – 2010. – C. 81-94.
В.С. Трошин Методика проведения занятий по спортивному туризму с учениками начальных классов: Бакалаврская работа./ В.С. Трошин. – Тольятти: Тольяттинский государственный университет, 2020. – 75 с.
Опросные методы исследований в туризме // URL: https://studme.org/413238/turizm/oprosnye_metody_issledovaniy_turizme (дата обращения: 01.12.2022)

Приложение 1

Анкета для оценки уровня подготовленности к туризму у школьников

Нравится ли вам туризм?

Да
Скорее да, чем нет
Нет
Скорее нет, чем да

Какой вид похода вы предпочитаете?

Активный
Пассивный
Затрудняюсь ответить

Ходите ли вы в походы со своей семьей или друзьями?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить

Проводит ли школа, в которой вы учитесь походы или другие туристические мероприятия?

Да
Нет
Проводит, но очень редко

Как вы переносите физические нагрузки при занятиях спортом в школьном спортзале?

Легко
Бывает немного сложно
Тяжело
Затрудняюсь ответить

Как вы переносите физические нагрузки при занятиях спортом на улице?

Легко
Бывает немного сложно
Тяжело
Затрудняюсь ответить

Как вы считаете, какие важные умения или навыки можно получить в туристических походах? Напишите свой вариант.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Как быстро вы начинаете уставать при занятиях спортом?

Практически не устаю
Устаю ближе к середине занятия
Устаю только под конец занятия
Устаю еще на разминке

Как быстро вы восстанавливаетесь после физических нагрузок?

Очень быстро
Довольно быстро
Довольно медленно
Очень медленно

Где вам легче заниматься спортом?

На улице
В спортзале
Затрудняюсь ответить

Какой вид похода вам больше нравится? (можно выбрать несколько вариантов ответа)

Зимний
Летний
Осенний
Весенний

Как обычно проходят ваши походы? Чем на них вы занимаетесь? Напишите свой вариант ответа.

После похода, у вас есть мотивация пойти в него снова?

Да
Нет
Затрудняюсь ответить

Существует ли систематичность походов в вашей школе?

Да, их у нас очень мало
Да, хочется еще больше
Нет, мне не нравятся походы
У нас они не проводятся, но очень бы хотелось, что бы они были

Нравится ли физические нагрузки?

