ЭССЕ Кузнецова. Роль физической культуры и спорта в жизни студента
 Скачать 16.03 Kb.
|
|
Кузнецова Ю.А. гр. СТ-ТГВВ-20о-Б ЭССЕ на тему: «Роль физической культуры и спорта в жизни студента». Спорт играет важную роль в нашей жизни. Для кого-то спорт – это хобби, а кто-то относиться к нему серьезно и рассматривает спорт, как основную профессию. Физическое развитие – процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни в воспитания. В узком значении этот термин используется для обозначения антропометрических и биометрических понятий (рост, вес, окружность грудной клетка, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.). В широком понимании термин "физическое развитие" включает и физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер). Студенты, которые занимаются физической культурой или спортом, имеют явные лидерские качества, обладают коммуникабельностью и общительностью. Они активно проявляют себя в процессе обучения и именно у них вырабатывается повышенная стрессоустойчивость, определенный режим дня, уверенность, а главное — повышается уровень здоровья. Физическая культура в высшем учебном заведении является необходимым параметром в формировании общей и профессиональной деятельности современного специалиста. Физическая культура и спорт – средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни. Вот почему студенты спортсмены добиваются хорошей успеваемости в вузе и высоких показателей в дальнейшей производственной деятельности. Самое важное – это здоровье человека, а чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом. Это знает каждый человек. Поэтому во всех дошкольных и школьных учреждениях, а также в вузах заложена программа физического воспитания детей и подростков. Мой девиз: «Движение – это жизнь!» |