Доклажд. Роль эмоциональноволевых факторов в спортивной деятельности
 Скачать 11.56 Kb.
|
|
Доклад на тему: «РОЛЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВЫХ ФАКТОРОВ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ» подготовил Брюханов Кирилл группа 4ф Человек воспринимает предметы и явления окружающего мира со своеобразным переживанием. Удовольствие, радость, горе, страх, гнев, любовь - все это формы переживания человеком своего отношения к различным объектам, которые называются эмоциями. Диапазон колебания эмоций в спортивной деятельности чрезвычайно велик. Возможность овладеть эмоциями, целенаправленно подчинить их своей воле в решающей мере определяется силой характера, личностными качествами и особенно степенью развития волевых качеств. В процессе сложной и напряженной тренировочно-соревновательной деятельности проверяются и формируются моральные качества человека, крепнет и закаляется воля, приобретается опыт нравственного поведения. Волевое поведение само по себе может служить источником положительных эмоций: желание преодоления препятствий удовлетворяется самим фактом их преодоления, даже если конечная цель осталась недостигнутой. Воля — это сознательная саморегуляция человеком своей деятельности, обеспечивающая преодоление препятствий и трудностей на пути к цели. Волевое поведение связано с принятием решений и часто сопровождается борьбой мотивов. Физкультурно-спортивная деятельность эффективное средство воспитания волевых качеств человека. Важнейшими из них являются: целеустремленность, дисциплинированность, настойчивость, решительность, самостоятельность, смелость, выдержка и самообладание. Целеустремленность выражает подчинение человеком своего поведения устойчивой жизненной цели, готовность и решимость отдать все силы и способности для ее достижения. Дисциплинированность характеризует сознательное подчинение своего поведения общественным правилам. Их соблюдение, выполнение распоряжений развивают волю человека приучают его преодолевать внешние и внутренние препятствия на пути к цели. Настойчивость отражает способность доводить до конца принятые решения, достигать поставленной цели, преодолевая препятствия и затруднения на пути к ней. Она особенно значима при трудной, скучной, тяжелой работе. Решительность связана со способностью своевременно принимать обоснованные и устойчивые решения, без лишних задержек переходить к их выполнению. Самостоятельность подчеркивает подчинение поведения собственным взглядам и убеждениям. Самостоятельный человек всегда готов рассмотреть чужие советы и указания, оценить их и, если они разумны, принять. Смелость определяет готовность человека идти к достижению цели, несмотря на опасности, личное благополучие, преодолевая невзгоды, страдания, лишения. Инициативность выражает стремление первым начать какое-нибудь дело. Выдержка, самообладание характеризует способность постоянно контролировать свое поведение. Это качество предполагает умение воздерживаться от действий, которые осознаются как ненужные или вредные в данных условиях, сохранять хладнокровие даже в сложных и трудных обстоятельствах. Проявление воли зависит в первую очередь от мотива деятельности и от того, насколько он совпадает с жизненными интересами человека. Вместе с тем во внешнем своем выражении воля не может проявиться помимо мышечных движений. Этим обусловлено единство физического и волевого воспитания. В процессе обучения движениям, воспитания физических способностей и особенно в процессе спортивного совершенствования обязательно приводятся в действие, проявляются и развиваются волевые свойства личности. Основные задачи, относящиеся к воспитанию воли в процессе физкультурно-спортивной деятельности, состоят в том, чтобы обеспечить: - формирование мотивационных, интеллектуальных и нравственных основ волевых проявлений; - разностороннее развитие волевых качеств, необходимых в данной деятельности, и формирование на этой основе стержневых черт характера, которые проявлялись бы в разнообразных ситуациях жизненной практики. Специфическим фактором воспитания волевых качеств является преодоление трудностей, связанных с мобилизацией воли. Однако это справедливо лишь при определенных условиях: - если трудности преодолеваются систематически, а не от случая к случаю; - если они не остаются неизменными, а возрастают; - если мера возрастаний трудностей не исключает возможности их преодоления. Спорт с его высокими требованиями к физическим и психическим качествам человека, является действенным фактором воспитания воли, одной из самых высоких ступеней "школы воли". Это проявляется в условиях повседневных тренировок и регулярной практики участия в ответственных соревнованиях. Особенно серьезным волевым испытанием оказываются не только соревновательные ситуации, стимулирующие яркие, эмоционально насыщенные, но кратковременные проявления воли, но и повседневные, часто утомительные, однообразные занятия, лишенные развлекательной атмосферы, которые требуют целеустремленности, настойчивости и выдержки. Введение системы дополнительных заданий и установок, стимулирование развития волевых качеств осуществляется в тот период, когда достигается устойчивая адаптация к относительно стандартным комплексам физических упражнений, нагрузкам или когда разученные упражнения становятся настолько привычными, что не требуют значительных волевых усилий. Для этого необходимо использование следующих приемов специальных заданий: 1. Введение заданий и установок по превышению привычных параметров усилий: - внезапное введение заданий, требующих преодоления утомления. Например, преодолевать дополнительный отрезок дистанции в конце группового кросса с установкой на опережение; добиться победы в дополнительно вводимое время игры; - проведение прикидок и отдельных контрольных упражнений в условиях неполного восстановления. 2. Введение соревновательных начал с установкой на обязательное достижение заданного результата, несмотря на завышение требования к условиям его демонстрации. Например, проведение контрольного состязания с зачетом результата только в том случае, если он показан в первой попытке; или игрового состязания, победитель в котором определяется при условии выигрыша двух игр подряд. 3. Стимулирование волевых проявлений путем усложнения внешних условий действий: - изменения пространственных условий, усложняющих двигательную задачу или повышающих степень риска при выполнении упражнений. Например, метания из уменьшенного круга, прыжки в высоту при суженных стойках, упражнения в равновесии на суженной и повышенной опоре и т.п.; - путем переноса занятий в необычные условия естественной среды или применения непривычного инвентаря, оборудования. Например, проведение занятий на сложнопересеченной местности, в неблагоприятную погоду, с преодолением естественных препятствий, с использованием подручных отягощений и т.д. Эффективность воспитания воли в конечном счете определяется тем, насколько этот процесс перерастает в сознательную активность человека, направленную на выработку своих волевых качеств. |