Да 2. Нет 3. Затрудняюсь ответить

Приложение 2

Результаты опроса

№ вопроса из опросного листа	Классы	Школа
№ вопроса из опросного листа	Классы	№ 25	№ 26	№ 31
1	9	1 – 25 % 2 – 45 % 3 – 25 % 4 – 5 %	1 – 60 % 2 – 30 % 3 – 7 % 4 – 3 %	1 – 55 % 2 – 35 % 3 – 6 % 4 – 4 %
	10	1 – 55 % 2 – 40 % 3 – 3 % 4 – 2 %	1 – 70 % 2 – 25 % 3 – 3 % 4 – 2 %	1 – 65 % 2 – 25 % 3 – 8 % 4 – 2 %
	11	1 – 75 % 2 – 20 % 3 – 4 % 4 – 1 %	1 – 90 % 2 – 8 % 3 – 1 % 4 – 1 %	1 – 85% 2 – 12 % 3 – 2 % 4 – 1 %
2	9	1 – 60 % 2 – 35 % 3 – 5 %	1 – 70 % 2 – 28 % 3 – 2 %	1 – 65 % 2 – 33 % 3 – 2 %
	10	1 – 40 % 2 – 50 % 3 – 10 %	1 – 50 % 2 – 45 % 3 – 5 %	1 – 55 % 2 – 40 % 3 – 5 %
	11	1 – 35 % 2 – 45 % 3 – 20 %	1 – 40 % 2 – 50 % 3 – 10 %	1 – 55 % 2 – 40 % 3 – 5 %
3	9	1 – 25 % 2 – 70 % 3 – 5 %	1 – 10 % 2 – 85 % 3 – 5 %	1 – 35 % 2 – 55 % 3 – 10 %
	10	1 – 40 % 2 – 50 % 3 – 10 %	1 – 45 % 2 – 45 % 3 – 10%	1 – 55 % 2 – 40 % 3 – 5 %
	11	1 – 35 % 2 – 55 % 3 – 10 %	1 – 45 % 2 – 50 % 3 – 5 %	1 – 50 % 2 – 35% 3 – 15 %
4	9	1 – 15 % 2 – 70 % 3 – 15 %	1 – 80 % 2 – 5 % 3 – 15 %	1 – 50 % 2 – 10 % 3 – 40 %
	10	1 – 10 % 2 – 65 % 3 – 25%	1 – 70 % 2 – 10 % 3 – 20 %	1 – 40 % 2 – 5 % 3 – 55 %
	11	1 – 15 % 2 – 80 % 3 – 5 %	1 – 65 % 2 – 5 % 3 – 30 %	1 – 35 % 2 – 15 % 3 – 50 %
5	9	1 – 90 % 2 – 8 % 3 – 0 % 4 – 2 %	1 – 85 % 2 – 5 % 3 – 2% 4 – 8 %	1 – 85 % 2 – 7 % 3 – 2 % 4 – 6 %
	10	1 – 85 % 2 – 5 % 3 – 3 % 4 – 7 %	1 – 70 % 2 – 5 % 3 – 5 % 4 – 20 %	1 – 80 % 2 – 10 % 3 – 3 % 4 – 7 %
	11	1 – 95 % 2 – 3 % 3 – 1 % 4 – 1 %	1 – 75 % 2 – 8 % 3 – 7 % 4 –10 %	1 – 80 % 2 – 15 % 3 – 3 % 4 – 2 %
6	9	1 – 55 % 2 – 25 % 3 – 10 % 4 – 10 %	1 – 50 % 2 – 30 % 3 – 10 % 4 – 10 %	1 – 70 % 2 – 15 % 3 – 5 % 4 – 10 %
	10	1 – 45 % 2 – 15 % 3 – 5 % 4 – 35 %	1 – 55 % 2 – 10 % 3 – 10 % 4 – 25 %	1 – 65 % 2 – 25 % 3 – 2 % 4 – 8 %
	11	1 – 60 % 2 – 35 % 3 – 2 % 4 – 3 %	1 – 50 % 2 – 40 % 3 – 5 % 4 – 5 %	1 – 70 % 2 – 25 % 3 – 0 % 4 – 5 %
7	9	Большая часть 9-х классов утверждает, что разжигать костер и устраивать ночлег является самым важным умением
	10	Большая часть 10-х классов считает, что самое важное умение это готовить еду и умение ориентироваться в местности
	11	Большая часть 11-х классов считает, что важно ориентироваться в местности и суметь соорудить лагерь
8	9	1 – 60 % 2 – 10 % 3 – 25 % 4 – 5 %	1 – 70 % 2 – 10 % 3 – 15 % 4 – 5 %	1 –75 % 2 – 10 % 3 – 10 % 4 – 5 %
