Главная страница
Навигация по странице:

  • Вопросы: 1) Обмен веществ

  • Селимшаев А .

    		•

    Работа 1. Определение суточных энергетических затрат организма человека


    Скачать 19.47 Kb.
    НазваниеОпределение суточных энергетических затрат организма человека
    Анкорmatematika
    Дата15.12.2021
    Размер19.47 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаРабота 1.docx
    ТипПрактическая работа
    #304071

    Практическая работа №1

    Тема: Определение суточных энергетических затрат организма человека.

    1. Данные

    Пол: мужской

    Возраст: 19 лет

    Вес: 75 кг

    Рост: 180 см

    2. Решение

    №
    Вид деятельности
    Продолжительность в мин.
    Расход энергии

    Ккал/кг/мин
    Вычисление расхода энергии

    (Ккал/кг/мин)* массу тела * время

    1
    Сон
    6ч =360 мин
    0,0155
    0,0155*75*360=418,5

    2
    Слушание лекций

    3ч=180мин
    0,0243
    0,0243*75*180=328,05

    3
    Семинары
    1,5ч=90мин
    0,0250
    0,0250*75*90=168,75

    4
    Транспорт
    2часа=120 мин
    0,0267
    0,0267*75*120=240,3

    5
    Ходьба
    2 часа=120 мин
    0,0597
    0,0597*75*120=537,3

    6
    Подготовка к занятиям
    4 часа=240 мин
    0,0250
    0,0250*75*240=450

    7
    Мытье посуды
    20 мин
    0,0343
    0,0343*75*20=51,45

    8
    Приготовление пищи
    3 часа=180 мин
    0,0330
    0,0330*75*180=445,5

    9
    Отдых лежа
    70 мин
    0,0183
    0,0183*75*70=96,1

    10
    Прием пищи
    30 мин
    0,0236
    0,0236*75*30=53,1

    11
    Душ
    30 мин
    0,0570
    0,0570*75*30=128,25







    Итог: 2917 ккал/сутки

    3. Полученные данные не совпадают с нормой. Норма для меня это 1830 ккал/сутки.

    4. В ходе практической работы я рассчитал суточные энергетические затраты для своего организма. Я могу сделать вывод о том, что в 1,5 раза трачу больше.

    Вопросы:

    1) Обмен веществ - это совокупность биохимических реакций, происходящих с питательными веществами в организме человека. Он складывается из обмена белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и водного обмена.

    Основной обмен - энергия, затрачиваемая на работу внутренних органов и теплообмен.

    2) Основной обмен зависит от массы тела, а также от пола, возраста человека.

    3) Официант -бармен относится к 2 трудовой группе, т.к. его деятельность связана с лёгким физическим трудом

    4) 2500-2800ккал/сутки-суточный расход энергии официанта.

    5) У детей и молодых людей обмен веществ протекает быстрее по сравнению с людьми зрелого возраста. Это связано с тем, что у детей потребность в энергии высокая. С возрастом потребность в энергии снижается, и обмен веществ замедляется

    Селимшаев А.А/14ОБ

    написать администратору сайта