профилактика молочной желех. молочная железа. Общие принципы профилактики заболеваний молочной железы
 Скачать 17.24 Kb.
|
|
Общие принципы профилактики заболеваний молочной железы Факторы, влияющие на развитие патологии молочной железы: возраст; репродуктивная история (менструальный цикл, половая функция, грудное вскармливание и др.) питание; недостаток витаминов; лишний вес; травмы; генетическая предрасположенность; хронические заболевания; вредные привычки При каких-либо отклонениях или нарушениях репродуктивных функций (например, поздняя половая жизнь или менструация, отсутствие ГВ после родов, поздняя беременность, осложнения при родах и пр.), вероятность развития патологии груди возрастает. Такие пациентки находятся в группе риска. Поэтому в профилактических целях для раннего выявления заболевания, женщинам рекомендуется ежегодно проходить осмотр у маммолога. Лишний вес характеризуется скоплением подкожного жира, который: нарушает обменные процессы и гормональный баланс в организме; сгущает кровь; накапливает и задерживает токсические соединения. Самообследование груди Снимите одежду и перед зеркалом, опустив руки вдоль туловища, осмотрите грудь на наличие изменений (ямки, складки, асимметрия). Заведите руки за голову и еще раз осмотрите молочные железы. Опустите правую руку и исследуйте молочную железу слева. Надавливающими движениями 4 пальцев, двигайтесь от переферии к соску. Сожмите сосок и обратите внимание, как он восстанавливается, не втянут ли, есть ли выделения. Повторите обследование для правой железы из п. 3-4. Лягте и заведите одну руку за голову. Поочередно повторите обследование для обеих молочных желез из п. 3-4. Заводя руку с исследуемой стороны, обследуйте подмышечные впадины на наличие уплотнений. Важно! Самообследование молочных желез проводите в первой половине менструального цикла. |