	10	1 – 65 % 2 – 5 % 3 – 25 % 4 – 5 %	1 – 60 % 2 – 15 % 3 – 15 % 4 – 10 %	1 – 60 % 2 – 10 % 3 – 25 % 4 – 5 %
	11	1 – 70 % 2 – 15 % 3 – 10 % 4 – 5 %	1 – 75 % 2 – 10 % 3 – 5 % 4 – 10 %	1 – 70 % 2 – 20 % 3 – 5 % 4 – 5 %
9	9	1 – 35 % 2 – 45 % 3 – 10 % 4 – 10 %	1 – 45 % 2 – 30 % 3 – 15 % 4 – 10 %	1 – 55 % 2 – 30 % 3 – 10% 4 – 5%
	10	1 – 40% 2 – 50 % 3 – 5 % 4 – 5 %	1 – 55 % 2 – 30 % 3 – 10 % 4 – 5 %	1 – 40 % 2 – 30 % 3 – 15 % 4 – 15 %
	11	1 – 50 % 2 – 35 % 3 – 10 % 4 – 5 %	1 – 60 % 2 – 35 % 3 – 3% 4 – 2%	1 – 60 % 2 – 30 % 3 – 8 % 4 – 2 %
10	9	1 – 35 % 2 – 60 % 3 – 5 %	1 – 40 % 2 – 50 % 3 – 10 %	1 – 45 % 2 – 50 % 3 – 5 %
	10	1 – 40 % 2 – 55 % 3 – 5 %	1 – 30 % 2 – 75 % 3 – 5 %	1 – 35 % 2 – 60 % 3 – 5 %
	11	1 – 20 % 2 –70 % 3 – 10 %	1 – 30 % 2 – 65 % 3 – 5 %	1 – 40 % 2 – 55 % 3 – 5 %
11	9	1 – 40 % 2 – 40 % 3 – 10 % 4 – 10 %	1 – 40 % 2 – 50 % 3 – 5 % 4 – 5 %	1 – 40 % 2 – 40 % 3 – 10 % 4 – 10 %
	10	1 – 35 % 2 – 55 % 3 – 5 % 4 – 5 %	1 – 30 % 2 – 65 % 3 – 3 % 4 – 2 %	1 – 30 % 2 – 60 % 3 – 10 % 4 – 10 %
	11	1 – 35 % 2 – 60 % 3 – 2 % 4 – 3 %	1 – 40 % 2 – 50 % 3 – 5 % 4 – 5 %	1 – 50% 2 – 55 % 3 – 3 % 4 – 2 %
12	9	Большинство девятиклассников, которые ходят в походы просто наслаждаются природой и проводят в них не больше суток
	10	Большинство десятиклассников, которые идут в поход наслаждаются свежим воздухом и вкусной едой. Так же проводят там не больше суток
	11	Большинство одиннадцатых классов ходят в походы исключительно ради веселой компании, в которой приятно провести выходной день
13	9	1 – 30 % 2 – 30 % 3 – 40 %	1 – 45 % 2 – 50 % 3 – 5 %	1 – 50 % 2 – 40 % 3 – 10 %
	10	1 – 50 % 2 – 35 % 3 – 10 %	1 – 45 % 2 – 45 % 3 – 10 %	1 – 55 % 2 – 40 % 3 – 5 %
	11	1 – 50 % 2 – 35 % 3 – 10 %	1 – 50 % 2 – 45 % 3 – 5 %	1 – 60 % 2 – 30 % 3 – 10 %
14	9	1 – 5 % 2 – 5 % 3 – 20 % 4 – 70 %	1 – 20 % 2 – 70 % 3 – 5 % 4 – 5 %	1 – 60 % 2 – 20 % 3 – 5 % 4 – 15 %
	10	1 – 10 % 2 – 10 % 3 – 30 % 4 – 50 %	1 – 20 % 2 – 60 % 3 – 15 % 4 – 5%	1 – 50 % 2 – 30 % 3 – 10 % 4 – 10 %
	11	1 –20 % 2 – 5 % 3 – 15 % 4 – 60 %	1 – 30 % 2 – 50 % 3 – 10 % 4 – 10 %	1 – 70 % 2 – 25 % 3 – 3 % 4 – 2 %
15	9	1 – 80 % 2 – 20 % 3 – 0 %	1 – 90 % 2 – 1 % 3 – 9 %	1 – 85 % 2 – 5 % 3 – 10 %
	10	1 – 75 % 2 – 15 % 3 – 10 %	1 – 70 % 2 – 25 % 3 – 5 %	1 – 70 % 2 – 30 % 3 – 0 %
	11	1 – 60 % 2 – 30 % 3 – 10 %	1 – 65 % 2 – 15 % 3 – 20 %	1 – 60 % 2 – 35 % 3 – 5 %