Главная страница

Форма Дневника производственной практики. Форма дневника производственной практики. Отчет о выполнении


Скачать 43.34 Kb.
НазваниеОтчет о выполнении
АнкорФорма Дневника производственной практики
Дата18.09.2022
Размер43.34 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаФорма дневника производственной практики.docx
ТипОтчет
#683238

ДНЕВНИК ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПРАКТИКИ

слушателя программы профессиональной переподготовки «Тренер»

Ф.И.О.




База практики
(наименование учреждения)




Адрес базы практики:




Начало практики




Окончание практики





СОДЕРЖАНИЕ работы практиканта




Дата,

время

Содержание работы

Отчет о выполнении















































БАЗА ПРАКТИКИ

Задание 1. Опишите подробно материально-техническую базу прохождения практики: количество и размеры спортивных залов, плоскостных спортивных сооружений, их оборудование и спортивное назначение. Опишите спортивный инвентарь, имеющийся в наличии, оцените его качество, количество, достаточность для решения задач учреждения. Дайте рекомендации по развитию материально-технической базы.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 2. Оцените санитарно-гигиеническое состояние базы практики. (нужное подчеркнуть, дописать свое).

1. Спортивные сооружения и спортивные залы:

А) удаленность от мест скопления людей, транспортных магистралей, промышленных предприятий: далеко - близко, _________________________

Б) транспортная доступность: удобно-неудобно, _________________________

В) Доступность для маломобильных групп населения (инвалиды, дети, пожилые люди): доступно-недоступно, есть специальные приспособления-нет приспособлений, ___________________________________________________

Г) душ: есть - нет, __________________________________________________

В) раздевалки: есть ­­– нет,________их состояние: удовл. – неуд. - хорошее____

Д) возможность регулирования светового режима: есть – нет_______________

Е) наличие вентиляции: есть-нет, ее мощность: достаточно-нет____________

Ж) наличие естественного освещения и проветривания: есть – нет__________

З) возможность регулирование теплового режима: есть-нет________________

И) наличие медицинского кабинета: есть-нет____________________________

Оценка санитарно-гигиенического состояния инвентаря, оборудования и мест проведения занятий по избранному виду спорта:

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Рекомендации по улучшению санитарно-гигиенических условий мест проведения занятий, состояния оборудования и инвентаря.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ОСОБЕННОСТИ КОНТИНГЕНТА

Задание 1. Опишите весь контингент занимающихся в учреждении, определите этапы спортивной подготовки занимающихся по возрасту и уровню подготовленности.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 2. Представьте расписание занятий в учреждении, с дифференциацией по этапам спортивной подготовки. Проведите анализ расписания.

Расписание занятий

(в расписании должны быть представлены виды занятий, время, количество часов. Форма представления расписания – по выбору слушателя)

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ ТРЕНЕРОВ ГБУ «СК МЕГАСПОРТ» МОСКОМСПОРТА на 2018-2019 год1

Вид спорта

ФИО

тренера

Группа

Кол-во чел.

Наименование занятий

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Итого

Конькобежный

Куксова Т. И.

ЗФК

12

начало

окончание

начало

окончание

начало

окончание

начало

окончание

начало

окончание




зал







14.00

14.45







14.15

15.00







4

лёд







15.00

15.45







15.15

16.00







ЭНП

12

зал

14.15

15.00







14.15

15.00

16.15

17.00

14.15

15.00

9

лёд

15.15

16.00







15.15

16.00

15.15

16.00

16.15

17.00

16.15

17.00

16.15

17.00

ТЭ-2

5

зал

17.15

18.00

17.15

18.00

17.15

18.00

17.15

18.00

17.15

18.00

10,5

лёд

18.15

19.00

18.15

19.00

18.15

19.00

18.15

19.00

18.15

19.00

зал

19.15

19.55

19.15

19.55

19.15

19.55

19.15

19.55

19.15

19.55


ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Задание 1 Сформируйте конспект тренировочного занятия по развитию силовых способностей по предложенному ниже макету оформления
ПЛАН- КОНСПЕКТ УТЗ

Тема____________________________________________________________

Контингент (этап подготовки): ____________________________________

Задачи:

1.Воспитательная - (формирование личностных качеств, развивать -моральные и волевые качества, формирование отношения к коллективу) ______________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Оброзовательная (ознакомление, закрепление, совершенствование, обучение, разучивание- упражнений, приемов, действий, их комбинации). ______________________________________________________________________________________________________________________________________

3.Оздоровительная (формирование и развитие опорно-двигательного аппарата, развитие устойчивости и адаптация к психическим нагрузкам) ______________________________________________________________________________________________________________________________________

Продолжительность занятия: _________

Место проведения: ___________________________

(спортивный зал, стадион, спортивная площадка, бассейн и др.)

Оборудование и инвентарь: _________________________________________





СОДЕРЖАНИЕ


Параметры нагрузки

Дозировка

Организационно-методические указания (ОМУ)

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ – 10 – 15 МИН

1

РАЗМИНКА













2

КОМПЛЕКС ОРУ





















































































ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ – 40 МИН




СОДЕРЖАНИЕ


Вес2

отягощения

(% от мах)

Дозировка3

движений

Кол-во подходов

в серии

Время отдыха

между подходами

(мин)

Кол-во серий

Время отдыха

между

сериями

(мин)

3

комплекссиловых/скоростно-силовых упражнений

1



















2



















3



















4



















5



















6



















7



















ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ – 15 МИН



СОДЕРЖАНИЕ


Дозировка

движений

ОМУ

по технике выполнения двигательных действий

4

комплекс упражнений на гибкость




1










2










3










4










5










6








Задание 2 Сформируйте конспект тренировочного занятия по технической подготовке в избранном виде спорта, по предложенному ниже макету оформления
ПЛАН- КОНСПЕКТ УТЗ

Тема____________________________________________________________

Контингент (этап подготовки): ____________________________________

Задачи:

1.Воспитательная - (формирование личностных качеств, развивать -моральные и волевые качества, формирование отношения к коллективу) ______________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Оброзовательная (ознакомление, закрепление, совершенствование, обучение, разучивание- упражнений, приемов, действий, их комбинации). ______________________________________________________________________________________________________________________________________

3.Оздоровительная (формирование и развитие опорно-двигательного аппарата, развитие устойчивости и адаптация к психическим нагрузкам) ______________________________________________________________________________________________________________________________________

Продолжительность занятия: _________

Место проведения: ___________________________

(спортивный зал, стадион, спортивная площадка, бассейн и др.)

Оборудование и инвентарь: _________________________________________





СОДЕРЖАНИЕ


Параметры нагрузки

Дозировка

Организационно-методические указания (ОМУ)

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ – 10 – 15 МИН

1

РАЗМИНКА




Построение

2 мин

Приветствие, сообщение целей и задач тренировочного занятия




Разминочный бег4

5 мин

Темп медленный, ровный, спокойный

2

КОМПЛЕКС ОРУ





















































































ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ – 40 МИН




СОДЕРЖАНИЕ


Дозировка5

движений

Время отдыха

между сериями

(мин)

Кол-во серий

ЧСС при выполнении упражнения

Организационно-методические указания (ОМУ) по технике выполнения упражнений

3

комплексподготовительных упражнений

1
















2
















3
















4
















комплексподводящих упражнений

1
















2



















3



















4
















комплексиммитационных упражнений




1
















2
















3
















4
















ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ – 15 – 20 МИН



СОДЕРЖАНИЕ


Дозировка

движений

ОМУ

по технике выполнения двигательных действий

4

Заминочный бег6

5 мин

Темп медленный, ровный, спокойный

5

комплекс упражнений на гибкость




1










2










3










4










5










6








МЕДИКО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

Задание 1. Разработайте процедуру оценки физической подготовленности занимающихся с помощью тестирования, проведите тестирование, представьте анализ результатов.

1.Описание процедуры тестирования:

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Нормы для оценки результатов теста:

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3.Результаты тестирования и их сравнение с нормами:

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4. Оценка уровня подготовленности занимающихся на основе проведённого тестирования (высокий, средний, низкий)___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 2. Разработайте инструкцию по технике безопасности на занятиях избранным видом спорта

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1 Пример

2Вес указывается, если упражнение выполняется с отягощением

3 Указывается либо количество движений, либо время выполнения, либо метраж отрезка выполнения упражнения

4 Пример

5 Указывается либо количество движений, либо время выполнения, либо метраж отрезка выполнения упражнения

6 Пример



написать администратору сайта